8 стаканов воды в день:

Ускорят обмен веществ (холодная вода)
Повысят тонус (горячая вода)
Помогут в снижении веса
Выведут токсины из организма
Улучшат состояние кожи
Снизят риск раковых заболеваний
Улучшат пищеварение
Снизят усталость
Улучшат общее состояние здоровья





*************************************************************************
Искала уже давно Вытяжки на кухню и нашла подходящий нам вариант по доступной цене!

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Близится 23!
Часть 2 - Устали ноги?
...
Часть 15 - Шедевры декора
Часть 16 - Цветная икра
Часть 17 - 0 калорий,зато какая польза!
Часть 18 - Мудрость
Часть 19 - Моем волосы правильно!
...
Часть 26 - Польза белого чая
Часть 27 - Кофе
Часть 28 - Новогоднее настроение)))

Платим мы за горячую воду по счётчику, но тем не менее
в последнее время получается ну очень много кубов!! А всё потому что из крана сначала долго течёт холодная вода, а потом уже еле-еле горячая, хотя раньше такого не было...открыл кран с горячей водой, а оттуда сразу кипяток...И такая непонятка оказывается по всему кварталу...
Обратились к директору жилищно-коммунального хозяйства, а он ни сном ни духом...начал звонить в бойлерную...поднял всех на ноги, а у них оказывается что-то там сломалось, а они сидят и ждут непонятно чего...Ну пока вопрос остался открытым...ждём когда устранят неполадку!!!
Хоть отопление дали наконец-то...в квартире тепло! Вот с отоплением вопрос решили, теперь 2 месяца или сколько там не знаю ( у нас же как всегда - никому ничего не надо) будут разбираться с водой горячей!!!
Ужас!!А платить платите за то, что "3 года" ждёшь пока стечёт вода (при этом накрутит на счетчике) и можно будет хоть как-то покупаться......
Сегодня вообще целый день не было воды горячей....может делают...

Пришла весна...пора заниматься своей красотой и здоровьем!!!
Вот я теперь много пью воды, обязательно надо до завтрака, стакан теплой (комнатной температуры) воды...желудок ещё не проснулся и ему нужна водичка!!
Стараюсь выпивать почти 2 литра...с трудом конечно...но мне и для почек полезно...когда нашли песок из-за чего и была невыносимая боль...приказали пить мочегонные чаи...теперь (тьфу-тьфу) не болит, но жидкости надо!! Выводит шлаки и наполняет клетки и ткани водой!
Даже для похудения используют воду...перед каждым приёмом пищи и после по стакану воды...вот!!!

Нужно заниматься спортом - бегом, например!
Интенсивный бег на короткие дистанции полезнее, чем марафоны! Это нужно для профилактики сердца и сосудов!! Зато марафонцы избавляются от большого количества калорий! Вот чтобы похудеть и поправить своё здоровье бегайте длинные дистанции!!!

Хотя у меня на работе такой полигон, разгоняюсь там на раз-два))))) прихожу домой ноги гудят!!вот где бегать то получается))) Особенно нравится когда люди приходят за анальгином и просят 1 упаковку...приносишь...а потом подумали говорят дайте ещё одну...о ужас...убить хочется!!я понимаю всё...забыли...вспомнили...но мои ноги это не поймут никогда!!! Поэтому у меня своя пробежка!!!

Сегодня нам меняют трубы!!!
Те все ржавые уже, даже вода плохо проходила!
А теперь и красота и воды больше!!!

Дрожит морозная округа
От звона всех колоколов,
И мы спешим,тесня друг друга, На их призывный медный зов.
Сияет солнце после вьюги;
Обедня кончилась; народ,
Подняв иконы и хоругви,
К реке за батюшкой идет.
Сверкает купол неба синий,
В алмазных искрах белый снег, И на ветвях деревьев иней –Как вставший дыбом белый мех.
Нет,нам не холодно сегодня –
Крещение празднуя Господне,
Не платим мы морозу дань!
А вот и прорубь –иордань.
Идет большое водосвятье,
И хоть вокруг снега и льды,
Здесь золоченое распятие
Крест-накрест чертит гладь воды.
И вот, невидимый народу,
Из синевы, что так чиста,
Нисходит Дух Святой на воду,
Как нисходил Он на Христа.