Придерживаться правильного питания легко, если готовить вкусные блюда . Такой аппетитный диетический салат без соли относится именно к такой категории блюд, которые и полезны и в тоже время вкусные. Готовится он очень просто, так что готовить его можно часто и с удовольствием.

Ингредиенты:

- Шампиньоны 150 г,
- сок лимонный 1 ч. л.,
- перец болгарский зеленый,
- желтый, красный 100 г,
- укроп по вкусу,
- сыр маложирный твердый 25 г.

Приготовление  с xaa.su/2bpz :

Салат будет не только нравится вкусом, но поднимать настроение своим внешним видом.

Перец вымойте, удалите семена и разделите каждый пополам. Половинки перца нарежьте соломкой.
Шампиньоны вымойте, слегка обсушите и нарежьте небольшими кусочками, отварите.
Смешайте готовые шампиньоны, перец.
Натрите сыр на крупной терке.
Добавьте сыр к грибам и перцу и хорошо перемешайте.
Выдавите сок лимона и приправьте им салат для придания свежести. В этом салате сок лимона заменяет все специи.
Салат не солится и не перчится.
Перемешайте и выложите в салатницу. Украсьте зеленью и подавайте к столу.

 

находки от Шрека Лесного