С ее помощью можно сбросить 5 кг. Особенность диеты состоит в том, что есть нужно строго по часам.

7.00 — чашка чая без сахара.
9.00 — салат из двух средних морковей, натертых на средней терке и заправленных растительным маслом.
11.00 — 200 грамм отварной говядины или белого мяса курицы.
13.00 — яблоко.

15.00 — яйцо, сваренное вкрутую.
17.00 — яблоко.
19.00 — 10 шт. чернослива.
21.00 — стакан кефира и таблетка “Йод-актива”.
реклама

---

Ни для кого не секрет, на сколько полезны для организма кисломолочные продукты. Именно кисломолочные продукты ценятся высоким содержанием живых полезных бактерий, которые способствуют нормализации микрофлоры. Для того чтобы у вас на столе были всегда свежие кисломолочные продукты используйте закваски виво. С помощью бактериальных заквасок свежая кисломолочная продукция всегда будет дополнять ваш домашний здоровый рацион питания.