Если бы кто-нибудь потрудился сосчитать людей, подорвавших свое здоровье во время Великого поста, он был бы несказанно удивлен. Медицинский обозреватель Татьяна Рессина о постом меню, о его плюсах и минусах и о том, к чему могут привести ограничения в питании.

В нашем обществе критиковать религиозные традиции не принято. Уж очень болезненно они воспринимаются и церковными служителями, и самим народом. Однако если взять во внимание научные достижения медицины последних десятилетий, то догмы Великого поста явно потребуют корректировки.

Давайте на минутку отбросим все, что религия запрещает есть в пост – то есть белки и жиры. Что у нас остается? Правильно – углеводы. В дневном рационе постящихся доля углеводов увеличивается в разы. По сути, получается так называемая углеводная диета. А этот урок исторически мы уже проходили. Если углеводы поступают сверх меры, а организму они в таком количестве не нужны, то лишние углеводы организм преобразует… в жиры. И складирует их, куда сам захочет. Кому-то в живот, а кому-то на бедра. Какая уж тут польза…

Кроме того, при избыточном количестве углеводов происходит перенапряжение инсулярного аппарата и нарушение обмена веществ, а в результате начинается массированная выработка… холестерина. Вот тебе, бабушка, и Юрьев день - вместо оздоровления, в перспективе - ожирение, атеросклероз и другие болячки.

С другой стороны и полный отказ от животных белков приводит к неприятным последствиям, начиная с распада тканевых белков в организме и угнетения гормональной деятельности эндокринных желез, до банального иссушения кожи и волос. Кстати, в составе волос ученые обнаружили до 60 видов различных белков, причем большинство из них животного происхождения. Поэтому лишить волосы белка, значит, обречь их на жалкое существование в виде тусклости и ломкости – еды-то им не хватает.

Кто-то поспешит сразу же не согласиться и бросится в атаку спора. Но в таких случаях аргумент бывает практически единственный – в растениях тоже есть белок. Есть, конечно, особенно много его в сое, рапсе, семени хлопка и в бобовых. Но вот беда – без присутствия животного белка растительные практически не усваиваются. Процентов 10-20 организм, пожалуй, примет, а потом будет долго думать, что с ними делать, поскольку аминограмма (то есть цепочка аминокислот белка) не соответствует человеческой.

Неполноценное питание

Цепочку аминокислот животных белков, тоже не совсем совершенных, организм сможет выправить, подстроить под себя, а растительных белков – нет. Поэтому питание только растительными белками – неполноценное.

Неполноценное белковое питание приводит к очень тяжелым заболеваниям. Это практически аксиома и оспаривать ее бессмысленно. Все проблемы перечислять вряд ли стоит – скучное это занятие. Но о некоторых хотелось бы упомянуть – для примера.

Без белка, если лишиться его надолго, атрофируются яичники в женском организме. И это вполне обоснованно можно назвать катастрофой, имя которой – бесплодие. Я не сгущаю краски. Дело в том, что в отличие от других органов и тканей, яичники «обратной силы не имеют». То есть восстановить их функцию практически невозможно, даже если начать поглощать белок тоннами. Конечно, поголовного бесплодия после поста вряд ли можно ожидать. Но если у какой-то женщины и так уже была нехватка белка в рационе, то полуторамесячный пост может добить ее яичники.

В пожилом возрасте процесс воспроизводства клеток затухает. Важнейшей задачей организма становится «текущий ремонт» старых клеток. Как установлено научными исследованиями, для поддержания жизнеспособности клеток животного белка, как строительного материала, требуется значительно больше, чем для производства новой клетки. По логике вещей ученые в связи с этими выводами должны громко на весь мир сказать, что пожилым людям необходимо есть животных белков больше, чем молодым.

Но на такую революцию специалисты пока еще не решились. Трудное это дело – совершать переворот в медицине. Пока они лишь советуют повысить количество белка в рационе пожилых с 90 до 110-120 г. А теперь давайте посмотрим, кто у нас ревностнее всего поддерживает религиозные культы? Да старики, конечно же!

Это далеко не полный перечень проблем со здоровьем, которые могут

День свадьбы - событие, которое не только запомнится паре на всю жизнь, но и повлияет на дальнейшую судьбу семьи. Хотите быть счастливой в браке, прожить вместе долго и счастливо? Тогда выберите дату свадьбы по рекомендациям астролога Passion.ru! Стремление выбрать наиболее благоприятное время для действий является, пожалуй, не только признаком здравого смысла, но и необходимостью для современного человека.

Может быть, кто-то скажет: что может выбрать астролог, когда все уже вроде бы предначертано звездами?.. На самом деле, положение планет в момент рождения указывает лишь на более или менее вероятные тенденции нашей жизни. Зная о них, мы можем выбирать, тогда как неведение обычно толкает нас на путь наиболее вероятного сценария, каким бы он ни был. Безусловно, все это следует иметь в виду, когда мы принимаем решение о важнейшем событии нашей жизни - готовимся к вступлению в брак.

Астрология и свадьба - какая связь?

Момент заключения брака - это момент рождения нового союза, и все особенности этой минуты будут отражены в гороскопе брака и, соответственно, в дальнейшей жизни новой супружеской пары. При желании по гороскопу брака можно не только узнать об общих моментах семейных отношений, материального благополучия, домашних дел семьи, но и предсказать важные для супругов события.

Следует, помнить, что заключение брака - это событие, имеющее и прошлое, и настоящее (как отмечается свадьба, в каких обстоятельствах и условиях), и будущее. Что побудило людей пожениться? Ведь одни шли к этому решению годы, а другие решились за неделю.

