-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиночка_Лунева

 -Подписка по e-mail

 


Худеем и не мучаем себя

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Людмила_Евгеньева   обратиться по имени Суббота, 27 Июля 2013 г. 22:31 (ссылка)
Вроде и не сложно... Но и сложно...
Ответить С цитатой В цитатник
Кира_Вебер   обратиться по имени Суббота, 27 Июля 2013 г. 22:35 (ссылка)
Мне вроде не надо(пока),повременю))
Ответить С цитатой В цитатник
jgein-5   обратиться по имени Суббота, 27 Июля 2013 г. 23:01 (ссылка)
Спасибо большое !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Enigmatica   обратиться по имени Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 00:47 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
fobos234   обратиться по имени Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 01:27 (ссылка)
А кушаем то что??? Нужно например за неделю 8 кг сбросить, рецепт точный есть? Все сложнее, потому что в прошлом спортсмен...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 21:37ссылка
сбрасывать 8 кг за неделю - это вредно для организма, максимум 1 кг в неделю можно сбрасывать, а то стресс для организма большой, но я думаю вы как бывший спортсмен это знаете
Pechora   обратиться по имени Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 09:48 (ссылка)
Молодец так держать
Ответить С цитатой В цитатник
Diabla_vonTeufelchen   обратиться по имени Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 11:03 (ссылка)
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это жидкости!
С точки зрения диеты - это конечно жидкости, отличные от воды. А вот с точки зрения врачей, это всё примерно одно и то же. 8 стаканов в день - это норма на жидкость, и если вы будете пить 8 ст. воды, а потом полировать это чаем-кофе в привычном для себя режиме, о у вас просто почки не выдержат.
Ответить С цитатой В цитатник
Кира_Вебер   обратиться по имени Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 23:28 (ссылка)
Добрый вечер,Алиночка!
5241f10ac143 (478x478, 276Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Мега_журнал   обратиться по имени Понедельник, 29 Июля 2013 г. 12:39 (ссылка)
Не устраивать "ночной дожор"))
Ответить С цитатой В цитатник
Пахалина_Наталья   обратиться по имени Понедельник, 29 Июля 2013 г. 20:20 (ссылка)
Алина, спасибо за классные советы! С утра пью воду!
Ответить С цитатой В цитатник
Lada_Vitalina   обратиться по имени Среда, 31 Июля 2013 г. 10:34 (ссылка)
Алиночка советы прекрасные. Но немогу заставить себя с утра пить воду, сразу пью кофе. Утренний кофе - это сказка!!!
Ответить С цитатой В цитатник
shikopabra_ups   обратиться по имени Среда, 31 Июля 2013 г. 11:11 (ссылка)
После шести можно есть? Ура, три раза!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 19 Августа 2013 г. 19:06 (ссылка)
Хорошие советы. Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 19 Августа 2013 г. 19:12 (ссылка)
Хорошие советы. Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку