Худеем и не мучаем себя |
Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это жидкости!С точки зрения диеты - это конечно жидкости, отличные от воды. А вот с точки зрения врачей, это всё примерно одно и то же. 8 стаканов в день - это норма на жидкость, и если вы будете пить 8 ст. воды, а потом полировать это чаем-кофе в привычном для себя режиме, о у вас просто почки не выдержат.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |