-Цитатник

Без заголовка - (0)

ЗАКАТКИ НА ЗИМУ: СОУСЫ, АДЖИКИ.   ЗАКАТКИ НА ЗИМУ: СОУСЫ, АДЖИКИ   ...

Шитье для дома - (0)

Мини-корзинка для хранения

Поделки - (0)

Семь идей бегунка для молнии из паракорда

Декупаж. Декор новогоднего шампанского. - (0)

Мастер-класс. Декупаж. Декор новогоднего шампанского. ...

Рок-н-ролл в серьезном возрасте - (1)

Рок-н-ролл в серьезном возрасте Задорный танец в стиле, который можно назвать как рок-н-ролл, ...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru
  • Музыкальный плеер

 -Резюме

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -неизвестно

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Жду окончания закачки

      Показать все (2)

       -Фотоальбом

      Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в МУРРМЫШКА

       -Подписка по e-mail

       

       -Сообщества

      Участник сообществ (Всего в списке: 53) Кулинарная_книга_Березки Кремлевская_диета Креативные_идеи town_of_art Школа_Макияжа _СвОиМи_РуКаМи_ Заброшенные_Города Дизайн_комнаты Домашняя_Мастерская про_искусство Пир_на_весь_мир В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Рецепты_домохозяек полезные_игрушки Мир_рукоделия Наши_рецептики Live_Memory ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ мир_красивых_поделок_и_изделий Гардеробчик леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Рукоделочки Загадочные_места О_женщинах_и_для_женщин НЯшные_штучки Царство_Кулинарии РЫЖИЙ_КОНЬ Интерьер Аватары_для_всех Рукодельница Екатеринбург накрасим_глаза Стихи_любимых_поэтов Аниме_галерея Вкуснотища_и_только Идеальный_Макияж Всё_самое_интересное Decor_Rospis FashionGuide Gallery_Decor_R Hand_Made_Club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Make_up odnoklassniki_ru _Поиск_Картинок_ УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Сообщество_Творческих_Людей Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин
      Читатель сообществ (Всего в списке: 8) ЯРМАРКА_ДИЗАЙНА design_club АРТ_АРТель Ссылочки_малятам Evernote_Ru Мамаша_Кураж О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 02.01.2010
      Записей: 3797
      Комментариев: 602
      Написано: 7395

      Выбрана рубрика Здоровье.


      Вложенные рубрики: Суставы(6), Лицо(10)

      Другие рубрики в этом дневнике: Шитьё(1348), Своими руками(628), Рукоделие(305), Рецепты(639), Путешествия(50), Музыка(85), Молитвы(29), Красота(7), Картинки(140), Идеи для дома(299), Досуг(354), Дети(130), Гадание(49), Видео(153), БЛАГОДАРНОСТЬ(2), Астрология(31), FAQ для начинающего лирушника.(110)
      Комментарии (0)

      Знак, востанавливающий зрение

      Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 14:42 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Знак, востанавливающий зрение

      Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.

      Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.

      01mandala (300x303, 22Kb)
      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      300 рецептов народной медицины.

      Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 14:44 + в цитатник
      Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Полезная маска для лица

      Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 21:17 + в цитатник
      Это цитата сообщения Fresh_Love [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Прекрасная маска для лица

      Вот девочки, решила поделиться рецептом своей любимой маски  для лица. Этот рецепт мне сказала знакомая женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе) Маска тонизирующая, очищающая и ,мне кажется, ещё много-много чего полезного делающая для кожи. Я делаю её уже много лет и рецепт ни за что не поменяю) Буду рада, если она Вам понравится) Я заготавливаю её в большую банку, в сухом состоянии она хранится сколько угодно. Такой банки мне хватает на пол года , использую 2 раза в неделю. Читать далее

       

       

      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      ЧУДО-МАЗЬ

      Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 21:35 + в цитатник
      Это цитата сообщения Jelly77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ЧУДО--МАЗЬ!!!!

      Чудо-мазь.

      Чудо-мазь

      Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
      В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.

      Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:

      1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!

      2. Гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

      3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

      4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.

      5. Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа.

      6. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его, чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте ею десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.

      7. Трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).

      9. Все что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице — мази.

      9. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти.

      Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше оливковое.

      ИСТОЧНИК""сам себе лекарь. народная медицина"

      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Делаем правильные маски...

      Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 21:37 + в цитатник
      Это цитата сообщения Мадина_Хагуш [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Делаем правильные маски....

      Для тех,кто хочет выглядеть привлекательно ,предлагаю следующие маски для кожи лица.

      Маска от морщин

      Рецепт проще не бывает. А вот применение довольно оригинальное – маску предлагается наносить только на морщины и держать целый час.

      Состав маски
      1 яичный желток.
      5 ч. ложек пшеничной муки.
      1 ч. ложка холодной кипяченой воды.

      Приготовление и применение маски
      ******************************
      Смешайте все ингредиенты. Должно получиться довольно жидкое тесто.

      Нанесите маску на любые участки кожи с морщинами, исключая область вокруг глаз. Если вы хотите использовать маску и здесь, то добавьте в «тесто» оливкового или миндального масла.

      Держите маску 1 час, затем смойте теплой водой и ополосните лицо прохладной.

      Курс масок
      *********
      2-3 раза в неделю в течение месяца.
      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Секрет знаменитой Нинон де Ланкло

      Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 21:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения На_завалинке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Секрет знаменитой Нинон де Ланкло

      Нинон де Ланкло, знаменитой куртизанке XVIII столетия, было уже 80 лет, когда в нее влюбился ее собственный внук - так молодо она выглядела. Тем же, кто пытался выведать секрет ее неувядающей молодости, она честно показывала кусок замши и кипяченую воду, приговаривая: "Вот моя косметика". Естественно, никто ей не верил, считая, что старая мадам действительно знает, но скрывает секрет молодости. И ошибались. Нинон де Ланкло говорила чистую правду. При трении между замшей и кожей лица возникает электричество, которое, возбуждая мускулы, делает их тверже, придает коже упругость. По сути это примитивный электростимулятор, аналоги которого широко используются в современной косметологии.
      Растирать лицо нужно дважды в день докрасна, не церемонясь с кожей, широкими кругами от носа к волосам по 5-10 минут на каждую щеку - и ваше лицо сделается ровным, отеки исчезнут, морщины разгладятся.

      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Мацерат это

      Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 21:43 + в цитатник
      Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Мацерат это

       (320x240, 27Kb)

      ..процесс настаивания растений на масле, в результате которого, травы, цветы, кора или семена отдают свои свойства маслу и последнее таким образом обогащается.

       

      ДЕЛАЕМ МАЦЕРАТ ИЗ ТРАВ НА МАСЛАХ - milnie.blogspot.com/2010/04/blog-post_4642.html  

      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Бабушкины рецепты

      Понедельник, 05 Июля 2010 г. 17:44 + в цитатник
      Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Бабушкины рецепты



      Мы все время стремимся решить все наши проблемы при помощи "чудодейственных" кремов, забывая о том, что многие из них можно достаточно просто устранить (или же предотвратить появление) при помощи самых обычных лекарственных трав или же достаточно простых гимнастических упражнений.

      I. Уход за кожей вокруг глаз

      1. В минеральную воду добавить измельченные цветки мальвы (20 г), смесь нанести на ватные диски и наложить на 15 мин. на глаза.

      2. Такая же маска, но без минералки из измельченной зелени петрушки. Прекрасно освежает, подтягивает, укрепляет кожу. 1 маленькую чайную чашку петрушки (кстати, прекрасно подойдет и укроп) завариваем 1 стаканом кипятка. Можно минут 10 подержать на водяной бане (я обычно все травки завариваю в кружке-термосе). Затем охлаждаем, процеживаем. Кожу вокруг глаз смазываем питательным кремом для глаз, желательно жирным или полужирным (раньше был крем для глаз - "Вечер", отлично подходит для этих целей). Смачиваем ватные диски и теплыми кладем на веки минут на 10-15. Когда остынут, меняем. Можно сделать и по-другому. Отвар наливаете в специальную ванночку для глаз (продается в обычной аптеке), наклоняемся над ванночкой, прижимаем к ней всю глазную область, запрокидываем голову (глаза остаются открытыми) и таким образом промываем оба глаза по очереди.

      ДАЛЕЕ…
      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Лекарства из луковой шелухи

      Вторник, 06 Июля 2010 г. 15:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения gsreda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Луковая шелуха? Это вам не "ха-ха-ха"!


      Можно купить дорогое средство для мытья окон, а можно просто добавить в воду немного копеечного нашатырного спирта и стекло будет сверкать, как хрусталь.

      Можно приобрести дорогую косметическую маску и втирать в кожу какие-то отдушки, ароматизаторы, консерванты и прочую химию, а можно просто взять клубничку или огурчик и побаловать свою кожу натуральными витаминчиками и антиоксидантами. Аналогично – никакой самый «крутой» крем не сделает ваши ручки нежнее обычного касторового масла.

      Можно оставлять в аптеке круглые суммы на лекарства-пустышки и лекарства-вредители, пытаясь решить свои проблемы «волшебными» таблетками, а можно просто максимально оградить себя от негатива, отказаться от вредных привычек, пить чистую воду в необходимых организму количествах, заниматься гимнастикой и быть бодрым и здоровым.

      Как говорил Райкин, если глубоко задуматься, множество людей делают свой выбор в пользу сложностей. Вопрос: ЗАЧЕМ?

      Стащила сегодня отсюда классный рассказ Ивана Егорова о ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ. Поверьте, он заслуживает вашего внимания и потраченного времени.Далееhttp://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/47795/


      Вывод: прежде чем выбрасывать луковую или чесночную шелуху – подумайте! Стоит ли!
      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (2)

      ПОЧЕМУ У НАС НЕТ ДЕТЕЙ?

      Вторник, 06 Июля 2010 г. 16:53 + в цитатник
      Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ПОЧЕМУ У НАС НЕТ ДЕТЕЙ?

       

       
      Я обещал рассказать о том, почему в некоторых семьях в течение длительного времени нет детей при условии правильной постановки диагноза и исключения проблем на физическом уровне. В моем понимании, длительное время – это свыше восьми лет, и вот почему.


      Дети рождаются в определенный год, месяц, день и час, и это определяется не нами. Нам кажется, что мы что-то решаем, что мы можем запланировать рождение ребенка – мы готовимся, рассчитываем, приводим в порядок здоровье… На самом деле мы просто выполняем определенную программу, заложенную ранее: год, месяц, день и час рождения ребенка, который определяет его энергетическую характеристику на 90% (исходя из моей практики), зависит от наших предков как по отцовской, так и по материнской линии, до седьмого колена. Поступки наших предков, несущие определенную эмоциональную окраску, влияющую на энергетику других людей, впоследствии программируют наличие, развитие и качество дальнейшей жизни их потомков. Это «грубая» настройка, которую мы не в силах изменить.

      Читать далее...
      Рубрики:  Досуг/На заметку
      Досуг/Интересное
      Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами

      Вторник, 06 Июля 2010 г. 20:33 + в цитатник
      Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами

       (205x150, 4Kb)
      * Больным, страдающим от различного вида артритов, тендовагинитов (воспаление суставных сумок) и воспаления суставов, необходимо принимать отвар лаврового листа. (1 столовую ложку мелко измельченного лаврового листа заварить 400 г кипятка, 10 минут кипятить, затем перелить в термос и оставить в термосе на ночь). Утром процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды в течение двух недель.

      * На суставы можно делать согревающие компрессы из слабого раствора уксуса. Смочить льняное полотенце в слабом растворе уксуса (на 0,5 л воды 1 столовую ложку столового уксуса или 1 чайную ложку уксусной эссенции), слегка отжать и обернуть этим полотенцем больное место. Затем укутать шерстяным платком. Можно держать от 1,5 до 8 часов. Потом все смыть. (Если такие уксусные компрессы ежедневно делать на лоб, то за две недели люди избавятся от храпа.)

      * Воспаленные суставы можно излечить, прикладывая к больным местам холст (тряпку, которую пчеловоды закладывают в улей на зиму. Пчелы покрывают ее прополисом). Таким холстом пчеловоды лечат радикулиты и различного рода артриты.

      * 2 чайные ложки листьев брусники залить стаканом воды, кипятить 10 минут. Отвар охладить, процедить и выпить в течение дня глотками.

      * В 100 г спирта растворить 50 г камфары, а потом 50 г горчичного порошка. Отдельно взбить 100 г яичного белка и соединить оба состава. Втирать в больное место перед сном при артрите и ревматических болях.

      * Пол-литровую бутылку наполнить красным клевером и залить водкой. Настаивать 10 суток, после чего можно делать компрессы на больные места. Вскоре боли прекращаются.

      * Сон на матрацах, набитых свежими листьями папоротника, помогает излечить артриты, самые тяжелые формы отложения солей, подагры, суставного ревматизма.

      Л. Ким
      http://www.bankreceptov.ru

      Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

      Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
      Часть 2 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
      Часть 3 - Кремлёвская диета
      Часть 4 - Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне
      Часть 5 - Исцеляющие советы Ванги
      Часть 6 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
      Часть 7 - На женский вес влияет любовь. К мужчине.
      Часть 8 - Вкусовые пристрастия - каприз или?..
      Часть 9 - Земляника
      Часть 10 - Янтарь – застывший кусочек солнца
      Часть 11 - Лечение водой
      Часть 12 - Как за пять минут понизить давление
      Часть 13 - Как добиться красивой фигуры без диет?
      Часть 14 - Худеем по Лунному календарю
      Часть 15 - Ночью надо спать!
      Часть 16 - Человек под микроскопом
      Часть 17 - Ваши шёлковые пяточки
      Часть 18 - Специи и лишний вес
      Часть 19 - Восемь продуктов женской красоты
      Часть 20 - 20 самых простых способов обмануть аппетит
      Часть 21 - Яблочный уксус
      Часть 22 - Реабилитируем кожу к весне
      Часть 23 - Мысль как причина болезни
      Часть 24 - 7 простых способов очищения организма
      Часть 25 - От чего стареет женщина
      Часть 26 - Любопытные приметы
      Часть 27 - Обменные процессы в организме можно ускорить
      Часть 28 - Связь болезней человека с чертами его характера
      Часть 29 - Волшебная система «вода + соль»
      Часть 30 - Народные средства в борьбе с лишним весом
      Часть 31 - Белый чай поможет похудеть...
      Часть 32 - Скороспелый витамин. Самые полезные сорняки
      Часть 33 - Диета Маргариты Королёвой
      Часть 34 - Тридцать самых сильных продуктов
      Часть 35 - 10 ступенек к долгой жизни
      Часть 36 - Очищение организма
      Часть 37 - Селен: против рака и старения
      Часть 38 - Кофе как лекарство: 15 удивительных свойств напитка
      Часть 39 - Японские секреты молодости и стройности
      Часть 40 - 75 способов определения болезни по руке
      Часть 41 - Что можно сделать уже сегодня для похудения?
      Часть 42 - Витамин (В17) против рака
      Часть 43 - Минерал стройности… и трезвости
      Часть 44 - Лечебные масла готовим сами...
      Часть 45 - Калий и наш организм
      Часть 46 - Готовим структурированную воду в домашних условиях
      Часть 47 - Целебные свойства подсолнечного масла...
      Часть 48 - Мацерат это
      Часть 49 - На каком пальце носить кольцо?
      Часть 50 - Выращиваем проростки
      Часть 51 - Магия комнатных цветов
      Часть 52 - Голубоглазый кудесник лён
      Часть 53 - ЧУДО-МАЗЬ
      Часть 54 - Онкологию предскажут знаки на ладонях
      Часть 55 - Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)
      Часть 56 - Папайя – мощное оружие против рака
      Часть 57 - Лечебные свойства пищевой соды
      Часть 58 - Герань на окошке…
      Часть 59 - Числа и болезни
      Часть 60 - Народные средства лечения болезней от Ванги
      Часть 61 - О поцелуях...
      Часть 62 - Липа – дерево-сокровище
      Часть 63 - Ритуал со свечой для исцеления отдельных органов
      Часть 64 - Древний рецепт молодости
      Часть 65 - О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям
      Часть 66 - Лунный календарь и полезная информация
      Часть 67 - Репейное масло - отличный инструмент для создания красивых волос
      Часть 68 - Масло арбузное
      Часть 69 - Лечение лимонами
      Часть 70 - Нумерология и камни
      Часть 71 - Кленовый сироп – полезная сладость
      Часть 72 - Масло авокадо – кладовая красоты и здоровья
      Часть 73 - Исцеление
      Часть 74 - Восстанавливающие цифровые ряды
      Часть 75 - Диагностика болезней по языку
      Часть 76 - РЕЦЕПТЫ ОТ ВАНГИ: ОТ АСТМЫ ДО ЯЗВЫ
      Часть 77 - Сила золота. 10 вещей, которые нужно знать о золоте
      Часть 78 - Заговор от болезней
      Часть 79 - Ноги без мозолей
      Часть 80 - Какие болезни «написаны» на коже
      Часть 81 - СКАЖИ МНЕ, ЧТО ТЫ ЕШЬ, Я СКАЖУ, ЧЕМ ТЫ… БОЛЕН
      Часть 82 - Сны и здоровье
      Часть 83 - ТРАВЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
      Часть 84 - Кедровое масло
      Часть 85 - Лекарства из луковой шелухи
      Часть 86 - Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
      Часть 87 - Диабет сахарный. Лечение народными средствами
      Часть 88 - Гипертония. Лечение народными средствами
      Часть 89 - Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами
      Часть 90 - Пять яблок в день - и гипертония дрогнет



