До того, как я пробудилась к реальности в 1986 году,
символом стремления к контролю были носки моих детей.
Каждое утро они валялись на полу,
и каждое утро меня преследовала мысль:
"Мои дети должны убирать свои носки".

Это стало моей религией.

Можно сказать, что я не обладала никаким контролем над миром -
в моей голове были только разбросанные везде носки.

Меня переполняли гнев и раздражение, поскольку я считала,
что носкам не место на полу (хотя каждое утро они были там)
и что мои дети должны убирать их (хотя они не делали этого).

Я использовала в качестве символа носки, но для вас такими символами
могут быть мысли об окружающей среде, политике или деньгах.

Мы считаем, что всё должно быть не таким, какое оно есть на самом деле,
и страдаем, поскольку верим в свои мысли.

Байрон Кейти. У радости тысяча имён. Глава 30.

Лакмусовой бумажкой самореализации
служит постоянное ощущение благодарности.

К ней не нужно стремиться, её невозможно обрести.
Благодарность приходит сама и захватывает вас целиком.
Она настолько огромна, что её невозможно скрыть. ...

Если вы живёте с постоянным чувством благодарности,
значит, вы пришли домой.

Байрон Кейти. У радости тысяча имён. Глава 11.

Я готовлю салат. И вижу перед собой яркие цвета.
Я протягиваю руки к тому, что привлекает меня.

КРАСНЫЙ! И я тянусь к свёкле.
ОРАНЖЕВЫЙ! Я беру морковь.
ЗЕЛЁНЫЙ! И моя рука тянется к шпинату.
Я чувствую его гладкость, чувствую грязь на стеблях.
ФИОЛЕТОВЫЙ! И я беру капусту.

Вся жизнь в моих руках.
Нет ничего лучше, чем готовить салат,
смешивая зелёное, красное, оранжевое, фиолетовое,
хрустящее и сочное, богатое, как кровь, и ароматное, как земля.

Я приближаюсь к высшей точке.
Я начинаю резать овощи.

Байрон Кейти. У радости тысяча имён. Глава 3.

Однажды Людмила Марковна Гурченко получила письмо.

"Людочка!
Пишу Вам из мест не столь отдалённых.
Я бугор.
Меня все боятся и, конечно, уважают, уж Вы поверьте, есть за что.
Недавно зашёл в библиотеку, взял журнальчик, где Вы на обложке в красном.
На шейке у Вас фуфло, а вот в ушках вещица стоящая, верьте, я в этом разбираюсь.
За это и получил своё. Короче, в этом я профи.

Ну что ж, думаю, сидеть мне осталось девять месяцев.
Решил, как выйду, первую, кого очищу, так это Вас.
А тут завезли к нам Ваш фильм "Вокзал для двоих".
Смотрел я его два сеанса подряд, ночью не спал.
Всё разглядывал Ваш портретик, вспоминал картину и думал о Вас.

Кровью, кровью и потом зарабатываете себе на жизнь,
честно, как говорится, живёте.

И вот что я решил, - живите спокойно.
И всем своим наказал, чтобы порог Вашего дома не переступали.

Уважающий Вас и Ваш труд Леонид."

Цит. по книге Людмилы Гурченко " Люся, стоп!". Глава вторая. "Урок".

Неудачливость очень по-разному проявляется в человеческой судьбе.
Но в последнее время мне особенно интересны стали неудачники скрытые...

И на первый, и на второй взгляд у них всё хорошо.
Только познакомившись поближе, понимаешь,
что их жизнь сложилась совершенно не так, как им мечталось.

Реализовать свои способности на желаемом уровне им так и не удалось.

Самое обидное то, что чаще всего эти люди - талантливы.
Именно по причине своей разносторонней одарённости, помноженной на гибкость
и чувствительность к чужим ожиданиям, они однажды попали не в свою колею -
и остались в ней надолго.

Поначалу казалось - это временно.
Но со временем за выполнение неинтересной для них работы,
за торговлю своими убеждениями они начали получать разные бонусы:
деньги, успех, влияние, статус социальный...

Никуда и никогда они не уйдут.
Поздно...
За ними - люди, которые от них зависят.

Недавно обнаружила, что знаю,
как себя надо вести в следующих ситуациях:
- когда достают коробочку с кольцом для помолвки
- когда надевают на голову корону миссис чего-то там
- когда вручают "Оскара".

Конечно, кто-то может сказать, что эти ситуации мне уже не грозят...
Может быть...
Хотя - кто знает?
Во всяком случае, я морально готова.

А вот впадать в экстаз при виде чемоданчика с долларами так и не научилась...

Если количество позитивных мыслей и чувств, излучаемых вами в мир,
превышает 50 процентов, то вы достигли переломного момента.
Даже если количество ваших позитивных мыслей и чувств составляет всего 51 процент,
вы уже склонили чашу жизненных весов в свою пользу!

Сейчас я поясню почему.

Когда вы излучаете любовь, это чувство не только возвращается к вам
в виде благоприятных ситуаций, но и добавляет в вашу жизнь
ещё больше любви и позитивного настроя!
А усилившийся позитивный настрой притягивает к вам больше позитивных моментов,
отчего усиливается сам... и так далее.

Всё действует как магнит, и когда к вам приходит нечто хорошее,
оно "примагничивает" к вам ещё больше хорошего. ...

Чтобы изменить свою жизнь, вам всего лишь необходимо
склонить чашу весов в свою пользу, отдавая миру 51 процент любви
с помощью ваших добрых мыслей и чувств.

Когда вы достигнете переломного момента,
и излучаемая вами любовь превысит негативные чувства,
она вернётся и будет притягивать всё новую и новую любовь,
поскольку закон притяжения действует постоянно.

Вы вдруг ощутите ускорение и умножение хорошего в вашей жизни!
И если раньше вы наблюдали ускорение и умножение разного рода неприятностей,
теперь к вам будет притягиваться хорошее и доброе, заполняя каждую часть вашей жизни.

Именно такой и была изначально задумана ваша жизнь.

Ронда Берн. Сила. Глава "Частоты чувств". "Переломный момент"

Из книги Ирины Одоевцевой "На берегах Сены".

"Тэффи в своих довоенных фельетонах из недели в неделю описывала эмигрантов и их быт.
Остроумно и порой зло. Доставалось решительно всем, без исключения.

Всё же её излюбленными "козами отпущения" как она их сама называла,
являлись стареющие, не в меру молодящиеся эмигрантки.

Помню, как в одном из своих фельетонов она издевалась над одной такой "козой",
потратившей с трудом скопленные деньги на покупку красного обезьяньего колпачка
с победоносно торчащим вверх фазаньим пером.

Колпачок этот придавал её усталому, помятому жизненными невзгодами и непогодами лицу
такой залихватский и вместе с тем жалий вид, что глядя на неё, хотелось расхохотаться
и заплакать над ней одновременно, а главное, посоветовать ей:
"А ты бы в зеркало посмотрелась, чучело!"

Такие обезьяньи колпачки были тогда в большой моде и действительно уродовали
неосторожно соблазнившихся ими немолодых женщин.
Бедные! Прочитав фельетон Тэффи, ни одна из этих молодящихся модниц
не посмеет больше надеть свой обезьяний колпачок. А ведь он дорого стоил."

И вот Одоевцева приходит с мужем на какой-то очередной литературный вечер.
А там...
"В антракте у буфета я увидела Тэффи и чуть не ахнула.
На её голове гордо восседал красный обезьяний колпачок с длинным фазаньим пером,
совсем как в фельетоне. Боже мой, как она могла надеть его?

Она, должно быть - ведь она была необычайно чутка, - поняла, о чём я думаю,
и, здороваясь со мной, насмешливо прошептала:
-А ты бы в зеркало посмотрелась, чучело! - и уже громко продолжала:

- Только зеркало не помогает. По опыту знаю.
Ведь я - по секрету признаюсь вам - чаще всего с самой себя списываю, себя описываю.
"Познай самого себя" если хочешь по-настоящему растрогать или рассмешить читателя."

Я так устала от своего сердца, которому всю жизнь были необходимы сильные чувства.
Да успокойся ты, сердце!
Ну почему тебе не хочется покоя?

Людмила Гурченко. Люся, стоп! Глава 19.

Как заработать больше денег?
Вот что думает по этому поводу Ричард Бендлер - известный во всём мире создатель NLP.
Более тридцати лет он пишет книги, ведёт тренинги и семинары, помогая своим клиентам
улучшить качество своей жизни.

"Если у вас почасовая оплата, то для того, чтобы заработать, вам нужно будет
работать большее количество часов.

Принимайте важные решения относительно вашего бизнеса, исходя из здравого смысла
и своего собственного богатого опыта.
Не доверяйте слепо экспертам, которые предлагают заработать в совершенно новой для вас области.
Вкладывайте деньги в то направление, которое вам хорошо знакомо - тогда ошибок не будет.

Возможность заработать есть везде.
Единственное, что останавливает большинство людей - это неверие в собственные силы.

Не бросайте своё собственное занятие - просто начните заниматься чем-нибудь ещё.

Если вы всё хорошо спланируете и не станете заниматься тем, в чём ничего не понимаете,
просто потому, что кто-то считает это выгодным делом, вы обязательно преуспеете в
предпринимательстве.

Успешные предприниматели всю жизнь работали не потому, что им нужны были деньги,
а потому, что им нравилась их работа.

Найдите тех, кто добился успеха, и сделайте своими консультантами.
Множество успешных людей вышло на пенсию. Они будут рады поделиться с вами секретами
своих прошлых успехов.

Совет директоров должен направлять вас к успеху.
Найдите людей, которых вы не знаете,
которые не испытывают эмоциональной привязанности к вам,
у которых нет других интересов, кроме успеха в бизнесе.
Если вы обладаете опытом, то, возможно, не захотите поступать так, как они вам советуют.
Принимать решение должны вы сами.
Если вам не хватает опыта, то найдите людей, таким опытом обладающих.

Выходите в мир и узнавайте о том, чего вы не знаете, учитесь этому
и тратьте на это массу времени.
Я знаю множество людей, которые начинали буквально с нуля,
а сейчас располагают огромными состояниями.
Я советую вам стать одним из них."

Ричард Бендлер. Руководство по изменению личности. Часть третья. "Умение добиваться
результата". Глава "Как заработать больше денег". Приводится с сокращениями.

Дорогой неизвестный человек, спасибо за симпатию и за добрые слова!
Очень хочу ответить взаимностью...

Вы не видите связи событий,
когда сначала раздражённо высказываете свои претензии продавцу в магазине,
а через несколько часов вам звонит сосед и так же раздражённо жалуется на то,
что ваша собака слишком громко лает.

Вы не видите связи,
когда сначала обедаете с другом и говорите гадости про общего знакомого,
а затем, вернувшись на работу, узнаёте, что у вашего главного клиента
вдруг возникли большие проблемы.

Вы не видите связи,
если за семейным столом обсуждаете какое-нибудь громкое преступление или катастрофу
из выпуска новостей, а потом ночью не можете уснуть из-за расстройства желудка.

В равной степени вы не видите связи событий,
когда останавливаете машину, чтобы помочь старухе, уронившей сумку, собрать выпавшие продукты,
а через десять минут находите место для парковки прямо возле дверей супермаркета.

Вы не видите связи,
если охотно помогаете своему ребёнку делать домашнее задание,
а на следующий день получаете извещение, что сумма возврата по налогам будет больше,
чем вы рассчитывали.

Вы не видите связи,
когда выполняете просьбу друга,
а через несколько дней начальник вручает вам два бесплатных билета на матч.

В любой момент вашей жизни, в любых обстоятельствах вы получаете столько же, сколько отдаёте,
и неважно, осознаёте ли вы эту взаимосвязь или нет.

Ронда Берн. Сила. Глава "Частоты чувств". "Учитывается каждая мелочь".

Дорогая Ольга, Акварельная_Бусинка, спасибо за симпатию!

Дорогая Даша, спасибо за симпатию и за добрые слова.
Мне очень приятно.
Отзовитесь, пожалуйста! Хотелось бы ответить взаимностью.

Иногда только страстная мечта об эмиграции помогает человеку остаться дома
и сохранить здравый рассудок.
Если он время от времени не будет мечтать и делиться своей мечтой об отъезде,
то просто сойдёт с ума.

Не надо сердиться на него за эту мечту. Читать далее...

Всё, что случается в жизни, становится поводом для беседы.

У моря, на даче, на кухне, по телефону, в машине -
бесконечные разговоры всё на одну и ту же тему:
как мы живём, что мы чувствуем, о чём мы думаем, что мы поняли...
куда идём и что делаем...

Почему-то эти тихие разговоры нужны.

Хотите быть мужчиной - будьте.
Для этого нужно брать на себя ответственность - за себя, за своё дело и за свою женщину.

Для этого нужно зарабатывать столько, сколько нужно для того,
чтобы Ваше дело, Ваша семья и Ваша женщина выглядели так, как Вы хотите.

Для этого нужно быть готовым защитить и отстоять себя, своё имя, своё дело,
свою семью, свою женщину.

Хотите быть женщиной - будьте.
Для этого нужно быть готовой к служению и к тому,
чтобы принять направление жизни своего мужчины как своё.

К тому, чтобы иметь избыток эмоциональных сил для того, чтобы давать,
не считая и не занося в записную книжечку - сколько я дала, сколько мне должны.

В общем, всё.

Игорь Калинаускас.

