ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УЛУЧШАЮТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА, ВЫПРЯМЛЯЮТ ПОЗВОНОЧНИК, ОСВОБОЖДАЕТ СОСУДЫ ОТ ЗАЖИМОВ

Живая вода, или Как приготовить воду Синтии Сасс?

Живая вода, или Как приготовить воду Синтии Сасс?  Когда в сказочных историях упоминалась «живая вода», есть все основания предположить, что это была чудо-вода по рецепту Синтии Сасс, получившей мировое признание диетолога, которой удалось создать такую комбинацию ингредиентов, с которой самая обычная вода становится настоящим стимулятором обмена веществ, детоксикационным и способствующим снижению веса средством Так ли вода Синтии Сасс эффективна, как о ней говорят?

Читать далее...

Короткий тест на признаки болезни Альцгеймера , УПРАЖНЕНИЯ "АНТИ-АЛЬЦГЕЙМЕР"

Как узнать, есть ли у вас предрасположенность к болезне Альцгеймер. Минитест.

Втягивание живота или как японцы советуют худеть

 

Читать далее...

Есть очень простые, но в то же время эффективные упражнения, которые докажут вам, что рефлексология - это настоящая магия!

ОНА ДЕРЖИТ СЕБЯ ЗА ПАЛЕЦ 20 СЕКУНД.

РЕЗУЛЬТАТ ПРОСТО ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ!

 

Читать далее...

Зачем она прицепила прищепку на ухо

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Комплекс упражнений йоги на вытяжение мыщц спины

ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ

ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ "НЕТ ЧУПА-ЧУПСАМ!"))))

Понадобится:
- мед - 250-300 г (можно заменить сахаром)
- молотый имбирь - 1 ч. ложка.
- 1/2 - 1 ч. ложки лимонного сока

Кстати слово "имбирь" в переводе с санскрита означает "универсальное лекарство", это просто удивительное растение!

Приготовление.
- Смешиваем мед и имбирь, ставим на очень маленький огонь и варим 1,5-2 часа, постоянно помешивая
- Варить до тех пор, пока капля, капнутая на поверхность стола, не станет застывать.
- Массу остудить, вылив на ровную поверхность, а потом наколоть на кусочки. Или разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда. Чтобы конфетки легко доставались, смазать предварительно формы растительным маслом

**********************************
Вариант с сахаром:

- сахар 1 стакан,
- вода 4 столовые ложки,
- молотый имбирь - 1 ч. ложка.
- 1/2 - 1 ч. ложки лимонного сока
- по желанию пищевые красители;

Смешайте сахарный песок с водой до полного растворения. Варите сахар с водой и имбирем на слабом огне до полной прозрачности. Добавьте (если хотите) пищевой краситель. Для подкрашивания можно использовать натуральные соки (например, морковный сок для желтого цвета или свекольный для красного) вместо красителей. Проверьте сироп на готовность. Для этого налейте холодную воду в миску и капните сиропом. Капля сиропа должна застыть в воде. Если капля застыла, то снимите кастрюлю с огня и помешивайте сироп еще тридцать секунд. Приготовьте формочки. Смажьте заранее формы растительным маслом. Разлейте готовую смесь в формочки. Приготовьте палочки и воткните их. Оставьте карамель до затвердевания. Леденцы готовы!

Можно добавить в массу отвар или сироп из корня солодки. Можете сделать леденцы на палочке

3-4 леденчика в день - и вы не заметите как ребенок поправится. Тем более, что сделано все заботливыми мамиными руками!

Здоровья вам и вашим детям!!!

Простое лекарство от боли в горле

Простое лекарство от боли в горле

Заготовьте заранее к осени!

Ингредиенты:

Лимон
Мёд
Имбирь

Приготовление:

Нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря.
Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной- употреблять!

1.

Серия сообщений "лечение едой":

Часть 1 - Простое лекарство от боли в горле

Как правильно составить домашнюю аптчеку

Следует помнить, что домашняя аптечка предназначена
для оказания первой доврачебной помощи,
а не для самолечения.

Хранить аптечку лучше в недосягаемом для детей и одновременно легко доступном для взрослых месте.

Каждое лекарство должно быть узнаваемо и содержаться в «родной» упаковке.
Вкладыши-инструкции лучше хранить вместе с лекарствами, так как в них указаны дозировки лекарства и показания к применению.

Раз в полгода необходимо проводить ревизию всех лекарств, пополнять запасы нужных, выбрасывать просроченные.

Если в доме есть малыш, необходимо покупать сразу две группы лекарств — для детей и для взрослых.

Кроме лекарств, в домашней аптечке должны быть номера экстренных телефонов, например, телефон участкового педиатра или круглосуточной медицинской помощи для детей.

Домашняя аптечка составляется постепенно, лекарства покупаются по мере необходимости, поэтому ваша индивидуальная домашняя аптечка может быть в разы меньше (или больше), чем стандартный набор, который мы приводим ниже.
Читать далее...

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Далее>>>

Здоровье >Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника

Читать далее...

3 упражнения для тренировки всего тела

Хотите быть здоровыми? Всего лишь 3 упражнения быстро приведут Ваше тело в форму.

Упражнение для улучшения памяти... и не только

Упражнение для улучшения памяти:

Японский пальцевый массаж

Читать далее...

Простые упражнения для спины

Спасение всем, кто ведет сидячий образ жизни

Многие из нас проводят большую часть дня в сидячем положении. Некоторые на учебе, а кто-то на работе за компьютером. Часто из-за такого образа жизни начинает болеть спина. Но мы нашли простые упражнения, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. Зато спина будет болеть меньше.

Читать далее...

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда

Серия сообщений "• массаж":

Часть 1 - Антицеллюлитный массаж при помощи специальной щетки
Часть 2 - Самомассаж при целлюлите с помощью "чудо-банок"
...
Часть 24 - Золотые правила для каждой девушки!
Часть 25 - : спасут три волшебные точки
Часть 26 - После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда

48 ПАР ПРЕПАРАТОВ С ИДЕНТИЧНЫМ СОСТАВОМ, НО ОЧЕНЬ РАЗНОЙ ЦЕНОЙ.

Сохрани, чтобы не забыть ✔

💫 Нурофен (120руб) = Ибупрофен

💫 Мезим (300руб) = Панкреатин

💫 Но-шпа (150руб) = Дротаверина гидрохлорид

💫 Панадол(50руб) = Парацетамол

далее

Как добиться плоского живота при помощи одной нитки

Как добиться плоского живота при помощи одной нитки

Физиотерапевты нашли новый способ, который поможет тебе сохранять живот плоским и подтянутым. Оказывается, простая нитка, повязанная вокруг талии, может помочь человеку обрести плоский живот без всяких утомительных занятий в спортзале. По мнению специалистов, она напоминает о необходимости постоянно сокращать мышцы живота.

Читать далее...

Для многих бессонница — огромная проблема. Метод засыпания за минуту

Диета клиники Майо.

После продолжительных праздников мои дорогие подружки все чаще приходят к разумной мысли, что пора заняться приведением себя и своей фигуры в порядок. Надо признаться, что по всеобщей нашей традиции и я не избежала этой незавидной участи и умудрилась набрать около трех лишних килограммов. Это катастрофа...

Не буду рассказывать вам насколько это ужасно - каждая любящая себя женщина прекрасно представляет масштаб  бедствия. Тем более, что на носу у нас у всех новая весна, а весной, как известно, состояние души легкомысленное и всяко-разное может произойти в области наших чувств. При этом желательно влезть в свои любимые шмотки и чувствовать себя самой красивой.

Исходя из вышеизложенного решила поделиться с вами хорошо зарекомендовавшей себя и не раз помогавшей мне диетой клиники Майо. Хочу отметить основные ее преимущества - без экстремального голодания (чувства голода почти совсем нет) довольно быстрые и заметные результаты.

Есть такая идея создать временную группу страждущих и обмениваться достижениями и передовым опытом - но это на ваше усмотрение. Получится - хорошо! Психологи и диетологи говорят, что дух соревнования в этом деле весьма эффективно способствует хорошим результатам.

Итак, знакомимся с диетой.