Вспомните, как часто вы слышали подобные фразы: «Я сразу почувствовала что-то неладное», «Я сразу поняла», «Сердце мне подсказывало», «Внутри все сжалось» и так далее.

Часто такие фразы говорят уже после того как:

- Случилось, что-то неприятное,

- Вы сделали неправильный выбор,

- Дело уже сделано,

- Вы не послушали это самое сердце.

А вы никогда не задумывались, откуда эти подсказки? Кто нам подсказывает и почему? Для чего нам дано предчувствие и интуиция? И последний, но, на мой взгляд, самый важный вопрос: Почему мы не слышим и не слушаем эти важные подсказки?

Наше тело помогает нам жить в этом мире! А вместе с душой оно обеспечивает правильную подачу информации. Иногда это болезни, недомогания, иногда просто предчувствия, а иногда радость. Так вот если вы радостны, значит, вы на правильном пути! Если сомневаетесь – разворачивайтесь.

Если заболело сердце – это накопленные, не прощеные обиды, которые таблетками не залечишь, только прощением и отпусканием. Это наше тело подсказывает нам, что мы носим с собой ненужные, давно забытые обиды.

Если болит желудок – это, как правило, неправильное питание и нерациональное отношение к себе и своему здоровью. А боль предупреждает нас о том, что надо обратить внимание на свой рацион и свое здоровье.

Лишний вес – это защита от окружающей среды, непринятие себя и то же неправильное питание и крайняя невнимательность к себе.

А если болит душа, то это недостаток любви, низкая ценность и даже ненависть к себе. Принижение себя и своих достоинств. Пониженная уверенность и отсутствие внутреннего стержня, собственных целей и взглядов на жизнь.

Наше тело – это наш индикатор и проводник в мир счастливой и прекрасной жизни.

А НАША ЗАДАЧА - УЧИТЬСЯ СЛУШАТЬ СЕБЯ!

ЭТО ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ УМЕНИЕ, КОТОРЫМ СПОСОБЕН ОБЛАДАТЬ ЧЕЛОВЕК. А ИНТУИЦИЯ ЖЕНЩИНЫ, КАК ИЗВЕСТНО, СИЛЬНЕЕ МУЖСКОЙ.

Слушайте свое Сердце, а не Разум! Почему же так важно прислушиваться к сердцу, а не быть холодно-расчетливым в разумных думах?

Как пишет Луиза Джоунс: «Роль разума состоит в изучении и анализе. Роль сердца состоит в выборе и выполнении. Сердца соединяют, а разум разделяет».

Только сердце умеет любить, а любовь гораздо сильнее логики!
Миром правит именно любовь, и только настоящие человеческие отношения имеют ценность!

Хорошо сказала Хелен Келлер: «Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть и услышать... их чувствуют сердцем...»

Аналогично вторит ей Паскаль: «Сердце имеет доводы, которых не знает разум».

Мне, например, легче и радостнее уступить именно своим предчувствиям, своему сердцу, а не доводам разума, потому что потом я сто раз скажу себе: «Ведь, чувствовала, что надо сделать по-другому, а не сделала... и что теперь?!»

А после решения будь что будет :-) И знаете, всегда такие решения преподносят прекрасный результат. Вот что на этот счет пишет Рей Бредбери: «Если мы станем прислушиваться к голосу разума, у нас никогда не будет любовных отношений. У нас никогда не будет друзей. Мы никогда не займемся никаким бизнесом, потому что решим: «Ничего не получится». Или «Она причинит мне боль». Или: «Я пару раз влюблялся неудачно, а потому…» Всё это чепуха. Вы не должны упускать жизнь. Каждый раз прыгайте с утеса и, пока летите вниз, отращивайте крылья».

Конечно, совсем в омут с головой не стоит прыгать. Самый идеальный вариант - когда и сердце, и разум соглашаются с вашим выбором. А чтобы чаще встречались такие ситуации, стоит слушать сердце и очень внимательно относиться к голосу разума и различать информацию: ГДЕ разум говорит с целью помочь и подсказать, а ГДЕ с целью отговорить вас не делать того, чего никогда не делал только потому что он боится. Разум дан нам для того чтобы оберегать нас и держать нас в безопасности. Привычные дела, застоявшееся болото – это и есть любимое состояние разума.

Но если вы человек, который умеет правильно думать, человек, который в ответе за свою жизнь, так научитесь управлять своим разумом и сделать так, чтобы его мысли приносили вам пользу, а не останавливали вас на полпути.

И напоследок Отрывок из притчи «Разум или Сердце?!»:
Однажды Сердце тихо сказало Разуму:
- Кажется, я начинаю понимать, в чем подвох… На самом деле я всегда поступало так, как хотел ты.

Разум посмотрел на Сердце исподлобья:
- Потому что, поступая по-своему, ты теряло меня.
- Когда я поступало по-своему, я было живым! Поступая же так, как велишь мне ты - я умираю...
- Ну, хорошо, скажи мне: кому нужно сердце, лишенное разума?
- А кому нужен разум, лишенный сердца...

Разум лишь холодно улыбнулся в ответ:
- Успокойся. Я обязательно что-нибудь придумаю. И никто никогда этого не заметит.

Прошу Вас, Не отказывайтесь от шепота сердца!

Здравый смысл часто заглушает шепот души. Разум всегда старается ДОКАЗАТЬ свою правоту, душа же пытается РОБКО возразить, но разум НАСТАИВАЕТ на своем, опираясь на «здравые рассуждения». А душа не думает, она чувствует и знает! Поэтому учитесь слушать себя! И когда Вы на самом деле хотите чего-то сделать, хотите всем сердцем, сделайте это, чего бы Вам это не стоило! Просто возьмите и сделайте.

Хочу еще добавить, что для того чтобы научиться прислушиваться к себе, нужно просто начать прислушиваться. Сначала начните слушать свою душу, каждый день в ней может быть несколько разных ощущений, и прорабатывайте их убирайте ноющие и тянущие ощущения. Потом при длительной тренировке научитесь слышать самые слабые подсказки. И когда вы будете прислушиваться к ним больше и больше, приходить они к вам будут все чаще и чаще.

Тогда вы сможете построить свою жизнь на ощущениях и действовать, так как подсказывает сердце.

Удачи и веры в себя!

Автор: Екатерина Ковалева, женский психолог.

Что делать с этим списком – решайте сами. Если это не ваша проблема – мы вам только завидуем. А для остальных - надеемся, он поможет, когда вы будете готовиться к первому свиданию или ответственному мероприятию.

Чтобы избежать неловкостей, не заказывайте эти продукта в ресторане, когда будете встречаться с любимым. А также не ешьте их в большом количестве на работе.

Брокколи
Этот здоровый продукт, к сожалению, способствует образованию газов. Будьте внимательны, часто брокколи есть в блюдах из макарон или в супах. Если опасаетесь – лучше выбрать что-то другое. И особенно не стоит есть брокколи в сыром виде – тогда газов будет ещё больше!

Капуста
И квашеная, и в сыром виде, капуста приводит к газообразованию. Ешьте капусту, она полна витаминов, минералов и пробиотиков, но воздержитесь перед важным днем свадьбы или свиданием.

Фасоль
Все виды фасоли приводят к газам. Фасоль часто кладут в супы, салаты, учтите это, когда будете заказывать еду в кафе.

Яблоки
Диетологи советую съедать одно яблоко в день. Но внимание – в сыром виде яблоки могут вас подвести. Они вызывают газы, а также отрыжку. В салаты кладут сырые яблоки, помните об этом. А вот яблоки в виде пюре, соков, печеные – вполне приемлемы на свидании.

Лук
Еда с сырым луком – это не только неприятный запах изо рта, но и газы. Решение простое – лук в вареном или печеном виде, тогда вы избежите газового вопроса. А вот со свежим дыханием справится мята.

Сыр
Не все люди восприимчивы к лактозе и могут переваривать её. И это обусловлено генетически. Если употребление молочных продуктов сопровождается изнурительным и болезненным газообразованием, то лучше избегать таких продуктов. Сыр входит в их число в первую очередь!

Чернослив
Это такой полезный продукт! Так хорош для пищеварения! Но перед свиданием лучше забыть о черносливе, он вызывает газы.

Перец
Перец, который кладут в салаты, безусловно, очень красив и полезен, но способствует газообразованию. Есть мнение, что красный и желтый не вызывают газов, а только зеленый. Но не испытывайте судьбу, перед ответственной встречей лучше не есть никакого перца.

Специи
Особенно перчики чили способствуют газам. Но и другие пряности и специи могут иметь такие последствия.

Газированные напитки
От них толстеют, они мешают правильному пищеварению, вызывают отрыжку, да ещё от них и газы! Не слишком ли много минусов у этих напитков? Не пора бы и вовсе от них отказаться?
Автор: Ольга Ларсен

Для каждого человека признание в любви – это сложный шаг, раскрытие своих чувств и эмоций. Можно, конечно, просто сказать «я тебя люблю», и, возможно, это тоже вызовет бурю эмоций. Но все же, чтобы ваше признание запомнилось возлюбленной навсегда, вы можете использовать одну из нижеследующих идей.

Наверное, каждый знает, что такое липкие листочки. Ими часто пользуются в офисах, это своего рода «напоминалка», и очень удобна тем, что ее можно отклеить от поверхности, не оставив следа. С помощью таких листочков можно оригинально признаться в любви. Например, если у девушки есть машина, можно обклеить ее разноцветными листочками, написав на каждом какой-то комплимент. Такое же можно проделать с ее входной дверью или другой личной вещью.

Если вы уже признались в любви ранее. То используйте «напоминалку» по назначению. Прикрепляйте такие листочки с комплиментами в самые неожиданные места, или кладите их в карманы одежды. Пофантазируйте, способов удивить девушку великое множество.

Другой способ оригинально признаться в любви это посвятить любимой страничку в Интернете. Напишите для нее стихи, выложите ваши фотографии и видео, если есть. Напишите любовные послания, открытки. Название странички, конечно, должно быть с ее именем. Способ нахождения этой странички лучше красиво обыграть. Придумайте интересное задание или просто, когда она будет в Интернете, сделайте удивленное и заинтересованное лицо, и спросите: «Интересно, а есть в Интернете сайт с твоим именем?». Далее набираете адрес созданного вами сайта и - чудо! Сайт найден.

Если создание сайта для вас оказалось слишком сложным заданием, можете просто создать романтическую картинку с признанием и поставить ее на заставку компьютера.
Так же оригинально смотрятся светящиеся в темноте предметы. Это может быть открытка, фигурки, и др. Существуют светящиеся самоклеящиеся наборы звезд. Возьмите парочку таких наборов и клейкой светящейся бумаги. Наклейте над вашей кроватью таких звезд. Затем возьмите клейкую бумагу и вырежьте большими буквами признание для любимой и так же наклейте на потолок или на стену. Когда настанет ночь, выключите свет и ваша любимая увидит ваше признание. Сопроводите этот вечер романтичной музыкой.

Признавайтесь в любви оригинально, напоминайте о своих чувствах чаще и делайте это оригинально, чтобы ни при каких обстоятельствах ваша девушка не забыла этот сказочный момент. Делайте так чаще, нам это нравиться.
Анна Склярова 13 апреля.

Многие женщины все еще попадают в ловушку, полагая, что большой объем предполагает еще большую по объему одежду. Однако, правило таково – вещи, которые бесформенно висят на вашем теле, делают вас толще, чем вы есть на самом деле. Ваша одежда должна подчеркивать ваши достоинства, т.е. изгибы тела, но не сидеть слишком тесно и облегающе, т.е. скрывать недостатки.

Какие вещи должны быть в вашем гардеробе:

Платья по фигуре. Они подчеркивают талию, выгодно выделяют линию груди и бедер. Есть только одно но, платья не должны быть слишком облегающими, иначе будут видны все недостатки фигуры, все складочки и ямочки.

Верх из мягких эластичных тканей. Рубашка, блузка или свитер, выполненный из такой ткани, будет скрывать недостатки фигуры, обрисовывая при этом достоинства. В то же время грубая, неэластична ткань, а также буклированная вязка лишь увеличат вас в размере, превратят в бесформенный квадрат.

Вырез «мыс» V. Зрительно вытягивает верхнюю часть туловища, делая ее тоньше. Бюст, однако, один из достоинств толстушки, поэтому мыс можно смело удлинить до самой ложбинки, что придаст пикантности и сексуальности. Не забывайте также про блузку с расстегнутыми верхними пуговицами.

Формула треугольника. Для того чтобы скрыть полноту рук подойдет расклешенный рукав, расклешенные брюки и юбки – для уменьшения бедер.

Чего следует избегать:

Обувь с ремешком вокруг щиколотки. Ремешок вокруг щиколотки утолщает нижнюю часть ноги. Кроме того, подбирайте обувь на расклешенном каблуке, потому что такой каблук выглядит более сбалансировано по сравнению с вашими икрами, а также обладает хорошей устойчивостью.

Большие мешкообразные свитера. Они добавляют объема вашей фигуре. Но существует еще более несуразный вариант, когда свитера имеют широкую ребристость на талии и бедрах. Это привлекает внимание к данным зонам, утолщает их, а также как бы разбивает ваше тело на две половины.

Зауженные к низу брюки утолщают бедра.

Избегайте вещей с рюшечками, воланами, вышивкой и прочими украшениями.

Маленькие сумочки смотрятся непропорционально. Тут действует правило «большой человек – большая сумка, и наоборот».

Закрытый черный купальник. Вы можете думать, что он делает вас тоньше, это - заблуждение. Вам нужно разбить сплошную массу цвета. Выбирайте купальник с мелким рисунком. Также можете остановить свой выбор на танкини (купальнике с верхом в виде майки или топа).


© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

От этой песни настроение поднимается и хочется танцевать.

Что такое гороскоп темперамента? Известно, что у каждого человека есть собственный знак зодиака.

Но многие ли знают, что именно этот знак способен оказывать влияние не только на судьбу, творческие и деловые предпочтения, но и на темперамент.

Именно гороскоп темперамента приоткроет тайну всех двенадцати знаков зодиака.

Гороскоп темперамента для Овна (21 марта - 20 апреля)

Что можно сказать про Овна? Он первопроходец, впрочем, что в этом удивительного для первого знака зодиака? Овен – это огонь, яркое пламя, которое не только быстро вспыхивает, но и так же быстро гаснет. Зачастую людям этого знака приписывают детскую наивность, но следует помнить, что дети бывают не только невинны, доверчивы и честны, но так же достаточно хитры и жестоки. Овны ранимы, не любят ошибаться, именно поэтому объект любви с первых минут возносится на постамент, а потом бывает оттуда свергнут.

Люди Овны достаточно сексуальны, чтобы эта энергия носилась вокруг них, словно ветер перед большой бурей. И эта неуемная энергия требует выхода, иначе Овен становится разочарованным, раздражительным и злым. Умеют ли барашки любить? Можно сказать, что это одна из потребностей таких личностей, поскольку в одном человеке Овен находит не только объект страсти и заботы, но и близкого друга.

Гороскоп темперамента для Тельца (21 апреля - 20 мая)

Тельцы всегда отличались приземленностью и практичностью, но для представителя стихии земли – это естественное врожденное свойство. Больше всего Тельцов привлекает надежность, постоянство. Ощущение стабильности, в том числе и материальной, необходимый элемент для душевного здоровья.

При всей своей практичности и материализме, Тельцы достаточно страстны, чтобы обеспечить партнеру романтику и необходимый уровень переживаний. Обычно они не из тех, кто меняет свои любовные предпочтения. Если Телец влюблен, то это длится долгие годы, пока что-то не разобьет его сердца. Например – измена любимого.

Гороскоп темперамента для Близнецов (21 мая - 21 июня)

Стихия воздуха нуждается в большом пространстве и в большом числе контактов. Именно поэтому Близнецы, часто меняют не только свое мнение, но и настроение, а так же круг общения. Близнецы – это интеллектуалы, которые не прочь попробовать что-то новое и неизведанное.

Склонны ли они к флирту? Конечно же – да. При этом эти люди отдают предпочтение неординарным личностям, которые могут совершить безумные и внезапные поступки. Такие люди рождают в Близнецах чувство общности и чрезвычайно их привлекают. Однако стоит показать недостойный интеллектуальный уровень, как человек Близнецы моментально разочаруется и отправится на поиск кого-то более достойного.

Гороскоп темперамента для Рака (22 июня - 22 июля)

Первый из трех водяных знаков, именно поэтому Рак настолько чувствителен. Что отличает Рака от других знаков? Эти люди обладают почти колдовской интуицией, которая помогает им ориентироваться в мире своих чувств и ощущений.

Если уж Рак обратил на кого-то внимание, то эта личность обязательно ощутить на себе весь поток обаяния, который представитель этого знака совсем не пожалеет. Несмотря на свою эмоциональную чуткость, Рак вовсе не стремится разбрасываться этим ощущением. Наиболее велико в нем желание, найти свою половину и устроить уютное семейное гнездо, где он сможет раскрыться лучше всего. Не боясь быть отвергнутым и осмеянным.

Гороскоп темперамента для Льва (23 июля - 23 августа)

Лев – это огненный актер, который возглавляет все двенадцать знаков. Хотя он и огонь, но куда более ровный чем Овен. Для чего рождены люди Львы? Не теряя ни минуты, они ответят, что для театра, ведь именно сцена, будто то настоящая или жизненная, именно то место, где Лев может блистать своим величием под софитами.

Эта потребность во всеобщем восхищении, определяет натуру Льва. В любви он так же падок на лесть и обожание, впрочем, несмотря на свое большое и гордое сердце – он жаждет любить. Сильно, глубоко и по-настоящему, иначе жизнь потеряет весь смысл.

Гороскоп темперамента для Девы (24 августа - 23 сентября)

У воздуха есть интеллектуал Близнецы, но и среди земных знаков, именно в этом направлении отличилась Дева. Главное для Дев – это идея, именно с нее начинается абсолютно все. Скорее всего, по этой причине, темперамент Дев – это не бушующий фейерверк, а выдержанная прохлада. Такие люди прагматики, что конечно не означает что они зануды.

Что Дева ценит в своем любимом? Конечно же, первое – высокий интеллект, затем – чистоплотность. Девы помешаны на порядке и ни за что не подпустят к себе человека, который способен разрушить их обустроенный мир или внести в него хаос. В свое сердце и в свою постель, любимый будет допущен только после тщательного контроля, а если он не будет пройден, то получит от ворот поворот.

Гороскоп темперамента для Весов (24 сентября - 23 октября)

Знак Весов – это не только гармония, легкость духа (что не удивительно для представителя воздуха), еще это постоянный поиск своего места в мире. Весы это любвеобильный идеалист, который с радостью погружается во всяческие любовные авантюры и способен втянуть в них, практически кого угодно.

Одно из любимых занятий Весов расхваливать свои способности, конечно и в постели в том числе. Однако правда оказывается другой – если по каким-то причинам, партнер не соответствует их представлениям о гармонии, то Весы превращаются в ленивых и безынициативных.

Гороскоп темперамента для Скорпиона (24 октября - 22 ноября)

Скорпион – вода, но вода мутная и глубокая. Именно о нем можно сказать: «В этом омуте, все же водятся черти». Скорпион выглядит как магическая личность, полная загадок и несколько пугающая. Люди этого знака холодные, неприступные аристократы, которым нравится брать развитие ситуации в свои руки.

Когда Скорпион питает к партнеру искренний интерес, он сразу становится темпераментным, находчивым и страстным. Душа Скорпиона нежная, но сильная, хотя конечно про это можно будет узнать, только пробившись через толщу льда.

Гороскоп темперамента для Стрельца (23 ноября - 21 декабря)

Третий и последний среди огненных знаков Стрелец, мастер находить приключения. Кроме этого Стрелец знатный фантазер, который, однако, в глазах общественности хочет выглядеть реалистом. Эта свободолюбивая личность, больше всего ценит неприкосновенность его личной жизни и контактов. Если его пытаются связать обещаниями, которые надевают словно кандалы, Стрелец вполне может сбежать.

В любви, так же как и в жизни, людям этого знака необходимы перемены. Поэтому его вряд ли можно называть верным возлюбленным, который останется рядом, когда нагрянут серые будни. Чтобы удержать такую личность, придется хорошенько попотеть и включить фантазию.

Гороскоп темперамента для Козерога (22 декабря - 20 января)

Возможно, по Козерогу и не скажешь, но он умеет посмеяться над собой. Однако при наличии этой черты, этот земляной знак может терзаться глубоким чувством вины из-за того, что не достиг того, чего он желал. Такие личности любят ореол славы, который окутывает их и придает жизни дополнительный смысл.

С первого взгляда можно решить, что Козерог тихий и скромный, однако в том, что касается земных удовольствий (а это последний земной знак), козерог может быть весьма изощрен и искусен.

Гороскоп темперамента для Водолея (21 января - 20 февраля)

Стрелец любит свободу, но Водолей ей дышит. Без нее, он как рыба, выброшенная на берег начинает медленно, но верно увядать. Водолей рожден для воплощения в жизнь всяческих планов, и конечно официальные отношения могут здорово этому помешать. Именно поэтому среди Водолеев особенно много тех, кто мечтает не о страсти, а о партнерстве и любви одновременно.

Правила в любви? Нет, конечно, Водолей о них впервые слышит. Люди этого знака любят эксперименты и легкость в отношениях, конечно, это не делает их распутниками, всего лишь детьми, которые жаждут новых впечатлений.

Гороскоп темперамента для Рыб (21 февраля - 20 марта)

Последний из водяных представителей и, пожалуй, наиболее загадочный. Однако если в Скорпионе черная магия, то в Рыбах – серая. Если для людей Рыбы многозначительны и таинственны, то это же правило можно применить и к самому знаку. Рыбы с трудом разгадывают свои глубинные желания и потребности, изучать себя им предстоит всю жизнь.

Иногда Рыбы становятся жертвой своего загадочного мира, поскольку нуждаются в глубокой и драматичной любви, которая бы потрясла их до самых глубин. Люди этого знака весьма эротичны, однако при необходимости, готовы удовлетворять свои потребность мелодраматичной литературой или фильмами.
http://digest.subscribe.ru/woman/

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой старения кожи и первые ее признаки - морщины. Как правило, самые первые морщины появляются под глазами. В большинстве случаев это является следствием влияния солнечных лучей, от которых все обычно щурятся, также частое использование косметических средств пагубно влияет на тонкую и нежную кожу вокруг глаз.

Для женщины уход за лицом - самая важная часть ухода за своим телом, поэтому постараемся выяснить, какие народные средства от морщин под глазами смогут на деле помочь девушкам и женщинам чувствовать себя уверенно.

Первый этап в борьбе с морщинами - это увлажнение кожи вокруг глаз. Народные средства для увлажнения кожи вокруг глаз - эфирные масла и алоэ. Соком алоэ регулярно смазывать сухую кожу вокруг глаз на ночь, если у вас нет дома такого растения, то можно купить стабилизирующий гель, содержание которого на 98% состоит из сока алоэ вера и использовать его.

Натуральные эфирные масла миндаля, персика или абрикоса тоже отлично справляются с морщинами под глазами, если нанести небольшое количество масла похлопывающими движениями на кожу.

Когда морщины более глубокие, то стоит серьезней отнестись к проблеме и выбору средств борьбы. Питательная маска с маслами очень эффективна в этом случае. Для нее вам потребуется: витамин Е в масляном растворе- 1 ст. ложка, масло облепихи-1 ст. ложка, масло какао- 1 ст. ложка. Полученной смесью хорошо смажьте область вокруг глаз и веки, маску накрыть вощеной или

пергаментной или вощеной бумагой в области внешнего уголка глаза. Держать маску 15 минут, остатки убирать аккуратно, не тереть кожу, а убрать салфеткой. Эта маска поможет, если ее делать за два часа перед сном несколько раз в неделю.

Как убрать морщины под глазами прекрасно знает оливковое масло, его наносят как компресс с проведением последующего массажа век и кожи вокруг глаз. Также хорошо влияет маска из подогретого молока и растертого в нем мякиша пшеничного хлеба, маска наносится на четверть часа, после чего смывается теплой водой. Мед также используют, берут 1 ст. ложку растопленного меда + 1 ст.ложку и 1 взбитый белок все перемешивают и наносят на область вокруг глаз до высыхания, после чего смыть.

Благодаря этим народным средствам каждая женщина будет знать, как убрать морщины под глазами и при желании сможет продлить свою молодость, не затрачивая при этом большие финансы и химические средства.
http://digest.subscribe.ru/woman/beauty/n797170827.html

Выбирая одежду, любая женщина хочет выглядеть шикарно, но не каждая знает, как действительно этого добиться. Многие считают, что великолепно выглядеть можно только в дизайнерском наряде, но это не так. Как говориться, «главное, чтобы костюмчик сидел». Если у вас есть хороший вкус, вы сразу подметите, сидит на вас костюмчик или нет.

Чувство хорошего вкуса может быть врождённым. Но если у вас его нет – ему можно научиться! Всего несколько правил в подборе одежды и вас больше не будет мучить проблема «мало места в шкафу и нечего одеть».

Прежде всего, выбирая наряд, сразу продумывайте, с чем из вашего гардероба его можно сочетать. Обидно, когда вы купили понравившуюся вещь, например сумку, потратили деньги, а уже дома не можете подобрать под что её носить!

Предпочтение отдавайте качественному материалу. Как говорится, «мы не настолько богаты, чтобы часто покупать дешёвую одежду». Лучше потратьте немного больше времени, чтобы отыскать хорошую вещь, и чуть больше денег. В итоге ваше приобретение прослужит вам дольше и при носке чувствовать себя вы будете более комфортно. Не развешивайте уши на комплименты, которые говорят продавцы, их конечно можно понять, это их заработок, но вещь нужна всё-таки вам, а не кому-либо ещё, на кого потом роптать при неудачной покупке? Если всё-таки очень хотите купить пару дешёвых вещей, помните, что их не следует сочетать с дорогой одеждой. Экономить ни в коем случае не стоит на обуви, белье и косметике.

Моду, конечно, стороной не обойдёшь, но слепо надевать только то, что модно, не стоит. Подбирайте одежду в соответствии со своей фигурой, причёской, цветом волос, глаз и так далее. Например, если у вас короткие ноги, не стоит выбирать джинсы с заниженной талией, не смотря на то, что их носят многие.

Цвет одежды – это первое, на что человек обращает внимание. Люди, отдающие предпочтение элегантности, выбирают чёрные и серые цвета, добавляя немного свежих оттенков. Яркие аксессуары к такой одежде помогут не сливаться с толпой. Выбирайте цвет, который вам понравится, в котором вам будет комфортно. Учитывайте так же, что цвета влияют на ваше поведение и настроение. Хорошим вкусом считается сочетание максимум трёх цветов.
Обувь – завершающий элемент вашей одежды. Обувь так же может скрыть недостатки фигуры или подчеркнуть её достоинства. Высокие каблуки подходят обладательницам красивых ровных ножек, так что, если у вас есть в этом недостатки, лучше не играйте с юмором окружающих.

Так же важной ноткой вашего образа является аромат. Вкусы бывают разные: у кого-то один любимый аромат, а кто-то любит экспериментировать и часто их менять. Не резкий, лёгкий аромат должен быть слышен только при близком общении, но никак не за километр.

И последнее, что нужно учитывать при выборе одежды: учитывайте своё настроение, темперамент, время года и повод, к которому вы подбираете одежду. Только тогда ваш вкус будет индивидуален, сделает вас красивее и привлекательнее, и обратит на вас взгляды окружающих.

Многие люди мучаются от зависти. Зависть – это действительно очень неприятное чувство, и оно может доставлять массу неудобств. И стыдно за себя, и чувство вины возникает.

В православии зависть осуждается, потому что в зависти, хотим мы того или нет, но иногда мы можем желать другому зла. Завидуя, мы начинаем другого человека оценивать, и, переживая, что ему лучше, чем нам, бессознательно надеемся, что, может быть, у него тоже будет что-то плохое, чтобы нам не так было обидно. Или ждать, что, может быть, это хорошее у него закончится. Или иногда ищем, выискиваем, а что же у него есть такого неприятного и нехорошего в его жизни или в нем самом, чтобы немножко собственную зависть укротить. Уравновешивая его счастье его слабыми сторонами или какими-то неприятностями, мы себя таким образом успокаиваем.

«Как Катя, Петя, Вася…»

Но не всегда люди понимают, откуда рождается зависть. А закладывается зависть в нашем раннем детстве. Зависть – это неестественное чувство. Зависть воспитывается.

Воспитывается не специально, никто специально завистливого человека воспитать не хочет. Но воспитывается она с того момента, когда родители или другие взрослые люди начинают ребенка оценивать и сравнивать.

Отступая немножко в сторону, скажу, что оценивать и сравнивать личность – недопустимо. Поступок мы можем оценить и сравнить, но именно личность оценивать, какие-то личные качества – это все равно, что обесценить индивидуальность человека. Оценивая и сравнивая личность, мы как бы говорим человеку, что быть таким, какой он есть, – этого недостаточно для того, чтобы он был нами любим и принят. Ему обязательно нужно соответствовать некоторым идеалам. И мы вводим определенные условия для того, чтобы ребенок почувствовал себя любимым и принятым. То есть, если он будет такой же, как Катя, Петя, Вася, то тогда его мама будет радоваться, будет им гордиться, но если он будет хуже…

Вот с этого самого момента ребенок учится завидовать. В этот момент он понимает, что его принимают с условиями, что его оценивают, что его сравнивают и что такой, каким он является, он не устраивает. Из этого отношения к нему он делает вывод, что ему нужно обладать определенными качествами и что-то делать специальное для того, чтобы чувствовать себя любимым, ценным и принятым.

То есть зависть рождается там, где есть оценки, сравнения, условия.

Зависть – это симптом потери ощущения собственной ценности. Это важный звонок, который человек, заметив в себе, должен обязательно расшифровать и предпринять какие-то действия. Но не по борьбе с завистью, а по повышению ощущения ценности и значимости собственной личности и собственной жизни. Потому что тогда ему не нужно будет идеализировать жизнь другого человека и сравнивать свою обесцененную жизнь с идеальной чужой.

Ведь если в этом сравнении он проигрывает, у него рождается чувство неполноценности и зависть к тому, кто выше его, лучше его.

Обратная сторона

Как появляется это «выше», «лучше»? По какому праву мы начинаем сравнивать? Зачем?

Зависть бывает разная. Есть, например, зависть к обстоятельствам жизни: богатству, карьере, машине, квартире, семье, детям. Как правило, человек, который завидует какому-то аспекту жизни другого человека, вырывает этот аспект из контекста всей жизни. И не задумывается: а благодаря чему или какой ценой человек достиг того, что он имеет?

Пример, доведенный до абсурда: молодая женщина говорит своей подруге: «Представляешь, у моей знакомой-то квартира трехкомнатная в центре, вот везет ей». И на вопрос: «Откуда квартира?» — следует ответ: «Да у нее родителей недавно убили».

Готовы ли мы заплатить такую цену за то, чтобы иметь то, что другой человек имеет? Но это очень утрированный, гротескный пример.

Примеры проще: когда люди много учатся, много вкладывают в свое обучение, не спят ночами, разгружают вагоны для того, чтобы учиться на дневном отделении. И в итоге они получают хорошее образование и хорошее место работы. Другой человек, который этого не делал, хочет получить тот же результат. Почему?

Опять же, мы берем обстоятельства жизни прямо сейчас, сегодня. И мы не знаем, что будет дальше. Иногда удачный брак подруги, которому женщина завидует сегодня, заканчивается разводом, другими неприятностями. Поэтому обстоятельство, вырванное из контекста жизни, оно всегда какое-то неправдоподобное, нереалистичное, идеализированное.

Зависть бывает к врожденным особенностям: у кого-то есть музыкальный слух, кто-то имеет красивую внешность, у кого-то прекрасные математические способности, кто-то гибкий.

Когда мы начинаем завидовать врожденным особенностям, мы не учитываем, что у каждой медали есть две стороны. Например, человек с хорошим музыкальным слухом очень мучается, когда слышит фальшивое исполнение, неприятные звуки его сильнее раздражают, чем человека, у которого слух «не очень».

Если мы говорим о математических способностях, то не всегда такой человек с математическим, логическим складом ума может представить себе какую-то абстракцию или больше довериться своей интуиции, потому что он будет просчитывать, искать логику, закономерности. И какие-то вещи, которые не вписываются в логику, а их очень много в нашей жизни, создают для него серьезные проблемы.

У каждой способности, у каждого врожденного качества есть как сильные, так и слабые стороны. Всегда.

Часто можно услышать: «Почему одним все, а другим ничего?!» Но Господь же не оделяет одних людей, а другим не дает больше, Он каждому дает достаточно для него. И тогда я задаю себе вопрос: а что я делаю с теми качествами, с теми способностями, которые есть у меня? Почему я их не развиваю? Зачем мне нужны чужие способности?

Есть еще зависть к каким-то навыкам, умениям. Здесь мы можем сказать: у вас же тоже есть возможность заниматься, учиться, развиваться. И при определенных усилиях вы тоже можете достичь результатов.

Но очень часто завидующие люди прячутся за какие-то обстоятельства. Они начинают называть причину, почему они этого не могут. И в этом случае мне нравится выражение: «Тот, кто хочет, ищет способы, а тот, кто не хочет, ищет причины».

В такой зависти есть скрытый призыв: пожалейте меня, посочувствуйте, у них у всех есть, а у меня нет. Прикидываться бедненьким, несчастненьким, «неимущим» бывает человеку выгодно.

Бывает, что зависть – это результат детской психологической травмы. Например, когда в детстве было несколько детей в семье и их между собой сравнивали. И тому, кого ставили выше и приводили в пример, и тому, кого все время унижали и сравнивали не в его пользу, можно посочувствовать. Потому что и у одного, и у другого будет психологическая травма.

Тот, кого все время возвышали, будет перегружен ответственностью, что ему все время нужно соответствовать этим ожиданиям, эту планку держать. А тот, кого все время сравнивали в негативную сторону, ему придется всю жизнь потом доказывать, что он не такой плохой, не такой глупый, что он тоже может.

Здесь нет фатализма и обреченности. Человек, осознающий, что то, что он делает, связано с какими-то детскими ситуациями и переживаниями, может измениться. Изменить свое внутреннее самоощущение и свое отношение к себе. Всегда важно осознавать, откуда корни моей зависти. Не свои цели

- Можно ли сделать зависть доброй силой?

- Зависть никогда не может быть двигателем и мотивацией в позитивном ключе.

Обесценивание себя и попытка достичь таких же результатов, как у другого, приводят к тому, что человек ставит не свои цели. Он начинает ориентироваться на чужую жизнь, на чужие достижения и тем самым снова и снова обесценивает свою. Если он достигает того же, что есть у другого и обнаруживает, что ему-то это не надо — то его ли это была цель? К чему он стремился?

Задача здесь в том, чтобы признать, что мое — оно такое же ценное, оно также имеет право на существование. И пусть оно не такое красивое и не такое богатое, показательное, как у других, но оно мое, оно мне дорого, и я это ценю, я это люблю.

В утешение тем, кто завидует: мне очень нравится выражение, что Господь любит каждого и каждого больше всех. Это ощущение очень важно для человека.

Чуткость в противовес зависти

- Возможны ли по-настоящему искренние дружеские отношения между людьми из разных социальных слоев?

- Если люди разного достатка, разного социального положения, разного уровня образования, то, конечно, здесь может возникнуть почва для зависти просто из-за большой разницы в образе жизни.

Не всегда социальный статус – помеха для дружбы. Часто фундаментом, причем, очень прочным для дружеских отношений являются ценности и мировоззрение, а также какие-то человеческие качества. Такие качества, как доброжелательность или искренность, не покупаются ни за какие деньги. Они являются настолько большой ценностью в нашей жизни, что остальные социальные показатели — статус, образование – меркнут по сравнению с ценностью человеческих проявлений.

Но в такой дружбе требуется особая внимательность, особая чуткость к человеку, у которого статус в чем-то ниже или есть слабые стороны.

Статус бывает не только социальный. Человек может быть более здоровым или молодым (возраст тоже может быть статусом). Причем молодость дает одни преимущества, а зрелый возраст – это тоже статус, потому что там опыт, там мудрость. Статусы — это более широкое понятие, чем мы привыкли думать.

Например, хорошее образование или хорошая эрудиция — это определенные статусы. Большая семья, между прочим, это тоже статус, потому что, когда большой род, поддержка сильная, это дает определенные внутренние преимущества для человека. А у другого этого нет.

Человек, у которого статус в чем-то выше, менее чувствительный. Он может своей нечуткостью, неосторожностью ранить другого человека. Не специально, но просто не подумав. Когда человек с большой зарплатой предлагает человеку с маленькой зарплатой съездить куда-нибудь вместе, отдохнуть, он может невольно поставить другого человека в неловкое положение. Поэтому здесь нужно учитывать эти нюансы.

То есть это не обязательно помеха дружбе, но это фактор риска для отношений.

- Как вести себя с завистливым человеком? Стоит ли говорить о своих успехах?

- Если мы в нашем окружении сталкиваемся с завистливым человеком, первое, что мы должны помнить, что не мы виноваты в том, что он завидует. Мы не являемся источником его зависти. Источник его зависти в его самоощущении.

Дальше перед нами возникают следующие задачи: оценить, насколько это близкий человек для нас, насколько важны нам отношения с этим человеком. Если мы с этим человеком хотим общаться, и общаться достаточно тесно, то, зная его такую особенность, можно его поберечь.

Не нужно есть лимон, чтобы скрыть свое хорошее настроение перед встречей с ним, но провоцировать его тоже не стоит. Проявить какую-то чуткость и бережность.

Но грустно, когда близкие не могут разделить нашу радость. Поэтому все-таки замечательно, если в нашем окружении есть люди не то что успешные, а умеющие ценить то, что у них есть, признавать ценность этого, и тогда они из своего самодостаточного состояния смогут разделить какие-то наши успехи, удачи.

Ольга Михайловна Красникова
http://digest.subscribe.ru/style/religion/n803361946.html

Одним из самых известных мастеров оригами по праву считается японка Томоко Фузе, прославившаяся своими сложными коробочками и модульными звездами.

В этом уроке я показываю как сделать Модульную Звезду, автором которой является Томоко Фузе. Эта Звезда оригами не просто удивительно изящна, но и довольно проста в изготовлении.

Чтобы сделать такое украшение из бумаги понадобится 30 (тридцать) одинаковых модулей. Каждый модуль складывается из квадратного листа бумаги. Цвет и размер бумаги может быть любым, но все модули нужно собрать из бумаги одного размера.

Нас во всем окружают знаки и подсказки Судьбы. Иногда они – как привет от доброй волшебницы, а иногда – как грозный голос Фатума, Рока. Какие-то подсказки с нами с самого рождения – знак зодиака, родинки, родимые пятна, даже наше собственное имя. А какие-то возникают в связи с какой-то конкретной ситуацией. И если нам удается расшифровать эти знаки, если мы прислушиваемся к подсказкам, наша жизнь становится более безопасной, более легкой и плодотворной. Вот об этом мы сегодня и поговорим.

Неожиданные препятствия

Препятствия, возникающие на пути достижения цели, далеко не всегда происки врагов или несчастливое стечение обстоятельств. Хотя, естественно, чаще всего это так. Однако препятствия могут быть и знаками Судьбы.

Например, вы куда-то спешите, но не можете найти ключи. Остановитесь, подумайте, может, вам и не стоит торопиться? Сколько людей избежало неприятностей именно потому, что они вовремя не успели на самолет, опоздали на привычную маршрутку или были вынуждены отказаться от встречи. Правда, тут надо понимать, что куда-то запропастившиеся ключи являются знаком Судьбы только в том случае, если вы всегда кладете их на одно и то же место. Если же вы ищите их перед каждым выходом из дома, то это говорит только о вашей несобранности.

Препятствия в качестве знаков Судьбы возникают и тогда, когда ваши действия напрасны, когда они не приведут к желаемому результату. Или когда вы выбираете совершенно неподходящее время для своих поступков. Такими знаками могут быть внезапно закончившиеся деньги для какого-то проекта, сломавшийся или зависший с несохраненной информацией компьютер, не отвечающий телефон у человека, на которого вы очень рассчитывали.

Еще одно препятствие – внутренний ступор. Вы, наверное, не раз замечали, что иногда вы собираетесь что-то сделать, но все ваше естество сопротивляется этим действиям (не путайте с банальной ленью), вам приходится буквально физически преодолевать свое нежелание. А потом оказывается, что все, что вы сделали после преодоления своего внутреннего ступора, ненужно, напрасно, а порой и вредно.

То есть мелкие, хотя и преодолимые препятствия часто говорят о том, что в данный момент что-то делать не надо. Толку все равно не будет, более того, вместо положительного результата вы получите строго отрицательный.

«Случайные» люди

Появление в нашей жизни тех или иных людей можно так же отнести к знакам Судьбы. Например, вы задумываете какое-то дело, но боитесь, что у вас ничего не получится. Вам сложно решиться сделать первый шаг, вы сомневаетесь, в вас борются мечта и боязнь нарушить привычное течение жизни. И вот если вам на самом деле суждено взяться за это дело, довести его до конца, и если это дело пойдет вам только на благо, то рядом с вами обязательно появляется человек, который своими действиями, своими словами или своим примером толкает вас к тому самому первому шагу. Причем это может быть как кто-то знакомый или даже близкий, так и абсолютно посторонний человек.

А иногда бывает и так, что если вы не воспринимаете первую подсказку, подобные люди начинают появляться рядом с вами с завидной регулярностью. А это значит, что вы, отказываясь от своей мечты, отказываетесь от своего предназначения, идете наперекор собственной судьбе, а это может привести к несчастьям, бедам и болезням.

Родинки

Некоторые родинки у нас с рождения, а некоторые появляются в течение жизни. Новая родинка – знак Судьбы, предупреждающий о новом повороте, о крутых изменениях, а иногда – о новой любви. А вот врожденные родинки могут рассказать, чего ждет человека в жизни, чего ему стоит опасаться, а чем, напротив, дорожить.

Например, родинка над верхней губой делает свою обладательницу притягательной для противоположного пола, такая женщина очаровывает моментально, к ней тянутся, у нее много поклонников, однако тут таится и опасность. Вернее, даже две. Первая – такую женщину считают легкомысленной, и ей приходится прилагать немало усилий, чтобы доказать, что она не только привлекательна, но и умна. И не так легкодоступна, как о ней думают. А вторая опасность – на такую женщину «западают» все, кроме того, кто ей по-настоящему нужен. И добиваться этого человека приходится долго, а иногда и безрезультатно.

Родинки на лбу над бровями или рядом с переносицей говорят о большом уме и проницательности. Их обладатели могут достичь заоблачных высот. Вот только и падают с этих высот люди с такими родинками часто. И ударяются больно. Поэтому для них самое важное – не переусердствовать.

А вот родинки на животе – знак особого предупреждения. Люди с такими родинками могут слишком сильно зависеть от своих желаний, от пагубных привычек. Так как подобные родинки в основном даны с самого рождения, то к ним надо отнестись очень серьезно. Человек с такими отметками склонен к алкоголизму и наркомании, у него слабая нервная система, он часто борется со своими страхами с помощью выпивки или других сильнодействующих, но разрушительных средств. И если вовремя не останавливается, то может очень рано «сгореть».

Каждая родинка на теле несет в себе информацию, каждая – особый знак Судьбы, но это – повод для отдельной обстоятельной статьи. А потому – идем дальше.

Имя и знак зодиака

Врожденные знаки – принадлежность к тому или иному знаку зодиака и имя, которым вас нарекли родители, тоже играют огромную роль и не только ведут вас по жизни, но и способны значительно облегчить ее, если вы будете их учитывать. Эти знаки как бы программируют вас на определенные действия, на определенную реакцию на какие-то события. И если вы отступаете от данной программы, последствия могут быть непредсказуемыми. Например, вы по гороскопу Лев. То есть вы по зодиакальным характеристикам щедры, любите делать подарки. И если вдруг вы начинаете жадничать, то Судьба отнимает у вас возможность зарабатывать деньги, вы оказываетесь в стесненных обстоятельствах. Однако, как только вы снова возвращаетесь к своему нормальному состоянию, то есть снова становитесь щедрой, перед вами открываются новые перспективы. Чем больше вы отдаете другим, тем больше получаете.

То же самое и с именем. Если вас нарекли именем, в котором заложен стержень, твердость характера и бойцовские качества, а вы по каким-то причинам впадаете в уныние, а главное – начинаете себя жалеть, то из этого состояния выйти вам будет очень сложно.

Сновидения

Сны – послания, которые часто содержат зашифрованную информацию, знаки Судьбы, которые надо уметь понимать. Вам может сниться, что угодно, но если вы не запомнили свой сон, это не знак Судьбы. Сновидения в качестве знаков Судьбы могут быть прямыми и косвенными, вещими и пророческими.

Прямые знаки, вещие сны – вам снится сон, который имеет непосредственное отношение к какой-то конкретной ситуации и к ее развитию. Вы видите, как будут складываться обстоятельства, как надо или не надо поступать в том или ином случае. К сожалению, подобные сны очень редки. И далеко не все обладают способностью их видеть. Хотя, при должной сноровке и тренировке, такой сон можно «заказать».

Попробуйте перед сном задавать интересующий вас вопрос, мысленно погрузившись в ситуацию. Например, если вы сомневаетесь, стоит ли отвечать согласием на какое-то предложение, то представляйте себе поочередно, как вы соглашаетесь или отказываете, и себя в случае отказа и в случае согласия (в предполагаемых обстоятельствах). Только не ждите, что у вас сразу все получится. Вы должны «установить связь» с высшими силами, а на это всегда требуется время.

Косвенные знаки, пророческие сны – вы видите ситуацию, которую вам предстоит проанализировать, расшифровать, соотнести с собой и с теми людьми, которых вы видите во сне. Такие сны могут и не иметь непосредственного отношения к вам, а касаться близких вам людей. Например, несколько лет назад одна дама увидела во сне, как ее тучный и не очень здоровый физически начальник идет по узкому карнизу на большой высоте. Дама обратилась за советом к толкователю сновидений и услышала: предупредите своего начальника, что он буквально ходит по краю, и если он в ближайшее время не возьмется активно за свое здоровье, то погибнет. Так и произошло – через месяц или около того мужчина умер на улице, по дороге к доктору. А если бы обратился к врачу раньше, этого можно было бы избежать.

Знаки Судьбы повсюду, она не оставляет нас без своего покровительства, без своих подсказок. Надо только уметь их слышать и к ним прислушиваться, поступая так, как «советует» Судьба. И тогда все встанет на свои места. Жить станет проще, а усилия не пропадут даром. И помните, что знаки предупреждают не только о плохих, но и о хороших событиях.