У каждой пары - своя история, и она будет продолжаться после свадьбы. Поэтому гороскоп брака в любом случае будет отражать основные тенденции совместимости между партнерами - как гармоничные, так и напряженные (которые, кстати, неплохо бы обсудить на личной консультации с астрологом до свадьбы).

Пары с хорошей совместимостью, в которой заложены перспективы долгих гармоничных отношений, обычно и без всякой астрологии как-то сами по себе выбирают удачный день для бракосочетания, потому что их совместимость работает на них. Однако идеальные пары, как и идеальные гороскопы брака, встречаются редко - пожалуй, лишь в мечтах.

В реальности мы имеем дело с живыми людьми, отношения которых проходят и взлеты, и падения, да и браки заключаются на земле. Да, совершаются они на небесах, но регистрируются-то на земле, причем при самых разных расположениях небесных светил и планет. Вот для этого и необходим выбор даты брачной церемонии. Брак, заключенный в благоприятный гармоничный день, позволит сгладить напряженные и усилить гармоничные аспекты синастрии (то есть астрологической совместимости), в то время как обратная ситуация может быть указанием на трудные, кризисные моменты в супружеских отношениях.

Повторюсь, гороскоп брака всегда отражает реальные тенденции данного партнерства, так что не стоит бояться того, что вы испортите отношения, заключив брак в неблагоприятный день. Нет, один гороскоп брака такой мощью не обладает, работает вся система отношений. Но постараться сделать все возможное для будущего своей семьи, наверное, хочется каждому. Недаром в старину и в Европе, и в Китае, и в Индии перед свадьбой не только сравнивали гороскопы жениха и невесты на предмет совместимости, но и тщательно подбирали день для торжественной церемонии.

Конечно, следует учитывать и современную специфику организации брачных церемоний. Часто выбрать день не представляется возможным, а попросить сотрудника ЗАГС подождать, пока вы проконсультируетесь с астрологом, едва ли получится. Выбрать дату заранее с риском, что в самый удачный на свете день ЗАГС не работает, тоже вариант не самый лучший.

Однако можно сделать так: если приблизительно знать заранее, пусть в самом общем виде, какие дни более или менее удачны для свадеб, то у вас будет некий простор для действий.

Влияние Луны на выбор даты свадьбы

Обратите внимание на лунный календарь. Лучше всего играть свадьбу на растущую Луну - это гарантирует постоянный интерес друг к другу в общении мужа и жены. Прекрасно, если Луна попадет в знаки зодиака, склонные к семейной жизни и партнерству, такие как Телец, Рак, Весы. Луна в Водолее грозит молодой семье возможностью скоро надоесть друг другу и походами «налево», Луна в Скорпионе и в Деве предрекает утрату супруга при трагических обстоятельствах.

Неблагоприятными для свадьбы считаются: 9-й, 12-й, 15-й, 19-й, 20-й 23-й, 29-й лунные дни.

Идеальные дни для свадьбы: 3-й, 6-й, 12-й, 17-й, 24-й,

ОВЕН

Попытка Овна в апреле 2011 года выслужиться или оказать услугу «с дальним прицелом» не увенчается успехом. Или у вас ни­чего не получится с самой услугой (связи не помогут или время будет выбрано неудачно), или же вы все сделаете, но воспринято это будет как должное. И на отношение к вам никак не повлияет (если вы хотели его улучшить), и благодарности не дождетесь (как бы вы ни намекали - или не поймут, или не захотят понять). Так что делать что-то для кого-то в расчете на будущее - неправильный выбор в этом месяце. Да и на просьбы, которые не очень вам удобны, в апреле нужно научиться говорить «Нет».

У вас может возникнуть конфликт с людьми, которые от вас зависят. Вы примете какое-то единоличное решение, с которым они будут не согласны. Что важно: когда это происходило раньше, все ограничивалось разговорами, они смирялись с тем, что вы предпринимали. На этот раз не исключен настоящий бунт. Возможно, что дело дойдет и до суда, если есть предпосылки.

[MORE]

Дипломатия - не самая сильная сторона Овнов в апреле 2011 года. Но в семейных отношениях вы сумеете ее проявить. Побольше вежливых слов, вопросов: «Ты не против, если...» По сути - говорить будете то же самое, а эффект - диаметрально противоположный. Если отправляетесь куда-то вместе, освежите в памяти правила этикета, тогда не попадете в неловкую ситуацию. Течение нового романа будет зависеть от количества комплиментов женщине и лести - мужчине. Не бойтесь перегнуть палку, как раз чего-то в этом роде от вас и ждут. Не разочаровывайте своего избранника, ведь говорить приятные вещи совсем несложно. Для ребенка в этом месяце вы - незыблемый авторитет. Так что и вести себя нужно соответственно. Если у вас были какие-то разногласия, особенно если вы не живете вместе, сейчас все получится урегулировать и как бы начать «с нового листа». Старайтесь, чтобы малышу было с вами интересно.

ТЕЛЕЦ

В апреле 2011 года Тельцы могут получить предупреждение о том, что произойдет с вами в будущем. Скорее всего, это будет связано с тем, что кто-то из ваших друзей обознается. Решит, что именно вас видел за рулем машины, попавшей в ДТП, или же что с вашего домашнего компьютера был послан вирус. Недоразумение выяснено, и вы махнули на него рукой? А зря! Пройдет не так уж много времени, прежде чем вы действительно окажетесь в сложной дорожной ситуации. А на рабочем ноутбуке начнутся перебои в работе системы. Так что прислушивайтесь к тому, что говорят, это позволит подготовиться к неприятностям или даже избежать их.

Самая большая сложность апреля для Тельца - это лень. Будете радоваться теплу, наслаждаться жизнью и не станете утруждать себя неприятными занятиями. Для того чтобы отдохнуть - отличное время, для того чтобы чего-то добиться - весьма сомнительное. Особенно это коснется перемен в личной жизни, о которых вы так мечтаете. В апреле, вероятнее всего, это и ограничится мечтами - не решитесь. Сплетни и непроверенные домыслы не лучшим образом отразятся на любовных взаимоотношениях Тельцов в апреле 2011 года. В его доме была другая женщина? Да, была. Ну и что? Подумайте, что, если он говорит, что ничего не было и не планировалось, это вполне может быть правдой. Некоторые умеют дружить с людьми другого пола. И не исключено, что разговор в тот роковой вечер велся как раз о вас. А своим скандалом вы можете только все испортить. В худшем случае даже подтолкнуть любимого человека к кому-то другому: более понимающему, тому, кто ему верит.

С ребенком подросткового возраста в этом месяце вряд ли удастся договориться или объясниться. Поэтому отложите попытки долгих бесед и ограничьтесь вопросами, на которые он мог бы отвечать односложно или просто продемонстрировать (например, что уроки - сделаны). Видя, что никто его не трогает по пустякам (по его мнению), он станет «оттаивать».

БЛИЗНЕЦЫ

В апреле 2011 года Близнецы будете видеть не только «бревна» в глазах окружающих, но и «сучки», «щепки» и даже самые маленькие «занозы». За собой, конечно, ничего подобного не заметите, но зато как критик, советчик и тот, кто даст самую объективную (вплоть до дотошности) и разностороннюю характеристику происходящему с другими, вы будете непревзойденны. Используйте эту свою сильную сторону, а для того, чтобы вам делали замечания, найдите кого-то близкого. Или же собрата по Зодиакальному знаку - от него ваши ошибки точно не укроются. Если что-то идет не так и страдаете от этого не только вы, имеет смысл консолидировать усилия и выступить против проблем вместе. Кстати, если источник сложностей - человек, то его такое совместное противостояние может припугнуть и все решится в вашу пользу, так толком и не начавшись. То есть для победы вам требуются только смелость и умение объединять людей - это вам по силам.

Апрель 2011 года для Близнецов будет наполнен романтическими событиями. Влюбленность подействует на вашу жизнь стимулирующе: станете больше успевать, начнете делать то, на что никак не решались. Например, отправитесь на курсы вождения вслед за избранником или впервые решитесь на зарубежный отдых. Даже если ваша жизнь с партнером насчитывает не один год вместе и все вас устраивает, не исключено возникновение чувств к кому-нибудь другому. Скорее всего, они будут платоническими, и вы ограничитесь лишь флиртом. А изливать проснувшийся огонь страсти станете на того, кто рядом. И все будут довольны! Сюрпризы, которые вы приготовите своему любимому, будут восприняты с восторгом именно благодаря тому, что это будет полной неожиданностью. Если сценарий слишком сложный и многоступенчатый - подключайте друзей. Они вас не выдадут и снабдят интересными идеями.

РАК

В апреле 2011 года Ракам рекомендуется жить по режиму: сами его для себя выработайте и придерживайтесь. Если не уверены в собственной силе воли, объявите о своем начинании окружающим, расскажите, как вам сложно удержаться, пусть если не помогут, то хотя бы не будут мешать. Кстати, эта тактика сработает и в том смысле, что вам будет важно производимое впечатление, вот и будете держаться, чтобы не вызвать обсуждений на тему, что у вас ничего не получилось. Чего следует избегать в этом месяце, так это вмешательства в свою жизнь. Те, кто придут к вам с наилучшими намерениями (и поэтому вам будет неудобно им отказать), доставят вам немало неприятностей. Следуя их советам, вы скорее выступите в роли жертвы, чем победителя. Тщательно анализируйте то, что вам предлагают, причем учитывая возможные последствия и некоторые психологические особенности людей, с которыми приходится сталкиваться. Ну, разве даст старая дева дельные советы по тому, как убедить молодого человека сделать вам предложение? Конечно, любовь - субстанция эфемерная. Но отношения вполне подчиняются правилам и закономерностям. А значит, рациональный подход в этом вопросе вполне возможен.

В апреле 2011 года у Раков - особенно. Разумеется, Ракам будет хотеться погрузиться в пучину страсти и ни о чем не думать. Ни о том, что их избранник говорит сегодня одно, а завтра другое. Ни о том, что у него какой-то странный режим или подозрительные дела. Ни о том, что вы его, по сути, совсем не знаете. Если сердце говорит «да», а разум - «нет», доверяйте последнему. Например, встречайтесь на нейтральной территории, не одалживайте денег. И вообще, проведите небольшую проверку. Ведь вы же хотите узнать о своей любви побольше? С родителями супруги или супруга могут возникнуть напряженные отношения. Причина, что они будут настроены в чем-то против своего ребенка, не станут ему содействовать, хотя ранее и собирались это делать. Не стоит пытаться разобраться - забудьте! - и полагайтесь на собственные силы.

ЛЕВ

Апрель 2011 года будет для Льва удачным, если он проявит щедрость. Поэтому с лихвой оплатите оказанные услуги, перечислите кое-какие средства на благотворительность, простите младшей сестре те неприятности что она вам доставила, а другу дайте напрокат машину или сногсшибательную кожаную куртку, чтобы он смог произвести неизгладимое впечатление. Конечно, всем известно, что совершенное возвращается в троекратном размере. Но уже само осознание того, что вы кого-то порадовали, придаст вам силы. В первой половине апреля Лев можете узнать что- то новое о том, что когда-то с ним происходило. Например, разъяснения, почему с вами поступили именно так, а не иначе. Может выясниться, что человек, которому вы доверяли, был кем-то вроде двойного агента, а значит, ваш проигрыш был предопределен. На соседей и дальних родственников в этом месяце лучше не полагаться. У них будут свои интересы, отличные от ваших, поэтому они вам, скорее, помешают, чем помогут.

В апреле 2011 года Львы будут склоны вести себя с близкими слишком авторитарно: «Я лучше знаю, и все тут». Такое отношение может нравиться в течение недели, а потом станет вызывать протест. Супруг или супруга продолжают молчать? Не обольщайтесь, им просто есть кому пожаловаться. И хуже будет, если их жалобы дойдут до тех людей, которые имеют влияние на вашу жизнь: ведь ваша репутация окажется несколько «подмоченной». В этом месяце для Львов будут удачными зарубежные поездки: для знакомств и приятного времяпровождения. Шанс на продолжение отношений после того, как вы вернетесь, - вполне вероятен, так как впечатление вы произведете самое лучшее. С ребенком побольше играйте: и в настольные игры, и в индейцев, и в строительство дома. Малыш должен развиваться не только интеллектуально, но и физически. Не говоря уже о том, что ему просто полезно смеяться.

ДЕВА

Наибольшие сложности в апреле 2011 года Деве доставит внешнее давление: придется делать не так, как вам бы этого хотелось, а так, как складываются обстоятельства. Поездка будет отложена или перенесена из- за погодных условий, планы придется менять из-за требований инвесторов или же представителей контролирующих органов. Одним словом, развернуться не дадут. Зато апрель подойдет для изменения жизненных целей, резких поворотов в судьбе и выхода из-под контроля. Причем это может происходить и без разрыва отношений. Вы сумеете так повернуть ситуацию, настолько ярко продемонстрировать расстановку сил, что прежние правила сами собой отойдут за ненадобностью. Так что если вы хотели бы добиться большего уважения, признания среди окружающих - пробуйте. И не беда, что в прошлом такие попытки уже были, и 100%-ным успехом не увенчались. На этот раз шансов больше, потому что вы почувствуете подходящий момент. И не действуйте по плану!

Изменения, которые ожидаются в жизни Девы в апреле 2011 года (или в жизни партнера, но они точно коснутся и вас), очень интересуют ваше семейное окружение. Им хочется обо всем подробно расспросить, восхититься тем, как все потом сложится замечательно. Даже если вы не верите во всевозможные «сглазы», в данном случае лучше поменьше говорить о том, что вы планируете, и уж тем более не «делить шкуру неубитого медведя». Только тогда есть шанс, что все получится, как задумано. В любви вы будете руководствоваться желаниями, а не тем, к чему приведет их реализация. Дпя получения удовольствия, и не один раз, - самая подходящая тактика. А вот для завязывания серьезных отношений - нет. В отношениях с ребенком очень важно помнить, что вы - сгарше, а значит, на вас и вся ответственность. То, что простительно ему, в силу возраста или же отсутствия опыта, вас никак не оправдывает. Он пока еще руководствуется инстинктами, вам же стоит прислушиваться к голосу разума.

ВЕСЫ

Весам в апреле 2011 года прежде чем что-то отстаивать, объясните, что именно вы имеете в виду. Это относится и к магазинным покупкам, и к вашему мнению о новом парне коллеги. Зачем сразу говорить: «Мне не нравится»? Ведь это сразу настроит против вас собеседника. Расскажите, что вы предпочитаете. Если коллега поймет, что доя вас один из основных принципов - это то, что девушка «при парне» сама домой не добирается, то поймет отсутствие восторгов с вашей стороны. Возможно, что после подробных разъяснений она вообще о многом задумается. Кстати, в апреле у вас будет отлично это получаться - заставлять людей смотреть на происходящее с другой стороны, делать их оценку более объективной. Так что если вам придется проводить какие-то обучающие тренинги, на этом и стройте план занятия. Рассуждайте о том, что уже известно слушателям, но - иначе. Что касается новых знаний, то они будут усваиваться с трудом: и вами, и окружающими после вашей подачи.

Апрель 2011 года для Весов - удачный месяц для семейных пар. Вы держитесь вместе, способны пойти на компромиссы. К тому же у вас есть общее дело, которое вас объединяет. Если вы будете рассматривать свою половину как поддержку, как человека, который разбирается в проблеме, то вслед за возросшим уважением появится и гордость: «Смотрите, как мне повезло», - а это идеальная почва для крепкого супружества. Романтики в начинающихся отношениях будет немного. Любимые будут вас радовать, но подарки окажутся в большей степени полезными или практичными. Как и места, где вы будете бывать. Но ведь это тоже признак заботы! Если хочется чего-то более легкого, попробуйте намекнуть, но не факт, что вас поймут. Просто вы будете «на разных волнах». Кстати, ваши воспоминания об этом месяце также будут кардинально отличаться от аналогичных воспоминаний партнера. И все равно вам будет хорошо вместе!

СКОРПИОН

Скорпионы в апреле 2011 года могут неправильно оценивать поступки окружающих, не понимать, что ими движет, а значит, и поступать по отношению к ним не самым верным образом. Причем даже когда кто-нибудь из близких будет указывать вам на ваше заблуждение, вы и его можете не услышать. Да и не понять. Чтобы не поставить себя в неловкое положение: «А я-то думал, что ты...», - ждите, что будет дальше. И анализируйте все события, связанные с той или иной ситуацией, одновременно, а не последовательно. В последнем случае вы будете склонны «притягивать» аргументы, чтобы подкрепить свою изначальную теорию. В апреле вы сможете разобраться с какими-то нерешенными ранее вопросами. Например, обнаружится дополнительная информация или люди, которые могут вал! посодействовать. Но это совсем не обязательно - просто у вас будет достаточно усидчивости, чтобы довести дело до конца, а не бросить все на полдороге, потому что наскучило.

Проблемой апреля 2011 года у Скорпионов окажется ваша способность идти на жертвы. Вместо того чтобы отстаивать то, что хотелось бы вам (да что отстаивать, хотя бы сообщить!), вы будете идти на уступки снова и снова. В результате ребенок совсем разбалуется, родители решат, что могут вмешиваться в вашу личную жизнь, а любимый перестанет советоваться по поводу планов на выходные, а будет ставить вас перед фактом. То, что поначалу вам понравится (ведь порой так приятно «плыть по течению»), со временем станет раздражать. Но винить будет некого, кроме своего «синдрома послушания». Для новых знакомств подойдуг не совсем обычные места: банки, больницы, места для прогулки животных. Если вам задали вопрос, не тушуйтесь, и сами тоже будьте активнее. Ведь вы тут явно по делу, и никто не заподозрит вас в активном любовном поиске. Кстати, знакомство может оказаться интересным и для каких-то других сфер вашей жизни.

СТРЕЛЕЦ

Стрельцы, в апреле 2011 года не оставляйте за собой последнее слово, а вот первое вполне может быть за вами. Таким образом, все будут помнить о вашей причастности, но не смогут обвинить, если что-то пойдет не так. В этом месяце вы можете столкнуться с несколькими ситуациями (при участии нескольких человек или же при большом скоплении народа), когда, ближе к финалу, лучше будет уйти. Например, когда на вечеринке кто-то переберет, когда на катке станут выяснять отношения (а из-за усталости перестанут себя контролировать) или когда понимаете, что сказать больше нечего (лучше уйти и оставить после себя ореол загадочности). Если пустите дела на самотек, они «потекут» в обратном направлении, и ко многому придется вернуться, прежде чем двинуться дальше. Например, делая ремонт в квартире, поклеите обои, не соблюдая правил и технологии. Или не проследите за рабочими. То, как стены будут выглядеть через два дня, вас совершенно не устроит, и придется начинать заново.

Апрель 2011 года для Стрельцов — месяц провокаций. Вы можете рассчитывать на успех, но для этого придется рискнуть, и не единожды. Например, ваша рекламная кампания не должна быть схематично-стандартной или приторно-сладкой. Добавьте что-то парадоксальное, двусмысленное, чтобы зрителя поразила неоднозначность, тогда он запомнит и фирму, и товар, и услугу. Свою компанию в это время открывать не стоит, подождите хотя бы до следующего месяца. В противном случае дела в вашем детище будут идти не лучшим образом. Более того, вы можете во многое ввязаться, до конца это не осознав. А в результате — невыполненные обязательства.

Хорошо бы в этом месяце вам удалось заняться тем, что вам действительно нравится, интересно. В этом случае ваши идеи затмили бы все остальные. При этом запомните: храбрость не будет добродетелью, в отличие от принципиальности. На этом и основывайтесь.

КОЗЕРОГ

Козерогам в апреле 2011 года не нужно спешить с принятиями решений. Скорее всего то, что вам покажется верным в начале месяца, к середине потеряет часть своей привлекательности. Или же появится альтернатива, на которую у вас уже не хватит средств и сил (так как уже вложитесь в первый вариант). Попытка что-то повторить, но в улучшенном (по вашему мнению) варианте: та же марка телефона, но новая модель, тот же способ заработка, но в другой компании, - не оправдают себя. Казалось бы, вы понимаете, как это работает, как себя вести, но все равно чего-то будет не хватать. Более того, вы можете начать совершать те же ошибки и не замечать этого. Присмотритесь, и вы их увидите. Ваши требования по отношению к окружающим будут изрядно преувеличенными. Почему-то вам покажется, что реальность, сложности, которые довлеют над вами, над ними почему-то не властны. Но одно дело рассчитывать и надеяться, а другое - ставить условия. Даже если ваши пожелания попытаются выполнить, вы будете разочарованы недостаточным совершенством.

Козерогам в апреле 2011 года нужно грамотно распределять силы в планировании и выполнении работ по дому. Прежде чем ринуться что- то чинить, клеить обои, подумайте, сколько это сил и времени займет у вас? Не рентабельнее ли пригласить профессионала? Мало того, что он сделает качественнее, так еще и ваши семейные отношения не пострадают. Ведь когда человек устал и у него все равно ничего не получается, на ком он станет «срывать» свое плохое настроение? Правильно, на любимых и близких. Кстати, прежде чем приступить к перестановке мебели или установке новой техники, поинтересуйтесь у них: остальным членам семьи это нужно? В любовных делах займите выжидательную позицию, особенно в отношениях, которые вы по какой-то причине скрываете (например, наличие любовницы). Если что-то начинает выходить из-под контроля, займите оборонительную позицию: спокойствие вашей семьи не должно быть потревожено, пока вы сами этого не захотите.

ВОДОЛЕЙ

Если Водолеев не устраивала ваша социальная позиция, в апреле 2011 года ее вполне можно скорректировать. Причем не так, как вы ее видите (скорее всего, есть диссонанс между вами и обществом, вот вы и не проявились), а так, как этого требуют обстоятельства, окружение. Вам придется стать активнее и «громче» - потому что потребуется, чтобы вас услышали. Скорее всего, вы не станете тем, с кем считаются абсолютно все, но «роль второго плана» вам достанется гарантированно. Если у вас есть некоторый страх перед публичными выступлениями, монологами, когда все вас перебивают, в этом месяце он преодолим. Минус - первоначальная эйфория, когда все получится. После нее вы можете расслабиться и продолжить повторять уже совершенные ошибки. Поэтому важно закреплять навыки, особенно языковые и речевые. Если планируете поездки, отправляйтесь только туда, где уже были. В новом месте может что-то пойти не так, впечатление будет чем-то подпорчено. Если бы вы оказались в этом месте в другое время, все было бы иначе.

На любовном фронте апрель 2011 года у Водолеев будет стремительным и порывистым, а главное - насыщенным событиями. Если вы хотите познакомиться - бывайте там, где это можно сделать. Хотя бы на интернет-сайтах. Вам гарантировано расширение круга общения. Да, в большей степени интерес будет временным, но два-три человека заинтересуют вас по-настоящему. Делать выбор прямо сейчас не рекомендуется: дайте им время проявить себя. В текущих отношениях вы хотите получить больше, чем отдать самим. А еще: вам нужно все сразу. Так не получится, придется с этим смириться. Вашей половине недостает ласки, красивых слов и уверений в любви. Пусть вы не слишком красноречивы, но стоит попробовать. К тому же общение посредством писем, сообщений неожиданно окажется более глубоким, чем разговоры при личных встречах. И не забывайте нахваливать своего избранника при посторонних, а не только при его родителях.

РЫБЫ

Движущей силой в апреле 2011 года для рыб будут собственные желания. Причем получится так, что они, в общем, сформировались у вас достаточно давно, но сейчас, под влиянием чьих-то рассказов или действий, вы определитесь, чего же именно вы хотите и главное - когда. Другой вариант, если вы активно работали над их осуществлением год или пару лет назад, но тогда ничего не получилось, и вы подостыли. Но сейчас попытку стоит повторить, так как обстоятельства будут чрезвычайно благоприятны. Если вы активизируете не только себя, но и своих близких (если они имеют к этому непосредственное отношение), то можете добиться желаемого даже раньше, чем планировали. Что касается личной жизни, задумайтесь: не стали ли вы безразличнее относиться к тем, кго находится за «пределами мира» вашей влюбленности или семьи? Если это так - срочно исправляйтесь и восстанавливайте прежние связи, потому что до того, чтобы растерять друзей, осталась лишь пара шагов.

Любовь любовью, но половина будет влиять на Рыб в апреле 2011 года не лучшим образом. Вам рассказывают, что вы хороши в любом виде? И любимый человек старательно вас раскармливает чем-то вкусненьким? Это успокаивает и расслабляет. И тут же добавляет лишние килограммы. Друзья могут намекнуть, что вы стали выглядеть хуже, и если это произошло - задумайтесь. Следующим шагом будет подмена влюбленности привычкой. А разве вы хотите это допустить? В семейные отношения добавьте логики и расчета. Принципы делового подхода позволят удержать равновесие домашнего очага без чьего-то постороннего вмешательства. «Сор из избы» выносите только в том случае, если у вас действительно грань развода и инициатором являетесь вы. Если все иначе, все еще поправимо. Родителей не посвящайте в свои планы. Ни в личные, ни в профессиональные. Для них все должно выглядеть как всегда: консервативно и устойчиво.

Автор - сайт astrorok.ru

Говорят, что у порядочной женщины должен быть один муж и один любовник. Зачастую достойного кандидата на роль мужа не находится, зато желающих закрутить роман без обязательств полным полно. Мы не станем решать за вас, делать этот шаг или нет. Мы просто обратим ваше внимание на те нюансы, о которых не думается в тот момент, когда его поцелуи кружат голову. Если бы на свете существовало лекарство от любви к женатому, то в показаниях к применению были бы типичные проблемы и разочарования, которых вряд ли удастся избежать.

Женщина – праздник

Фейерверка из хорошего настроения, радостной улыбки при встрече и полного «боевого» парада – вот что чего мужчины обычно ожидают от любовниц. При этом ему зачастую бывает абсолютно все равно, день на дворе или темная ночь, спокойно ли у вас на душе, или есть какие-то проблемы, губящие вашу жизнерадостность на корню – придется выглядеть безупречно и, что называется, «соответствовать». Находиться в таком состоянии 24 часа в сутки очень тяжело. Чтобы добиться требуемого эффекта придется пожертвовать и остальной личной жизнью и свободным временем.

Как только вы рискнете продемонстрировать собственные негативные эмоции, или начнете намекать на то, что некоторые вопросы требуют незамедлительного решения (при этом все равно, о какой сфере вашей жизни идет речь), страстная любовь может испариться также внезапно, как когда-то появилась, а на смену ей придут раздражительность и нервозность со стороны партнера.

Вы-то ему нужны, для того, чтобы он мог при случае поплакать в декольте, но никак не наоборот. Прелестей быта ему и в семье хватает, это там ремонт, или покупка нового авто, проблемы с успеваемостью у детей или вечный ринит и хроническая головная боль у супруги. Вам же положено блистать и искриться. Любовница – ипохондрик, вечно жалующаяся на всех и вся, как бы прекрасна она не была, не нужна никому. А женщиной-праздником быть непросто – соблазн опереться на такое близкое мужское плечо крайне велик.

Одни обязанности и никаких прав

В этой ситуации вы будете всегда должны. Должны понимать, что ему из семьи не уйти, «потому что дети», выслушать очередную историю о коварстве конкурентов, пригреть на груди. Желательно, кстати, чтобы и грудь, и прочие параметры, соответствовали его представлениям о прекрасном. Особенно, если вы для него – явление статусное.

Проблема в том, что в отличие от вас, мужчина вряд ли почувствует ответственность за то, что происходит. Ведь все довольны и счастливы, значит – все в порядке. А если нет, то время, отведенное на ваши отношения, будет укорачиваться прямо пропорционально количеству жалоб. третий лишний

Проведенные недавно исследования показали, что даже мыльные оперы бывают полезны. Для хрупкой человеческой психики предпочтительно, чтобы некоторые события происходили с завидным постоянством в одно и то же время.

В вашей истории отношений сюжет может быть закручен более лихо, чем в новомодном сериале, но вот о постоянстве и стабильности говорить вряд ли придется. На вашу долю будут приходиться с трудом выкроенные часы, его вечные опасения по поводу того, что кто-нибудь увидит вас вместе, и ему всегда будет пора бежать, оставляя вас один на один с собственной, такой пустой без него жизнью. А вам придется под него подстраиваться, жертвуя собственными планами.

Помните героиню Барбары Брыльской из «Иронии судьбы»? Она ненавидела праздники и выходные, и причина ее ненависти вполне объяснима и понятна.

Когда новизна чувств стирается, то вдруг оказывается, что его обещания так и остаются обещаниями, историями про «завтра-завтра» и «потерпи еще чуть-чуть». Обещая сладкое «Завтра», он лишает вас «Сейчас».

Если вы готовы мириться с таким положением вещей, потому что финансовые интересы стоят не на последнем месте, то однажды сказка может закончиться не по вашей инициативе, а денежный поток перекрыт безо всяких объяснений с его стороны, или с объяснениями, которые вам вряд ли понравятся. Планировать будущее в такой ситуации можно, рассчитывая только на собственные силы.

Война, в которой нет победителей

Если вы зададитесь целью «увести» мужчину из семьи, приложив к этому весь спектр усилий от разоблачительных звонков супруге, до распускания сплетен, независимо от результата, вы все равно останетесь в «подвешенном» состоянии.

В первом случае, если он уйдет к вам, есть опасность обнаружить, что тот успешный и сильный, или мягкий

Апрельский номер журнала TОP BEAUTY посвящен вечной теме - как выйти замуж? Ответов и рекомендаций дается много. Некоторые советы не только полезны, но и оригинальны. Например, писательницеНАТАЛИИ ЗЕМЛЯКОВОЙ для того, чтобы выйти замуж за мужчину, в которого она влюбилась буквально с первого взгляда, пришлось ради достижения цели даже сломать чемодан. Впрочем, она рассказала не только об этом, но и о том, чего вообще ждут мужчины от женщин, на которых с радостью готовы жениться.

КАК Я ВЫХОДИЛА ЗАМУЖ

Замуж хотят все женщины. И те, которые там никогда "не были", и те, которые "сходили" уже неоднократно. Даже те, которые и сейчас состоят в браке, но ужасно недовольны, все равно, не смотря ни на что, страстно хотят выйти замуж.

У меня лично было три попытки выйти замуж. Две закончились неудачно: первый раз все сорвалось почти по законам мелодрамы, второй брак состоялся, но, спустя одиннадцать лет рассыпался, как карточный домик. Нынешний хоть и в полном порядке, тоже имеет один нюанс. Мой супруг по праву считает себя соавтором этой по-настоящему романтической истории и не желает «отдавать ее печать». Однако есть хорошая новость - буквально вчера он позволил (признаюсь, в ход пришлось пустить всю женскую хитрость!) мне рассекретить некоторые факты.

Но для начала я хочу рассказать историю, которая случилась со мной две недели назад в Нью-Йорке. Чуть позже вы поймете, зачем я вам ее рассказываю...

Итак, аэропорт JFK. Поздний вечер. После долгого перелета земля слегка качается у меня под ногами. Но я спокойна - ведь моя подруга Марина договорилась со знакомым своего мужа по имени Пол (вообще-то, Павел), что он встретит меня и привезет в их прекрасный городок в Пенсильвании, где белки скачут, как воробьи, олени подходят к дому, чтобы потребовать еды, а лисы просто украшают живописные окрестности своими шикарными шубами. Ну, и иногда слегка подворовывают...

- Привет, я - Пол. - ко мне подходит мужчина « с выправкой» в кожаной куртке (чуть позже выяснится, что в прошлом он - военный летчик). - Хорошо долетели?

- Спасибо, - отвечаю я, мечтая, что мы вот - вот поедем к моей подружке и я наконец-то выпью нормального чаю и лягу спать.

- Понимаешь, - переходил Пол сразу на «ты» по американской привычке. - Мы должны подождать, когда прилетит еще один парень по имени Аркадий. Он летит из Минска. О кей?

- О кей, - покорно киваю я. Не могу же я неизвестного мне Аркадия бросить на ночь глядя в чужой стране, в чужом аэропорту. Добрая я женщина, что с этим поделать!

В ожидании Аркадия мы отправляемся пить кофе. И тут с Полом случается первый «кризис» двух культут - американской и русской.

- Эспрессо, два доллара, - читает он в меню.

- Ага, - снова покорно киваю я и достаю две монетки по доллару (как удачно, что они завалялись у меня еще со времен прошлой поездки).

- Слушай, - вдруг повел «кожаными» плечами Пол. - А, может, мне тебя кофе угостить?

- Боже сохрани! - закричала я чуть осипшим после перелета голосом. Получилось тихо, но все равно многие посетители кафе обернулись. А я прямо перепугалась - я же, в конце концов, не в России, где девяноста девять процентов мужчин из ста точно бы заплатили за мой кофе. В Америке все ровно наоборот. Так, по крайней мере, мне кажется.

... Аркадия мы узнали сразу - сначала из зоны прилета выкатились два огромных чемодана, а потом появился он сам - хрупкий юноша интеллигентного вида, который приехал по контракту поработать в одной известной компании на Манхеттене.

- Слушай, Аркадий, а зачем ты столько вещей приволок? - спросила я, когда мы уже уселись в огромный, больше похожий на автобус, автомобиль Пола и почти подружились - как известно, на чужбине люди становятся друзьями за считанные секунды.

- Как - зачем? - в свою очередь удивился Аркадий. - Чтобы все было и ничего не нужно было покупать.

Мы с Полом чуть под сиденья не свалились от хохота. Это ж надо такое придумать, приехать в Нью-Йорк и ничего не покупать! А что тогда делать, скажите на милость? Мы, кстати, пока пили кофе, успели с Полом обсудить и его любовь к магазинам, и страсть к кулинарии (он даже дал мне дельный совет по приготовлению домашних пельменей), и его разбившуюся в вдребезги семейную жизнь, которая так романтично и счастливо началась еще в России, а в Америке рухнула.

- Мою Аллочку украли инопланетяне! - продолжил Пол свой горестный рассказ после такого, как Аркадия с его гардеробом мы выгрузили в отеле на Манхеттене.

- В смысле? - очнулась я от неожиданного пассажа, потому что спать хотелось жутко, ведь в Москве уже была глубокая ночь...

- Она была такая прекрасная - добрая, нежная, ласковая, заботливая...

- А что случилось потом? - спросила я и, выглянув в окно из «танка» Пола, узнала знакомые очертания Пятой авеню.

- Потом? -Пол нажал на газ и в глазах его появился странный блеск. - Она исчезла! И появилось чудовище. Вместо моей Аллочки! А, знаешь, что погубило ее?

- Что? - слабо пискнула я, вжимаясь с кожаное кресло.

- Шопинг! - вскрикнул Алекс.

- Ой!

- Подруги! - закричал он еще громче.

- Ой, ой!

- И карьера!!!

Когда он произнес это слово, то мне показалось, что сейчас шестилитровый двигатель его автомобиля превратится в мотор истребителя, стекла небоскребов задрожат, а мы взмоем в небо над Манхеттеном. И за нами останутся лишь хвост дыма и очень нарядные девушки со знакомыми именами Керри, Саманта, Миранда и ... , которые будут жалобно махать нам вслед и жалобно просить прощения: «Извините, мы не хотели ничего плохого. Кто ж знал, что подруги, шопинг и карьера - это те мины, на которых «подорвется» ни один брак!». Как говорится, за «Секс в большом городе» - отдельное спасибо! Ваш Пол.

Нет, все-таки, длительные перелеты способны вывести из себя любую женщину. Черт знает что померещиться! Конечно, никуда мы не взлетали, а мирно доехали до Пенсильвании, где нас на опушке леса уже возле самого дома моей подруги встретила семья оранжево-пятнистых оленей - мама, папа и двое малышей. Мы с Полом поумилялись, глядя на них, и начали выгружать мой багаж. «Да, жениться мне надо - вздохнув, произнес на прощание «бравый военный». - Только чтобы хорошая была, добрая, заботливая, домашняя …. У тебя таких знакомых подруг нет?» Я обещала подумать. Хотя при слове «домашняя» мне сразу вспомнилась моя кошка Анфиса, которая, конечно, домашняя, но моего кота гоняет и «строит» так, что даст сто очков вперед любому генералу.

Когда я вернулась в Москву, то мне предложили написать для журнала TОP BEAUTY статью на тему «Как я выходила замуж». И я сразу вспомнила Пола и три самые большие угрозы для семейной жизни, по его мнению - шопинг, подруги, карьера. И задумалась, а были ли все эти «мины» и в моей жизни?

18+

Первый раз я собралась замуж, когда мне было 18 лет и я перешла на второЙ курс режиссерского отделения. Вообще, с героем моих грез мы учились сначала вместе, а потом он перевелся на актерское отделение. Все считали, что у нас роман. Но на самом деле отношения были более чем невинные - мы ходили в кино, в театр, вместе обедали и беседовали об искусстве.

Потом «Ромео» исчез из моего поля зрения - видимо, на актерском студентки были более симпатичные. Удивительно, но это факт и никакая не фантазия автора -31 декабря в 23.00 раздался звонок, и «Ромео» предложил мне вместе встретить чудесный праздник Новый год. Но не дома, а в общежитии театрального института, где, как позже выяснилось, ничего не было - ни нормальной еды, ни даже шампанского. Зато был парень с гармошкой. Сначала мы все вместе плясали, потом пели, потом «Ромео» вышел покурить и именно в этот момент, артистично улыбаясь, как бы невзначай спросил меня что, мол, я думаю о том, чтобы нам пожениться. Естественно, «Джульетта» от этой идеи пришла в восторг - что может быть лучше, чем говорить об искусстве сутки напролет? На том и порешили - женимся! Жених потребовал у меня паспорт, который я тут же, как фокусник, достала из сумки. Спустя пару минут откуда-то взялось шампанское (честное слово!), все пили за здоровье молодых, а баянист играл «Ах, эта свадьба, свадьба пела и плясала …»

В пять утра жених усадил невесту в такси, чмокнул в щеку на прощание и отправил в отчий дом. А в отчем доме «дым стоял коромыслом» - оказывается, моя мама за это время уже успела съездить на такси в общежитие, папа успел в порыве ярости грохнуть сковородкой по столу и разбить его. «Где ты была?» - набросились на меня