Еще одна практика |
Еще одна практика или один из вариантов "Огненного цветка".
"Благослови. Наивысшее Божество, помоги Вселенная. Аум. Откройся мир Божественного огня.
В копчике загорается огненная точка. Она начинает идти вверх по позвоночнику, оставляя за собой яркий, горящий, раскаленный след золотого огня.
Доходя до темечка, раскрывается чашей цветка.
|
Дыхание вместо диеты |
|
Йога |
Что может сделать йога для похудения?
Всем известна несомненная польза, которой обладает система упражнений под названием йога. И еще одним ее достоинством является то, что с помощью занятий йогой можно сбросить лишний вес, вернуть телу былую стройность и подвижность.
Использование йоги для похудения известно уже давно, и многие сегодня прибегают именно к этому способу, так как воздействие его на организм многогранно.
Что может сделать йога для похудения?
Лишний вес, как правило, является результатом воздействия нескольких факторов. И йога поможет справиться сразу с тремя из них. Во-первых, она помогает получить физическую нагрузку, без которой невозможно сжигание калорий, во-вторых, в результате занятий ускоряется обмен веществ, и, в-третьих, йога позволяет обрести полезные привычки в питании.
За счет чего повышается метаболизм у тех, кто занимается йогой? В состав комплекса входят специальные упражнения, которые носят название шаткармы. Они относятся к очистительным, и позволяют обеспечить поступление максимального количества кислорода в организм. Научившись правильно дышать на тренировках, человек делает это далее и в повседневной жизни.
В ходе занятий йогой задействованы все группы мышц. К примеру, ягодичные мышцы делаются более упругими уже через несколько месяцев занятий – а это группа мышц, которая достаточно сложно поддается воздействию. Для каждого занимающегося обычно разрабатывается индивидуальный комплекс упражнений, в зависимости от имеющихся проблем фигуры.Что касается веса, то, занимаясь регулярно, можно добиться его снижения. Хотя этот эффект может быть выражен не столь явно, так как одновременно с «уходом» жира набирается мышечная масса. Однако беспокоиться о том, что показывают весы, не стоит, ведь изменения, которые происходят с фигурой, будут весьма впечатляющими.
С проблемных участков уходит жир, мышцы становятся рельефными, улучшается подвижность суставов, гибкость и ловкость. В то же время, если отказаться от большинства силовых упражнений, и увеличить количество упражнений на растяжку, рост мышечной массы можно замедлить.
Неотъемлемым элементом занятий йогой для похудения является соблюдение правильного режима питания. Поразительно, что обычно это не требует от занимающихся никаких сознательных усилий: им просто не хочется больше пищи, которая считается вредной. В это сложно поверить, но, в большинстве случаев, это действительно так.
|
Почему мир таков каков он есть ? |
Почему мир таков каков он есть?
Поскольку для мира тонкого масштаб не имеет значения, такого как в физическом мире для сознания человека. То важность заключается в чём-то, что не является масштабом. Тогда можно утверждать, что нет разницы в малом деле, или в большом, в маленьком поступке или серьёзном совершается действие - для тонкого плана это одинаково значимо. Что же из этого следует ?
А следует примерно следующее - что люди, которые желают менять мир - настроены своим вниманием на неподвластные им вещи внешнего мира, Этим становится что угодно - от социальных или духовных систем и институтов, до конкретных личностей в правительстве или соседей по лестничной площадке.
И что же в результате этого мы получаем? А получаем мы как бы неявное, но очень существенное и значимое осуждение - направленное на всё, что не отвечает некоему желаемому стандарту. Конечно же это осуждение не гнездится в осознанной части сознания человека, где он заявляется что не осуждает никого и ничего, и много других небылиц. К сожалению, в действительности это не так.
Что же представляет собой осуждение ? Это лучший способ убийства, или один из лучших, не будем категоричны, это не существенно.
Идём дальше и видим - массы яда вливаются в действительность - коллективную реальность планеты Земля, и что же мы имеем ? Усугубление ситуации, и много энергии, которая как дёготь тормозит движение и делает непригодным всё чистое, что способно загрязниться, а в нашем мире материи - всё может загрязниться.
Тогда что мы имеем ? Мы имеем духовных людей, который ослеплены собственной значимостью и уничтожая и вредя миру - считают что несут ему помощь. Конечно, они наверняка несут помощь и честь им и хвала. Но это полправды - которую очень любят озвучивать, потому что она красива и тешит личность. Вторая часть правды - что это злосные вредители.
Итак закончим с лирическим предисловием, открывающем ещё одну грань происходящего - без смаликов, без эпотажно-восторженных слов о прекрасности любви и вечности и прочих других производных слащавых ртов.
Коротко - что мы имеем?!
Если обращать внимание на внешнее в попытке изменить мир, при этом имея хоть какой-то шаблон с пометкой - лучше, правильно, или любым определением претендующем на качество или превосходство, то мы неизбежно приходим к осуждению. Негативные стороны которого в общем изложены выше.
Как быть? -как я уже сказал выше - тонкий план не знает масштаба в том земном виде, как видит его человек.
Значит ли это, что не имеет значения Что, но имеет значение Как ? Да это значит.
И здесь я привожу конкретную рекомендацию, вариант действий - кроме прочего, практически реализуемый довольно-таки легко - если конечно в массе пафоса у развивающегося найдётся хотя бы один карат настоящего стремления Делать Лучше, а не говорить о лучшем и исподволь , незаметно или открыто ругать худщее, или то что имеется сейчас.
Честность - это возможность следовать закону. Всегда. Такой закон не будет зыбким. Закон - это возможность организации порядка. Порядок - является залогом процветания и справедливости.
Здесь ленивцы пустились бы в рассуждения и полемику о том как несовершенны законы. Я упрежу эти речи следующей информацией.
Внешний мир и несовершенство его законов волновать не должны. Почему ? Потому как действие, едино и для внутреннего мира и для внешнего - оно происходит и там и там одновременно. Таким образом, раз мы обратили свой взор на внутреннее, что бы избежать соблазна сравнивать и тем создавать невольно осуждение. Честность в поступке = следование внешнему закону - есть честность перед собой, перед своим внутренним законом быть последовательным.
Что означает последовательность в этом вопросе ? Это смерть манипуляции любым законом и любой теневой игры. Это конец несправедливости - когда одним можно, а другим нельзя. Когда одних за нечто наказывают, других же за то же самое - поощрают. Когда в одному слуаче закон работает, а перейдя два шага в сторону перестаёт. Отсутствие подобных дыр - дало бы возможность единой ответственности и единому порядку, что позволило бы множеству разрозненных сознаний сонастроиться через подобную базу, которая стала бы для всех постоянной. - не делать исключений в следование своей правде, не делайть исключения в соблюдении закона. Дело в том что нет большой разницы между тему кто пытается утаить деньги за проезд, считая некую несовершенную систему не заслуживающей его денег, или же считающим, что ему должны больше платить и таким образом он свою недостачу восполнит - поверьте, чиновники и любой человек имеющий доступ к чему-либо , даже тонкому - считает таким же образом. Это корень коррупции в общем понимании этого.
Известно что внешнее отражает внутреннее - так каков путь борьбы ? - он в честности. Следите за мелочами - именно там сокрыты ключи от Гор. Океанов. От Мировых Проблем, от НЕсвободы. От всего с чем вы пытаетесь бороться через Крупное или Слащавое - обратитесь к мелкому, обыденному и простому и сотворите его без самообмана.
Не ожидайте ничего, вы же не для похвалы делаете это? Не ожидайте ничего - вы ведь идёте к себе, а это кратчайший путь. Не переживайте если кто то не делает это, вы ведь больше не зациклены на ложной идее что мир несовершенен, а вы такие растакие живёте здесь для работы или в ссылке, что бы помогать кому-то там несовершенному или отрабатывать что-то там.
Ну вот и славно - честность - последовательность исполнения - закон - порядок - процветание. В мелком утаилось существенное. В масштабном же теряют Нить.
Вот такая вот маленькая правда. Для этого не надо ченнелингов где каждый раз говорится одно и тоже. Не надо речей где вас восхваляют, надо немного честности.
До скорой встречи, в следующей теме, где будет выложена "новая" техника - под названием - "Я Вижу".
|
Духовные беседы и наставления |
|
Серия сообщений "Пророчества старца Антония":
Часть 1 - Старец Антоний. Часть 1. Вступление (1)
Часть 2 - Старец Антоний. Часть 1. Первая встреча (2)
Часть 3 - Старец Антоний. Часть 1. Земные пути (3)
Часть 4 - Старец Антоний. Часть 1. Старчество (4)
|
Духовные беседы и наставления |
|
Серия сообщений "Пророчества старца Антония":
Часть 1 - Старец Антоний. Часть 1. Вступление (1)
Часть 2 - Старец Антоний. Часть 1. Первая встреча (2)
Часть 3 - Старец Антоний. Часть 1. Земные пути (3)
Часть 4 - Старец Антоний. Часть 1. Старчество (4)
|
Торт медовик |
|
Без заголовка |
От головной боли можно быстро избавиться используя простые рецепты здоровья.
Смочить обе ладони холодной водой, приложить их на 5-10 секунд на лицо, затем повторно смочить в воде и наложить их на голову (руки сами “найдут” нужные места).
Затем указательными и средними пальцами обеих рук синхронно в течение 1 минуты помассажировать виски по часовой стрелке.
Ситуация должна прийти в норму.
Процедура стремительная, занимает всего менее 2-х минут, и “скорая” помощь и простые рецепты здоровья в этом случае в домашних условиях всегда с вами!
Серия сообщений "голова, нервы, давление":
Часть 1 - Знахарские методы при истерии и раздражительности
Часть 2 - Как снять головную боль с помощью сита?
...
Часть 14 - Ах, как кружится голова...
Часть 15 - Как быстро избавиться от боли, если застудили нерв?
Часть 16 - Простой рецепт здоровья, актуальный
|
Притча |
|
Японии, в одном поселке недалеко от столицы жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.
Молодой боец начал оскорблять старика: он бросал в него камни, плевался и ругался последними словами. Но старик оставался невозмутимым и продолжал занятия. В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.
Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его: — Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?
Старый самурай ответил: — Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?
— Своему прежнему хозяину, &‐ ответил один из учеников.
— Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.  |
Серия сообщений "притчи и баллады":
Часть 1 - Притча
Часть 2 - Притча
Часть 3 - Притча
Часть 4 - Это не стареет ни когда.
Часть 5 - Очень короткая притча
Часть 6 - Маленькая притча о богатстве.
Часть 7 - Не правильная притча.
Часть 8 - Притча о начале мудрости.
|
Упражнения для ног |
Женщины пытаясь сбросить лишний вес совсем забывают или оставляют без внимания тот факт, что худея в талии, они вовсе не худеют в ногах. Часто бывает такое, что шикарная и худенькая с виду женщина, имеет толстые ляжки, это смотрится как минимум не красиво и портит ваш внешний образ. Но этот минус убрать намного проще, чем убрать свисающий живот, который не как не давал вам покоя. Именно для этих целей вы можете использовать упражнения для похудения ляжек, которые помогут Вам обрести прекрасные стройные ноги!
Давайте подробнее разберем все упражнения для похудения и незамедлительно приступим к их выполнению, поскольку они не отнимут у нас много времени, зато приведут в прекрасную форму, о которой вы могли только мечтать.Читать далее...
|
Без заголовка |
 Раздел: Телепроекты |
 Насморк24.01.2012 Из пшенной крупы можно приготовить лекарство от насморка. Нагрейте пшено на сухой сковороде, разложите в два небольших мешочка из плотной... Подробнее » |
Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - Лечим бронхит быстро
Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком
Часть 3 - Аппликации при растяжении
Часть 4 - Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...
...
Часть 21 - Похмельный синдром снимет зверобой!
Часть 22 - Народное средство (компресс) при отите
Часть 23 - Вкусный коктейль от кашля
|
Как избежать ОРЗ |
Все простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, грипп) требуют к себе степенного, уважительного отношения.
А славяне привыкли в жизни всё делать тяп-ляп, и так сойдёт.
Осень, прохладно, человек перемерз на остановке, начинает чихать. Наша слизистая очень чувствительна к вирусам гриппа, и запрограммирована на их отторжение. Чихание – это и есть нормальная реакция имунной системы на вирус ОРЗ, ОРВИ, гриппа и т.д.
|
Исцелить боль души |
Рисуйте! Потом можно будет рисунок скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть... если не будет жаль
Можно воспользоваться следующими приемами:
1. Возьмите ватман или любой большой лист бумаги. Возьмите гуашь, воду, кисточку. Не убегайте, а наоборот, окунитесь в малоприятные чувства, которые захлестывают, – и начните рисовать. Рисуйте все, что придет в голову – просто дайте себе волю водить по бумаге так, как захочет рука и теми красками, которые захочется использовать.
В конце можно этот лист скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть. Так эмоции постепенно начнут высвобождаться. Если ситуация очень давняя и непростая, таким образом снимается только первый пласт. Затем наблюдайте за собой. Как только нахлынет что-то неприятное – снова рисуйте! Каждый последующий рисунок будет светлее и чище предыдущего. Только ничего не оценивайте: «Ой, как это все страшно, у меня сейчас будет депрессия!» Это своего рода операция по очищению ран, согласна, что они тоже не сильно приятны.
2. Если вам не хочется рисовать – танцуйте. Опять же под любую музыку, любые движения, кричите, если захочется, катайтесь по полу, если почувствуете необходимость. В конце в любом случае будет облегчение, своего рода опустошение.
|
Законы Космоса |
Буддийские Законы Космоса
1.Человек должен быть ровным как бамбук и спокойный как отражённый свет от озера.
2.Чем больше отдашь, тем больше получишь.
3.Не враждуй с низким человеком, ибо он имеет врагов в собственном ранге.
4.Храни свой Храм в чистоте.
5.Подобное тянется к подобному.
6.Зависть, ненависть и ревность - самые низкие качества, присущие человеку.
7.Закон свечи (закон равновесия). Если свечу заставить разгореться ярче она сгорит быстрее. Приглуши пламя – потухнет.
|
Развивающие задания для детей |
|
Оберег на фото |
|
Фотограф К.Мацкевич |
|
Свад.фотоальбом |
|
Свадебная фотосъемка, |
Как известно всем, то все не только невесты, но и родственники суетятся на свадьбе. Но рассказ мой суета до свадьбы. Долго и нудно билась в поиске свадебного фотографа. Нашла самого милого фотографа на ссылке Фотограф на свадьбу. Работа этого мастера поистине профессиональна, доказательством этому служат наши свадебные фотографии и наш свадебный фотоальбом. Правда вы их не увидите т.к. они у меня дома. Но суть не в этом – этот свадебный фотограф которого я рекомендую самый лучший и который исполняет все твои прихоти. Заходи на ссылку и сам в этом убедись.
|
МК Скрап-альбомы |
/a/span src=clear: both; text-align: center;/span309table border=/strong/p686/p src=leftimg height=img height= width=/td
|
