Моё сегодняшнее времяпрепровождение. Довольна!
А мы сегодня в были в бане с подругами. Люблю я баню, просто слов нет. Настроение в связи с этим замечательное. Чувство обновления и умиротворения. Сегодня « скрабились» смесью соли с мёдом. Первый раз пробовала- очень понравилось, рекомендую. Привезла домой не только отличное настроение, но и целый ворох рецептов чаев банных.
Чай душистый
На 1/2 л кипятка 1-2 бутона гвоздики или кусочек имбирного корня, 1/4 чайной ложки тмина, корицы, мяты, 2 лавровых листа. К такой заварке очень подходит мед. Смесь кипятят 30 минут, добавляют чайную заварку. Настаивают 5 минут.
Чай брусничный
Обладает мочегонным, вяжущим, антисептическим действием. На 1 стакан кипятка - 1 чайную ложку сухого брусничного листа. Настоять 15 минут, процедить, пить теплым, лучше с медом.
Чай с клюквой
Хорошо утоляет жажду, снижает жар, возбуждает аппетит. 1 чайную ложку клюквы разминают с сахаром. Заливают кипятком прямо в чашке. Настаивают 10 минут, процеживают.
Чай с мятой
Успокаивает, снимает спазмы кишечника, сосудов, обезболивает, улучшает аппетит. На 1 чайник с чайной заваркой добавляют 1 чайную ложку измельченного листа мяты. Настаивают 10 минут.
Чай из зверобоя
Останавливает воспалительные процессы, регулирует деятельность кишечника. 1-2 столовые ложки на 1 литр кипятка. Настоять 15-20 минут.
Чай из листьев черной смородины
Хорошо утоляет жажду и благотворно влияет на весь организм, улучшает обмен веществ. 1столовую ложку измельченных листьев или побегов на 1/2 литров кипятка. Настаивают 15-20 минут.
Плодово-ягодный чай
Плоды шиповника 1 часть, плоды черной рябины 1 часть. 2 столовые ложки измельченных плодов на 1 чайник кипятка. Залить кипятком, настоять 30-40 минут.
Приехала домой- мои мужички накрыли себе стол в зале, ужинают и смотрят свой любимый канал Дискавери. Хотела ругануть, за то, что в комнате, да передумала. Говорю же- умиротворение. Стол на кухне полон апельсиновой кожуры. Хотела узнать почему на столе, да не стала. Добрая я , умиротворенная сегодня. Вот скажите, как в Европе в средние века без бани жили? Почему они не сохранили банную традицию, ведь и греки и римляне баньку уважали. Хотя, почему-то мытье вообще было чем-то сродни греху. Ну, а как прожила бедная Королева Испании Изабелла Кастильская, которая говорила ,что мылась два раза в жизни - после рождения и перед свадьбой . Вот дает, да? Ну да ладно, бог с ней. Настроение хорошее, хочется чего-то яркого, летнее- весеннего, пестрого. Сейчас набрела в интернете на
купальники - совсем лета захотелось. Оказаться бы где-нибудь на берегу морском, под солнышком! Однако, не так скоро. У нас пока мороз – 20, снег. Зима в разгаре. А если учесть, что половину января шел дождь, то зимы -то всего недели две.
,,,
....
