-Метки

авокадо ананас ананасы апельсины баклажаны бекон белое вино болгарский перец брокколи брынза ветчина вино говядина горошек грецкие орехи грибы йогурт кабачки кальмары капуста карп кефир клетчатка кокосовая стружка колбаса консервированные шампиньоны копченая курятина корейская морковь крабовые палочки креветки кукуруза куриная грудка куриная печень куриное филе куриные бедрышки куриные голени куриные грудки куриные окорочка куриный фарш курица курятина лимон маринованные грибы маринованные огурцы маринованные шампиньоны маслины миндаль молоко морковь морская капуста моцарелла мясо огурец огурцы оливки орехи пекинская капуста печень печень трески плавленный сыр плавленые сырки плавленый сыр помидоры редис рыба рыбная консерва рыбное филе салат сало свекла свиная вырезка свинина селедка сельдерей сельдь скумбрия сладкий перец сливки сливочный сыр сметана соленые огурцы сосиски стручковая фасоль сыр творог телятина тунец фарш фета филе индейки филе рыбы филе свинины форель цветная капуста цуккини шампиньоны шпинат яблоки язык яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей

 -Подписка по e-mail

 


Запеканка из овощей.

Пятница, 16 Апреля 2010 г. 02:01 + в цитатник
Цитата сообщения yoginya-Natalika

Готовим вот такую вкуснятку.

 (500x370, 176Kb)



Нам нужно для этого:

- баклажан;
- цукини;
- помидорки "черри" (или не "черри");
- морковь;
- лук репчатый;
- чеснок;
- зелень;
- сыр "Ольтермани" (или любой другой);
- сыр "Регина блю" (необязательно);
- соль, перец по вкусу.
 



 (430x500, 103Kb)

Режем цукини, баклажан, морковь, лук так, как любим.
Я нарезала соломкой, на терке "Бёрнер".

 (500x389, 97Kb)

Кладём всё это на сковородку, и тушим 20 минут на маленьком огне,

с добавлением соли, перца и немного растительного масла ( у меня виноградное).

 (500x302, 62Kb)

Тем временем, нарезаем помидорчики "черри", чеснок и укроп.

 (500x290, 86Kb)

И трём на терке два вида сыра, "Ольтермани" и "Регина Блю".

Можно использовать один сыр, это по желанию.

 (500x288, 81Kb)

После того, как овощи потушились, добавляем в них укроп и чеснок.

Ставим на большой огонь и чуть обжариваем, ещё минут 5-10.

Затем готовые овощи выкладываем в форму.

 (500x314, 91Kb)

Посыпаем сыром "Ольтермани".

 (500x352, 79Kb)

Выкладываем помидорчики "черри".

 (500x346, 102Kb)

Сверху сыр "Регина Блю" и укропчик.

 (500x346, 103Kb)

И в духовку на 10 минут.

з10 (500x370, 176Kb)

Приятного аппетита!

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку