Пирог с творогом на скорую руку &n...
Мойва, запеченная в фольге - (0)Мойва, запеченная в фольге Мойва, запеченная в фольге Предлагаю вам рецепт очень...
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С ОРЕХАМИ И СЫРОМ - (0)Салат из свеклы с орехами и сыром Ингредиенты ...
КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМАШНЮЮ КОЛУ? - (0)КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМАШНЮЮ КОЛУ? ИНГРЕДИЕНТЫ Кипяток - 1 л Вода с газом - 1 л Лимон -...
СМУЗИ С ЧЁРНОЙ СМОРОДИНОЙ И БАНАНОМ - (0)Смузи с чёрной смородиной и бананом Летний напиток с приятной яг...
Еловые лапки из бумаги (мастер-класс) |
Еловые лапки из бумаги (мастер-класс)
Сегодня Елена Франц показала мне, как делать еловые лапки, и я этот процесс сфотографировала. Т.к. у Елены нет пока своего дневника, то с ее позволения публикую здесь.
Елена занимается квиллингом, и этот прием они изобрели вместе с преподавателем. Хотя, больше чем уверена, что это уже изобретено не раз... Но для себя мастера сделали открытие:)))
Еще Елена обещала мне показать, как сделать маленькие шишки из бумаги на эти веточки...
Мой вклад - припорошила веточки снегом (из баллончика) : )))

|
Метки: поделки бумага |
Симпатичная коробочка |


|
Метки: поделки коробочки |
Учимся переделывать ненужные вещи... |
|
Метки: поделки. |
Букетик |
|
Метки: поделки открытки бумага. |
Открытки, приглашения. |
|
Метки: бумага открытки поделки. |
Мастер класс от Кочевницы |
|
Метки: квилинг |
Опять цветы из капрона-схемы |
|
Метки: поделки цветы капроновые |
Вязаная красота |
|
Метки: вязание рукоделие |
Простая и оригинальная валентинка |







|
Метки: поделки открытки |
ВСЕМ худеть!!!! |
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
|
Метки: зож |
корзины |
когда то купила дешевый набор корзин в Икее..
Они там были кажется самые дешевые.
но они такие невзрачные, простецкие.
Сделала на одной сначала декупаж с розочками..но потом меня усе таки цвет не устроил, и я просто покрасила корзину белым акрилом.. Повесила ленточки..
Хотя лучше кружев, но кружев сегодня дефицит какой-то (на точах говорят не выгодный товар).
В одной у меня не многодисленные диски поместились, другая для мелочёвки..
Ждут очереди еще 2 средние корзины



|
Метки: плетение из газет |
Шкатулка из картона |
На этот раз мы с вами будем мастерить шкатулку из картона. Она предназначена для хранения различных мелких предметов, аксессуаров, бижутерии. Может быть использована как подставка для ручек и карандашей и как подарочная упаковка. Где и как ее использовать подскажет ваша фантазия и потребности.
|
Метки: упаковка поделки |
Для скрапзависимых... |
Вы только посмотрите какой клад я нашла в блоге Ручная работа у Алены.
Это библиотека мастер - классов...
А вот ссылочка на сам блог http://loreena-mc.blogspot.com/
|
Метки: ссылки |
Тигрика лепить хотите? |
мстерица светлячок делится своим мастер-классом.
Итак ....Чтобы ускорить процесс я тесто сразу сделала оранжевым.Можно добавить гуашь,а можно акрил.Я сделала так: взяла смешала немного красной акриловой краски с желтой краской, которой я взяла намного больше, чтобы и получился оранж. цвет,разбавила водой,1/2 стакана(холодной),размешала-разболтала и добавила в соль (10 ст. ложек),размешала, добавила ещё немного воды(в общем количестве-200мл) и 10 ст. л. муки в/с.Замесила оранжевое тесто.Сделала ещё немного белого теста,на мордочки и глазки.



Это только начальный этап,как вы сам понимаете.Слепили-высушили.Раскрашивать будем в след. раз)) Так увлеклась, что некогда было фотографировать поэтапно.Покажу на плоскостной картинке,но то же самое делается и у объёмной фигурки. Надо слепить туловище похожее на грушу(если фигурка плоскостная-для картинки-сплющить).Затем лапки-ручки-ножки,хвост, голова,щёчки, нос ,глаза.Всё детали приклеивать на воду!!!


http://blogs.mail.ru/mail/www.maximum.ru/1D3E0DA49D59EB1E.html
|
Метки: поделки солёное тесто. |
Цветы из кружочков ткани |
|
Метки: шитьё цветы рукоделие. |
Паучок....из газеты |
|
Метки: поделки плетение из газет |
Бабочки |
Когда то, еще в школьные годы, делали вот такие бабочки, а тут повстречала вот такой, своеобразный мастер класс...
|
Метки: бабочки поделки. |
Подарочная коробка своими руками-9 |
|
Метки: поделки коробки упаковка. |
Идеи к празднику |
|
Метки: поделки пасха |
Открыточка на Пасху. |
|
Метки: поделки пасха. |