-Рубрики

 -Метки

"искра" 1960-е годы аватар авторская песня андрей ивлев антисемитизм аудиозаписи б.в.грызлов банда малолеток с улицы текстильщиков блоги бобруйск борис комиссаров борис путинцев валерий ярош верховный суд рф вестник civitas видео виктор курочкин вирусы владимир высоцкий водка война всеволод абдулов выборы гарнизон геннадий брук госдума грипп депутаты детство дневник дом домофон дружба евреи европейский суд жан-поль коста журнал "вагант" забайкальск закон израиль интернет кгб книги компьютер конституционный суд коррупция лохотрон марина влади марк цыбульский марлена зимна марщрутка медведев мошенничество музучилище музшкола музыка надзорная жалоба настройка национализм николай макеев о себе пенсионные права пенсионный фонд пенсия песни пластиковые окна подлог в верховном суде рф подъезд поздравления позитив политика полковник баранец потолки почта россии права человека правосудие президент медведев психология путин родители родословная роман-дневник о юности свобода слова свое видео сергей зайцев симпа сми сретенск ссср сталин статьи стихи судьба и время судья кнышев в.п. татьяна зайцева украина фильм форум форумы фото холокост чита

 -Цитатник

Моя жизнь в СССР в 1960-х годах - (0)

Борис Комиссаров. Моя жизнь в СССР в 1960-х годах ХОТЕЛ БЫ С ЛЮБИМОЮ СЛИТЬСЯ Роман-дневник...

Без заголовка - (0)

https://www.liveinternet.ru/users/4799833/post501205350/ https://www.liveinternet.ru/users/479983...

Продукты для разжижения крови - (2)

На заметку! Продукты для разжижения крови.

В котле памяти годы кипят. О второй журнальной публикации и грехе гордыни - (3)

В котле памяти годы кипят. О второй журнальной публикации и грехе гордыни Первой моей журнальн...

С днем рождения, друже! - (5)

С днем рождения, друже! На стыке декабря и января мы ждем всегда чудес, сам переход в другое лето...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
19:57 05.09.2009
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии общая
общая
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Борис_Комиссаров

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вл.высоцкий.история.поэзия.литература.музыка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2009
Записей: 2720
Комментариев: 14755
Написано: 20929


Диабетик диабетику

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Целинник   обратиться по имени Среда, 21 Апреля 2010 г. 15:26 (ссылка)
даааа, тяжело диабетику. у меня тоже диабет 2-3 степени неинсулиновый, но пока можно вроде всё есть.
Ответить С цитатой В цитатник
Борис_Комиссаров   обратиться по имени Среда, 21 Апреля 2010 г. 16:13 (ссылка)
SergioMilan Сергей, привет!
Я в степенях что-то не разбираюсь Знаю, что у меня диабет 2 типа (неинсулиновый, на таблетках). А что означают степени, просвети? Я не думаю, что тебе можно есть сладости на сахаре. Что значит можно все есть. Есть можно многое и вполне обходиться без того, что нельзя есть. Ну потрачу я тысячу в месяц на диабетические сладости (в первый год, когда заболел, в 2004 году, не мог позволить, но теперь благосостояние позволяет). А все остальное - нормальная полноценная еда. Ну где-то пишут еще, что можно мед и арбузы. Не знаю. В арбузах много сахара, лучше поберечься. Мед - ну от одной ложечки, может, и ничего не будет. Меня к нему вообще не тянет. Арбузы бы хорошие и сладкие поел, но обойдусь и другими продуктами. Я руководствуюсь списком, который я отпечатал, а врач возле каждого продукта ставила плюс или минус, а где-то словами пояснила: "ограниченно", категорически нельзя и т.п. Ты все же последи за сахаром и на ночь не переедай. Измерять надо утром, до еды. Здоровья тебе!
Ответить С цитатой В цитатник
Борис_Комиссаров   обратиться по имени Среда, 21 Апреля 2010 г. 16:25 (ссылка)
Да, ничего не сказал про алкоголь. Вино, пиво - категорически исключить (хотя где-то пишут про бокал сухого красного вина, но мне кажется, что это бред, ведь сахар там вполне официально указан). Хорошей водки в праздник, чтобы не быть белой вороной и если молодость и самочувствие позволяет - не более двух рюмочек по 20 грамм.
Воздействие индивидуально: как в сторону снижения, так и повышения. Утром после застолья надо измерить. Может быть, вообще не влияет на уровень сахара, но сам алкоголь губителен. Меня тут звал на гулянку председатель совета ветеранов и приводил в пример диабетика, довольно молодого, который выпивает. А через месяц пригласил на его похороны. Не дай Б-г!
Ответить С цитатой В цитатник
Борис_Комиссаров   обратиться по имени Среда, 21 Апреля 2010 г. 16:30 (ссылка)
Еще: в составе водки тоже бывает сахар. Я читаю состав. Нет сахара в Георгиевской и "Звезде Давида".
Я вообще беру 20-граммовую хрустальную рюмочку и наливаю до половины. Тогда можно на четыре тоста растянуть. Но все равно желательно пореже праздновать с алкоголем.
Ответить С цитатой В цитатник
Целинник   обратиться по имени Среда, 21 Апреля 2010 г. 17:38 (ссылка)
Здравствуйте, Борис.
если честно сказать, я просто полный, а в детстве, чтобы выписывать льготные лекарства, меня поставили на учёт с диагнозом диабет второй-третьей степени. стараюсь худеть, но иногда ем что захочется. оооочень хороший врач, вообщем, попался))) так и тянется теперь эта вереница притворства.
а про степени я тоже смутно разбираюсь.
Ответить С цитатой В цитатник
Борис_Комиссаров   обратиться по имени Среда, 21 Апреля 2010 г. 19:16 (ссылка)
Ясно. Но все равно: то, что предписано диабетику - это самое здоровое питание для любого человека, это и профилактика диабета и с возрастом надо сахар ограничивать и постепенно вовсе от него отказаться, заменив на фруктозу.
Ответить С цитатой В цитатник
Борис_Комиссаров   обратиться по имени Четверг, 22 Апреля 2010 г. 16:53 (ссылка)
Соня допоздна сидит за компьютером и признается, что уже после ужина "пару раз запрыгиваю в холодильник".
Я ей отвечаю:
Я тоже запрыгиваю, если есть аппетит. Но если что-то пожую, то только как маленькую добавочку: четверть яблока, несколько ложек салата, стакан томатного сока, можно кусочек сыра, ложку сметаны, полстакана кефира (чашку молока в обед выпиваю). Но надо, чтобы это не превращалось по объему в основной ужин, который был в 6 часов. Тогда утром (ок.10 часов измеряю) будет 5,0 милимоль или 90 мг/дл Но это не сразу может быть достигнуто. Нужно терпение и систематичность.
Сахар может повышаться после стресса. Но не надо сразу дозу повышать. Мне пришлось экспериментировать с дозами. Прямой зависимости, порой, нет, организм реагирует не сразу, постепенно приспосабливается и потом уже баланс на определенном уровне держится довольно долго... Желаю крепкого здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Констанция_Буонасье   обратиться по имени Понедельник, 12 Июля 2010 г. 21:57 (ссылка)
а что насчет овсяной каши? Смотрю, что ее не готовите - углеводная очень?
Ответить С цитатой В цитатник
Борис_Комиссаров   обратиться по имени Вторник, 13 Июля 2010 г. 18:32 (ссылка)
Констанция_Буонасье,
И овсяная годится вполне (без переедания, естественно). Просто не попадается такая, чтобы вкусно было. Вначале и ячневую кашу регулярно готовили в пакетиках, потом она приелась и мы остановили свой выбор на трех крупах: гречке, пшенной и пшеничной (каждый день готовим по очереди). Овсянка в пакетиках что-то не попадается. А нам, лентяям, надо, чтобы быстро готовить по утрам - и так поздно встаем. Так что овсянка, если Вам по вкусу, это неплохо. Я с женой воюю из-за ее любви к картошке (вот где вредного крахмала много). Ну, съешь ложку-две (картошинку средних размеров) и остановись. Ешь говядину, курятину, котлеты делай из фарша, но не заменяй мясо колбасой и сосисками, в которые кладут черт те что. Хочется, конечно, иногда и копченностей, но так трудно найти качественные, без "химии" или хотя бы с минимальной химией...
Ответить С цитатой В цитатник
Констанция_Буонасье   обратиться по имени Среда, 14 Июля 2010 г. 00:42 (ссылка)
Борис_Комиссаров,

спасибо за ответ :)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку