Воображение человека способно создавать идеи или ментальные изображения, в созидающей визуализации его используют для создания отчетливого представления желаемого. На этом образе или идее фокусируется пристальное внимание, наделяя его положительной энергией до того времени, пока он не станет реальным, то есть пока человек не достигнет того, что визуализировал. Желание может быть любым – физическим, интеллектуальным, чувственным или духовным. Можно представить себя в новой квартире или в новой должности, пожелать себе прекрасных взаимоотношений с окружающими, уравновешенность и согласие, возможно, улучшенную память или способность к обучению. Или можно нарисовать свой образ правильно действующего человека в непростой ситуации, представить себя сияющим существом, полного света и любви. Нет никаких преград, можно действовать на любом уровне и все равно будет получен результат; накапливая опыт, со временем подбираются те конкретные силуэты и методы, которые эффективнее всего работают. К примеру, у человека трудности во взаимодействии с кем-либо, а он желает отношений гармоничных и более доверительных. После релаксации и перехода в состояние покоя и медитации необходимо представить себе свое общение в открытой и комфортной, сердечной атмосфере; постараться прочувствовать реальность этого воображаемого образа и воспринимать его как уже совершившегося. Не стоит пытаться бороться с сомнениями или противоречивыми мыслями, пусть лучше они свободно перетекают через сознание. Это небольшое и простое упражнение следует часто повторять, желательно по нескольку раз в день или в момент размышлений об этом. Лучше всего при этом находиться в тихом месте, где никто не потревожит, наслаждаться процессом. Если намерения искренние и полностью готовы к изменению ситуации, то вскоре человек обнаружит, что его взаимоотношения с окружающими становятся более легкими и гармоничными, а партнеры открыты для общения и желают его. Со временем, обнаружиться, что проблемы больше не существует, она разрешилась способом, удовлетворившим обе стороны. В самом начале можно пользоваться созидающей визуализацией в одно и то же время и для достижения одной и той же цели. По мере того, как использование визуализации станет привычной практикой, она станет естественной и неотъемлемой частью сознания, а ее результаты насыщеннее и предсказуемы. Следует иметь в виду, что подобная методика не подойдет для использования того, чтобы управлять и контролировать поведение других людей, заставлять их выполнять чью-то чужую волю или идти против своего желания. Использование созидающей визуализации всего лишь позволяет избавиться от внутренних ограничений для естественного комфорта, гармонии и самореализации, позволяя другим проявить себя наилучшим образом. Конечной целью созидающей визуализации является сделать неповторимым каждый миг проживаемой жизни, когда человек вполне осознанно будет выбирать то лучшее, что наполнить ее неповторимыми ощущениями и окрасит ее всеми красками Вселенной. Что бы воспользоваться созидающей визуализацией, не надо верить в чудо Для того чтобы воспользоваться созидающей визуализацией, нет необходимости верить в какие-либо метафизические или религиозные идеи, достаточно быть готовым к принятию некоторых принципов как возможных. Не нужно придумывать и воображать какие-либо силы в своем окружении. Единственное, что потребуется, это намерение пополнить свои знания и опыт, стать оптимально открытым для новых ощущений. Старайтесь изучать принципы, выполняйте упражнения с полностью открытым и свободным сознанием, своим сердцем, после чего проанализируйте их полезность. Если эффект присутствует, то не следует останавливаться на этом, необходимо продолжать использовать и взращивать в себе способности к визуализации. Со временем, происходящие изменения в окружающей обстановке превзойдут все ожидания. По истине, созидающая визуализация является настоящим чудом. Ее составляющими являются понимание и принятие естественных принципов жизни, управляющих нашей Вселенной, осознанно тренируя эти принципы сознательно и творчески. Можно скептически относиться и не верить в созидающую визуализацию, считать ее фантастической выдумкой. Но, стоит прочувствовать и начать использовать эту методику, как она покажется естественной и ни сколько не сказочной.

