В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил:
  "Сколько, по-вашему, весит этот стакан?"
 "50 грамм!"+ "100 грамм!"+ "125 грамм!"+- предполагали студенты.
 - Я и сам не знаю, - продолжил  профессор, - чтобы узнать это, нужно его взвесить.  Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких
 минут?
 - Ничего, - ответили студенты
  - Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? -  снова спросил профессор.
  - У вас заболит рука, - ответил один из студентов.
  - Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день?
  - Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах,  и даже вам может парализовать руку,  и придется отправить в вас больницу, - сказал студент
  под всеобщий смех аудитории.

 

                                   

 

  - Очень хорошо, - невозмутимо продолжал профессор, - однако изменился ли вес стакана в течении этого времени?
  - Нет, - был ответ.
 - Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?
  Студенты были удивлены и обескуражены.
  - Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? - Спросил профессор.
  - Опустить стакан, - последовал ответ из аудитории.
  - Вот, - воскликнул профессор, - точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами. Будете держать их в голове несколько минут - это нормально. Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль. А если будете продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет парализовывать вас, т.е. вы не сможете ни чем другим заниматься. Важно обдумать ситуацию и сделать выводы, но еще важнее отпустить эти проблемы от себя в конце каждого дня,  перед тем как вы идете спать. И таким образом, вы без напряжения каждое утро сможете просыпаться свежими бодрыми и готовыми справиться с новыми   жизненными ситуациями.
 
 
 
 И так, друзья, помните "опустить стакан в конце дня!"