-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в КумаЛисонька

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2010
Записей: 758
Комментариев: 1051
Написано: 3184




!!!!






,,,....

Про витамины

Четверг, 01 Декабря 2011 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вихорина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про витамины.

Продолжение поста о витаминах.

Витамин В2 - рибофлавин.
Для гиповитаминоза В2 характерен "бледный" язык, недостаточность этого витамина проявляется также в нарушениях кожных и слизистых покровов: в углах рта образуются "заеды", шелушится кожа, воспаляется слизистая глаза. Может возникнуть анемия. Иногда появляются мелкие морщинки над верхней губой, которые шутливо называют "гримасой ханжи".

Найти этот витамин можно в дрожжах, в порошковом молоке, твороге, яйцах, молочной сыворотке, пахте, баранине и макрели.

Витамин В3 - ниацин (РР).
Для гиповитаминоза РР характерны бессонница, головные боли, поносы, воспалительные процессы кожных покровов (пеллагра). В случаях тяжёлого авитаминоза РР могут начаться галлюцинации, тяжёлые психические заболевания, умственные расстройства, слабоумие. Недостаточность витамина РР может возникнуть вследствие слишком интенсивного курса похудания ( потеря за короткий срок нескольких десятков кг), т.к. в пище в этот период может не хватать именно ниацина.

Где найти этот витамин?
Это дрожжи, печень, тунец, семена подсолнуха. Хорошими источниками ниацина являются также ржаной хлеб, ростки пшеницы, фасоль, горох, соя.

Витамин РР, как и прочие витамины группы В, растворим в воде, поэтому старайтесь избегать длительного вымачивания продуктов.
vitamin (400x299, 64Kb)

Цветы в снегу

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения yaqut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  Цветы в снегу

Цветы в снегу


Далее

77925483_023921114 (78x130, 16Kb)


10 cпособов приготовления домашнего сыра.

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lukysia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 cпособов приготовления домашнего сыра.





Можно приготовить быстро и легко продукт, по вкусу напоминающий сыр, который не будет иметь ни одного грамма красителей, стабилизаторов, эмульгаторов и прочих химических дополнений.

Домашние рецепты приготовления сыра


1Рецепт домашнего сыра.

Прежде всего нужно сшить мешочек из 2х слоев марли.
1 л молока выливаем в кастрюлю , ставим на огонь и греем до появления пузырьков. Теперь, не снимая с огня, в молоко нужно добавить 1 кг творога , хорошо размешать его до получения однородной массы.При этом, не доводить до кипения. После того, как все перемешали и превратили в однородную массу , переливаем её в марлевый мешочек, подвешиваем так, что бы жидкость стекала. В это время в кастрюлю кладем 100 сливочного масла, 1 ч.ложку соды и 1 ст.ложку соли. Когда все это правратиться в размягченную масляную смесь вываливаем туда содержимое мешочка снова ставим кастрюлюо, перемешать, выложить в какую-нибудь форму и поставить на холод. Через 6 часов сыр готов.

ЗДЕСЬ далее...

lukysia
Рубрики:  рецепты

Метки:  

ОТКРЫТОЧКИ

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКРЫТОЧКИ

ИСТОЧНИК






























Понравилось: 1 пользователю

Уходящей осени.

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lukysia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уходящей осени.





Есть пора — души моей отрада:
Зыбко все, не зелено уже!
Есть пора осеннего распада,
Это тоже родственно душе!...
…Облетают листья, уплывают
Мимо голых веток и оград,
В эти дни дороже мне бывают
И дела, и образы утрат...
…И хотя отчаянья не надо,
Ты пойми, по-новому уже,
Что пора осеннего распада —
Это тоже родственно душе!


.....Ну так что же? Пускай рассыпаются листья!
Пусть на город нагрянет затаившийся снег!
На тревожной земле в этом городе мглистом
Я по-прежнему добрый, неплохой человек.

А последние листья вдоль по улице гулкой
Все неслись и неслись, выбиваясь из сил.
На меня надвигалась темнота закоулков,
И архангельский дождик на меня моросил....


Грустно, грустно последние листья,
Не играя уже, не горя,
Под гнетущей погаснувшей высью,
Над заслеженной грязью и слизью
Осыпались в конце октября…
….Под луной этой светлой и быстрой
Мне еще становилось грустней
Видеть табор под бурею мглистой,
Видеть ливень и грязь, и со свистом
Ворох листьев, летящих над ней...

( из стихов Н. Рубцова)




lukysia
Рубрики:  стихи

Очень простая остренькая закуска.

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Melid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простая остренькая закуска.

untitled (600x520, 612Kb)
Кабачки нарезать очень тонкими полосочками. Уложить в посуду и залить маринадом.
Маринад: сок лимона+черный перец-оливковое масло.
Оставить мариноваться в холодильнике на сутки. Затем откинуть , дать стечь, чуть присолить и завернуть рулетики, проткнув каждый зубочисткой.Закуска подаётся вместе и так же как канапе.
Рубрики:  рецепты

Ёлочные игрушки из старых лампочек. Декупаж. Мастер-класс.

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения nextgem [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ёлочные игрушки из старых лампочек. Декупаж. Мастер-класс.

Читать далее...

Киви снижает кровяное давление

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения banket-spb [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Киви снижает кровяное давление

Норвежские специалисты из больницы при Университете Осло (Oslo universitetssykehus) сообщают, что употребляя киви три раза в день, можно снизить кровяное давление.

1322219918_00073839 (400x300, 167Kb)

Как передает агентство Reuters, медики в течение восьми недель обследовали 118 человек зрелого возраста (в среднем 55 лет) с повышенным кровяным давлением. Их поделили на две группы: одни съедали ежедневно три плода киви, другие — по яблоку в день. Через 56 дней обнаружилось, что у тех, кто употреблял киви, суточное систолическое кровяное давление в среднем было на 3,6 миллиметра ртутного столба ниже, чем у тех, кто ел яблоки. Диастолическое давление у представителей киви-группы также было ниже, однако его связь с употреблением плодов киви исследователи пока не прояснили.

Ученые намереваются подтвердить свои выводы результатами более масштабного эксперимента.


Города, где мы были счастливы...

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lukysia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Города, где мы были счастливы...




Город, где мы были счастливы
Город, где мы были счастливы когда-то:
золотые шпили, мостики горбаты,
серые каналы, строгие ограды…
Господи, как мало было в жизни надо!
Матовый светильник светит, как в тумане.
Воду кипятильник вскипятил в стакане.
За окном темнеет, гаснет день короткий.
На столе пельмени да бутылка водки.
В утлой комнатенке всем немного тесно,
но поется звонко, курится чудесно!
Мы ужасно Юны, пóлны свежей страсти!
Золотые струны нам поют о счастье.
И летит куда-то в вихре звездной пыли
город, где когда-то счастливы мы были.
(Андрей Баранов)




Понравилось: 1 пользователю

Новогодний клипарт

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний клипарт

Читать далее


Блюда в лодочках из ананаса.

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lukysia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда в лодочках из ананаса.

0_680e2_c63ad8f2_L (318x500, 230Kb)

Красивым дополнением праздничного стола могут стать коробочки или лодочки из ананаса, наполненные салатом или десертами.
ЛОДОЧКА из ананаса.
Режем небольшой ананас вдоль, и осторожно вырезаем мякоть. Лучше всего это делать ложкой, что бы не сделать в лодочке дыру! Из вырезанной мякоти часть добавляем в этот салат. Количество по вкусу. Любите послаще- ананаса кладете побольше. Оставшуюся мякоть иснользовать в другие блюда.. ну или просто съесть. Должно получиться что-то вот такое.
Рис лодочки.
Что подавать - коробочки или лодочки зависит от размера ананаса. Можно подавать как общее блюдо и ложкой накладывать салат из лодочки в порционную тарелку. Если найти мелкие ананасы,то лодочка может быть порционной.
КОРОБОЧКА
Мелкий ананас лучше заготовить коробочкой- срезать верхнюю часть и выбрать мякоть ложкой. Заполнив салатом, можно использовать срезанную макушку, как крышку-украшение. Особенно это хорошо для салатов, а для десертов больше подойдет лодочка.

Креветки в ананасе.

- Ананас
- креветки
- лимон или лайм
- базилик
- лука-шалота
- Петрушка
- Зубки чеснока
- Кориандр
- Соль и перец
-1ложка сливок.
Мелко нарубить лук-шалот и зелень.Выдавить сок половины лимона, добавить сливки или сметану и перемешать.Треть мякоти ананаса нарезать мелкими кубиками, соединить с креветками, перемешать с соусом и выложить в ананас.
Соль и перец по вкусу. Поставить в холодильник на 1 час.

Морской коктейль в Лодочке



- Салат
- Креветки
- Крабовые палочки (сурими)
- Рыба (один ломтик).
- Мидии .
- Ананас
- апельсин
- Майонез
- Томатный Кетчуп
- Бренди
В самом салате рассказывать нечего, все режем, что режется и смешиваем.
Тут главное соус, ну и конечно лодочка из ананаса.
СОУС: Коктейль
4 столовые ложки майонеза и 2 столовые ложки кетчупа перемешать. Добавить сок половины апельсина и чайную ложку коньяка. Этого количества хватит на 1 лодочку, приготовленную из ананаса среднего размера. Всё это равномерно перемешиваем.
Теперь часть соуса добавим в салат. Лодочку наполним салатом и сверху зальём соусом.


ДЕСЕРТЫ

Ананас безе



Ингредиенты:
- Ананас
- 2 яичных белка
- 75 г сахар
- 2 ч.л. ложки рома *
- 100г творога
Способ
Вырезать ананас вдоль пополам, Нарезать мякоть на кусочки и мариновать со столовой ложкой рома в течение 15 минут. Приготовить сахарный густой сироп. .Взбить яичные белки до очень жесткой пены и постепенно добавлять мелкими порциями в сироп, постоянно перемешивая.. Смешайте эту смесь с сыром и добавить столовую ложку рома или коньяка. Залейте лодочки кусками ананаса и банана, с помощью кондитерского мешка сверху накрыть слоем безе, и поместить в очень горячую духовку на несколько минут и сразу подавать.



Ананас с фруктовой начинкой и кремом


1 большой спелый ананас и
2 блока
2 апельсина
2 персика
1 киви
2 сливы
1 стакан нарезанной клубники или вишни
2 яичных белка
2 жира вкусом ананаса йогурт
1 пакет желатина
2 столовые ложки сахара
Все фрукты нарезать мелкими кубиками, поместите их в миску , добавить сахар, если нужно.Взбить яичные белки, часть зарезервировать для гарнира, остальные осторожно смешать с йогрутом, добавляя небольшими порциями, затем добавить в миску с фруктами и очень осторожно перемешать лопаточкой
Растворить в воде желатин, так, как указано на пакетике и добавить его в смесь фруктов
Залейте смесь половинки ананаса , а сверху гарнировать оставшимися яичными белками. Поставить на холод застывать.


Наверное нет большего разнообразия вкусов, чем может предложить французская кухня, и особенно трудно представить её без участия в блюдах сыра и ароматных « прованских трав». Ну, и конечно же великолепное Французское вино. В центре Москвы, в ресторане Сырная дырка можно насладиться любым блюдом, искусно приготовленным по всем законам этой изысканной кухни.

Помогите!Не могу зайти на Лиру!!!!

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Skuters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогие друзья, цитирую просьбу о помощи нашей Skuters. В чем состоит проблема, вы сейчас прочитаете и сами поймёте. У меня большая просьба. Даже если вы также, как и я не знаете как помочь, то по крайней мере процитируйте этот её пост, может быть таким образом он и попадётся на глаза тому, кто знает, что нужно делать в её случае.Skuters ведет свой блог уже несколько лет и он наполнен тем, что её увлекает. Можно себе представить на сколько жаль будет всё это потерять. И еще.Отвечать и давать советы в комментах к её посту наверное не целесообразно, раз она не может зайти и прочитать. Поэтому, любую полезную информацию лучше всего пересылать ей в аську или на почту, которые она указала в посте. Давайте попробуем помочь ! ваша lukysiaПомогите!Не могу зайти на Лиру!!!!

Почти единственный провайдер закрыл доступ на Лиру по решению суда!!!!! Помогите, подскажите как можно обойти запрет!!!!Сейчас зашла через Мегафон и только через мобильную версию, потому связь плохая.... Rost писал для Казахстана, как можно зайти на сайт, но разве можно было предположить что это каснется и меня... Пока возможности у меня не будет зайти сюда,комментрии не смогу прочитать ... ПОМОГИТЕ!!! НАПИШИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, В АСЬКУ 453957193, почта marivt2009@yandex.ru Я думала, что со мной такого не произойдет, думала что я на Лиру навсегда, мои интересы чисто женские - вязание, кулинария, фотошоп... Столько всего хорошего я почерпнула на Лиру, столько ХОРОШИХ и ПРЕКРАСНЫХ друзей нашла на сайте... А теперь получается ВСЁ зачеркнуть и выбросить, потому что в нашем районе в ближайшем будущем другого провайдера не будет...................

Цветочные тортики

Среда, 09 Ноября 2011 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения lukysia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такой денек..