      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Судороги ног

      Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 06:16 + в цитатник
      Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Судороги ног

       (250x158, 6Kb)
      Кто испытывал судороги в ногах, представляют, что явление не из приятных. А если это случается ночью в купе поезда, в самолете, в междугороднем автобусе? Особенно не пошевелишься, не то, чтобы побегать. А есть очень простой способ, после которого через 1-3 минуты недуг отступит (проверено неоднократно). Откручиваете любую пробку с пластиковой или водочной бутылки, укладываете её на середину ладони донышком к лицу (своему) и с силой сожмите, не разжимая пару минут. У меня теперь всегда в косметичке, на всякий случай, пробка от бутылки.

      http://forum.mediaport.ua/read.php?5,441347,441551

      Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

      Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
      Часть 2 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
      Часть 3 - Кремлёвская диета
      Часть 4 - Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне
      Часть 5 - Исцеляющие советы Ванги
      Часть 6 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
      Часть 7 - На женский вес влияет любовь. К мужчине.
      Часть 8 - Вкусовые пристрастия - каприз или?..
      Часть 9 - Земляника
      Часть 10 - Янтарь – застывший кусочек солнца
      Часть 11 - Лечение водой
      Часть 12 - Как за пять минут понизить давление
      Часть 13 - Как добиться красивой фигуры без диет?
      Часть 14 - Худеем по Лунному календарю
      Часть 15 - Ночью надо спать!
      Часть 16 - Человек под микроскопом
      Часть 17 - Ваши шёлковые пяточки
      Часть 18 - Специи и лишний вес
      Часть 19 - Восемь продуктов женской красоты
      Часть 20 - 20 самых простых способов обмануть аппетит
      Часть 21 - Яблочный уксус
      Часть 22 - Реабилитируем кожу к весне
      Часть 23 - Мысль как причина болезни
      Часть 24 - 7 простых способов очищения организма
      Часть 25 - От чего стареет женщина
      Часть 26 - Любопытные приметы
      Часть 27 - Обменные процессы в организме можно ускорить
      Часть 28 - Связь болезней человека с чертами его характера
      Часть 29 - Волшебная система «вода + соль»
      Часть 30 - Народные средства в борьбе с лишним весом
      Часть 31 - Белый чай поможет похудеть...
      Часть 32 - Скороспелый витамин. Самые полезные сорняки
      Часть 33 - Диета Маргариты Королёвой
      Часть 34 - Тридцать самых сильных продуктов
      Часть 35 - 10 ступенек к долгой жизни
      Часть 36 - Очищение организма
      Часть 37 - Селен: против рака и старения
      Часть 38 - Кофе как лекарство: 15 удивительных свойств напитка
      Часть 39 - Японские секреты молодости и стройности
      Часть 40 - 75 способов определения болезни по руке
      Часть 41 - Что можно сделать уже сегодня для похудения?
      Часть 42 - Витамин (В17) против рака
      Часть 43 - Минерал стройности… и трезвости
      Часть 44 - Лечебные масла готовим сами...
      Часть 45 - Калий и наш организм
      Часть 46 - Готовим структурированную воду в домашних условиях
      Часть 47 - Целебные свойства подсолнечного масла...
      Часть 48 - Мацерат это
      Часть 49 - На каком пальце носить кольцо?
      Часть 50 - Выращиваем проростки
      Часть 51 - Магия комнатных цветов
      Часть 52 - Голубоглазый кудесник лён
      Часть 53 - ЧУДО-МАЗЬ
      Часть 54 - Онкологию предскажут знаки на ладонях
      Часть 55 - Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)
      Часть 56 - Папайя – мощное оружие против рака
      Часть 57 - Лечебные свойства пищевой соды
      Часть 58 - Герань на окошке…
      Часть 59 - Числа и болезни
      Часть 60 - Народные средства лечения болезней от Ванги
      Часть 61 - О поцелуях...
      Часть 62 - Липа – дерево-сокровище
      Часть 63 - Ритуал со свечой для исцеления отдельных органов
      Часть 64 - Древний рецепт молодости
      Часть 65 - О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям
      Часть 66 - Лунный календарь и полезная информация
      Часть 67 - Репейное масло - отличный инструмент для создания красивых волос
      Часть 68 - Масло арбузное
      Часть 69 - Лечение лимонами
      Часть 70 - Нумерология и камни
      Часть 71 - Кленовый сироп – полезная сладость
      Часть 72 - Масло авокадо – кладовая красоты и здоровья
      Часть 73 - Исцеление
      Часть 74 - Восстанавливающие цифровые ряды
      Часть 75 - Диагностика болезней по языку
      Часть 76 - РЕЦЕПТЫ ОТ ВАНГИ: ОТ АСТМЫ ДО ЯЗВЫ
      Часть 77 - Сила золота. 10 вещей, которые нужно знать о золоте
      Часть 78 - Заговор от болезней
      Часть 79 - Ноги без мозолей
      Часть 80 - Какие болезни «написаны» на коже
      Часть 81 - СКАЖИ МНЕ, ЧТО ТЫ ЕШЬ, Я СКАЖУ, ЧЕМ ТЫ… БОЛЕН
      Часть 82 - Сны и здоровье
      Часть 83 - ТРАВЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
      Часть 84 - Кедровое масло
      Часть 85 - Лекарства из луковой шелухи
      Часть 86 - Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
      Часть 87 - Диабет сахарный. Лечение народными средствами
      Часть 88 - Гипертония. Лечение народными средствами
      Часть 89 - Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами
      Часть 90 - Пять яблок в день - и гипертония дрогнет
      Часть 91 - Чем в рационе женщины является яйцо? Щитом от рака!
      Часть 92 - Мята и мелисса в рецептах народной медицины
      Часть 93 - Долголетие. Рецепты народной медицины
      Часть 94 - Загораем красиво
      Часть 95 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
      Часть 96 - Чайный гриб
      Часть 97 - Лечебные свойства розы
      Часть 98 - Как избавиться от боли. Причины возникновения болезни и боли
      Часть 99 - Жемчужная вода
      Часть 100 - Судороги ног
      Часть 101 - Осторожно:инфаркт!



      Рубрики:  Досуг/На заметку
      Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Осторожно:инфаркт!

      Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 06:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Осторожно:инфаркт!

       (195x156, 9Kb)
      Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе.
      Вы действительно устали и измотаны……
      Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее.
      Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы.
      К сожалению, Вы не знаете, сможете ли это расстояние осилить.

      КАК ПЕРЕЖИТЬ ИНФАРКТ, КОГДА ВЫ ОДИН?

      ПОСКОЛЬКУ БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ИСПЫТЫВАЮТ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, КОГДА РЯДОМ НИКОГО НЕТ, БЕЗ ПОМОЩИ, У ЧЕЛОВЕКА, ЧЬЁ СЕРДЦЕ БЬЁТСЯ НЕПРАВИЛЬНО И КОТОРЫЙ НАЧИНАЕТ СЛАБЕТЬ, ЕСТЬ ТОЛЬКО ПРИМЕРНО 10 СЕКУНД ДО ПОТЕРИ СОЗНАНИЯ.

      ЧТО ДЕЛАТЬ ??

      ОТВЕТ:

      НЕ ПАНИКУЙТЕ, А НАЧИНАЙТЕ КАШЛЯТЬ БЫСТРО И ОЧЕНЬ СИЛЬНО.
      ОБЯЗАТЕЛЬНО ГЛУБОКО ВДОХНИТЕ ПЕРЕД КАЖДЫМ КАШЛЕМ. КАШЕЛЬ ДОЛЖЕН БЫТЬ ГЛУБОКИМ И ДОЛГИМ, ОТХАРКИВАЮЩИМ, ИЗ САМОЙ ГЛУБИНЫ ГРУДИ.
      ВДОХ И КАШЕЛЬ ДОЛЖНЫ ПОВТОРЯТЬСЯ ПРИМЕРНО КАЖДЫЕ ДВЕ СЕКУНДЫ БЕЗ ПЕРЕДЫШКИ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА НЕ ПОДОСПЕЕТ ПОМОЩЬ, ИЛИ ВЫ ПОЧУВСТВОВАЛИ, ЧТО СЕРДЦЕ СНОВА СТАЛО БИТЬСЯ НОРМАЛЬНО.
      ГЛУБОКИЕ ВДОХИ ПОДАЮТ КИСЛОРОД В ЛЁГКИЕ, А КАШЕЛЬ СЖИМАЕТ СЕРДЦЕ И ПОМОГАЕТ КРОВИ ЦИРКУЛИРОВАТЬ. СЖИМАЮЩЕЕ ДАВЛЕНИЕ НА СЕРДЦЕ ТАКЖЕ ПОМОГАЕТ ЕМУ ВОССТАНОВИТЬ НОРМАЛЬНЫЙ РИТМ. ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЖЕРТВА ИНФАРКТА МОЖЕТ ДОБРАТЬСЯ ДО БОЛЬНИЦЫ.

      РАССКАЖИТЕ ОБ ЭТОМ КАК МОЖНО БОЛЬШЕМУ ЧИСЛУ ЛЮДЕЙ.
      ЭТО МОЖЕТ СПАСТИ ИХ ЖИЗНИ !!!


      ДАЖЕ НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО ИНФАРКТ ОБОЙДЁТ ВАС СТОРОНОЙ ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО ВАМ МЕНЬШЕ 25 ИЛИ 30. В НАШЕ ВРЕМЯ, ИЗ-ЗА СМЕНЫ СТИЛЯ ЖИЗНИ, ИНФАРКТЫ СЛУЧАЮТСЯ С ЛЮДЬМИ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ.

      Статья опубликована № 240 журнала «Journal of General Hospital Rochester»

      http://forum.mediaport.ua/read.php?5,441347,441551

      Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

      Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
      Часть 2 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
      Часть 3 - Кремлёвская диета
      Часть 4 - Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне
      Часть 5 - Исцеляющие советы Ванги
      Часть 6 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
      Часть 7 - На женский вес влияет любовь. К мужчине.
      Часть 8 - Вкусовые пристрастия - каприз или?..
      Часть 9 - Земляника
      Часть 10 - Янтарь – застывший кусочек солнца
      Часть 11 - Лечение водой
      Часть 12 - Как за пять минут понизить давление
      Часть 13 - Как добиться красивой фигуры без диет?
      Часть 14 - Худеем по Лунному календарю
      Часть 15 - Ночью надо спать!
      Часть 16 - Человек под микроскопом
      Часть 17 - Ваши шёлковые пяточки
      Часть 18 - Специи и лишний вес
      Часть 19 - Восемь продуктов женской красоты
      Часть 20 - 20 самых простых способов обмануть аппетит
      Часть 21 - Яблочный уксус
      Часть 22 - Реабилитируем кожу к весне
      Часть 23 - Мысль как причина болезни
      Часть 24 - 7 простых способов очищения организма
      Часть 25 - От чего стареет женщина
      Часть 26 - Любопытные приметы
      Часть 27 - Обменные процессы в организме можно ускорить
      Часть 28 - Связь болезней человека с чертами его характера
      Часть 29 - Волшебная система «вода + соль»
      Часть 30 - Народные средства в борьбе с лишним весом
      Часть 31 - Белый чай поможет похудеть...
      Часть 32 - Скороспелый витамин. Самые полезные сорняки
      Часть 33 - Диета Маргариты Королёвой
      Часть 34 - Тридцать самых сильных продуктов
      Часть 35 - 10 ступенек к долгой жизни
      Часть 36 - Очищение организма
      Часть 37 - Селен: против рака и старения
      Часть 38 - Кофе как лекарство: 15 удивительных свойств напитка
      Часть 39 - Японские секреты молодости и стройности
      Часть 40 - 75 способов определения болезни по руке
      Часть 41 - Что можно сделать уже сегодня для похудения?
      Часть 42 - Витамин (В17) против рака
      Часть 43 - Минерал стройности… и трезвости
      Часть 44 - Лечебные масла готовим сами...
      Часть 45 - Калий и наш организм
      Часть 46 - Готовим структурированную воду в домашних условиях
      Часть 47 - Целебные свойства подсолнечного масла...
      Часть 48 - Мацерат это
      Часть 49 - На каком пальце носить кольцо?
      Часть 50 - Выращиваем проростки
      Часть 51 - Магия комнатных цветов
      Часть 52 - Голубоглазый кудесник лён
      Часть 53 - ЧУДО-МАЗЬ
      Часть 54 - Онкологию предскажут знаки на ладонях
      Часть 55 - Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)
      Часть 56 - Папайя – мощное оружие против рака
      Часть 57 - Лечебные свойства пищевой соды
      Часть 58 - Герань на окошке…
      Часть 59 - Числа и болезни
      Часть 60 - Народные средства лечения болезней от Ванги
      Часть 61 - О поцелуях...
      Часть 62 - Липа – дерево-сокровище
      Часть 63 - Ритуал со свечой для исцеления отдельных органов
      Часть 64 - Древний рецепт молодости
      Часть 65 - О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям
      Часть 66 - Лунный календарь и полезная информация
      Часть 67 - Репейное масло - отличный инструмент для создания красивых волос
      Часть 68 - Масло арбузное
      Часть 69 - Лечение лимонами
      Часть 70 - Нумерология и камни
      Часть 71 - Кленовый сироп – полезная сладость
      Часть 72 - Масло авокадо – кладовая красоты и здоровья
      Часть 73 - Исцеление
      Часть 74 - Восстанавливающие цифровые ряды
      Часть 75 - Диагностика болезней по языку
      Часть 76 - РЕЦЕПТЫ ОТ ВАНГИ: ОТ АСТМЫ ДО ЯЗВЫ
      Часть 77 - Сила золота. 10 вещей, которые нужно знать о золоте
      Часть 78 - Заговор от болезней
      Часть 79 - Ноги без мозолей
      Часть 80 - Какие болезни «написаны» на коже
      Часть 81 - СКАЖИ МНЕ, ЧТО ТЫ ЕШЬ, Я СКАЖУ, ЧЕМ ТЫ… БОЛЕН
      Часть 82 - Сны и здоровье
      Часть 83 - ТРАВЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
      Часть 84 - Кедровое масло
      Часть 85 - Лекарства из луковой шелухи
      Часть 86 - Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
      Часть 87 - Диабет сахарный. Лечение народными средствами
      Часть 88 - Гипертония. Лечение народными средствами
      Часть 89 - Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами
      Часть 90 - Пять яблок в день - и гипертония дрогнет
      Часть 91 - Чем в рационе женщины является яйцо? Щитом от рака!
      Часть 92 - Мята и мелисса в рецептах народной медицины
      Часть 93 - Долголетие. Рецепты народной медицины
      Часть 94 - Загораем красиво
      Часть 95 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
      Часть 96 - Чайный гриб
      Часть 97 - Лечебные свойства розы
      Часть 98 - Как избавиться от боли. Причины возникновения болезни и боли
      Часть 99 - Жемчужная вода
      Часть 100 - Судороги ног
      Часть 101 - Осторожно:инфаркт!



      Рубрики:  Досуг/На заметку
      Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Мука из семян льна

      Вторник, 13 Июля 2010 г. 16:34 + в цитатник
      Это цитата сообщения светлана_кондратенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Без заголовка

      Мука из семян льна
      ******************
      Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

      Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
      С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

      Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

      Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

      Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

      Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
      Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
      Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

      Очистка кишечника
      ****************
      1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
      2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
      3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
      Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
      В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

       

      Рубрики:  Досуг/На заметку
      Досуг/Интересное
      Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Траволечение

      Вторник, 13 Июля 2010 г. 17:02 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Траволечение



      Настой из 4х трав ("Тибетский рецепт молодости")

      Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира. Итак, далее сам рецепт….

      Для приготовления рецепта молодости вам понадобится

      1. Березовые почки
      2. Зверобой
      3. Бессмертник
      4. Ромашка
      5. Мед

      Способ приготовления рецепта молодости


      Травы перемалываем и закрываем крышкой. Вечером берем 1 столовую ложку смеси, заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут. Потом процеживаем через ткань (но не через марлю) и выжимаем.
      Затем наливаем стакан этой жидкости, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем. После этого нельзя не есть, не пить, поэтому эту процедуру лучше делать перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреваем на пару, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем за 15-20 минут до завтрака. Так необходимо поступать ежедневно, пока смесь не закончится.
      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Бросить курить - подвиг во имя себя

      Дневник

      Воскресенье, 25 Июля 2010 г. 23:49 + в цитатник
       (450x337, 35Kb)
      Бросить курить - подвиг во имя себя


      Привычка курить - это опасный враг, искусно притворяющийся другом. Человек, поверивший такому "другу", расплачивается самой дорогой ценой - своим здоровьем … Я "подружилась" с курением будучи совсем молодой девушкой (не нашла лучшего способа завести друзей в универе). Мне доставляло удовольствие стоять в кучке молодых людей и, вместе со всеми, пускать дым …

      Потом прошли годы и я начала задумываться о том, что имею привычку, которая сильнее меня, а вовсе не изюминку. Несколько раз пыталась бросить курить, но ничего не выходило. Сначала ругалась на себя, затем отшучивалась, а после и вовсе плюнула. Оправдала себя фразой "Мне нравится сам процесс, и пока не решу родить ребенка – не брошу!". Под такой "удобной защитой" я находилась пять лет. Но время идет, и вот я уже в том самом возрасте, когда пора задуматься о детях ...

