LIME is LIFE ËÀÉÌ — ýòî ÆÈÇÍÜ |
Ëàéì (Citrus medica ) — âå÷íîçåëåíîå äåðåâî, ñåìåéñòâî ðóòîâûå (Rutaceae), âûñîòîé îêîëî 4,5 ìåòðîâ ñ îñòðûìè øèïàìè, ãëàäêèìè îâàëüíûìè ëèñòüÿìè è ìåëêèìè áåëûìè öâåòêàìè. Ïëîä ðàçìåðîì ñ íåáîëüøîé ëèìîí çåëåíîãî öâåòà.

33 ôàêòà èç æèçíè Ëàéìà
- Îáëàñòü ïðîèçðàñòàíèÿ ëàéìà — Èíäèÿ, Þæíàÿ Åâðîïà, Þæíàÿ Àìåðèêà, òàê æå îí êóëüòèâèðóåòñÿ íà þãå Ôëîðèäû, Êóáå, â Ìåêñèêå è Èòàëèè.
- Ëàéìà — â ìèôîëîãèè ïðèáàëòèéñêèõ íàðîäîâ áîãèíÿ ñ÷àñòüÿ è ñóäüáû; ïîìîãàåò ðîäàì è îõðàíÿåò ñêîò.
- Ëàéìà Âàéêóëå — ê ëàéìó íå èìååò îòíîøåíèÿ, ìîæåò áûòü èñêëþ÷èòåëüíî êàê ïîòðåáèòåëü.
- Ëàéìû øèðîêî èñïîëüçóþòñÿ â òàéñêîé è ìåêñèêàíñêîé êóõíå, èõ îòëè÷èòåëüíûé âêóñ ìåíåå ãîðüêèé, ÷åì ó ëèìîíîâ, è áîëåå àðîìàòíûé.
- Ëàéìû îáû÷íî ìîæíî çàìåíèòü ëèìîíàìè, íî êîêòåéëü «Ìàðãàðèòà» ñ ñîêîì ëèìîíà áóäåò óæå íå òåì.
- Ëàéì ïðåêðàñíî ñî÷åòàåòñÿ ñî ñëàáîêèñëûìè ôðóêòàìè — äûíåé, ãðóøàìè, ïåðñèêàìè, àáðèêîñàìè.
- Õîðîøî ñìåøèâàåòñÿ ñ ìàñëàìè íåðîëè, öèòðîíåëëû, ëàâàíäû, ðîçìàðèíà, ìóñêàòíîãî øàëôåÿ è âñåõ öèòðóñîâûõ.
- Ëàéì óïîòðåáëÿþò ñâåæèì, ïîòîìó ÷òî ïðè òåïëîâîé îáðàáîòêå òåðÿåòñÿ îêîëî 60% àñêîðáèíîâîé êèñëîòû.
- Ëàéìû, êàê è âñå öèòðóñîâûå, ïëîõî ïîääàþòñÿ çàìîðîçêå, ïîýòîìó ëó÷øå çàìîðàæèâàòü êóáèêàìè ñâåæåâûæàòûé ñîê ëàéìà.
- Ñàìûå ðàñïðîñòðàíåííûå ñîðòà ëàéìà — «ôëîðèäñêèé», «ïåðñèäñêèé», èòàëüÿíñêèé ëàéì (C. limetta) èëè C. hystrix, ñ ïëîäàìè, â êîòîðûõ ìàëî èëè âîîáùå íåò êîñòî÷åê.
- Ñâåæèé ëàéì äîëæåí áûòü êðåïêèì, ñ áëåñòÿùåé ãëàäêîé æåëòîâàòî-çåëåíîé èëè íàñûùåííîé çåë¸íûì öâåòîì, â çàâèñèìîñòè îò ñîðòà, êîæóðîé.
Ó íåãî íåæíàÿ, ñî÷íàÿ è õîðîøî ãðàíóëèðîâàííàÿ ìÿêîòü ñ ãîðüêîâàòûì âêóñîì. Ëåæàëûé ëàéì ëåãêî ðàñïîçíàòü ó íåãî ñóõàÿ çàäóáåâøàÿ êîæà ñ ìÿãêèìè, äðÿáëûìè ïÿòíàìè. Ëàéì ëåãêî ïîðòèòñÿ, ïîýòîìó íå çàêóïàéòå åãî âïðîê è õðàíèòå â ïðîõëàäíîì ñóõîì ìåñòå.

- ×òîáû ïðîäëèòü ñðîê æèçíè ëàéìà, ìîæíî ñïðûñíóòü åãî íåñêîëüêèìè êàïëÿìè âîäû è ïîëîæèòü â ïîëèýòèëåíîâîì ïàêåòå â õîëîäèëüíèê. Òàê ëàéì îñòàíåòñÿ ñâåæèì 3 íåäåëè. ßðêèé äíåâíîé ñâåò «ñòàðèò» ëàéì, è åãî êîæóðà æåëòååò. Ñâåæåâûæàòûé ñîê Ëàéìà, ïîáðûçãàíííûé íà ïàïàéþ, óñèëèâàåò àðîìàò ýòîãî ôðóêòà.
- Íåñêîëüêî êàïåëü ñîêà ëàéìà óáåðåãóò îò ïîòåìíåíèÿ íàðåçàííûå àâîêàäî, áàíàíû, ïåðñèêè, ãðóøè è ÿáëîêè. Ñîê ëàéìà òàêæå ïîìîæåò ñîõðàíèòü íàòóðàëüíûì öâåò öâåòíîé êàïóñòû ïðè ãîòîâêå.
- Ñîê ëàéìà èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ïîëó÷åíèÿ ëèìîííîé êèñëîòû. Ìàñëî ïðèìåíÿþò êàê àðîìàòèçàòîð ïðè ïðîèçâîäñòâå áåçàëêîãîëüíûõ íàïèòêîâ.
Ëàéì íå ñîäåðæèò æèðîâ.
Ëàéì íå ñîäåðæèò ñîëåé.
Îí æå íå ñîäåðæèò õîëåñòåðîë.
Îí æå èìååò íèçêóþ êàëîðèéíîñòü.
Îí æå áîãàò êëåò÷àòêîé.
Òàêîé ìàëåíüêèé, à ñêîëüêî ïîëüçû!
- 30 êàïåëü íà ñòàêàí ñâåæåâûæàòîãî ôðóêòîâîãî èëè îâîùíîãî ñîêà ïîìîãóò î÷èñòèòü êðîâü, ïîíèçÿò æàð, óñòðàíÿò áîëè â îáëàñòè ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ,ïîñïîñîáñòâóþò âûâåäåíèþ øëàêîâ èç îðãàíèçìà.
- Øèðîêî ïðèìåíåíèå ëàéìà â àðîìàëàìïå, òàê êàê îí õîðîøî îñâåæàåò, î÷èùàåò è äåçèíôèöèðóåò âîçäóõ â ïîìåùåíèè.
-  õèìè÷åñêèé ñîñòàâ ëàéìà âõîäÿò — öèòðàë (4.5-8.4%), áèñàáîëåí, òåðïåí, ëèìåòèí.
- Â ñìåñè ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì (5-7 êàïåëü íà 10 ìë ìàñëà) ëàéì èñïîëüçóþò â íàðóæíîì ïðèìåíåíèè äëÿ óõîäà çà æèðíîé êîæåé, êàê êðîâîîñòàíàâëèâàþùåå ñðåäñòâî, òàê æå äëÿ ïîâûøåíèÿ óïðóãîñòè ãðóäè, áåäåð, æèâîòà.
- Ëàéì íîðìàëèçóåò îáìåí õîëåñòåðèíà â êðîâè, ïðåäóïðåæäàÿ, ðàçâèòèå àòåðîñêëåðîçà. À êàëèé â ñî÷åòàíèè ñ àñêîðáèíîâîé êèñëîòîé óêðåïëÿåò êðîâåíîñíûå ñîñóäû.
