Ускоренный папье-маше. Ускоренный макет головы лошади из папье-маше. Этот макет головы еди...
Загадочные работы Криса Кукси - (0)Загадочные работы Криса Кукси (Kris Kuksi) Американски...
Ряд моментов рунической магии - (0)Ряд моментов рунической магии ...
ШОКОЛАДНЫЕ МАКАРУНЫ - (0)ШОКОЛАДНЫЕ МАКАРУНЫ Макаруны – изысканные миндально-белковые пирожные из Фран...
ГОТОВИМ "М Я С О" С ЧЕСНОКОМ - (0)ГОТОВИМ "М Я С О" С ЧЕСНОКОМ ! ! ! ГОТОВИМ "М Я С О" С ЧЕСНОКОМ ! ! ! //s020.radikal.ru/...
Солим огурцы: 5 секретов лучшей закуски |
Солим огурцы: 5 секретов лучшей закуски Тема: Уроки мастерства / Консервирование |
![]() Читайте далее на Passion.ru |
Метки: рецепт |
Все мифы о здоровом питании |
Интернет-издание NeBoley решило развенчать несколько распространенных мифов, связанных со здоровым питанием, передает «Newsru.co.il».
Вот самые основные из них:
1. Раздельное питание полезно и способствует похудению.
Однако это не так. Изначально человек был «настроен» на смешанное питание. Набор ферментов пищеварительной системы позволяет одновременно переваривать белки, жиры и углеводы. Диетологи также уверенны, что раздельное питание помогает сбросить лишние килограммы не более эффективно, чем простое ограничение ежедневной нормы калорий.
2. Во время еды нельзя читать и смотреть телевизор.
Нас еще в детстве учили, что если читать во время еды, то пища плохо усвоится и это может привести к появлению гастрита. Но французские медики утверждают обратное. Те, кто употребляет пищу во время просмотра телевизора, никуда не спешат и тщательно пережевывают все пищу. Таки образом потребляемые продукты усваиваются значительно лучше чем у тех, кто ест на ходу.
3. От употребления жиров пищи поправляются. Поэтому от такой пищи нужно совсем отказаться.
Да, жирная пища способствует образованию лишних сантиметров на вашей талии. Однако полностью отказываться от жиров не следует. Без них невозможен нормальный обмен веществ. Если в организм не поступает достаточное количество жиров, не усваиваются витамины А и Е и практически перестают вырабатываться половые гормоны. Также начинает страдать печень, а кожа подвергается интенсивному старению.
4. От сливочного масла поправляются, а от растительного — нет.
Растительное масло не содержит холестерина. Поэтому его можно употреблять людям с проблемами сердца и сосудов. Однако по уровню калорий оно превышает сливочное масло.
5. Черный хлеб значительно полезнее белого. Он содержит витамины и клетчатку.
Содержание клетчатки не влияет на цвет хлеба. Темный оттенок может означать, что в хлебе присутствуют карамельные красители. А калорийность такого хлеба практически равна калорийности обыкновенного белого хлеба. Специалисты утверждают, что самые полезные сорта хлебобулочных изделий с отрубями и злаками.
6. Необходимо пить как минимум два литра воды в сутки. Это помогает вывести шлаки из организма.
Однако скорость выведения токсичных веществ из организма никак не связана с количеством выпитой жидкости. Очистить организм при помощи воды невозможно. А само слово «шлаки» врачи до сих пор не могут идентифицировать.
7. Для подавления аппетита, надо съесть яблоко или апельсин.
Однако фрукты только вызывают еще больший аппетит. Сладкие яблоки и фрукты повышают уровень сахара в крови. Организм выделяет инсулин, который быстро утилизирует сахар из фруктов. В течение какого-то времени уровень инсулина остается повышенным и вызывает сильное желание есть. Голод хорошо утоляет чашка зеленого чая или хлебец с отрубями.
8. Нужно увеличить потребление сырых фруктов и овощей.
Однако такое питание может привести к вздутию живота, изжоге и прочим проблемам с пищеварением. Здоровому человеку необходимо соблюдать соотношение сырых и вареных овощей и фруктов, которое составляет 2:3. А людям с заболеваниями желудка следует значительно минимализаировать потребление сырых продуктов.
9. Фрукты и сладкое едят только на десерт.
На самом деле фрукты и сладкое только мешает перевариванию пищи. Поэтому такое лакомство лучше употребить между основными приемами пищи.
Как утверждает медики, главное – чувствовать свой организм. Например, маленькая плитка черного шоколада может принести больше пользы, чем килограмм яблок. А иногда стоить забыть о правилах и позволить себе немного лишних калорий. Главное, во всем соблюдать золотую середину.
По материалам: Newsru.co.il
Метки: полезняшки |
Названы самые полезные для женщин продукты |
Самым полезным для представительниц прекрасного пола продуктом является квашеная капуста. Она нормализует пищеварение и выводит вредные вещества из организма.
На втором месте - авокадо. В нем содержится большое количество витаминов, которые положительно влияют на состояние кожи и волос. Кроме того, вещества, входящие в состав авокадо, способствуют расщеплению и выведению холестерина из крови.
Киви - на третьем месте. Этот фрукт сохраняет упругость и молодость кожи, пишет Passion.ru со ссылкой на Times of India. В список самых полезных продуктов для женщин также вошли шампиньоны и твердый сыр.
Источник: MIGnews.com
|
Клубника на радость |
Японцы считают клубнику таким же символом любви, как цветок розы.
Японская легенда гласит: если вам попалась двойная клубничка, нужно разделить половинки и одной из них угостить своего избранника, тогда взаимная любовь и счастье гарантированы. А с научной точки зрения, в клубнике содержатся самые приятные для нашего организма вещества – эндорфины, которые улучшают настроение и обостряют чувства.
1. С клубники хорошо начинать день – сочная ягода нормализует обмен веществ. Если вас мучает бессонница, снова поможет клубника. Если вместо ужина съесть 0,5 кг клубники, сон станет более спокойным, а вес будет снижаться, так как клубника замедляет усвояемость углеводов.
2. Клубника содержит целый ряд полезных витаминов и микроэлементов. По количеству витамина С она обгоняет цитрусовые, а содержащийся в ней кальций полностью усваивается организмом. Еще в клубнике много железа, что делает ее незаменимой для питания беременных. Она богата марганцем и медью, стимулирующими выработку коллагена, необходимого для кожи.
3. Клубника очень полезна для иммунной системы. Она даже подавляет развитие вируса гриппа и ускоряет лечение насморка и боли в горле. Ее полезно есть людям, больным сахарным диабетом: она обладает сахаропонижающим действием.
4. Однако, если вы страдаете аллергией, с клубникой стоит быть осторожнее: она может быть довольно сильным аллергеном. Чтобы снизить риск, запивайте клубнику молоком, кефиром, йогуртом или подавайте ее со сливками. Молочные продукты нейтрализуют действие аллергенов.
Метки: полезняшки |
Слабо!? |
Метки: резьба по арбузу |
Здоровое питание признано нездоровым |
Здоровое питание признано нездоровым Тема: Новости здоровья / Правильное питание |
![]() Читайте далее на Passion.ru |
Метки: информация |
Привет, омлет: 15 лучших рецептов со всего мира |
Придуманное жителями Франции название блюда из взбитых обжаренных яиц – omelette – распространилось по всему миру, хотя многие национальные кухни имеют родственные омлету рецепты. Испанцы обожают тортилью (омлет с картофелем), японцы – омурайсу (омлет с обжаренным рисом), итальянцы – фриттату (омлет с сыром, томатами, брокколи, грибами, колбасой, спагетти). Англичане и американцы, не мудрствуя лукаво, просто добавляют в омлет много сыра и бекона.
Омлет, если только у тебя и твоих близких нет аллергии на его ингредиенты, обязательно должен быть в летнем меню. Легкое, воздушное и сытное, это блюдо вызывает аппетит даже в жару и никогда не приедается, ведь по разнообразию начинок омлет не уступит пасте. Его готовят с зеленью, овощами, сыром, мясом, рыбой, икрой, грибами, фруктами, ягодами, морепродуктами, орехами, джемом, обыгрывая вкус блюда различными соусами и пряностями. И кстати, классический омлет, например, французский, не содержит молока и воды.
Омлет может стать основным блюдом на завтрак или ужин, горячей закуской или гарниром на обед, изысканным десертом на полдник. Главное – твое желание и твоя фантазия. Возьми на вооружение совет лучших шеф-поваров: омлет лучше слегка недожарить, чем пережарить. Твори, выдумывай, пробуй вместе с WomanJournal.ru – мы предлагаем тебе 15 лучших рецептов омлета со всего света!
Метки: рецепт |
5 способов спасти испорченное блюдо |
5 способов спасти испорченное блюдо |
Наша жизнь стремительна -всё нужно успеть, ничего не забыть, никуда неопоздать... Даже дома мы зачастую не позволяемсебе расслабиться, или же в попытках выкроитьнесколько минут на отдых пытаемся сделатьнесколько дел одновременно. Поэтомунеудивительно, что нет-нет - да и появится настоле пересоленный суп или подгоревшие отбивные.А ведь так хочется, чтобы этого не случалось инаши блюда всегда были вкусны… |
Метки: информация |
Звезды-интеллектуалки: кто самый умный? |
Звезды-интеллектуалки: кто самый умный? Тема: Звезды зажигают / Топ-10 |
Далеко не все звездыдобились славы и признания благодаря своимродителям и связям. Среди российских изарубежных знаменитостей есть настоящиеинтеллектуалки. Passion.ru рассказывает об успешныхпредставительницах шоу-бизнеса, которыеослепляют не только своей известностью иэпатажем, но и умом. |
Метки: звезды экрана |
15 лучших фруктовых десертов |
15 лучших фруктовых десертов Тема: Уроки мастерства / Мастер-классы |
Впереди самаяпрекрасная пора, ведь именно в августе поспеваетбольшинство фруктов и ягод. Если вы еще незапаслись вкусными и полезными рецептами, новыйсборник от Passion.ru придется весьма кстати, ведьименно здесь вы найдете интересные идеи длялетних десертов. |
Метки: рецепт |
Художественное матирование зеркала |
Метки: матирование зеркала |
роспись по стеклу мастер класс от Анны Малякиной |
Метки: мастер-класс |
Творожный завтрак с ягодами |
Ингредиенты
ванильная эссенция
йогурт без добавок 3 ст.л.
клубника 3 шт.
кукурузные хлопья 3 ст.л.
домашний творог 3 ст.л.
киви 1 шт.
клубничный сироп 3 ст.л.
малина, смородина, ежевика для украшения
Творог смешать с йогуртом, добавить ванильную эссенцию, взбить ручным блендером. Клубнику и киви порезать кубиками.
На дно порционного стакана положить 2 ст.л творога, второй слой - хлопья, после киви и клубника, затем снова творог, полить клубничным сиропом, украсить ягодами.
Фото elena-fialka.livejournal.com
Приятного летнего аппетита!
Метки: рецепт |
Оладьи из кабачков и цветной капусты |
Ингредиенты
кабачок 1 шт.
сметана
цветная капуста 1 шт.
мука 2 ст.л.
соль
яйца 2 шт
Кабачок чистим от кожицы и трем на терке. Также трем на терке цветную капусту. К кабачкам и капусте добавляем яйца. Затем муку и солим.
Перемешиваем до однородной массы и жарим на растительном масле.
Подаем со сметаной. Приятного аппетита!
Источник: zevs-cook.livejournal.com
Фото zevs-cook.livejournal.com
Подавайте овощные оладьи со сметаной.
Метки: рецепт |
Рыбно-овощные котлеты |
Ингредиенты
капуста70 г
морковь1 шт.
рыбное филе500 г
чеснок2 дольки
лук1 шт.
панировочные сухари
соль, перец, зелень, специипо вкусу
яйцо1 шт.
Филе и овощи пропустить через мясорубку. Добавить в фарш яйцо, рубленную зелень, соль, перец и специи (фарш получается очень сочный, и можно добавить в него 2-3 ст. л. панировочных сухарей) и хорошо перемешать ложкой.
Сформировать котлетки, обвалять в панировочных сухарях и жарить на растительном масле на среднем огне с двух сторон до готовности.
Фото elena-fialka.livejournal.com
Вкусные и нежные рыбные котлеты с хрустящей корочкой.
Метки: рецепт |
Корзинка из... газет! |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Очаровательная корзина, будто сплетенная из лоз, пригодится всегда в хозяйстве, да и как элемент интерьера вполне отличный. Я давненько слышала, что из газет вытворяют всякое, но теперь увидела саму технику. Прошу всех заинтересованный следовать далее... ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики поделки из бумаги
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: творчество |
Изготовление папье маше из бумаги |
Изготовление папье маше из бумаги Тема: Энциклопедия рукоделий / Работа с бумагой |
![]() Изготовить папье-маше можно двумя способами, один из которых заключается в оклеивании какой-нибудь формы кусочками мягкой бумаги в несколько слоев, второй способ, это использование измельченной бумажной массы, которой можно придавать различную форму. Рассмотрим первый способ. |
Метки: папье маше |
Встать ранехонько, умыться белехонько… |
Встать ранехонько, умыться белехонько… Тема: Фэн-шуй / Фен-шуй и интерьер |
|
Метки: фен-шуй |
Куда смотрит ваше ложе? |
Куда смотрит ваше ложе? Тема: Фэн-шуй / Фен-шуй и интерьер |
![]() Читайте далее на Passion.ru |
Метки: фен-шуй |
Фен-шуй для маленькой квартиры |
Фен-шуй для маленькой квартиры Тема: Фэн-шуй / Фен-шуй и интерьер |
![]() Читайте далее на Passion.ru |
Метки: фен-шуй |
Фен-шуй в офисе: привлекаем удачу |
Фен-шуй в офисе: привлекаем удачу Тема: Фэн-шуй / Фен-шуй и интерьер |
![]() Читайте далее на Passion.ru |
Метки: фен-шуй |
7 правил обустройства спальни. Фен-шуй |
Фен-шуй: 7 правил обустройства спальни Тема: Фэн-шуй / Фен-шуй и интерьер |
![]() Читайте далее на Passion.ru |
Метки: фен-шуй |
Как очистить квартиру? |
Как очистить дом от негативной энергетики? Тема: Чистый дом / Порядок в доме |
Сейчас стало оченьмодным рассуждать о фен-шуй, о влиянии негативнойэнергии на людей, а вот каким образом мысталкиваемся с этим в повседневной жизни,подробно никто не рассказывает. А знаете ли вы,что именно из-за негативных энергий ваш дом можетперестать быть «крепостью»? Passion.ru расскажет, какне допустить этого. Читайте далее на Passion.ru |
Метки: фен-шуй |
Как очистить дом от негативной энергетики? |
Как очистить дом от негативной энергетики? Тема: Чистый дом / Порядок в доме |
Сейчас стало очень модным рассуждать о фен-шуй, о влиянии негативной энергии на людей, а вот каким образом мы сталкиваемся с этим в повседневной жизни, подробно никто не рассказывает. А знаете ли вы, что именно из-за негативных энергий ваш дом может перестать быть «крепостью»? Passion.ru расскажет, как не допустить этого. Читайте далее на Passion.ru |
Метки: фен-шуй |
Вязаная шапочка "Ромашка" |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Мастер-класс по вязанию этой чудесной и по-настоящему летней шапочки подготовила Полина Ф с "Осинки". Сама шапочка вяжется из тонкой хлопковой пряжи (400-480 м/100 г) - "Ромашка", "Coco", "Успешная", "Кабле" и т.п. Лепестки цветка и листочки Полина советует вязать из "Лотоса" (250 м/100 г), поскольку из этой плотной пряжи получаются "стойкие", немнущиеся цветы и листья, и шапочка сохраняет привлекательный ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Вязание крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: вязание |
Джемпер "Клубничное суфле" |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Этот летний джемпер вяжется и спицами, и крючком. Лицевая гладь и квадратные мотивы - это интересное и легкое для исполнения сочетание. Квадратный мотив из 4 рядов вяжется очень быстро. Цвет зависит от вашего желания. Это может быть не только "клубничное суфле", но и "апельсиновое" или "черничное". Тоже вкусно... Мастер-класс по квадратному и треугольному мотивам, описание работы и схемы вы найдете в блоге "Волшебная нить". ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Вязание крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: вязание |
Тюльпаны из ткани своими руками |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Всем известно, что в Интернете можно найти бесконечное множество рукодельных идей, для любых техник и технологий. Героиня сегодняшней статьи Наталия Чубукова почерпнула для себя идею сшить из ткани тюльпаны. На одной идее Наталия, конечно, не остановилась, решив не только воплотить её в жизнь, но и улучшить. У оригинальных "подсмотренных" тюльпанчиков бутоны состояли всего из двух деталей, Наталия же решила, что цветок из трёх деталей хоть выполнить и сложнее, ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Поговорим о рукоделиях?
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: творчество |
О полимерной глине + мастер-класс для начинающих "Цветочный комплект" |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Сердце должно забиться чаще у всех любителей цветов при виде этого радостного и игривого комплекта. Мастеркласс с азами работы с полимерной глиной вы найдете на сайте "Точка вдохновения". ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Поговорим о рукоделиях?
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: полимерная глина |
Квиллинг |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Квиллинг (quilling - от англ. слова quill (птичье перо)) - искусство изготовления плоских или объемных композиций из скрученных в спиральки длинных и узких полосок бумаги, склеиваемых между собой. Основная форма квиллинга представляет собой спираль из полоски бумаги, скрученной при помощи специального инструмента. Готовые формы наклеиваются на основу или склеиваются между собой, образуя формы цветов, листьев и различные кружевные орнаменты. В этой статье Вы найдете не только историю бумагокручения, но ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Поговорим о рукоделиях?
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: квилинг |
Бабочка (обратная мозаика) |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Удовольствие, которое женщина получает, занимаясь украшением дома своими руками, не сравнимо ни с чем. Мозаика, которую предлагает изготовить Дина Фрид из разных остатков и ненужных вещей вроде осколков яркой керамической плитки и цветного стекла, прекрасно впишется в интерьер любой кухни. Почему именно кухни? Да потому что основой мозаики на этот раз послужит отслужившее своё... сковорода! Мастер-класс ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Поговорим о рукоделиях?
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: творчество |
Украшения для скрапбукинга своими руками |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Украшения в виде цветочков для скрапбукинга можно не только покупать, но и делать самостоятельно. Автор этого проекта Жанна Уилсон (Janna Wilson) не только придумала как сделать цветок на основе сердечка, но и нашла ему применение вне скраповых альбомов и открыток. Интересно? Тогда читайте подробности в мастер-классе от Магии Рукоделия. ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Поговорим о рукоделиях?
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: творчество |
Розы из пластиковой бутылки |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Как часто вы покупаете молоко или кефир? А в пластиковой белой бутылке? И как часто вы ее просто выбрасываете в ведро? А теперь представьте, сколько потенциальных "букетов" вы отправили на мусорку! Каждая бутылка - это прекрасный бутон розы, поверьте и проверьте в этом мастер-классе. ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Поговорим о рукоделиях?
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: творчество |
"Поцелуйчики" |
Сделаем безе с маленьким секретом.
Как обычно, на 4 белка 1 стакан сахара и 1 стакан размельченных орехов. Сбиваем белки, постепенно добавляя сахар, в кастрюле с толстым дном миксером (ручным) на минимальном огне минут 7-8, постоянно проверяя рукой дно кастрюли (чтобы можно было дотронуться). ни в коем случае не допустить пригорания. Когда стекающая пена будет стоять горкой, снять с огня, добавить орехи, нежно-нежно перемешать, выложить на бумагу конусом, чтобы сверху был завиток. Печь в духовке при 120-130 градусах до приобретения нежно золотистого оттенка и образования хрупкой корочки. Приятного аппетита. А с чашечкой кофе, м-м-м...
Информация с сайта - http://botinok.co.il/node/66550
Метки: безе |
Дерево счастья |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
День свадьбы один из самых романтичных и главных дней в жизни любой женщины. Чтобы сохранить нежные воспоминания об этом дне, мы бережно храним свадебные фотографии, засушенный букет, открытки с поздравлениями... А почему бы не собрать оставшиеся после свадьбы украшения и другие мелочи в трогательную композицию, которая не только украсит интерьер, но и будет напоминать о дне свадьбы каждой своей деталью? ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Поговорим о рукоделиях?
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: поделки |
Замок для шали "Орхидея" |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Эта связанная крючком и расшитая бисером орхидея - фиксатор для шали, палантина или легкого платка, наброшенного на плечи. Если вы любите дополнять одежду необычными аксессуарами, то легко сделаете такое украшение. Описание работы ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Вязание крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: вязание |
Деревья из пряжи своими руками |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Технология изготовления очень красивых декоративных деревьев с использованием пряжи "травка" своими руками интересна и необычна. Для изготовления такого дерева ручной работы нам понадобится пряжа "травка" двух оттенков, медная проволока, трикотаж, любая пряжа под цвет ствола, алебастр или гипс, декоративные элементы (камешки, стёклышки и др.), мебельный лак и обычный скотч. Ну, и мастер-класс от ВсеХобби.ру. ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Поговорим о рукоделиях?
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: творчество |
Азы ручной вышивки. Английское шитье и ришелье |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Юлия Милокумова делится секретами выполнения таких трудоемких техник, как английское шитье и ришелье в статье "Азы ручной вышивки. Английское шитье и ришелье". ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Вышивка
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: творчество |
Цветы из кругов |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Эта цветущая веточка выполнена в смешанной технике. Лепестки и листья — в технике оригами из кругов. Также используются техники скручивания в жгут и скатывания в комок. Мастер-класс ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Поговорим о рукоделиях?
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: творчество |