Настроение сейчас - хорошее

коротко о главном:

я с сегодняшнего дня на бананово-молочной диете до воскресенья. в день 2-3 банана и 2 стакана молока.

мммм, обожаю бананы. думаю продержусь.

времени вообще ни на что не хватает блин, рисую, рисую, рисую.

в понедельник отпишусь о результатах )))

всех лублу, пока пока! )))

Настроение сейчас - проснулась

а у нас сегодня утром выпал первый снег )))

Настроение сейчас - так себе

салют вам дорогие мои )

ну все по порядку:

в субботу, я как уже писала сорвалась с голода, выпила сенны. прошло положенное время (6-7 часов), сижу, жду. эффекта не было вообще. я начала нервничать, час, два, три. эффекта нет. думаю ну все, пипец, заработала себе какую-нить кишечную непроходимость и бла бла бла. перепугалась жутко. ну и выпила еще 15 таблов бисака (пила я его 4 раз в жизни). еще через полчаса сенна начала действовать. я надолго запомню эту ночь... сенна в сочетании с бисаком, да еще в таком количестве это жесть. удивительно но я блин выжила.

самое "веселое" в том, что это меня видимо ничему не научило. думала сесть на авс вчера. ога, как же. все шло нормально. вечером лишние 50 калорий и меня понесло. сожрала, все что купила на ближайшую неделю.оказалось что пмсный жор (хотя я наверно просто оправдываюсь....)

что делать дальше хз.

вывод 1: все, что я выдерживаю это голод.

вывод 2: никаких больше слабительных, иначе коньки я успею отбросить, быстрее чем похудеть.

вывод 3: заметила за собой такую вещь: если я что-то купила, например, 3 йогурта или 3 яблока, мне нужно их непременно съесть чуть ли не сразу. думаю, вовремя я это заметила.

что что что мне делать дальше??????? опять голод?

Настроение сейчас - ((((((((((

я вернулась.

у меня сдают нервы, за несколько дней столько всего случилось.

пару дней назад полетел комп, то есть, совсем полетел. потратила кучу денег на ремонт ((( так не вовремя блин

узнала что мама в следующем месяце ложится на операцию, хоть операция и не тяжелая, все равно страшно. я еще умудрилась с ней перед этим поссориться жутко, и все по поводу ed. мы друг друга не слышим и не понимаем...

я сорвалась с голода. жестко сорвалась. жрала сегодня целый день. весь голод к чертям. все что скидываю, набираю обратно (

выпила сенну. фу, она для меня хуже водки. но зато эффект сто процентов, бисак вообще не работает, даже с 15 таблеток.

плохо мне. и физически и морально. очень плохо.... жить не хочется.

блин, ну просто "проклятие третьего дня" какое-то, меня опять колбасит не по детски. привет валидол )

Настроение сейчас - нааармуль

а у меня третий день голода, yahoooo.

продолжаю "запивать" голод, но это скоро кончится, еще пара дней и все.

Выпила чуть чуть грейпфрутового сока... тошнит...

настроение наконец-то хорошее. это радует.

одна проблема блин с вещами, уже осень, все мои куртки жутко на мне висят, хожу и дубею в плаще. так обидно. в магазинах столько всего, но мне ничего не нравится (((

з.ы.: в эту пятницу по mtv в 21.30 по москве, будет передача "Физика нереального" "Почему худые не толстеют". Решила вот поделиться, а то забуду.

Настроение сейчас - хочу на каток

"Суммарный расход энергии составляет 1705.07 ккал. Такое суточное потребление энергии необходимо для поддержания данной массы тела. Если у вас имеется лишний вес, то, чтобы худеть на полкилограмма в неделю, желательно ежедневно создавать дефицит в 500-600 ккал. Таким образом, калорийность суточного рациона
для снижения веса составляет 1105-1205 ккал."

Вот если бы у меня было побольше мозгов, я бы именно этой системы и придерживалась. И худела бы себе спокойно на 2 кг в месяц. Ага...

Вообще, честно говоря, на голоде сидеть скучно. Правда. Думай себе о чем хочешь, и не надо заморачиваться про подсчет калорий и т.д. До того дошло, что я кофе уже через трубочку пью, ха ха

но блииииин. вспомнила сейчас как той зимой чуть ли не ревела, глядя на себя в зеркало, собираясь на каток. Просто вспомнила. не могу я себе позволить 2 кило в месяц. не мо гу.

Настроение сейчас - хочу курить

вчера весь день хомячила козинак... ну и бисак после субботы.

сегодня голод, первый день. продержалась уру ру!

Настроение сейчас - просто так

сегодня хочется лежать на полу головой вниз, слушать portishead, и пытаться не дышать...

или курить, подперев лбом холодную бетонную стену и пытаться все забыть...

или хотя бы банальную историю с пледом... тишины...

просто не люблю воскресенья...

Настроение сейчас - да ничо так

была сегодня на днюхе знакомой, так что голод пришлось прекратить.

выпила с утра фреша, типа вышла из голода.

Эх, а сегодня был бы пятый день. И вес как раз вниз пошел...

Вообщем, слабак на ночь, и завтра все сначала. Есть в голоде свой особый кайф. Чувствуешь себя легкой, маленькой, немного беззащитной. Свобода. Ясные и чистые мысли. Как же я  люблю эти ощущения...

п.с. через пару дней выложу Иби Каслик "Худышка" в вордовском файле. все магазины оббегала, нигде нет. нашла в инете только плохо отсканенный вариант. как распознаю и отредактирую, выложу. Кому-нибудь нужно?