      Правильно говорят психологи - мотивация великая сила! Наконец она у меня есть. Ведь что может быть дороже здоровья маленького человека, который должен появиться на свет? Нет, я не была беременна. Я просто знала о вреде курения и о том, что очистка организма от токсинов сигаретного дыма происходит больше года.

      Старт взят, он уже не первый в моей жизни, но обязан завершиться финишем, мотивация найдена, желание большое! Что делать дальше? Казалось бы, ответ ясен - выкинь последнюю сигарету ... Легко сказать, но сложно сделать … Медицина выделяет два вида зависимости от курения: психологическую и физиологическую, когда организм уже не может нормально существовать без никотина. Многие отрицают возможность физиологической зависимости, и оставляют только психологическую. Именно такой обладала и я. Курящие в моем круге были всегда и у меня "уши пухли" в тот момент, когда рядом со мной человек доставал сигарету. Поэтому и бороться с курением мне надо было не посредством пластырей и таблеток, а исключительно при помощи силы воли.

      Первое, что я сделала, я попросила не курить при мне мужа и близких друзей. Они, конечно, согласились. Для всех остальных я выдумала непереносимость табачного дыма. Таким образом, я сократила количество "рядомкурящих". Стало легче. Я бросила курить на вечеринках, переменах и обеденных перерывах.

      Однако появилось ощущение одиночества, ведь мне известно, что самые задушевные разговоры ведутся в курилках … За то, исчезла сухость во рту, перестала вонять одежда и волосы, и появилась гордость за себя любимую, вон ведь какая я молодец - все курят, а я - нет! Сложнее всего было тогда, когда некурящей оставалась только я, а все остальные уходили (и слушались ведь меня!) курить в другое помещение. Становилось совсем грустно и одиноко. Но и тут я нашла простой и интересный способ: я стала … петь. Да-да, петь! У меня с детства комплекс, слуха нет. А тут одна, никто не слышит. Да и полезно это для легких! Таким образом, я избавилась от "одиночества".

      Осталось главное - перетерпеть … Признаюсь честно, тяжело было первый месяц. Хотелось бросить эту затею и, с сигаретой наперевес, помчаться за друзьями в курилку! Но из последних сил держалась … Могу дать один простой совет: если решили бросить курить, то бросайте сразу. Не надо растягивать это "удовольствие" во времени. И вот уже год как я не курю. Честно, стало только лучше. У меня улучшился цвет лица, не пахнет в квартире, а знакомые уважительно на меня смотрят, после того, как узнают, что я бросила.

      Брось курить - соверши подвиг во имя себя!
      автор Канаева Мария
      Источник: http://femaleplanet.ru
      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Какие витамины помогут повысить иммунитет и побороть усталость

      Вторник, 03 Августа 2010 г. 19:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения Nortia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Какие витамины помогут повысить иммунитет и побороть усталость

       (197x163, 12Kb)
      Чего именно из полезных веществ нам не хватает?

      Не переутомляйся

      При хронической усталости и вегетодистонии часто падает сахар в крови (новая «модная болезнь» жителей мегаполисов - гипогликемия).

      Когда уровень сахара в крови слишком низок, клетки мозга и нервных окончаний недостаточно снабжаются энергией. Следствием является переключение их работы в «эконом-режим», что вызывает хроническую усталость и нервозность. Лучшее средство для повышения концентрации сахара в крови - витамины группы В в сочетании с микроэлементом хромом.

      Рекомендуются также продукты из неочищенных зерен пшеницы, необработанный рис, овощи, богатые клетчаткой.

      Вспомни все

      Стрессы, плохая экология, недостаток свежего воздуха ведут к недостаточности снабжения клеток мозга глюкозой, что делает их вялыми и ленивыми.

      Для освежения памяти нужны витамины В4 (холин) и В8 (инозит). Можно провести месячный курс лечения витаминными комплексами с лецитином, в котором содержится большое количество холина и инозита.

      Выше иммунитет!

      Каротины, из которых синтезируются витамин А и витамин Е - лучшая защита клеток шишковидной железы (одного из важнейших органов иммунной системы). Чем выше их концентрация, тем успешнее этот орган, производящий белые кровяные тельца - лейкоциты, способен бороться с микроорганизмами.

      Селезенка тоже производит защитные тела и должна быть защищена от вредных веществ такими антиокислителями, как витамины А, С и Е.

      Регулярное употребление томатного сока повышает концентрацию каротинов во всех клетках организма. Что касается витамина Е, то его дефицит в организме легко преодолеть, если ежедневно принимать по столовой ложке растительного масла (в чистом виде или в салатах). Дополнительно требуется много свежих фруктов (витамин С). Другие важные биовещества для иммунной системы: цинк (в неочищенном зерне, пивных дрожжах) и селен (в неочищенном зерне, красном мясе, чесноке).

      С - от бронхита, В - от гастрита

      Какие витамины помогут быстрее одолеть самые разные болезни

      Выпадение и медленный рост волос: В6, D, К

      Головные боли, мигрень: В12, Е, С, РР

      Гипертония: В1, В6, С, РР, Е

      Простуда, гайморит: В1, В2, В3, В6, С, РР, А

      Близорукость: В1, В2, С, Р, А, Е

      Бронхиальная астма: В3, В6, В12, С, РР, К

      Бронхит, пневмония: В1, В6, С, А

      Сердечно-сосудистые заболевания: В1, В3, В12, С, РР, А, Е

      Гастриты, язва желудка: В2, В12, H, Вс

      Сахарный диабет, проблемы с поджелудочной железой: В1, В2, В6, С, РР, Н, N, Е

      Воспаления печени: В2, В6, Вс, N, РР, Е, К

      Невралгии, радикулит: В1, В2, В3, В6, В12, РР

      Воспаления простаты: С, N, Р, Е, А

      Ревматизм: В1, В2, В6, С, РР, Р, Е

      Артриты, артрозы: В3, С, РР, Е

      Остеопороз: D, К, В12, Вс

      Депрессия: В1, В2, В12, С, Вс

      Любая хворь - это стресс, во время которого закрома полезных веществ в организме быстро опустошаются. А некоторые препараты и процедуры только усиливают процесс. Например, аспирин мешает усвоению витамина С, антибиотики разрушают витамины группы В.

      Сами по себе витамины не являются лекарствами, но их определенные комбинации могут помочь быстрее избавиться от болезни и восстановить силы.

      Правда, выбирая поливитаминный препарат в аптеке, нужно учитывать особенности вашего организма и течение болезни - так что сначала все же посоветуйтесь с доктором.


      КСТАТИ

      Что мешает усвоению витаминов:

      Алкоголь - вымывает из организма витамины А, всей группы В, а также кальций, цинк, калий, железо, магний.

      Никотин - разрушает витамины А, С, Е и селен.

      Кофеин (более 3 чашек кофе в день) - убивает витамины В, РР, снижает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция.

      Аспирин - уменьшает содержание витаминов группы В, С, А, также калия и кальция.

      Снотворные средства - затрудняют усвоение витаминов А, D, Е, В12, сильно снижают уровень кальция.

      Антибиотики - разрушают витамины группы В, железо, кальций, магний.


      ЦИФРА

      90% россиян, по данным ВОЗ, испытывают постоянный недостаток самых необходимых витаминов - С, всей группы В и D.

      Обратите внимание! Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени, решить проблемы по здоровью. Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      10 продуктов, которые вы ошибочно считаете полезными

      Воскресенье, 19 Сентября 2010 г. 07:49 + в цитатник
      Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      10 продуктов, которые вы ошибочно считаете полезными

       (240x320, 299Kb)

       

      Читать далее...
      Рубрики:  Досуг/На заметку
      Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!

      Суббота, 16 Октября 2010 г. 17:05 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!

      · Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

      Добро пожаловать на самый большой и полный медицинский интернет-справочник!
      В этом справочнике собранно огромное количество статей о различных заболеваниях и болезнях, лекарствах, устройстве человеческого организма, а еще есть немного информации о различных витаминах и их действии на организм человека. Так же, в медицинском справочнике Вы сможете найти рецепты народной медицины и справочную информацию о целебных растениях и травах.

       














       

      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Народные средства от комаров.

      Понедельник, 18 Октября 2010 г. 09:54 + в цитатник
      Это цитата сообщения Мамашки_и_детишки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Народные средства от комаров.

       (210x158, 10Kb)
      С наступлением тепла мы все стараемся выбраться на природу и взять ссобой детей. Нет ни чего лучше лесного воздуха, хорошей компании и красивой природы. Но вот соседство с комарами вряд ли кого-то порадует! а для маленьких деток может превратиться в настоящую пытку.
      Сейчас много продается различных средств от комаров. Но многие из них просто не эффективны или вообще подделаны и помогать не могут. В этом случае нас, а особенно деток, спасут народные средства, которые проверены годами, безопасны и дешевы в использовании!

      Комары так же, как и мы, чутко реагируют на ароматы. Но в отличие от нас, терпеть не могут запах гвоздики, базилика, эвкалипта и аниса.

      1. К отпугивающим средствам относятся запах валерианы и табачный дым. Сто граммов камфары, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.

      2. В старину для отпугивания комаров и других насекомых-кровососов применяли отвар корней пырея – одного из самых распространенных сорняков.
      3. Можно использовать мелко нарезанные свежие листья и цветки черемухи или базилика.

      4. Отпугивает комаров и запах гвоздики, базилика, аниса и эвкалипта. Любое из масел этих растений можно использовать для защиты – достаточно смазать открытые участки кожи, или капнуть масло в одеколон (5-10 капель), а также на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.

      5. Масло чайного дерева также может использоваться как реппелент, помогает он и от укусов.

      6.Посадите под окнами вашего загородного дома бузину или грядку томатов. Свежие ветки бузины приносите в комнаты, они отпугивают комаров точно так же, как и запах листьев томата.

      7. Если вы решили посидеть на природе, вскипятите самовар на сосновых или еловых шишках, или бросьте в костер слегка просушенную хвою можжевельника.

      8. Старое народное средство против комаров – персидская, далматская или кавказская ромашка (она же – пиретрум). Сушеные соцветия, стебли и листья этих видов ромашки, измельченные в порошок, поражают нервные клетки насекомых. Достаточно разложить по квартире или дому несколько букетиков ромашки, и вы будете избавленные от комаров на неделю.

      9. Запах кедрового масла отпугивает не только комаров, но также мух и тараканов.

      10. Ни одно насекомое не прикоснется к лицу, если умыться отваром из корней полыни. Приготовить отвар просто: горсть рубленых корней заливают полутора литрами воды, доводят до кипения и настаивают.

      Если уже покусали
      Фумигатор hand made

      На заметку - КОМАРЫ ЛЮБЯТ БЛОНДИНОК
      Рубрики:  Досуг/На заметку
      Здоровье

      Метки:  

       Страницы: [5] 4 3 2 1