-Рубрики

 -Я - фотограф

природа


0 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нина_Багрецова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2009
Записей: 3517
Комментариев: 218
Написано: 3821





Йога

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога с Кариной Харчинской. Полное собрание видео

Часть 1




+19 Частей
Рубрики:  упражнения

Ал.Палиенко

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Маргарита_СПб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

любовь к себе



Рубрики:  Александр Палиенко

Уроки по фото

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения morela4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотошоп бродилка

Серия сообщений "ФШ бродилка":
Часть 1 - УРОКИ ФОТОШОП
Часть 2 - Уроки по фотошопу
...
Часть 27 - ФШ, большая бродилка по урокам, от Т.Кушнарева
Часть 28 - Уроки фотошоп. Тематическая подборка ссылок.
Часть 29 - Фотошоп бродилка
Рубрики:  фотошоп,фотограф,фотографии

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная сила наших рук.

 

4387736_1 (420x450, 90Kb)/4387736_m21f232x300 (232x300, 21Kb)Наше здоровье в наших руках!

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Ре-флексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место  в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.

4387736_Tochki_1 (618x605, 61Kb)

Перейти в продолжение
Рубрики:  здоровье/первая помощь

Несколько рекомендаций

Пятница, 30 Марта 2012 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения alex1160 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько рекомендаций, которые помогут вам исправить ошибки прошлого...

- Ни в коем случае не мстите - навредивший вам человек в любом случае понесет заслуженное наказание.

- Тщательно продумывайте последствия своих поступков. Если из-за ваших действий может пострадать другой человек, откажитесь от этих действий.

- Несите добро и свет, даже если вы убеждены в том, что мир от этого лучше не станет.

- Помогайте окружающим без просьб и напоминаний. Добро, сделанное под принуждением, не влияет на вашу карму положительным образом.

- Не перекладывайте ответственность за свои поступки и за то, что с вами происходит, на других людей. Как уже говорилось выше, все неприятности, случающиеся с человеком, это последствия ранее совершенных поступков.

- Делайте выводы из всего, что с вами происходит, это поможет вам не совершать действия, которые приводят к образованию негативной кармы.
- Помогайте окружающим заботиться об их карме - удерживайте их от поступков, которые к ним обязательно вернутся в виде неприятностей. Это тоже вам зачтется.

- Учитывайте свои прошлые кармические долги и исправляйте их.

- Используйте для смягчения кармы самонаказание - то есть, если вы осознаете, что совершили дурной поступок, не ждите, пока проявится ваша карма, искупите свой грех, тогда велика вероятность того, что карма не испортится еще больше.
- Возьмите за правило совершать хотя бы один хороший поступок в день. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Стоит только начать… От вас никто не требует подвига или непосильных действий. Вполне достаточно внимательно относиться к интересам и потребностям окружающих, быть доброжелательным и вежливым человеком.

- Не желайте окружающим зла. Сказанное вслух равносильно «произнесенному» мысленно. Не проклинайте никого. Если прошлое отягощают «булыжники» (проклятия из ваших уст), используйте самонаказание.

- Будьте праведны, не проявляйте эгоизм, заботьтесь о тех, кто в этом нуждается, не проходите мимо чужой беды - все это поможет вам избавиться от лишнего, обременяющего груза.

В финале статьи важно отметить, что советы будут действовать только при одном условии - если вы «включите кнопку» осознанности. Поступки должны быть произведены от чистого сердца, а не от расчетливого разума. Иначе все завершится фразой басни Крылова «А воз и ныне там!»

Автор, источник - Надежда ПОПОВА
Рубрики:  путь к себе

Создаем идеальный интерьер для кухни

Пятница, 30 Марта 2012 г. 14:46 + в цитатник
interiorizm.com/sozdaem-ide...dlya-kuxni
Современные дизайнеры предлагают сотни разнообразных проектов реконструкций кухонных интерьеров. Благодаря которым вы сможете не только изменить внешний облик и зрительно увеличить пространство, но и сделать вашу жизнь на кухне намного легче и приятнее.
Рубрики:  для дома/интерьер

Метки:  

Прекрасная кухня с островом

Пятница, 30 Марта 2012 г. 14:44 + в цитатник
interiorizm.com/kitchen-with-island
Вариант планировки кухни с островом посередине – самый лучший. Он максимально удобен и безопасен, ведь мебель и бытовая кухонная техника установлена вдоль трех стен, соответственно отсутствует сквозное движение
Рубрики:  для дома/интерьер

Метки:  

Все оттенки серого в дизайне интерьера

Пятница, 30 Марта 2012 г. 14:37 + в цитатник
interiorizm.com/grey-interiors
Светло-серый цвет расширит пространство, темные оттенки – сделают помещение визуально меньше. На западе в последние годы популярность набирают даже напольные материалы в серых оттенках – это не банально, не марко и актуально.
Рубрики:  для дома/интерьер

Метки:  

Полезные свойства стручковой фасоли

Четверг, 29 Марта 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровое питание: Полезные свойства стручковой фасоли

haricots_verts (577x370, 275Kb)

Стручковая фасоль – кладезь витаминов А, С, Е, В, а также микроэлементов – магния, фолиевой кислоты, железа, кальция, хрома. Уникальность этого вида фасоли в том, что стручковая фасоль не впитывает в себя все токсичные вещества из окружающей среды.

Этот вид фасоли активно помогает наладить гормональный фон, это происходит благодаря наличию витаминов С, А, Е. Этот вид фасоли нужно время от времени вводить в рацион подростков, беременных женщин, женщин в период климакса, чтобы смягчить «гормональные бури» в организме.

Узнать больше
Рубрики:  здоровье/здоровое питание

Упражн.

Четверг, 29 Марта 2012 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения yulkaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые ягодицы. Маска для тела))))



Рубрики:  упражнения

Урок НDRэффект

Вторник, 27 Марта 2012 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения morela4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок «HDR эффект»

Урок «HDR эффект»

High Dynamic Range (HDR) - это высокий динамический диапазон.
Наверняка видели в Интернете HDR фото: четкий контур, сказочно насыщенные цвета…

В действительности вам понадобится современная профессиональная фотокамера чтобы добиться эффекта HDR. Создается фотография с разной выдержкой , т.е. фотоаппарат фотографирует несколько раз - в светлом и в тёмном вариантах, потом либо аппаратно, либо программно диапазоны совмещаются для получения богатого изображения.

Этот урок покажет, как создать подобие эффекта HDR для обычной фотографии с помощью PhotoShop.


 
1. Открываем исходное изображение: Файл-Открыть

2. В окне слои снимаем замочек, как это сделать см. Здесь

3. Придаем изображению необходимый размер: Изображение-Размер изображения (ширину - меняем, высота - меняется автоматически и жмём OK)

4. Дублируем слой «Изображение» сочетанием клавиш Ctrl+J

5. Идём: Изображение-Коррекция-Тени/Света и ставим такие настройки и жмём ОК


 
6. Дублируем слой «Изображение копия» сочетанием клавиш Ctrl+J и меняем «Режим наложения слоя» на «Жёсткий свет»


 
7. В окне «Слои« перетащим «Изображение» на самый верх

8. Идём: Фильтр-Размытие-Размытие по Гауссу и ставим такие настройки и жмём ОК


 
9. В окне «Слои» меняем «Режим наложения слоя» на «Мягкий свет»

И посмотрите как преобразилась наша фотография, появился четкий контур, сказочно насыщенные цвета…
При желании, можно уменьшить немного «Непрозрачность» слоя «Изображение»
Экспериментируйте!


10. Объединяем все слои сочетанием клавиш Shift+Ctrl+E

11. Сохраняем полученный результат: Файл - Сохранить для Web...


 
Рубрики:  фотошоп,фотограф,фотографии

Метки:  

Хачапури

Вторник, 27 Марта 2012 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хачапури!!!

 

2835299_ (640x391, 375Kb)

Читать далее...
Рубрики:  пироги,вкусности,сладости

Очень много декора

Вторник, 27 Марта 2012 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор интерьера

Очень много декора. Что-то пригодится в качестве идей, а чем-то можно просто любоваться.

Когда смотришь такие интерьеры, заряжаешься желанием творить >>>

Рубрики:  для дома/интерьер

Храмы Одессы

Вторник, 27 Марта 2012 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Одесские_дневники [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Храмы Одессы

Немаловажной частью жизни одесситов была и остается религия. Храмов в Одессе много - хороших и разных. Фотографии их я вам и представляю.

Начнем с наиболее грандиозного и многострадального - Спасо-Преображенского кафедрального собора. Совсем недавно - в июле - верхний храм собора был освящен совместно патриархом Кириллом и митрополитом Владимиром.

Все фото
Рубрики:  страны

Австрия.Кафедральный собор

Вторник, 27 Марта 2012 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения PPaul [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АВСТРИЯ. Зальцбург. Кафедральный собор (2)

Кафедральный собор Зальцбурга
Внутренний интерьер Кафедрального собора выполненный в  стиле барокко потрясает. Стены украшены искусными фресками, некоторые из них выполнены Маскани из Флоренции, им же оформлено пространство над алтарем.

