Мастер класс. Маки из атласных лент.

автор:ЛЮБИТЕЛЬ ТВОРЧЕСТВА ОКСАНА









Читать далее...

Мастер-Класс: роза из атласа

Такая красивая роза, сделанная своими руками, может украсить любое платье, стать украшением подарка и даже заколкой в волосах.

Читать далее...

Пышный цветок из ленты

Читать далее...

Как сделать розу из шелка, мастер класс для начинающих

Автор мастер класса Наталья, оригинал статьи здесь >>> 

---

Читать далее...

Шьем детское пончо от Волшебница

http://www.forum-grad.ru/forum749/thread60798.html














Эти без выкроек

Меховая шапочка для девочки

Меховая шапочка на окр. головы 53

Вам понадобиться: меховая ткань - 40см, трикотажная ткань для подкладки - 40см. Пайетки: бирюзовые - ок. 100шт., серые - 11 шт. Сетка - 10х10 см (для выполнения аппликации). меховая ткань - 40см трикотажная ткань для подкладки - 30см Длина готового изделия до макушки - 35 см., ширина в сложенном виде- 25 см. Бумажная выкройка: Лицевая часть шапки из меха, со сгибом   - 1 шт. Внутренняя часть из трикотажа                  - 1 шт. Припуски на швы по срезам: 1.5 см. Швы:  Изделия из эластичных тканей выполняются эластичными стежками - цепным или имитацией эластичных стежков, мелкий и узкий зиг-заг. Соединить лицевыми сторонами нижние срезы обеих деталей. Выполнить шов. Отдельно на сетке выполнить аппликацию ориентируясь по рисунку. Готовую аппликацию пришить вручную к изделию. Сложить изделие пополам и выполнить единой строчкой боковой шов и верхний шов на меховой детали шапки. Выполнить второй верхний шов и верхние швы подкладочной детали не зашивая середину. Вывернуть изделия на лицевую сторону. Вручную закрыть верхние центральные швы на подкладочной детали. Вложить подкладочную деталь в верхнюю.

Источник www.modniedetky.ru/rukodelie/vikroyki/bel_shapka_53/

Видео мастер-класс. Нарядная юбка из фатина — «Хризантема»

 

Этот вариант юбки или платья замечательно подходит для маленьких девочек, которые просто обожают “платья, как у принцессы” и на мой взгляд, подойдет для надвигающихся  выпускных балов. На первый взгляд, кажется, что пошив подобной юбки (а как вариант — платья) сложен, но это не так. На самом деле, сшить юбку — хризантему  под силу даже новичкам.

Читать далее...

6 способов использования кофе для красоты и здоровья

Незабываемый вкус и запах кофе делают его любимым горячим напитком миллионов людей. Это не странно: он отлично тонизирует и бодрит. Кроме того, что кофе улучшит твое общее состояние и настроение, оно способно улучшить также внешний вид твоей кожи. Кофе также является чудесным средством для укрепления волос.
Не секрет, что в последнее время многие специалисты в области питания отмечают полезные свойства кофе. Более того, к удивительным качествам кофейных зерен начали присматриваться даже косметологи. Поэтому приводим тебе 6 неоспоримых фактов, которые заставят тебя использовать кофе для здоровья и красоты.

1. Кофе против синяков и мешков под глазами.

Кофе — хороший сосудорасширяющий продукт, поэтому он может быть использован в качестве устранения мешков под глазами. Правда, тут тебе пригодится натуральный кофе. Его нужно сварить и остудить, сахар в кофе подмешивать не стоит. На веки нанеси питательный крем и дай ему впитаться. Далее пропитай в уже остуженном кофе ватные диски, положи их на глаза, затем 15–20 минут подержи этот компресс. Кроме того, кофе также может на некоторое время избавить не только от мешков, но и от синяков под глазами.

2. Кофе — лучший скраб для тела на все времена.

Всем известно, что кофеин тонизирует кожу, улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует многие физиологические и биохимические процессы в организме, например, расщепление жиров. Более того, кофеин активизирует клеточный обмен (что бесценно для желающих выглядеть молодо) и лимфоотток. Поэтому он входит в состав многих антицеллюлитных средств. Приготовить эффективный скраб можно и в домашних условиях: просто смешай 1 ч. л. оливкового масла или воды и 1 ч. л. натурального кофе. Лучше это делать с оливковым маслом, так как тогда ты убиваешь сразу двух зайцев: кожа и очищается, и увлажняется.

3. Кофе помогает улучшить цвет лица.
Продолжение!

Творожное суфле "Птичье молоко"



На 1 порцию (59.5 г.) – 65,9ккал.

Творог обезжиренный- 400 гр;
Молоко 1% жирности- 100 гр;
Мед пчелиный -30 г;
Желатин пищевой- 15 гр;
Какао-порошок- 50 гр;

1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
2. Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, 400 г творога, 2 ст.л. какао,2 ложки меда. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
Можно подавать с цукатами или со свежими ягодами. Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/smart.kitchen?w=wall-64492852_46978

Ларилорхен

Красим яйца оригинальным способом к Пасхе. Крашенки "Мраморные"



Скоро Пасха, значит будем красить яйца, хочется что бы они были красивыми и оригинальными.

И, а главное способ покраски проверенный веками, экологически чистый и безопасный. красить красками, что продают в магазине довольно опасно, особенно для детей. Красим яйца мраморные...

Шелуху рвем очень очень мелко, размером с ноготь.
1. Обмакиваем яйцо в миске с водой.
2. Обваливаем яйцо в шелухе, если прилипает плохо , лепим насильно.
3. Выкладываем яйцо на марлю и еще немного подсыпаем шелухи.
4. Марлю туго завязываем, распределяем шелуху аккуратно, где сместилась.
5. Отрезаем лишнее.
6. Ядйца ставим варить, доб. ложку соли.
7. Добавить зеленку (добавить 1-2 пузырька в зависимости от того сколько яичек вы варите, не бойтесь кастрюля отмывается хорошо,а вот руки советую одеть в резиновые перчатки).
8. После закипания варим 7 минут.
9. Сваренные яйца промываем под проточной водой.
10. Убираем марлю и шелуху.
11. Снова ополаскиваем водой.
12. Яйца обсушить и протереть растительным маслом для блеска.
Крашенки " мраморные" готовы.

Если пропустить через кофемолку ( мясорубку,блендер) луковую шелуху, то покраска будет еще оригинальнее.

Источник:https: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1053932

Ларилорхен

Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал


Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.

Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.

Сохраняем к себе, чтобы не потерять!

Круговая тренировка! 100% эффект для девушек




Рекомендуем также посмотреть видео: Готовим тело к лету. Тренировка и диета

Йога для похудения на 15 минут




Рекомендуем также посмотреть видео: Супер пресс. Мастер-класс от фитнес-модели