- Ëàéì — ïîñòàâùèê êàëüöèÿ è ôîñôîðà, íåîáõîäèìûõ äëÿ çàùèòû îò êàðèåñà è çóáíûõ îòëîæåíèé, à òàêæå ïðåäîòâðàùàþùèõ êðîâîòî÷èâîñòü äåñåí. Îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû è âèòàìèí Ñ îáëàäàþò îòáåëèâàþùèì ýôôåêòîì.
-  ëàéìå ìíîãî ïåêòèíà, êîòîðûé ñïîñîáñòâóåò ïðîôèëàêòèêå çàïîðîâ è âûâîäèò èç îðãàíèçìà òîêñè÷íûå ïðîäóêòû. À ýôèðíûå ìàñëà è îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû ïîâûøàþò àïïåòèò è óëó÷øàþò ïåðåâàðèâàíèå è óñâîåíèå ïèùè.
- Ëàéì — îòëè÷íûé òðàíêâèëèçàòîð: îí óñïîêàèâàþùå äåéñòâóåò íà íåðâíóþ ñèñòåìó, óëó÷øàåò îáùåå ñàìî÷óâñòâèå è íàñòðîåíèå, à òàêæå ïîâûøàåò ñîïðîòèâëÿåìîñòü îðãàíèçìà èíôåêöèÿì è óñêîðÿåò âûçäîðîâëåíèå
- Âèòàìèí Ñ — èñòî÷íèê ìîëîäîñòè êîæè: îí àêòèâèçèðóåò ðàáîòó åå êëåòîê, ïðåäóïðåæäàåò ïîÿâëåíèå ìîðùèí. Ê òîìó æå ýòî íåçàìåíèìûé ìàòåðèàë äëÿ ïîñòðîåíèÿ êîëëàãåíà, êîòîðûé äåëàåò êîæó ýëàñòè÷íîé.
- Ëàéì ïîìîæåò ñíÿòü óñòàëîñòü è îòåêè íîã ïîñëå òðóäíîãî äíÿ. Ïîñëå äóøà ïîëîæèòå íà èêðû òîíêèå ëîìòèêè ëàéìà, íàêðîéòå ïîëèýòèëåíîì, çàôèêñèðóéòå ýëàñòè÷íûì áèíòîì è ëîæèòåñü ñïàòü. Ðåãóëÿðíûå êîìïðåññû ïîìîãóò ïðåäóïðåäèòü âàðèêîçíóþ áîëåçíü.
- ×òîáû óêðåïèòü íîãòè è ïðèäàòü èì áëåñê ïîäåðæèòå ðóêè â ãîðÿ÷åé âîäå, íàñóõî âûòðèòå è òùàòåëüíî ïðîòðèòå êàæäûé íîãîòü è êóòèêóëó ëîìòèêîì ëàéìà. ×åðåç 10-15 ìèíóò îïîëîñíèòå ðóêè ïðîõëàäíîé âîäîé è ñìàæüòå êðåìîì.
- Åñëè ó Âàñ æèðíûå âîëîñû, ïðîòèðàéòå èõ ó êîðíåé äîëüêîé ëàéìà 1-2 ðàçà â íåäåëþ ïîñëå ìûòüÿ.
- Ñîê îäíîãî ëàéìà íà âàííó ñíèìóò âîñïàëåííûå ñîñòîÿíèÿ êîæè, ñûïü, ýêçåìó. Ïðåäóïðåäÿò ïðîñòóäó, ãðèïï, íàñìîðê. Çàñòàâÿò çàáûòü î ðåâìàòèçìå è àðòðèòå.
È íèêàêèõ 25-õ êàäðîâ è öèðêîíèåâûõ áðàñëåòîâ!

LIME is LIFE (Ëàéì — ýòî Æèçíü)
ß î÷åíü ëþáëþ ñî÷åòàíèå ëàéìà ñ ìÿòîé. Ýòî ïîòðÿñàþùèé ìèêñ! Îñâåæàþùèé, òàêîé ëåòíèé è ïðèÿòíåíüêèé. Î÷åíü ëþáëþ êîêòåéëü "Ìîõèòî" åñëè èíòåðåñíî ñìîòðèòå êàê ÿ åãî äåëàþ
| Ðóáðèêè: | Ïîëåçíî çíàòü |

| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |