<center>
</center>
Объявляем войну прыщам |
|
|
Диета |
Диета
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 10 до 28 кг. В первую неделю в среднем уходит 3-7 кг. При лишнем весе от 15 кг. И очень хорошо уходят объемы.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
|
Метки: диета |
косметичка |
[quote] Видела многочисленное количество мастерклассов на типичную форму. Это были сумки, кошельки и косметички) Сшив такую косметичку, поняла, почему их так любят делать))) Ничего проще я не видела) Выкраивать, считать не надо)
|
Метки: мастер-класс |
Так жить нельзя, а по-другому мы не умеем. |
|
Метки: анекдот |
Вышивка лентами. |
Клематис – растение рода лиан. |
Метки: мастер-класс |
Без заголовка |
|
|
Вышивка лентами |
Вышивка лентами. Урок№3. Незабудка. От Галины Масюк
НЕЗАБУДКА. Сколько легенд придумано об этом нежном цветочке с поэтичным названием.
Но мне нравится вот эта.
Говорят, что Незабудка весь мир в себе держит. У неё в самой серединке жёлтые тычинки - Солнышко, а вокруг голубые лепестки - Небо. Есть поверье, что Ангелы, пролетая над Землёй, роняют на неё голубые цветы, чтобы люди не забывали о Небе. Поэтому она и называется НЕЗАБУДКА.
|
Метки: мастер-класс |
швы вышивки лентой |
|
Метки: мастер-класс |
БАКЛАЖАНЫ МАРИНОВАННЫЕ ФАРШИРОВАННЫЕ ЗЕЛЕНЬЮ |
|
Метки: кулинария |
Тортик "Летний"(без выпечки) |
|
Метки: кулинария |
Цитата сообщения olika2010
КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ |
Цитата |
|
Метки: фитнес |
Комментарии (0) |
анекдот |
Господи! И где вы таких идиотов берёте?!
ТОТ КТО ТРЕНДИТ О ОБЩЕЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЯХ, УМАЛЧИВАЕТ, ЧТО РАБАМ ЦЕННОСТИ НЕ ПОЛОЖЕНЫ !!!
|
Метки: анекдот |
Домашний фитнес - с чего начать? Калланетика |
Домашний фитнес - с чего начать? Калланетика - вопросы и ответы
|
Метки: фитнес |
текстовые рамочки |
КИРМИ: "Возникло желание взять код рамки или сказать "Спасибо"? Нажмите "Понравилось"! Спасибо за понимание!"
|
|
|
|
Метки: текстовые рамочки |
Как завязать галстук |
Галстук - атрибут не только мужской, но и женской одежды. Если мужчинам галстук придает строгости и солидности, то во внешний вид женщины он добавляет еще и пикантности. Существует 85 способов завязывать галстук, но в реальной жизни мужчины в основном используют только 2-3 из них. Кстати говоря, очень часто в деле завязывания галстука мужчинам требуется помощь любимых жен или подруг.
Простой узел («Four-in-hand»)
Хорошо подходит для начинающих пользователей галстуков. Материал галстука может быть любой плотности
|
Метки: мастер-класс |
Лепка из соленого теста |
Популярность лепки из соленого теста постоянно растет. Как интересно лепить маленьких зверушек, а потом с ними играть! А можно подарить поделки родным и друзьям.
Самые сложные поделки из соленого теста выполнены из простых элементов – колобков, колбасок и лепешек.
Рецепт солёного теста из ржаной муки.
Окрашивание солёного теста. Советы. Красители.
Цветовые эффекты и глазурирование.
Инструменты для работы с солёным тестом.
Как сделать мельчайшие узорные детали при изготовлении поделок.
Подготовка к работе с солёным тестом.
Как высушить поделку из солёного теста.
|
Метки: мастер-класс |
домового за 2 часа |
|
Метки: мастер-класс |
УЧИМСЯ ТЕХНИКЕ ПРОСТОГО КАРВИНГА. |
УЧИМСЯ ТЕХНИКЕ ПРОСТОГО КАРВИНГА.
УЧИМСЯ ТЕХНИКЕ ПРОСТОГО КАРВИНГА.
|
1. У кочана пекинской капусты весом от 300 до 700 г удаляем рыхлые листья и обрезаем верхнюю часть кочана, оставив около 12-15 см. |
2. Работаем карбовочным желобковым ножом овального или треугольного сечения. |
|
Метки: карвинг |
ПЛАТЬЯ ИЗ ПЛАТКОВ |
Жарким летом хочется воздушного, красивого, а тем, кто спешит в отпуск, ещё и сшитого за один день, платья. На кинофестивале «Кинотавр» многие наши актрисы пришли в нарядах, словно сшитых из шелковых платков (фото), определив тем самым тенденцию сезона.|
Метки: платья из платков |
Торт Прага |
Торт Прага
=====================================
Для теста
|
Метки: кулинария |