ДАЛЕЕ........
Рубрики:  страны

настойка-бальзам из кедровых орешков

Вторник, 27 Марта 2012 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка из кедровых орехов

1288057228_orehi (200x150, 9Kb)
Настойка-бальзам из кедровых орехов

1 кг кедрового ореха, 1 кг сахара, 3 литра водки.
Орехи засыпают в трехлитровую банку, сверху насыпают весь сахар и заливают все это одним литром водки. Ставят в темное, теплое место на трое суток для настаивания. Периодически перемешивают встряхиванием. Должна получится коричневато-красная, немного тягучая, жидкость. Ее аккуратно сливают в другую трехлитровую банку, а орехи вновь заливают литром водки. Процесс настаивания повторяют, и получившуюся более светлую жидкость добавляют к уже слитой. Так же поступают с третьим литром водки. Получившуюся настойку перемешивают и хранят в темном месте. Для удобства можно разлить ее в бутылки. Желательно из темного стекла.

Такая настойка обладает лечебными и общеукрепляющими свойствами, не чем не уступая бальзамам, приготовленным промышленным способом. Настойку из кедрового ореха еще называют сибирским коньяком, и не даром, ведь по букету и аромату настойка вполне может посоперничать с этим благородным напитком.

Советы:
- Если кедровых орехов у вас мало, и вы хотите использовать ядрышки более продуктивно, целые кедровые орехи можно заменить кедровой скорлупой, полученной от того же килограмма ореха.
- Для настойки лучше всего использовать свежесобранное сырье. Чем свежее будут кедровые орехи, тем ароматнее и насыщеннее будет настойка.
- Если три литра настойки для вас много, можно, соответственно уменьшив количество ингредиентов, сделать и литр, и даже пол-литра напитка.
Рубрики:  говорят вкусно/настойки,наливочки,ликеры

Варенье легкое

Вторник, 27 Марта 2012 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Еврейское" варенье.

Дорогие хозяйки, хочу предложить вам очень быстрый и экономичный рецепт заготовки ягод.

Я им пользуюсь уже несколько лет, так что рецепт проверен временем и одобрен знакомыми. Традиционные варенья, когда на 1 кг. ягод - 1кг. сахара и все это долго варится, дома никто не ест. Хочется чего-нибудь легкого. Название ему дала подруга, узнав способ приготовления.

Ну что же, судите сами, что получается.

Берём ягоды. Любые, какие выросли, моем, кладем в кастрюлю и ставим на совсем слабый огонь. Нагреваем, чтобы ягоды дали сок, только нужно помешивать, что бы не пригорели. Добавляем сахар по вкусу, лично я кладу совсем немного, но можно и не добавлять. Доводим до кипения, если ягоды жестковаты, крыжовник например, можно проварить 5 мин, не больше. Кипящее варенье разливаем по банкам предварительно ошпаренным кипятком. Банки берем маленькие: 0.5, 0.7, 1 л. и тут же закатываем. ВСЁ! Хранится при комнатной температуре, а она у меня и зимой и летом - около 30.

Буду рада, если вам понравится.

Автор: Галина Морозова



Серия сообщений "Варим варенье":

Часть 1 - Сухое варенье из яблок
Часть 2 - Вишнёвое варенье без косточек
...
Часть 12 - ВАРЕНЬЕ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ С АПЕЛЬСИНАМИ
Часть 13 - Варенье-пряник
Часть 14 - "Еврейское" варенье.


Рубрики:  варенье

Метки:  

Закуска по-гречески с фасолью

Вторник, 27 Марта 2012 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска по-гречески!

ar_b6501f8fa06d51ec07402ec6755e9b16 (480x360, 44Kb)
нам понадобится:

1,5 кг. помидор (прокрутить)

1 кг. болгарского перца (нарезать соломкой)

1 кг. сушёной фасоли

1 кг. моркови (натереть на крупной тёрке)

0,5 кг. репчатого лука (нарезать полукольцами)

0,5 стакана чеснока (измельчить)

2 стакана подсолнечного рафинированного масла

1 стручок острого перца (измельчить)

2 столовые ложки соли

5 столовых ложек сахарного песка

7 столовых ложек уксуса 9 %

1,5 стакана воды

Фасоль замочить на 2 часа, затем отварить в течение одного часа. Лук и морковь обжарить на масле (берём его из тех двух стаканов). Помидорную массу проварить 20 минут, добавить воду, соль, сахар, масло, уксус и довести до кипения. В кипящую томатную массу выкладываем все овощи, в том числе и фасоль, доводим до кипения и варим 40 минут. Горячей раскладываем по банкам и закатываем. Приятного аппетита!



Серия сообщений "Заготовки на зиму на 2012 г.":

Часть 1 - Сладкие помидорчики.
Часть 2 - Салат из капусты
...
Часть 18 - Блюда из терна
Часть 19 - Помидоры, консервированные с луком
Часть 20 - Закуска по-гречески!
Часть 21 - Консерва рыбная
Часть 22 - "Огурчики в тыквах"
...
Часть 24 - Помидоры в томатном соке
Часть 25 - Насолим, наквасим, замочим...
Часть 26 - Огурцы соленые консервированные


Рубрики:  консервирование

Огурцы соленые

Вторник, 27 Марта 2012 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы соленые консервированные

 Огурцы соленые консервированные

В нашей семье все очень любят соленые или квашеные огурцы, особенно зимой. Их можно и так кушать, а можно сделать салаты, солянку, рассольник и еще много чего.

И поэтому мы обязательно их заготавливаем(консервируем) на зиму, но так как мы готовим обычно в 3-х литровых банках (чтобы хватило), а большинство рецептов предусматривает стерилизацию банок уже с огурцами, то я долго у знакомых выспрашивала такой рецепт, чтобы не надо было закручивать железными крышками и не надо банки с огурцами стерилизовать. Мы попробовали и мне это очень понравилось, так как летом в жару не очень хочется стоять у плиты. Предлагаю и вам, может понравится.

Соленые (квашеные) огурцы

(как вариант - малосольные)

Вам понадобится:

огурцы средних размеров;


сухие зонтики укропа;


чеснок (много);


корень сельдерея (по желанию);


соль (не йодированная);


вода;


таблетки аспирина (самые обычные, не быстрорастворимые);


пластмассовые крышки (для горячей банки).


Количество огурцов, чеснока, укропа определяйте сами - это зависит от количества закрываемых банок. А я дам рецептуру для одной 3-х литровой банки.

Банки и пластмассовые крышки тщательно моем пищевой содой или сухой горчицей (если вы уверенны, что тщательно вымоете средством для посуды, а затем очень хорошо сполоснете, то можете обойтись и этим), а затем банку ставим на специальное кольцо и над паром стерилизуем 10 минут.


Крышки опускаем в мисочку с кипятком и достаем только тогда, когда будете закрывать банку. Следите за тем, чтобы вода была всегда горячей.

Огурцы отбираем крепкие и тщательно (я всегда держу для этих целей щетку) моем в холодной воде. Чеснок и корень сельдерея чистим и моем. Сельдерей нарезаем кружочками.

На дно банки кладем зонтики уропа так, чтобы дно хорошо было устлано, 6-7 долек чеснока и 4-5 кружочков сельдерея.

Сверху плотно (первый ряд - вертикально, а второй можно и горизонтально) укладываем огурцы. Сверху снова кладем укроп и чеснок.

Делаем рассол:

На 3-х литровую банку понадобится где-то 1,5 - 1,6 л воды. В кастрюльку наливаем воду и ставим на огонь. Добавляем 1,5ст.л. соли (умеренно) и ждем, когда закипит. Горячим сразу заливаем огурцы, сверху добавляем 3 таблетки аспирина и закрываем горячей пластмассовой крышкой. Крышка при этом должна втянуться.

Все! Не надо банку переворачивать или укутывать. Единственное что - это банки надо отнести в подвал или другое прохладное место.

Если вы любите малосольные огурцы, то через 2-е суток можете их кушать!

Приятного аппетита!



Советы:

-если любите острые огурчики, то можете добавить несколько кружочков горького перца или на кончике ложки - сухой молотый перец чили;

-если у вас вяленькие огурцы, то на пару часов замочите их в холодной воде;

-если нету зонтиков укропа, то можете воспользоваться обыкновенным сухим укропом;

-если нету корня сельдерея, то и не надо, бывает так, что я часто закрываю без него;

-горячим рассол наливайте не сразу в банку, а на обычную столовую ложку, тогда банка не треснет, а саму банку лучше ставить на деревянную доску.



А знаете ли вы, что:

Примула - цветок молнии? На Руси считали, что примула, цветок раннего лета, вырастает там, где ударит первая молния. В листьях примулы содержится много витамина С, поэтому их часто кладут в салаты, а также используют для летних овощных супов. В селах цветки примулы сушат и заготавливают в качестве чайной заварки, а листья консервируют на зиму.

http://mir.big20.net/



Серия сообщений "Заготовки на зиму на 2012 г.":

Часть 1 - Сладкие помидорчики.
Часть 2 - Салат из капусты
...
Часть 24 - Помидоры в томатном соке
Часть 25 - Насолим, наквасим, замочим...
Часть 26 - Огурцы соленые консервированные


Рубрики:  консервирование

Моцарт

Вторник, 27 Марта 2012 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фортепианные концерты Моцарта

Моцарт концерты 1, 4, 23, 24


Читать далее...
Рубрики:  музыка

Метки:  

Поиск сообщений в Нина_Багрецова
Страницы: 176 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь