-

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталья_Прохорова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.08.2009
Записей: 1525
Комментариев: 2780
Написано: 8299



Шпаргалочки

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 17:27 + в цитатник

.



1.
1ecehSGNlGs (590x400, 185Kb)

2.
6nzn54RFr9E (590x400, 199Kb)

3.
7hRBg7Kgip8 (590x400, 189Kb)

4.
89wgPvvQbIU (590x400, 263Kb)

5.
fa62LFsra4Q (590x400, 172Kb)

6.
o3OvrKByTJU (590x400, 221Kb)

7.
QZ8qif0s8OY (590x400, 208Kb)

8.
ST1W6L4MhSk (590x400, 227Kb)

9.
YE_itw-4AK4 (590x400, 215Kb)

10.
ymlg6OC1OUo (590x400, 232Kb)

Рубрики:  сыроедение

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Он похудел на 100 кг без диет при помощи 7 правил...

Воскресенье, 05 Ноября 2017 г. 19:47 + в цитатник
65131_0 (640x490, 195Kb)
За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь нужно навести порядок не в тарелке, а в голове, да и в жизни вообще, считает он.
 
Начни с мозга, а не с диет!
 
Редакцию Фактрума впечатлил подход Джона к вопросу похудания. Он не стал слепо полагаться на советы диетологов, а прибегнул к помощи собственной головы. Джон, брокер с Уолл-стрит, привык систематизировать любую информацию, которая приходит ему на ум.
 
Вот его 7 правил для успешного похудения (опуская все биохимические и гормональные нюансы, которые ему пришлось изучить, чтобы расстаться с половиной своего веса):
 
1. Правило первое: я плюнул на диеты и начал разбираться с питательными веществами
 
Оказалось, что мне всю жизнь не хватало жирных кислот омега-3, высококачественных растительных белков, витаминов. Заметьте, ни одна диета об этом не говорит. И это большая ошибка. Я изменил свой рацион так, чтобы получать достаточное количество всех нужных мне веществ.
 
И знаете что? После этого тяга к конфетам и чипсам отпала сама собой! Их просто не хотелось и все. Видимо, в них было что-то, что находилось в тех самым недостающих мне ранее питательных веществах.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Селёдочное масло с морковью

Воскресенье, 05 Ноября 2017 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУЛИНАРИЯ

Селёдочное масло с морковью

 

РЕЦЕПТ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  кулинария

Совершенство природы-художник-анималист Carl Brenders

Воскресенье, 05 Ноября 2017 г. 13:52 + в цитатник
Carl Brenders - всемирно известный бельгийский художник и натуралист.
Он родился в 1937 году в Антверпене, учился в Академии Искусств в Антверпене и позже в Berchem.

Проиллюстрировал более 20 книг в серии под названием "Тайная жизнь животных". Сначала он делает эскизы карандашом; из этих эскизов создаёт картины, работая в смешанной технике гуаши и акварели, которую развивал в течение 25 лет

. Искусство Brenders имеет международное признание. Он широко известен в Северной Америке, во Франции, Испании, Голландии и в его родной Бельгии.
Сам художник говорит так: "Природа уже красива, уже прекрасна. Именно поэтому я рисую с большим количеством деталей , и таким большим реализмом - чтобы достичь совершенства."

1.
Realist-font-b-Wild-b-font-font-b-Animals-b-font-Oil-font-b-Painting-b (700x466, 478Kb)

2.
0_19754e_669c26fd_XXL (700x526, 494Kb)

3.
5c816d76 (605x700, 606Kb)


Читать далее...
Рубрики:  животные картины фото

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Объемные снежинки из бумаги.Идеи для новогоднего декора и Мастер-классы

Среда, 01 Ноября 2017 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения AlenDi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемные снежинки из бумаги.Идеи для новогоднего декора и Мастер-классы






Чтобы сделать такую нужно порезать лист или газету или страницу из ненужной книги на 10 полосок.
1.После чего сплести их.
2.Завернуть по две крайних полоски с каждой стороны снежинки и склеить их концы.
3.Чтобы не расплеталось используем прищепки.
4.Повторяем операцию с каждой стороны, сплетенной снежинки. Только не трогаем среднюю пятую полоску.
5.Теперь берем еще 10 полосок и повторяем операции 1-4. Конечно, можно ограничиться этим и получить две четырехконечные звезды. Но мы пойдем дальше.
6. Складываем две полученные звезды, чтобы получить восьмиконечную снежинку.
7. Теперь осталось заплести средние пятые полоски. Загибаем их обратную сторону противоположной четырехконечной звезды и вплетаем. Если не хватает длинны подклеиваем полоски. Тут тоже используем прищепки.
8. Осталось помазать клеем и посыпать блестками, приклеить петельку и место ее крепления замаскировать кусочком новогоднего дождика. Все наша объемная восьмиконечная снежинка — звезда готова
Другой вариант снежинки
3d-snowflake
Читать далее



Серия сообщений "НОВОГОДНЕЕ":

Часть 1 - Елочка из веток дерева. Мастер-класс
Часть 2 - Снежинки из бумаги.Шаблоны
...
Часть 25 - Всевозможные елочки из подручных материалов.Идеи и Мастер-классы.Часть 2
Часть 26 - Снеговики.Новогодние идеи и МК в картинках
Часть 27 - Объемные снежинки из бумаги.Идеи для новогоднего декора и Мастер-классы
Часть 28 - Звезды на елку из бумаги. Мастер-класс
Часть 29 - Новогодние шары кючком.
...
Часть 38 - Трафареты,силуэты оленей
Часть 39 - Пушистые елочные игрушки
Часть 40 - )))))))


Рубрики:  разное

Метки:  

Аудио-запись: Тебе можно все..... Paul Mauriat ( Поль Мориа) - Симфония моря и солца

Музыка

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 18:40 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка

Комментарии (0)Комментировать

Цигун, китайские упражнения для зрения глаз.

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 17:59 + в цитатник


Рубрики:  здоровье.видео

Метки:  

Исцеление зрения (практика)

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 17:54 + в цитатник


Рубрики:  здоровье.видео

Метки:  

Салат из сырой свеклы

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 17:38 + в цитатник

Свекла 1 штука 
Чернослив 15 штук 
Орехи грецкие ¾ стакана 

Чеснок 1 зубчик 
Масло оливковое 2 столовые ложки 
Соль ½ чайной ложки 

Свеклу почистить и натереть на мелкой терке. Чернослив мелко порубить ножом. Грецкие орехи мелко раздробить в комбайне или мясорубке или просто мелко порезать ножом. Чеснок раздавить в давилке для чеснока. 
Все смешать, добавить соль и масло. Дать постоять час-два. Сверху украсить молотыми орехами или половинкам
и.

NfLVoHsYpbI (560x372, 45Kb)
Рубрики:  сыроедение

Метки:  


Процитировано 1 раз

ДОМАШНЯЯ ХАЛВА

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 17:34 + в цитатник

zvtkv7Xfkqw (700x466, 70Kb)


1) ХАЛВА ИЗ СЕМЯН ПОДСОЛНЕЧНИКА 

Ингредиенты: 
1 стакан очищенных подсолнечных семечек, 
¾ стакана изюма, 
2-3 столовые ложки нерафинированного подсолнечного масла. Оно придаст халве аромат и вкус. 

Приготовление: 
Семечки измельчаем блендером на максимальной скорости. Чем мельче перемолоть семечки, тем вкуснее будет халва. Добавляем к семечкам изюм, продолжаем измельчать всё вместе. Перемешиваем. Добавляем масло, перемешиваем. Из полученной массы формируем руками фигуру нужной формы или делаем шарики. Можно застелить силиконовую форму пищевой плёнкой, выложить туда халву, утрамбовать руками, а затем аккуратно вынуть вместе с плёнкой. Плёнку снимаем - получаем халву. 

2) ХАЛВА С СЕМЕНЕМ ЛЬНА И КУНЖУТОМ 
Ингредиенты: 
150 г подсолнечных семечек, 
50 г льна, 
5 ст л. кунжута, 
5 ст л. мёда (можно заменить на финики), 
корица. 

Приготовление: 
Все семечки перемалываем в муку. Мёд смешиваем с мукой и корицей. Добавляем перемолотые семечки и замешиваем густое тесто. Если не достаточно клейкое добавляем пару ложек воды. Формируем халву, посыпаем семечками и отправляем ненадолго в холодильник. 

Читать далее...
Рубрики:  сыроедение

Метки:  


Процитировано 1 раз

🍓Здоровое Питание🍒Вкусные Рецепты Сыроедения🌱

Суббота, 28 Октября 2017 г. 10:05 + в цитатник

Салат из авокадо и груш 

Авокадо - 3 шт. 
Груши (140г) - 3 шт. 
Перец сладкий красный (паприка) - 1 шт. 
Оливковое масло - 60 мл 
Мёд или виноградный сироп - 7 г. 
Соль морская - ¼ ч.л. 
Лимонный сок - 30 мл 
Горчица - 1 ч.л. 

Салат обладает целым рядом достоинств. Во-первых, он очень приятен на вкус, во-вторых — очень легко и быстро готовится, ну а в-третьих — нестандартнен и станет достойной заменой (или дополнением) традиционному оливье на любом праздничном столе. А кроме того, не оставляет тяжести в желудке и придаст вам силы! Смотрите фото и пробуйте! 
1. Авокадо надо очистить от косточек и шкурок и нарезать небольшими кусочками. Если салат готовится заранее — сбрызните авокадо лимонным соком, чтобы избежать потемнения. 
2. Груши также очищаем от серединки и кожицы. Идеально, чтобы груши были не слишком твердые и не слишком мягкие.Режем на кубики также, как авокадо. 
3. Перец очищаем от семян и режем на тонкие длинные полоски. Добавляем в салат. 
4. Теперь готовим заправку. 
Тщательно перемешиваем гочицу, соль, лимонный сок и подсластитель составляющие до однородности. Заливаем этой заправкой салат и хорошо перемешиваем. 

*** Лучше не покупать магазинную горчицу, а сделать свою - размолоть горчичные зерна в кофемолке и смешать их с водой, небольшим количеством яблочного уксуса и солью по желанию.

JJel7ZmNay8 (1) (700x451, 58Kb)

Рубрики:  сыроедение

Метки:  


Процитировано 1 раз

Современная живопись. Художница - Wendy Ng

Пятница, 27 Октября 2017 г. 17:59 + в цитатник
нежные образы китайской художницы Wendy Ng.

Девушки на ее картинах пастельных тонов вылетают из сказки, захватывают красотой и женственностью...

Wendy добавляет паутину тонкого геометрического искусства, листья, лепестки роз, цветочные украшения, шары, и другие формы, что делают героинь особенными...к эмоциям, схваченным в каждом лице.

По-моему, ее работы волшебны: очень глубокая прорисовка деталей, несколько пространств, сложенных в одно и динамичный воздушный образ как результат. Картины можно разглядывать до бесконечности...

Венди Энджи (Wendy Ng) родилась в Гонконге, но образование получила в США, Бельгии и Англии. У нее диплом по специальности «Графический дизайнер и иллюстратор в рекламе и издательском деле». Вот что рассказывает о своем творчестве сама Венди:  Картина в традиционной форме является отправной точкой для моего творчества, и я иду дальше: экспериментирую с сопоставлением моделей и текстур, балансирую между абстракцией и иллюзией».


1.
0_2bcddd_e7b5f100_XXXL (700x346, 431Kb)


2.
0_2bcdde_11650103_XXXL (644x700, 716Kb)


3.
0476fff7d2de723274831f2f08c (700x603, 710Kb)


Читать далее...
Рубрики:  искусство(восток)

Метки:  

Чудо напиток

Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 16:52 + в цитатник

lechenie-morkovnym-sokom (700x467, 79Kb)

Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост! 

Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо. 


* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко. 
* Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок. 
* Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa. 

Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях: 

1. Профилактика развития раковых клеток. 
2. Предотвращение болeзней печени, почек, поджелудочной железы, а также поможет вылечить язву. 
3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление. 
4. Укрепление иммунной системы 
5. Зрение: пoмогает при усталости и сухости глаз. 
6. Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок. 
7. Bывoдит токсины, улучшает работу кишечника. Кожa делаетcя здоровой и сияющей. 
8. Устраняeт неприятный запах изо рта, 
9. Уменьшит менструальные боли. 
10. Полезен аллергикам. 

Очень эффективен, если вам нужно сбросить лишний вес! 

Пожалуйста, помните, что пить надo сразу, непосредственно из соковыжималки для лучшего эффекта.

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

В случае сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд,......

Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 16:40 + в цитатник

kalp_krizini_onlemek-1 (600x450, 37Kb)

Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими! 

Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи? 
Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали? 


Некоторые люди проходят обучение на специальных курсы, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий.  
Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, как спасти себя, без посторонней помощи. 
Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ! 


Вот основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей: 
— невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер.) 
— одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость.) 
— Изжога 


У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время на золото! 
Вот как вы должны действовать: 
1. Не паникуйте.Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно. 
2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем.Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля, вызывает движение диафрагмы. 
3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов. 


Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие. 


Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки. 


Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте этой информацией, так как от сердечного приступа не застрахован никто. 


К сожалению, со стрессом и плохим питанием современного общества, сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте. 


Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими, и вы поможете спасти жизни. 

 

Рубрики:  здоровье

Сыроедческие рулетики из баклажана с авокадо

Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 16:32 + в цитатник

 

584 (700x466, 34Kb)

Сыроеды хорошо знают, что баклажаны можно употреблять в сыром виде, существует множество оригинальных, красивых и вкусных рецептов с сырыми баклажанами. Одним из таких рецептов являются рулетики из баклажанов с авокадо - это очень полезная закуска.

Ингредиенты:
1 баклажан,
1 авокадо,
четвертинка репчатого лука,
горсть очищенных семян тыквы,
2 ст.л. лимонного сока,
соль по вкусу,
кунжут для украшения.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Сыроедный майонез из авокадо с миндалем и лимоном

Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 16:26 + в цитатник

1371 (700x466, 46Kb)

Предлагаю вам рецепт приготовления еще одного сыроедного соуса, на этот раз основой ему служит авокадо. Напомним, что в прошлый раз мы предлагали сыроедческий майонез из семечек.
Как вы знаете, авокадо очень жирный фрукт, после взбивания дает ощущение взбитого масла. Авокадо в сыроедном майонезе позволяет заменить животные жиры (желток) на растительный аналог.
Миндаль в этом рецепте играет роль загустителя, хотя при желании, можно приготовить сыроедческий майонез, взяв миндаль за основу. В общем, вариантов приготовления масса, все они полезные и очень вкусные.

Сыроедный майонез из авокадо - рецепт с фото по шагам.

Ингредиенты:
половинка авокадо,
горсть миндаля,
половинка небольшого лимона,
1 зубчик чеснока,
черный перец - по вкусу,
соль - по вкусу.

 

Приготовление

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 10:53 + в цитатник

 

1-4 (700x525, 43Kb)

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! 

1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице! В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как минимум скучно, долго и утомительно. Но, мало кто знает о том, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда веселее и легче. Ещё одно: если иногда вы будете позволять себе спускаться по лестнице спиной вперёд, то вы рискуете не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и дать довольно неплохую нагрузку тем мышцам, которые обычно наполовину бездействуют — мышцы задней поверхности бедра и поясницы. 

2. Пишите алфавит зажатым в зубах карандашом! Шея человека, когда тот вступил в симбиоз с компьютером, стала влачить довольно жалкое существование. И периодически она начинает показывать своё недовольство то болью в плечевых мышцах, то жалобным хрустом при повороте головы. А всё это ой как мешает графоманству в блогах, качественному отстрелу монстров Азерота и другим твоим рабочим обязанностям. Чтобы сделать шее приятное, ежедневно делайте хотя бы один раз следующее: зажмите в зубах и пишите им в воздухе перед собой весь алфавит от А до Я. Могу заверить, шейный отдел позвоночника будет от этого в восторге. Отмечу, что русскоязычные граждане получают бонус в размере 9 дополнительных букв в русском алфавите, чего нельзя сказать о многих европейцах. Правда, например, китайцам с их минимальным обязательным образованием в 10 000 иероглифов, придётся знатно попотеть. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Сыроедческий майонез из семечек

Суббота, 21 Октября 2017 г. 15:36 + в цитатник

1370 (700x466, 43Kb)

Сыроеды очень часто готовят разнообразные овощные салаты и, разумеется, давно придумали чем можно заменить классический майонез, не изменяя своему принципу питания. Обычно используются измельченные орехи или семечки со всевозможными добавками для придания оригинального вкуса.
Один из классических сыроедных соусов - это сыроедческий майонез из семян подсолнечника с лимонным соком. Готовить его очень просто, вкус получается отменным, а за счет горчицы и лимонного сока есть схожесть с майонезом провансаль. А уж сколько пользы в таком соусе!.. Рекомендую!

Ингредиенты:
- полстакана очищенных семян подсолнечника,
- половинка лимона,
- 0,5 ч.л. горчицы,
- 1 небольшой зубчик чеснока,
- соль и черный перец по вкусу.
 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Метки:  

Банановый мусс с авокадо

Суббота, 21 Октября 2017 г. 15:26 + в цитатник

 

546388c9b2597 (700x466, 40Kb)

Авокадо обладает множеством полезных свойств и практически нейтральным вкусом, что позволяет использовать его при приготовлении как сладких, так и соленых блюд. Чаще всего авокадо используют для приготовления салатов, а так же вкуснейшего соуса гуакомоле. Я так привыкла к гуакамоле из авокадо, что мне даже с трудом представлялось авокадо в десерте. И, как оказалось, совершенно напрасно. 

Мусс из авокадо с бананом оказался выше всех похвал: мягкий, воздушный и кремовый, мусс просто тает во рту. И неудивительно - ведь авокадо очень маслянистый фрукт.

Приготовить банановый мусс с авокадо очень просто.

Нам понадобятся:
1 банан,
0,5 небольшого авокадо,
половина лимона или лайма.
 

Приготовление

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Фруктовый смузи с авокадо

Суббота, 21 Октября 2017 г. 15:17 + в цитатник

1300 (700x466, 47Kb)

Авокадо не похож ни на один фрукт, и по вкусу его скорее можно отнести к овощам, чем к фруктам. Мякоть спелого авокадо нежная, маслянистая, но не ожидайте, что она будет иметь хоть какой-то выраженный вкус. Скорее наоборот – чем спелее плод, тем нейтральнее его вкус. Вот этим и хорош авокадо – его можно использовать и как фрукт, и как овощ: добавлять в овощные салаты, во фруктовые смузи, готовить различные намазки для бутербродов, пасты, дипы, муссы, холодные супы, начинки для суши, соусы к рыбе и креветкам. Добавление авокадо во фруктовые смузи дает замечательный результат: смузи становится густым, питательным и очень полезным. 
Критерии выбора авокадо просты: фрукт должен быть тяжелее, чем кажется – это признак того, что плод зрелый. И конечно же нужно убедиться в том, что кожура не имеет вмятин и повреждений. На ощупь зрелый авокадо будет упругим, но не твердым, при надавливании чувствуется что внутри плод мягкий. 

Смузи из авокадо с фруктами - рецепт с фото.

Ингредиенты: 

спелый авокадо среднего размера – 1 шт;
бананы – 300 гр;
манго крупный – 1 шт;
лаймовый или лимонный сок – треть чайной ложки;
минеральная вода без газа – 250-300 мл;
шоколадная крошка или рубленые орехи – для подачи смузи.
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

ВАРЕНЬЕ С КИВИ И ЛИМОНОМ VEGAN🥝🍯🍋

Пятница, 20 Октября 2017 г. 20:26 + в цитатник

EAPlv0Fubo8 (604x390, 49Kb)

Очень вкусное варенье с кислинкой лимона и киви. Яркий вкус и цвет, кладезь витаминов! 

Ингредиенты: 
Киви — 600 г 
Сахар тростниковый — 300 г 
Лимон — 1 шт. 
Вода — 100 мл 

Приготовление: 
1. Лимон помыть, половину порезать на четвертинки. 
2. В кастрюлю положить нарезанный лимон, 100 г сахара и воду. Нагреть и варить на медленном огне 10 минут. 
3. Киви очистить от кожуры и нарезать кружочками. Положить в кастрюлю к лимону, добавить сок оставшейся половины лимона и сахар. Дать закипеть. Переложить в керамическую или стеклянную миску и оставить на ночь, закрыв пленкой и не убирая в холодильник. 
4. Варенье вернуть в кастрюлю, дать закипеть и варить, помешивая, на среднем огне 15–20 минут. 
5. Варенье перелить в стерилизованные банки и закатать. 
Приятного аппетита!

Источник: VK - Первый Вегетарианский

Рубрики:  сыроедение

Метки:  

ШОКОЛАДНЫЙ КРЕМ RAW

Пятница, 20 Октября 2017 г. 20:14 + в цитатник

ШОКОЛАДНЫЙ КРЕМ RAW

Ингредиенты: 

1 спелое авокадо 
1 большой или 2 маленьких банана 
5 чайных ложек натурального какао или кэроба

Приготовление: 

В блендере смешиваем авокадо с бананом до однородной консистенции, добавляем какао, снова блендерим. Готово! Выкладываем в креманки. Раскладываем и убираем в холодильник. Десерт немного застывает, получается густой. 

Приятного аппетита!

Источник: VK - Первый Вегетарианский

6Nt-Pz30_SM (700x519, 97Kb)

Рубрики:  сыроедение

Метки:  

СМЕСЬ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ RAW

Пятница, 20 Октября 2017 г. 20:06 + в цитатник

h_O_I3gBDuU (640x425, 70Kb)

СМЕСЬ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ RAW 

Один довольно известный онколог решил поделиться своим чудо-рецептом от множества болезней современного общества. И это не аптечное средство, к нашему удивлению. А рецепт из известных нам ингредиентов, который можно приготовить в домашних условиях без особых затрат времени и средств. 

Это лекарство дано нам самой природой, чтобы предотвратить рак и другие серьезные заболевания. 

Его целебный состав способен восстановить работу всех внутренних органов, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, улучшить состав крови и очистить артерии. 
Эта уникальная комбинация лечит весь организм: 

Читать далее...
Рубрики:  сыроедение

Метки:  

ЖИВОЙ ХЛЕБ RAW 🍞

Пятница, 20 Октября 2017 г. 19:53 + в цитатник

TPts4K0k_9w (700x466, 82Kb)

ЖИВОЙ ХЛЕБ RAW 🍞

Ингредиенты: 
-проростки ржи – 2 ст. 
-проростки подсолнечника – 1 ст. 
-семена тмина – 1 ст.л. (можно - больше) 
-сухой укроп – 1 ст.л. 
-сухая ламинария – 1 ст.л. 
-соль – по желанию и по вкусу 

Способ приготовления: 
1. Проростки ржи и семян подсолнечника тщательно промыть, рассыпать на сухом полотенце и оставить на 1-2 часа на столе, чтобы подсушить. Удобнее использовать дегидратор, но в этом случае велик риск пересушить зерна. 
2. В кофемолке размолоть сухую морскую капусту, сухой укроп и семена тмина. Половину семян тмина можно оставить целыми – получится немного иной – тоже классный - вкус. 
3. Подсушенные зерна поместить в чашу комбинированного блендера с S-образными ножами. Добавить перемолотые водоросли, укроп, тмин, соль по вкусу и промолоть. 
4. Готовую массу можно утрамбовать в подходящую форму, покрытую предварительно пищевой пленкой. 
Не нужно слишком сильно приминать хлеб, иначе он получится как бы непропеченный, влажный. Задача - сделать его таким, чтобы он держал форму и при нарезке не раскрошился. 
5. Собственно, хлеб уже готов! Можно резать и кушать! 
6. Но можно сделать хлебушек еще более аппетитным. 

Читать далее...
Рубрики:  сыроедение

Метки:  

КОНФЕТКИ RAW🍬😋

Пятница, 20 Октября 2017 г. 19:48 + в цитатник
Рубрики:  сыроедение

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Наталья_Прохорова
Страницы: [76] 75 74 ..
.. 1 Календарь