Что бы шея не болела |
Массаж задней поверхности шеи.
Наклонить шею немного вперед. Сложить ладони в «замочек» и круговыми спиралевидными движениями, немного надавливая, массировать заднюю область шеи, захватывая зону 7-го шейного позвонка.
Область 7 шейного позвонка очень важна для красоты шеи и всего тела. Очень часто с возрастом у женщин там появляется некрасивый выступающий жировой холмик, именуемый в народе «холкой» или «загривком», который очень портит весь внешний вид.
Это замечательно движение прекрасно массирует, снимает напряжение, растягивает и освобождает эту зону. Повторить движение 5-10 раз.
| Рубрики: | Здоровье. Красота.Дизайн ногтей. |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
лариса_С обратиться по имени
Четверг, 18 Августа 2011 г. 05:21 (ссылка)
GLISSADA обратиться по имени
Четверг, 18 Августа 2011 г. 06:46 (ссылка)
irinushka7 обратиться по имени
Четверг, 18 Августа 2011 г. 18:59 (ссылка)
ala8rus обратиться по имени
Четверг, 18 Августа 2011 г. 19:49 (ссылка)
innarom обратиться по имени
Пятница, 19 Августа 2011 г. 12:18 (ссылка)
gizella обратиться по имени
Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 23:16 (ссылка)
Елена_Кострюкова обратиться по имени
Понедельник, 22 Августа 2011 г. 21:58 (ссылка)
М-АЛИКА обратиться по имени
Пятница, 26 Августа 2011 г. 22:52 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