Люди страдают не только из-за бедности, но и из-за богатства. Далеко не каждому под силу совладать с энергией денег, а для многих неожиданное богатство становится серьезным испытанием. В обращении с деньгами нужна внутренняя сила и зрелость: привлечь деньги легче, чем удержать их.

Энергия денег могущественна и способна как созидать, так и разрушать: все зависит от того, правят ли деньги человеком или человек управляет ими. В мудрых руках деньги обладают созидательной силой; того же, кто попадает в их рабство, они разрушают.

Сан Лайт в книге "Формула денег" напоминает о том, что "деньги - это всего лишь указатели на пути к изобилию", а не самоцель. Осознание этого - ключ к управлению магией денег и сохранению внутренней свободы.

Сан Лайт предлагает техники по формированию сознания изобилия, позволяющие открыться энергии денег и настроиться на процветание. Я хочу поделиться с Вами работающими приемами для привлечения успеха и денег, позаимствованными как из книги "Формула денег", так и из собственной практики.

Язык успеха и процветания

Сознание изобилия начинается с формирования позитивного мышления. Наши мысли - это начало наших поступков. То, как мы живем, всегда определяется тем, как мы мыслим. Сначала энергия, а потом проявление. Все, что есть вовне, изначально возникло внутри нас. Вибрации наших мыслей наполняют энергией нашу реальность.

Часто мы недооцениваем силу, которую несут наши мысли и слова. Достаточно прислушаться к тому, как человек говорит, чтобы понять, почему он так живет. Бедные люди используют язык ограничений, богатые люди говорят на языке возможностей.

Поэтому первым делом нужно избавиться от негативных мыслей: это мысли, заставляющие нас беспокоиться о недостатке денег и чувствовать нехватку чего-либо в нашей жизни. Ощущение достатка - необходимое условие для проявления изобилия. Недаром, народная мудрость гласит: счастлив не тот, у кого много, а тот, кому хватает.

Старайтесь избегать слов, создающих условия: "если", "бы", исключите слово "должен" и создающее противоречие "но" - все эти слова ограничивают нас и вырабатывают подсознательное желание чего-либо избежать.

Вместо "я хочу" говорите "я выбираю" - слово "выбираю" способно кардинально изменить Вашу жизнь. Произносите чаще аффирмацию "Формулы денег":

Я выбираю успех.

Я выбираю процветание.

Я выбираю любовь.

Устраните негативную частицу "не" - сознание ее просто не воспринимает: когда мы говорим неплохой, оно слышит "плохой". Наше сознание не обладает чувством юмора, поэтому оно не может отличить, шутим мы или говорим всерьез.

Когда Вы в шутку называете себя дураком, сознание принимает это за чистую монету, и если Вы критикуете кого-то, то также относит это на свой счет. То же касается и обвинений: они не только не приносят облегчения, но и впустую расходуют Вашу энергию.

Стоит ли говорить, что все это влияет на наше представление о самих себе? Для того, чтобы выработать уверенность в себе и повысить самооценку, выберите аффирмацию, которая Вам больше нравится, и почаще ее повторяйте:

Я - чудо Вселенной; Я - дитя Бога; Я - дар Вселенной; Я - баловень судьбы.

Избегайте говорить о чем-то неприятном, особенно за едой - пища и вода моментально впитывают энергетику и передают ее нашему телу. То же можно отнести и к приготовлению пищи.

Забудьте о ворчании, особенно по утрам, когда Вы настраиваетесь на весь день. А время перед сном используйте для формирования намерения, прознося: "Ночью мое тело расслабляется, очищается и наполняется энергией. Утром я проснусь бодрым и полным сил".

Формула успеха

Произнесение данной формулы привлекает деньги и ускоряет достижение успеха в любых начинаниях, а также нейтрализует все негативные последствия. Вы сможете успокоить ум, уменьшить беспокойство, усилить концентрацию и расширить восприятие. Для этого постоянно повторяйте аффирмацию:

Любовь дарует мне успех.

Эта формула также является и мощной защитой от всех связанных с нашей деятельностью опасностей, которые мы не всегда способны предвидеть. Поработав с этой формулой, Вы почувствуете ее энергию и вибрации на различных уровнях сознания.

Если Вы намерены серьезно работать над привлечением успеха в свою жизнь, повторяйте данную формулу каждый день, не прерываясь, по 30 минут в течение двух-трех месяцев.

Формула богатства

Сан Лайт пишет о том, что данную формулу передал своим последователям сам царь Соломон. Изначально в "Завещании Соломона" вместо слова "деньги" было "богатство". При желании Вы можете заменить его, вернув формуле первозданный вид. Формула включает три утверждения:

Я привлекаю деньги.

Я утверждаю счастье.

Я умножаю любовь.

Начинайте с этой формулы каждое утро, повторяйте утверждения в течение дня или даже напевайте их.

Формула денег

Данная формула помогает настроиться на вибрации изобилия и установить связь со Вселенной. Вселенная не знает недостатка, в ней все в изобилии - вся природа демонстрирует это. Почувствовав себя частью Вселенной, Вы сможете в полной мере ощутить ее бесконечное богатство и совершенство.

Космическое изобилие проявляется потоком денег в моей жизни.

При произнесении слова "поток" 2 раза соедините указательный и большой пальцы правой руки и визуализируйте, как поток энергии, словно лучи солнечного света, наполняет Вас. Когда Вы произносите слово "поток" и два раза соединяете пальцы, в Вашем подсознании запускается программа успеха, а Вы становитесь магнитом для денег и удачи.

Формула трех стихий

Каждая из стихий обладает созидательной силой, энергию которой Вы можете использовать для привлечении благополучия в свою жизнь. Работая с данной формулой, Вы используете стихии в качестве естественного проводника энергии изобилия.

Найдите место, где присутствуют три стихии - воздух, вода, солнце (огонь) и произнесите 21 раз:

Я дышу воздухом изобилия.

Я купаюсь в водах богатства.

Я наполняюсь солнцем счастья.

Представьте, как с каждым вдохом энергия стихий наполняет Ваше тело. Вдохнув энергию изобилия, богатства и счастья, концентрируйте ее в области солнечного сплетения, а затем выдыхайте, визуализируя Вашу цель.

Формула благодарения

Недавно я писала о силе благодарности и ее значении в нашей жизни. Именно через благодарение работает механизм энергетического взаимообмена. Всякий раз, когда Вы получаете деньги или другие материальные ценности, произносите следующую формулу:

Благодарю тебя, изобилие.

Благодарю тебя, сила.

Благодарю тебя, удача.

Благодарение означает, что Вы уже получили желаемое. Состояние благодарности является лучшим магическим средством для привлечения денег, успеха и осуществления Ваших сокровенных желаний.