Цит.по книге Евы Весельницкой "Женщина в мужском мире".

Мокусен Хики жил в храме в провинции Тамба.
Один из его приверженцев пожаловался на скупость своей жены.

Мокусен навестил жену своего приверженца и показал ей сжатую в кулак руку.

- Что ты хочешь этим сказать? - спросила удивлённая женщина.
- Предположим, что моя рука всегда сжата в кулак. Как ты назовёшь это?- спросил Мокусен.
- Увечье, - ответила женщина.

Тогда он раскрыл руку и снова спросил:
- Теперь предположим, что моя рука всегда в таком положении. Что это тогда?
- Другая форма увечья, - сказала женщина.
- Если ты хорошо это понимаешь, - закончил Мокусен, - ты хорошая жена.

И он уехал.

После его визита жена стала помогать мужу как в накоплениях, так и в тратах.


Пол Репс. Плоть и кости дзэн. 101 дзэнская история. Глава 33.

Мокусен Хики жил в храме в провинции Тамба.
Один из его приверженцев пожаловался на скупость своей жены.

Мокусен навестил жену своего приверженца и показал ей сжатую в кулак руку.

- Что ты хочешь этим сказать? - спросила удивлённая женщина.
- Предположим, что моя рука всегда сжата в кулак. Как ты назовёшь это?- спросил Мокусен.
- Увечье, - ответила женщина.

Тогда он раскрыл руку и снова спросил:
- Теперь предположим, что моя рука всегда в таком положении. Что это тогда?
- Другая форма увечья, - сказала женщина.
- Если ты хорошо это понимаешь, - закончил Мокусен, - ты хорошая жена.

И он уехал.

После его визита жена стала помогать мужу как в накоплениях, так и в тратах.


Пол Репс. Плоть и кости дзэн. 101 дзэнская история. Глава 33.

Когда Бандзан шёл по рынку, он услышал разговор между покупателем и мясником.

- Дай мне самый лучший кусок мяса, - сказал покупатель.
- Всё, что есть у меня в лавке - лучшее, - ответил мясник.
- Ты не можешь найти кусок мяса, который не был бы самым лучшим.

При этих словах Бандзан обрёл просветление.

Пол Репс. Плоть и кости дзэн. 101 дзэнская история. Глава 31 "Всё - лучшее".

Жизнь предстаёт перед вами во всём своём многообразии, позволяя выбирать то, что вы любите.
И частью этого дара жизни является вот что: жизнь показывает вам всевозможных людей,
чтобы вы могли выбрать тех, кто вам нравится, и отворачиваться от тех, кто не вызывает у вас симпатий.

Вовсе не требуется насильно пробуждать в себе любовь
к тем чертам характера другого человека, которые вам не нравятся.

Просто отойдите, не проявляя никаких чувств.

Просто отойти - значит, отнестись ко всему спокойно, зная, что жизнь предоставляет вам выбор.
Это значит не вступать в спор с неприятными вам людьми,
не пытаться доказывать их "неправоту",
не критиковать, не упрекать и, конечно, не требовать от них,
чтобы они изменились сообразно вашим критериям.

Подобные чувства не несут в себе никакой любви.

Ронда Берн. Сила. Глава "Сила и взаимоотношения."

Какая замечательная книга - яркая, весёлая, жёлто-оранжевая, как апельсин.

По рассказам любовниц у меня сложился некий обобщённый портрет жены.

Эта женщина глупа, упряма, навязчива, бестактна, у неё нет гордости.

Глупа, потому что она не хочет понимать, что он её давно уже не любит.
(А любит другую, которая любит, понимает, ценит его.)

Упряма, потому что она почему-то продолжает упорно считать, что у них - хорошая семья.
(Да-да, несмотря на все звонки, поздние возвращения и отлучки, она так считает, представляете?)

Навязчива, потому что она почему-то продолжает цепляться за изжившие себя отношения.
(Не понимает, что они с мужем уже давно чужие люди, и их ничто не связывает,
кроме детей - он и сам так говорил.)

Бестактна, потому что смеет устраивать ему скандалы.
(Он так потом переживает... а ведь насильно мил не будешь, правда?)

Нет гордости, потому что не хочет уйти первой.
(Действительно, что ей стоит отпустить его? Ведь это было бы так красиво.)

Да, забыла самое главное - эта женщина не любит своего мужа.
(Потому что любить - это значит радоваться за любимого человека, когда ему хорошо).

Ох, уж эти жёны...

Всем деликатным и безотказным посвящается... :)

Твердили крошке Анджеле родители всегда:
"Во всякой ситуации умей ответить "да".
Покорность - добродетель, а скромность - красота.
И на мольбу о помощи умей ответить "да".
Ты уважай родителей, друзей не забывай,
А главное, а главное, во всём им помогай". Читать далее...

Женщина - загадка.

От подруг приходилось мне слышать не раз: "Ну, пожалуйста, тайну открой!
Почему, почему ни единой из нас не под силу сравниться с тобой?

Чем мы хуже, скажи? Вот возьми хоть меня. Всё, что женщине нужно, - при мне!
Без забот о себе не проходит ни дня, не расслабиться даже во сне.

Перед зеркалом утром подолгу верчусь, неизменно за модой слежу,
На косметике скоро совсем разорюсь и раз в год на диете сижу.

Я красива, стройна, элегантна вполне, но к чему этот каторжный труд?
Ведь когда я с тобой, то мужчины по мне в лучшем случае взглядом скользнут!"

Что ж, я тайну раскрою, мне это легко, но поверит ли кто в мой ответ?
Ведь и правда, что мне до подруг далеко и что внешней красы во мне нет.

Ни лицом, ни фигурой не суперзвезда - это каждая вам подтвердит.
И конечно, совсем не моя красота так мужчин к себе властно манит.

Привлекают их всех мой улыбчивый рот, ясных глаз моих ласковый свет,
Мой танцующий шаг, головы поворот - вот, пожалуй, и весь мой секрет.

Почти каждая хочет красавицей стать, но поверьте, что всё это блажь,
Ведь того, что в нас есть, никому не отнять, не стереть, как простой макияж.

Научитесь дружить со своею судьбой, никогда на неё не роптать,
Просто жить, просто петь, в день угрюмый любой не ходить по земле, а летать.

Научитесь весь день, словно солнце, светить, а ночами лучиться звездой,
Научитесь себя что есть силы любить, что есть силы гордиться собой.

Затаите в себе этой гордости свет и скажите "спасибо" судьбе,
Что другой такой женщины попросту нет - в этом счастье, само по себе.

Что все в мире цветы лишь для вас расцвели, что все радуги в нём - только вам!
И тогда, я клянусь, все мужчины земли сами к вашим склонятся ногам.

Майя Энджелоу. Сборник историй "Лекарство для души".

Ни в каком ином возрасте жизни, как в молодости, не бывает столь ценно то,
что мы называем нравственностью и невинностью.

Кто говорит, что в молодых летах всё дурное позволительно, возможно, - тот говорит безумно.

Это всё равно, как если о каком-нибудь прекрасном и драгоценном сосуде сказать,
что его надобно сперва разбить, чтобы он стал ещё драгоценнее;

или об одежде чистой и новой, что её нужно прежде запятнать, и тогда она,
вымытая, сделается лучше.

В молодых летах надо особенно беречь себя и свою невинность.

Протоиерей Валентин Амфитеатров. Великий Пост. Духовные поучения. На пятой седмице поста. Среда.

На этой планете существует множество миров -
главное, вовремя разобраться, какой из них твой.

Арина Холина.

"Он меня не любит, потому что я неправильно себя веду,
мало для него делаю, чего-то там не умею."
(Ну да, ведь это популярный тезис сейчас: "Любовь - это работа".
Так что, давай-ка, милая, работай над собой).

То есть, чтобы полюбили - это надо ещё заслужить.
И делается открытие: надо как-то по другому себя вести и что-то другое делать,
чему-то учиться - и срочно...
Стану другой - полюбит.
Ну, что же - начинает вести "правильно", чему-то учится на курсах, с замиранием ждёт результата;
трансформация личности идёт полным ходом...
Бесполезно...

"Вот, купила ему машину..."

И машина почему-то не помогла.
Нет, на машине он, конечно, ездит, но не любит по-прежнему...

Как это всё-таки тяжело - любить человека сильнее, чем он готов любить тебя.
Так и хочется сказать: не того ты любишь.
Вернее, не ту.
В смысле - не себя.

В общем, пора делать новый тэг - "нелюбовь к себе".

- Как она мне надоела со своими рассказами.
Послушать - так её, видите ли, все хотят...
И тренер, и массажист, и продавец, ... и парень какой-то на улице.
Устала слушать...

Пауза.
- Всё время об этом говорит...

Пауза.
- Как будто её только все хотят...

Пауза.
- Меня, может, тоже все хотят... Но я же не говорю об этом...

Пауза.
- Прямо так надоела...

Тебе решать - идти на риск или не идти.
Нераспустившимся бутоном жить больнее, чем расцвести.

Анаис Нин.

Какой замечательная метафора...