С ПЕРВЫМ ДНЕМ ЗИМЫ!!! 

А теперь о наболевшем: голодала я до субботы. потом кд, я решила выйти, чувствовала что скоро просто упаду. поняла что зря.

вчера я успела поголодать полдня, попить молокочай, наесться, выпить слабаков, опять наесться, поблевать, ой жуть. а кушать то особо и не хотелось... чувствую скоро желудок мне за это отомстит...

до нг ровно месяц. у меня все такой же бешеный распорядок дня. написала уже 3 картины. остался портрет с фотографии и "парижское кафе" (я молодец!)

скоро отъеду от недосыпа и голодовок. и ведь ни хрена не худею (((( вернее вес стоит, а объемы вроде уходят.

сегодня есть не буду ничего все равно не успею, ха ха.

 

голодаю уже второй день.
нет времени считать калории, составлять меню и т.д. поэтому решила просто голодать.
в голове и в жизни полный хаос... жду когда все успокоится, очень жду.

Перекус: продукты по 10 ккал

Быстропост.

1. Сменила ник, вообще по жизни это мой творческий псевдоним )))

2. Ненавижу, ненавижу, ненавижу своих долбанных одногруппников и универ!

3. Ем, не ем. Сама не понимаю.

4. Мне надо за 3 недели написать 5(!!!!!) картин, из них один портрет. Блин я вшоке!!!! Какой там на фиг есть, дышать не буду успевать наверно.

5. Решила заняться мыловарением, ыыыы ) Надарить всем на новый год эксклюзивного мылыца )

6. Взяла сегодня задания на сессию... Осталось полтора месяца это пипец.

7. Дорогие френдессы, нет ли кого из вас, кто занимается дизайном интерьера, или хоть как-то с этим связан.

8. Мне надо где-то надыбать план 3х комнатной квартиры....

пс.: добавьте времени в сутках!!!!!

голова кругом

хммм, интесная диета: Диета для людей с нарушенным обменом веществ

План диеты
Употребляйте, не менее 1,5л воды в день.
Вы можете добавить к продуктам: травы, перец, лимон, уксус, соус сои, горчица.
Ужин до 17:00.

1й день

завтрак - черный кофе или чай без сахара
обед - 2 яйца вкрутую, помидор
ужин - салат из сельдерея, 200 г отварного мяса

2й день

завтрак - черный кофе или чай без сахара, крекер
обед - салат из сельдерея, 200 г отварного мяса
ужин - 200 г ветчины

3й день

завтрак - черный кофе или чай без сахара, крекер
обед - 2 яйца вкрутую, помидор
ужин - 100 г ветчины, 250 г салата из помидоров

4й день

завтрак - черный кофе или чай без сахара, крекер
обед - яйцо вкрутую, сырья морковь
ужин - йогурт 20 г, сыр 20 г, фруктовый салат

5й день

завтрак - черный кофе или чай без сахара, сырая морковь, сок из 1 лимона
обед - рыба отварная 150г, салат из помидоров
ужин - 150 г вареного мяса, зеленый салат

6й день

завтрак - черный кофе или чай без сахара
обед - 200 г курицы
ужин - 2 яйца вкрутую, помидор или морковь

7й день
завтрак - чай с лимоном, без сахара
обед - 100 г отварного мяса, 200 г фруктов
ужин - 250 г салата из помидоров, 100 г ветчины

пипец, ну я и дурак.

Вчера решила выйти из голода, обещали привезти "Энциклопедию стройности". Думала сразу какую-нить диету подберу.

Поела вчера брынзу и фасоль в каком-то соусе. Боже, как я об этом жалела. Короче траванулась я всем этим конкретно. Уж лучше бы голодала. Полночи загибалась от боли. Сыр перевариваться отказался, а с белым другом так ничего и не получилось (( ну не получается у меня блевать (((

Вообщем сегодня  у меня естественно голод, есть просто боюсь. пипец

Настроение сейчас - шик

дооо, отсидела я вчера 600 калорий, как же (((

а я сегодня день просто ммм, шикарный!

купила себе серые угги, дорисовала интерьер, покрасилась в черный!!! От радости аж голодала сегодня )))

думаю что делать дальше... голодать или нет?

ммм, я снова здесь )))

простите, что ни кого не комменчу, у меня какой-то косяк с комментами (((

в пятницу я сорвалась с авс... ха ха... мне совсем как-то и не стыдно (((

всю субботу ела, в воскресенье был молкочай.

итого -1,5 кг. ну нормуль...

все-таки зимой тяжелее худеется чем летом.

у меня снова появилась мотивацияяяяя!!!!!!!

Я так привыкла считать калории, решила эту неделю буду питаться на 500-600 калорий. Посмотрим что из этого получится. думаю, за неделю обменку не убью.

Я похудею, похудею, ПОХУДЕЮ!!!!!

 

вчера был 3 день авс. выдерждала нормально ))))

на 300 калорий:

- данон с черникой - 91кк.

- яблоко 160 г. - 72кк.

- суп сырный от кнорр - 62кк.

- 100 г. зел. горошка - 55кк.

итого: 280 кк.

Еще сидела вчера вечером с ребенком. Она ела мороженое и буквально тыкала мне его в лицо. А мне так хотелось ударить чем-нибудь тяжелым ее по голове... )))

Сегодня по плану 400 калорий. Дома из разрешенных продуктов (т.е. то, что я могу посчитать) яблоки и кефир. На них и сидим )

привыкаю к вечноледяным рукам....