За пробуждение у человека ясновидения отвечает Аджна-чакра. Энергетические медитации, связанные с Аджной-чакрой, помогают осуществить полный контроль над своими мыслями и раскрыть способности к ясновидению. Все медитативые практики, в том числе и по активации Аджны, полезно начинать и заканчивать представлением белого света. Белый цвет содержит в себе весь световой спектр и оказывает очищающее влияние на всю энергетическую систему человека. Эта техника Сан-Лайта поможет в развитии визуализации, с которой связана Аджна-чакра. Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себе, что духовная сила ощущается и внутри, и вне вас. Внутри вас течет река сознания, которая растекается по всей комнате и переполняет ее, а кроме того, внутри и вокруг вас присутствует свет и энергия. Не воображайте, что это происходит только у вас в уме, почувствуйте всё это внутри своего тела, чтобы оно начало испытывать вибрацию. Когда вы почувствуете, что ваше тело начало вибрировать, это будет значить, что ваше воображение приступило к работе. Почувствуйте, что вся Вселенная постепенно становится светоносной и духовной: всё - и стены помещения, и то, что находится за ними, становится нематериальным и превращается в свет, а материя исчезает. С помощью воображение вы достигнете той точки, где за счет своего сознательного усилия сможете разрушить структуру интеллекта и его шаблон. Вы почувствуете, что материи больше нет: остался только свет – повсюду, внутри и вовне. А вскоре вы ощутите, что различия между «внутри» им «вовне» тоже исчезли. Когда ваше тело станет световым, плазменным и квантовым, и вы почувствуете его энергию, их границы потеряются. Останется только поток, только вибрирующий океан энергии. Пусть всё, что кажется вам реальным, растворится, и тогда вы сможете видеть по-настоящему. Вообразите энергию, не являющуюся веществом – в ней не должно быть ничего статичного, это должен быть только процесс, движение, ритм. Продолжайте представлять себе это, пока всё вокруг вас не станет духовным, светозарным. Если вы будете перед медитациями использовать эту практику, вам уже не сложно будет вызывать ощущение пространства вокруг вас – пространства, в котором больше нет материи, а есть лишь океаническое существование, лишь волны и вибрации энергии, свет и счастье. Сан-Лайт. "Созидательнная медитация"

Настройка на изменения своей жизни в лучшую сторону, выбор (проявление, материализация) тех возможностей, которых нет в повседневной жизни. Описание самонастройки:

1. Вам нужно сесть удобным образом на полу (по-турецки, поза лотоса) так, чтобы впереди было свободно 2-3 метра пространства.

2. Закройте глаза и расслабьтесь.

3. Почувствуйте себя больше, чем физическое тело (бесконечным сознанием, душой, всеобщей энергией - т.е. выйдите из ошибочного понимания того, что Вы есть тело).

4. Обратитесь к Высшему Я (или к тому, в кого верите) примерно таким образом: "Моё Высшее Я, прошу тебя позволь мне осуществить задуманное".Скажите так и обязательно хорошо осознайте то, что говорите.

5. После этого правой рукой (раскрытой ладонью, смотрящей вперёд) проведите слева направо, говоря-думая-представляя: "Открываю пространственную плоскость". Движение ладонью подобно тому, как если бы Вы вытирали мокрое окно - представьте окно шириной 1,5 метра, и Вы ведёте ладонью от его левого края до его правого края.

6. Когда проводите так ладонью и говорите эти слова - очень хорошо представьте, что вслед за Вашей ладонью перед Вами образуется бесконечная плоскость. Она именно бесконечная и разделяет мир на две части - ту, в которой Вы сейчас в данный момент находитесь и ту, в которую Вы сейчас перейдёте.

7. Далее хорошо держа эту картину в своём сознании - т.е. хорошо концентрируясь на этих трёх элементах:
а) мир, в котором сейчас находитесь,

б) бесконечная плоскость перед Вами,

в) мир, в который сейчас перейдёте (мир за плоскостью) - начните определять то, что Вы хотите оставить и то, что хотите приобрести. Другими словами - в какую реальность Вы хотите перейти и какую оставить.

8. В этой части настройки Вы совершенно свободны в определениях этих реальностей. Начинать всегда нужно с той, в которой сейчас (на момент настройки) находитесь и далее переходить к той, которая за плоскостью.

9. Например это может выглядеть так: Вы сидите с закрытыми глазами (понимаете, что перед Вами плоскость, разделяющая мир на две части) и говорите-думаете про себя:"В этой реальности я имею проблемы со здоровьем (можно уточнить-сформулировать конкретно болезнь, например:проблемы с печенью, с глазами, сердцем и т.д.), я недостаточно решителен, я плохо понимаю людей, меня не в полной мере уважают, я совершенно лишён чувства любви к чужим людям, у меня нет сострадания, я имею очень большие затруднения с финансами, никак не могу открыть Третий Глаз и пробудить Кундалини, плохие отношения в семье, моя жизнь полностью лишена смысла...". Далее Вы переключаете своё сознание на реальность, расположенную за плоскостью и говорите-думаете:"В той реальности я совершенно здоров, я удачлив и меня все любят и уважают, я имею столько денег, сколько мне необходимо, я обладаю в полной мере всеми сверх возможностями, все мои мысли и желания быстро материализуются, жизнь приносит мне радость и удовлетворение, я источник счастья и благополучия...".

10. После этого Вы встаёте (держа всю созданную картину в своём сознании) и проходите сквозь пространственную плоскость.

11. Затем садитесь напротив места, на котором сидели только что по другую сторону плоскости (зеркальное отражение), закрываете глаза и снова ещё раз осознаёте факт того, что Вы перешли в ту реальность, которую сформулировали находясь за плоскостью. Т.е. ещё раз фокусируетесь на понимании следующего: "В этой реальности я совершенно здоров, я удачлив и меня все любят и уважают, я имею столько денег, сколько мне необходимо, я обладаю в полной мере всеми сверх возможностями, все мои мысли и желания быстро материализуются, жизнь приносит мне радость и удовлетворение, я источник счастья и благополучия...".

12. Далее Вам нужно обязательно убрать (закрыть) пространственную плоскость. Для этого Вы левой рукой делаете всё тоже самое, что делали правой рукой, но только наоборот. Т.е. ладонью левой руки Вы делаете движение справа налево и при этом говорите-думаете-представляете: "Я закрываю пространственную плоскость". И представляете, как следом за рукой плоскость исчезает.

13. После этого самонастройка завершена и её можно будет повторить в любое другое время (через день, через неделю или год) по желанию, любое число раз. ***Одной такой настройки вполне достаточно для того, чтобы включились невидимые механизмы трансформирующие Вашу жизнь в лучшую сторону. Но Вы можете проводить самонастройку столько раз, сколько пожелаете. *** Ещё раз повторю, что формулировка того, что Вы хотите обрести (в какую реальность перейти) и то, от чего избавиться (из какой реальности уйти) может быть совершенно любая.

Техника медитации - это духовная техника, стимулирующая физиологические реакции, происходящие в организме человека.

В настоящее время внимание людей разных профессий, разных социальных статусов, разных рас и вероисповедания привлекает техника Трансцендентальной Медитации.

Возникает вопрос, что люди ждут от ТМ. ТМ не является религией, философией или образом жизни - это умственная техника позволяющая расширять сознание. Впервые эту технику представил американцам Махариши Махеш Йоги в 1959 году.

Термин "Трансцендентальный" обозначает "выходить за пределы". Махариши выбрал этот термин, намекая на то, что занимающийся ТМ выходит за пределы обычного состояния сознания и пребывая в бодрствующем, но спокойном глубоком состоянии располагая более интенсивными способностями. Техника, которую предложил Махариши не требует дополнительных усилий и доступна каждому человеку. Достаточно уделять этой технике 15-20 минут утром и вечером.

ТМ это специфическая техника позволяющая наблюдать течение собственной мысли, сидя в удобном расслабленном состоянии с полузакрытыми или закрытыми глазами.

Эта техника сопровождается с одной стороны глубоким расслаблением и в то же время бодрствованием. Обучение ТМ не связано с дополнительным специфическим обучением, и, в сущности, сложно объяснить способности, заложенные в человеке с самого рождения в его нервной системе. Поэтому ему не нужно что-либо менять в своей привычной жизни.

Однако обычно ТМ занимаются в спокойной домашней обстановке, но это не является непременным условием, для занятий ТМ может подойти любое место, где человеку не будут мешать в течение 15-20 минут. Многие люди, освоившие ТМ, могут заниматься медитацией и во время полёта в самолёте, в поезде или во время ожидания очереди.
Что происходит с человеком во время медитации?

Человек спокойно сосредотачивается на своём внутреннем душевном состоянии. Он входит в состояние, в котором разум успокаивается, однако человек остаётся бодрствующим. Ощущения, чувства и мысли, возникающие во время занятий ТМ, могут развиваться и изменяться в процессе занятий. Причём у людей практикующих ТМ продвижение к состоянию чистого сознания, и изменения в ощущениях различны. У одних людей уходит больше времени, у других меньше для вхождение в состояние "чистого сознания", и это состояние постепенно раскрывается во время практик.

Ежедневная практика способна дать безграничное течение мыслям, чувствам и ощущениям, изменяющим восприятие мира. ТМ даёт возможность человеку отключаться без особых усилий дважды в сутки и погружаться в это состояние. В то время когда медитирующий, сосредотачивается на внутреннем восприятии себя, он достигает уровня спокойствия и невозмутимости сознания, и с достижением этого уровня качество сознания меняется, приобретая с каждым разом способности преодолевать ограничения присущие неспокойному уму.

Это состояние чистого сознания, осознаётся человеком, входящим в него. Вместе с этим можно сказать, что это состояние не является чем то необычным или чем то сложным. Из опыта ощущений людей, занимающихся медитацией, известно утверждение, что состояние чистого сознания они переживали и прежде до занятий ТМ, но это было спонтанное ощущение, а не специально вызванное.

Даже если ощущения смутны и не чётки у человека, испытавшего состояние чистого сознания в прошлом, эти ощущения, тем не менее, знакомы в глубине души каждому человеку.

Если эти ощущения естественны и универсальны - почему человеку требуется специальная техника?

Махариши объясняет это так: «опыт в ТМ показывает что ... чистое сознание ... это естественное заложенное природой состояние сознания. В большинстве случаев направление текущих мыслей связанно с ощущениями и чувствами человека, ... управление чувствами изменяет внешнее проявление проекции мыслей, ... которые прозревают или теряют незаметно для нас свою начальную сущность, точно так же, как нет глаз, способных видеть сами себя, нет мыслей наблюдающих себя".

Как глаза, должны обладать способностью - видеть, чтобы иметь возможность увидеть себя самих, так и наше мышление должно обладать системой позволяющей и дающей возможность видеть внутреннюю свою сущность. В большинстве случаев, даже в отсутствии специальной техники люди приходят через жизненный опыт к состоянию чистого сознания. То есть техника ТМ не является единственной техникой для вхождение в состояние чистого сознания.

Описание этих переживаний, в большинстве случаев описаны мистическим языком, поэтично, или выражены в некой философской системе принадлежащей достижениям человечества. Смысл ТМ и её ценность в том, что она, не создаёт нечто новое, а позволяет раскрыть заложенные природой в человеке изначальные данные, с помощью несложных занятий. Благодаря регулярным упражнениям, скрытое от нас чистое сознание, глубинная память или случайные просветления мысли, приобретают своё естество и могут присутствовать в нашей жизни постоянно, а не случайно.
Улучшить жизнь

Не смотря на привлекательность владения чистым сознанием, нет никого, кто бы занимался ТМ с целью получения просто удовольствия или ради знания, человек занимается ТМ, чтобы улучшить свою жизнь. Как видно из практики, влияние регулярных занятий ТМ на сознание приносит пользу физическому и душевному здоровью человеку.

Эти занятия также приводят человека к полной реализации заложенной внутри. Во время занятий ТМ человек успокаивает блуждание мыслей, и это спокойное состояние ума даёт ему возможность расширить пределы видения и внутреннего понимания себя, а также даёт возможность достижения основы или источника мысли.

С другой стороны соприкосновение с чистым сознанием позволяет выйти человеку на другой уровень понимания, и прикосновения к источнику энергии дающие человеку новые ощущения, другое восприятие мира и себя.

Трансцендентальная медитация - это техника, с помощью которой ум погружается в состояние расслабления. Человек ощущает, как он переходит в фазу все более спокойного состояния мышления до тех пор, пока не наступает полный умственный покой. Считается, что в этом состоянии на обычных уровнях мышления внимание рассеивается или трансцендентируется, - этот принцип называется ТМ. Как только ум успокаивается, в то же состояние приходит и тело, расслабляясь даже сильнее, чем во время сна. Глубокий покой и отсутствие мысли.

из дневника izzida

Медитация в переводе с латинского языка – означает размышление.

В более широком понимание медитация – это умственный процесс, цель которого приведение психики человека в состояние внутренней сосредоточенности.
Транс

Транс – это особое психическое состояние человека, которому характерно изменённое состояние сознания, и иное восприятие мира и себя в мире.

Транс – это своеобразный ключ к мозгу человека, меняющий ракурс его восприятия. Наиболее разработанные психотехники, позволяющие вхождение в трансовое состояние существовали в йогических системах.
Йога

Слово «йога», переводится с санскрита, как «соединение, единение». Еще одно значение, которое часто вкладывают в понятие слова - «йога» - это «обуздание», дисциплинирование душевных влечений.

«Обуздание» или овладение силами, которые привязывают человека к миру. Освобождение сознания от субъекта и объекта путём внутреннего погружения.
Трансовое состояние

Практика, прямого или косвенного воздействия на психику человека, вызывает трансовое состояние, с помощью которого удаётся получать знания о внешнем мире на интуитивно-подсознательном уровне. В обычном состоянии сознания восприятие человека ограниченно доминантным влиянием реакции внешних воздействий на органы чувств.

Такое восприятие и «близкое» видение считается неполным и иллюзорным и определяется в йогической культуре как «майя».
Часть и целое

Всякое бытие полно страданий, а все привязанное к «Я» - преходящее. В медитации личностный мир сознания расширяется, растворяется во всём сущем. Это потеря малого и обретение в единстве большого.

Если подойти вплотную к картине, которая висит на стене, то целостное изображение образа тут же исчезает, теряется и цвет, и смысл увиденного. Человек фиксирует свое сознание на части картины, утрачивая восприятие целого, ощущает неудовлетворённость, дисгармонию, оторванность, поскольку он сам – есть часть этой картины. Такое доминирование части над целым, в силу особенностей человеческого восприятия, не позволяет ему увидеть единую картину мира, и увидеть себя как субъект и как объект этого мира.
Трансовое состояние

Трансовое состояние позволяет отключить сознание от доминантного восприятия органов чувств, и поменять ракурс видения.

Достигая целостного видения картины, человек испытывает настоящее блаженство и удовлетворение, получает большой заряд положительной энергии. Несомненно, услышанный фрагмент музыкального произведения Бетховена, например «Лунной сонаты», вызовет эмоциональную волну, но это-не то же самое состояние, которое способно дать слушание целого произведения.

Человек, освоивший практику трансцендентальной медитации и расширивший своё сознание до единого видения, не становится оторванным от этого мира, и не утрачивает способности отдельных ощущений. Он становиться тем высоким ценителем картины мира, который способен наслаждаться, как целостной картиной, так и красотой любого фрагмента, получать удовольствие от каждого чистого звука и от единого гармоничного звучания целого оркестра.
Техники медитации

Техник медитации довольно много. Каждый человек, в силу своих индивидуальных качеств мышления и индивидуальных физиологических возможностей и уровня развития, может подобрать технику медитации, которая ему подойдёт больше.Сознательное вхождение в медитативный транс предполагает определённый метод.С древних времён в культуре разных народов можно наблюдать элементы знаний трансовых и медитативных практик, которые отражаются в мифологии, в философии, в религиозных и религиозно - философских системах.
Трансцендентальная медитация (ТМ)

Техника ТМ имеет давнюю историю, её основы берут начало в Ведических писаниях. Трансцендентальная медитация – это медитация на пустоте, когда отсутствует какой-либо объект сознательного сосредоточения. Однако, есть медитации сознательного сосредоточения на определённом объекте – например на дыхании, на зрительном образе, на звуке, на движении, на запахе и т.д. Способности, которые обнаруживает в себе человек, занимающийся трансцендентальной медитацией, не являются чем-то непредсказуемым и чем-то необычным. Напротив, эти способности заложены в природе человеке изначально и проявляют себя во всём объёме в процессе эволюционного развития и духовного роста человека.

«Есть и всегда были люди, которые не могут удержаться от интуитивного понимания того, что мир и переживания мира имеют одну и ту же природу и отражают, в сущности, что-то такое, что скрыто в глубинах самого субъекта, в его собственной транссубъективной действительности. … излучения его собственных психических «возможностей».

К.Г.Юнг
Организм человека

Организм человека представляет собой очень сложную, умную, последовательную систему, в которой все происходящие процессы выверены временем, согласованы друг с другом и эти процессы находятся в такой же логической согласованности с внешним миром.В природе организма человека нет ничего хаотичного и внезапного.

Изменённое состояние сознания, которое человек приобретает во время медитации, не является чем-то искусственно созданным, а лишь раскрывает возможности его потенциала.Тело человека, его психика, интеллект является цепью закономерного развития, и цепью причинно следственных связей, прослеживающихся с момента рождения индивидуума, собравшего в себе весь опыт человеческой культуры и опыт жизни.

Можно утверждать, что любая реализация человеком особых способностей и возможностей это не случайность и не отклонение от нормы, не болезнь, а одна из граней возможностей организма человека.
К.Юнг - Духовная предрасположенность

Опыт даёт человеку возможность предвидеть тот факт, что родившийся ребёнок будет ходить, говорить, играть, и через некоторое время станет взрослым, у него будут свои дети, он достигнет определённой мудрости жизни. Так же мы можем предсказать определённые повторяющиеся циклы духовного роста и развития, предсказать те изменения, которые неизбежно произойдут в физической, ментальной и психической сферах человека.

Как физический потенциал развития в определённом направлении есть у зародышевой клетки, находящейся в утробе матери, так и духовный потенциал существует у души человека пришедшей в этот мир.

К.Г. Юнг считал, что: существуют «всеобщие духовные предрасположенности, под которыми следует понимать своего рода формы, служащие духу образцами, когда он организует свои содержания». Эти формы похожи на логические схемы мышления, которыми оперирует любой человек и которые заложены в человеческой природе.

Духовная предрасположенность – это не категория рассудка, а категория силы воображения, фантазии, и её формы носят «характер образов, а именно типических образов» - архетипов.

Юнг замечает, что душа человека удивительно однородна во всех странах и во все времена. Человек развивается и взрослеет, приобретает определённый психофизический опыт, который в конечном итоге выражается в определённую психическую структуру, «проявляющую своё наличие с железной необходимостью». Система работы организма последовательна и логична, и эта работа определенна и мотивированна единственной целью – развития и выживания отдельной структуры и утверждение жизни целого, движимая желанием получения удовлетворения, наслаждения и полного счастья.

Все наши желания и действия, все наши побуждения, интересы, волнения, страхи, скрыто или явно наполнены единственным стремлением и необходимостью жизни. Любой человек имеет свой медитативный опыт. Возможно, этот опыт он обозначает другими словами, однако понятие и смысл ощущения не зависит от знакового выражения. Любой конфликт, писал Юнг, побуждает психику к активности, чтобы в жизнь было проведено его наиболее удовлетворительное решение.

Медитативный процесс, позволяющий через трансцендентное состояние решать психологические конфликты, является спонтанным и естественным процессом, подобно сну, восстанавливающему все функции организма.
Махариши Махеш Йоги

Махариши Махеш Йоги возродил древнюю традицию медитации, интерпретировав древние тексты на современный язык, попытался передать культурное наследие востока в доступной форме западному миру. Человек, движимый импульсом жизни, реализует себя через свои мысли, чувства, действия, он создает предметы и модели мышления, теории и учения, утверждающие жизнь.Он открывает в себе большие способности через различные духовные техники, позволяющие ему полностью развиваться и раскрываться.

Достижение такой отдачи возможно только через высшее сознание, включающее космическое, глубинное знание, которое невозможно приобрести обычной логикой ума построенного на догмах и стереотипах.Техника трансцендентальной медитации позволяет развивать абстрактное мышление, а при правильном духовном раскрытии даёт возможность вхождения в состояние чистого сознания, созидающего, творящего разума.

Медитативный опыт, приобретаемый отдельным человеком, опыт открытия чистого сознания, в конечном итоге приносит пользу и другим людям. Человек, прикоснувшийся к космическому знанию, является носителем этого знания, способным передавать потенциал этого знания человечеству в целом. Это знание включает в себя энергию жизни, сознательное участие в управлении процессами формирующими жизнь.

Трансцендентальная медитация это одна из техник дающая возможность достижения чистого сознания. Сама по себе ТМ без внутренней духовной работы человека, сопряжённой с физическим опытом во внешней жизни, не может дать полноты знания и полноты ощущения, то есть полной реализации Человека.

Махариши Махеш Йоги - основатель ТМ не сомневался, что медитация полезна не только отдельному человеку, а человеческому обществу в целом, если сердце медитирующего открыто для настоящей любви, сострадания, оно становиться способным давать не только истинное знание, но и быть благословением пути ЧЕЛОВЕКА.

из дневника IZIDA