Добрый день. Как вы ?
А у нас нынче зачем-то выпал снег. И ни чего радостного из этого не получилось. Во-первых, дело было ночью и поэтому насладиться созерцанием процесса ни кому не удалось. Во-вторых, стало уж как- то очень холодно, сильный ветер,и снег сбился в сухие колючие сугробики. И рано для нас совсем , и не к чему. А потому, что теперь он весь тает и хорошего в этом ни чегошеньки нет. Будет просто сыро. Неопавшие листья из золотых превратились в бурые. Вот такое осеннее хулиганство у нас. Я проехалась немножко по делам, только свою старушку Пыжечку всю замызгала. Сын сегодня отправился в школу после осенних каникул, как не странно, без особых ворчалок и бурчалок по этому поводу.
Так хочется в ноябрьскую серую туманность внести немного ярких красок и я предлагаю для этого взглянуть на необыкновенные тортики. Все композиции выполнены из живых цветов. Умеют флористы порадовать своими фантазиями, смотрите сами, какое чудо!













Хорошо придумали, правда?
ХОРОШЕГО ВАМ НАСТРОЕНИЯ и ПРИЯТНЫХ СОБЫТИЙ!




lukysia
Искусственные растения не потребуют ежедневного ухода и заботы. А украшение искусственными цветами внесёт особую нотку уюта и станет отличным дополнением к интерьеру.

С праздником Казанской иконы Божией Матери.

Пятница, 04 Ноября 2011 г. 00:19 + в цитатник
kazan_sobor_icona (300x417, 86Kb)

У Казанской Божией Матери

Тихо теплятся огни.

Жены, дочери и матери

К Ней приходят в эти дни.

И цветы к Её подножию

Ставят с жаркою мольбой:

“Матерь-Дева, с силой Божией

Охрани ушедших в бой.

Над врагом победу правую

Дай защитникам Руси,

Дай сразиться им со славою

И от смерти их спаси”.

С.Городецкий



Понравилось: 1 пользователю

Натюрморты с рябиной. Светлана Гладкова.

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Melid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморты с рябиной. Светлана Гладкова.

 

Несколько работ Светланы Гладковой.

Натюрморт с рябиной и тыковкой... 20074512602_IMG_2465_1_ (690x499, 147Kb)

4512602_IMG_2465_2_ (700x589, 153Kb)Натюрморт с рябиной,  2006

4512602_muhomor (700x598, 179Kb)

 

Натюрморт с мухомором ,  2006

4512602_bokal_rabina (700x473, 73Kb)

Натюрморт с бокалом и рябиной,  2006

4512602_v_krasnih_tonah (463x700, 88Kb)

Натюрморт в красных тонах, 2006


Женские портреты Сары Мун.

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Melid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские портреты Сары Мун.

Женские портреты Сары Мун.
Image du Blog pussycatdreams.centerblog.net

Image du Blog pussycatdreams.centerblog.net

Image du Blog pussycatdreams.centerblog.net
Image du Blog pussycatdreams.centerblog.net
Image du Blog pussycatdreams.centerblog.net

Image du Blog pussycatdreams.centerblog.net
Image du Blog pussycatdreams.centerblog.net
Image du Blog pussycatdreams.centerblog.net
Image du Blog pussycatdreams.centerblog.net
Image du Blog pussycatdreams.centerblog.net

Пирог Ёлочка.

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения lukysia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог Ёлочка.

ПЕЧЕННННННННННН (291x270, 26Kb)
Для теста Ингредиенты
150гр темного шоколада
100 сахара
50 гр муки
150 гр сливочного масла
4 яйца
Треть стакана молока

Растопить шоколад и размешать его с 1/3 стакана молока. Размягчить сливочное масло, растереть с сахаром и добавить в шоколад.По одному вмешивать яичные желтки, затем в смесь добавить муку. Яичные белки взбить с щепоткой соли и постепенно, по 1 ложке добавлять в тесто. Выпекать при температуре 180 градусов около 20 минут. Корж порезать на пластины разного размера. Укладывать пирамидку, начиная с самых крупных кусков, формируя ёлку.
Глазурь: белки — 2 шт
сахарная пудра — 1 стакан
лимон — 2 ст. ложки
Яичные белки охладить и взбить в пену в миксере, добавляя небольшими порциями сахарную пудру. По мере взбивания, должна образоваться пышная пена превышающая первоначальный объем в 2 раза. Теперь, не прекращая взбивать, так же постепенно, не большими порциями добавлять лимонный сок и добиваться еще большего увеличения пены.

Глазурью украсить ёлочку. Можно также присыпать разноцветными драже, кусочками фруктов и орехом. Дать как следует застыть.


Любимый праздник Новый год будет особенно ярким, если к вам явятся дед мороз и снегурочка на дом , поздравят с праздником и вручат долгожданные подарки.

Интересные сайты о рукоделии и не только!

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Коцарь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные сайты о рукоделии и не только!

Интересные сайты о рукоделии и не только!
Вдохновилась поделками из пластиковых бутылок и вот, что нашла.
Аж руки зудят. Творить, творить и вытворять!!!

http://www.podelkin-dom.ru/mk-podelki-is-butilok.html

http://www.trozo.ru/archives/22835

http://ideidetsploshad.info/publ/stati_o_dploshhadkakh/plastikovye_butylki/izgotovitel_plastikovykh_ljustr_i_girljand/25-1-0-153

и вот еще кое что интересное http://vkontakte.ru/club27625679  


Понравилось: 1 пользователю

Сметанник.

Среда, 02 Ноября 2011 г. 13:47 + в цитатник

 

Сметанник — нежный, легкий торт или пирог, из сметанного теста, словно пропитанный сметаной. Для приготовления теста для сметанника-торта можно использовать постоявшую сметану, но для крема сметана должна быть свежайшей. Кстати, крем для сладкого сметанника может быть не только сметанным, или даже шоколадным.Продукты для сметанного теста:
яйцо — 3 шт.
сахар — 1 стакан
мука — 1.5 стакана
сметана — 250г
сода — ½ ч.л.
ванилин — по вкусу

Продукты для крема:
сахар — 1 стакан
сметана — 350г. (используйте свежую сметану)

Яйца взбить с сахаром, добавить сметану, муку, ванилин, соду, замесить тесто. Глубокую форму смазывают маслом, кладут в нее тесто и выпекают в духовке. Холодную сметану взбить с сахаром. Остывший бисквит разрезать пополам и промазать кремом.
Шоколадный сметанник

Продуты для шоколадного сметанника:
сахар — 250г
сметана — 700г
вода — 250 мл
шоколад — 40г
желатин — 50г.

Желатин заливают охлажденной кипяченой водой и оставляют для набухания па 1 час, В охлажденную сметану добавляют сахар, нагревают до температуры 80°С, после растворения сахара в массу вводят набухший желатин и перемешивают. Полученную массу делят н-ч 3 части. В одну часть добавляют натертый шоколад и хорошо перемешивают до получения однородной массы. Затем в подготовленную форму заливают слой сметанной массы и охлаждают, затем заливают второй слой — шоколадный и охлаждают. Последний слой — сметанный. Сверху сметанник посыпают тертым шоколадом. Подают сметанник в креманке.
Торт-сметанник «Ореховый»

Продуты для торта-сметанника:
мука — 1.5 стакана
топленое масло — 100г
сметана — 2/3 стакана
сахар — ½ стакана
грецкие орехи (молотые) — ½ стакана
сода (гашеная уксусом) — ½ ч.л.

Масло растереть с сахаром, добавить сметану, орехи, гашеную уксусом соду, всыпать муку и вымешать тесто. Разделить его на три равные части, раскатать коржи и выпечь их в средне нагретой духовке до подрумянивания.

Приготовить крем:

Взбить 1 стакан сметаны с 1 стаканом сахарной пудры, добавить 1 стакан молотых ядер грецких орехов и осторожно перемешать. Смазать кремом коржи и верх торта и обсыпать их молотыми орехами.

pri-gotovim


Что такое Ерепа.

Среда, 02 Ноября 2011 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Melid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое Ерепа.

84663-i_003 (300x320, 7Kb)
Странное слово, удивительное слово, но всем понятное слово. Глагол-ерепениться . Происходит от диалектального тульского "ерепа ", означает надутый, чванный, самодовольный.. Ерепениться- Упрямо и раздраженно противиться, злиться, ершиться, раздраженно отвечать , грубить в ответ на чьи-то слова.
У Даля- чваниться, спесивиться.
Ерепенить кого- бить, сечь, наказывать телесно;или подзадоривать, разжигать спор.
Ерепыжить кого, псковский диалект- бранить или ругать;
Ерпесить, ерепесить, вятский диалект- нетерпеливо домогаться чего, настойчиво понуждать, торопить и упрашивать.


Поиск сообщений в КумаЛисонька
Страницы: 38 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь