1. Запасы
Добейтесь от супруги того, чтобы она наготовила много непортящейся еды и убралась в квартире))) Конечно, если жена хорошая (как у меня), она сама без намеков все сделает.
Закупите чипсов орешков сока оптимальный набор продуктов, которых хватит на 12 дней. Хлеб и булочки можно докупать.
Важное значение имеют готовые продукты, которые можно хранить. Колбасы, копченые окорочка, консервы - это гуд. Ведь вы же не собираетесь готовить?))
2. Профилактика

Самые ленивые делают правильно - моют посуду сразу после еды. Ибо ее потом гораздо труднее отмыть. На крайняк, можно замочить в воде. Но чтобы в воде оказались именно сложные части - лапша у верхнего края кастрюли, гречка на краю тарелки и т.д.Самые ленивые делают правильно - сразу решают маленькую проблему с грязью, ибо она потом становится большой и ее ну очень лень решать

3. Мультийюз
Некоторые вещи можно использовать многократно, не прибегая к Аосу и губке. Стаканы для воды, чая - сполоснул горячей водой из чайника и готово. Желательно это делать сразу после употребления.
Ножа для хлеба тоже хватит на много раз, главное ничего другого им не резать. Остальные ножи мыть сразу.
(Можно закупить одноразовой посуды, это для конченых тунеядцев))
Еще хак - кушать из того же, в чем хранится и в чем греешь. Аристократы идут лесом, это ни с чем сравнимое удовольствие, гыы.
4. Вывоз твердых бытовых отходов
Лучше всего мусор выкидывать каждый день, независимо от его количества (если уж только совсем мало, не стоит). На душе легче, да и пакеты стоят копейки.
Таким образом, запаха нет, место для мусора не нужно искать, утрамбовывая ведро.
5. Еда налево
При удобном случае (обед, встреча с друзьями) можно кушать в кафе и ресторанах - экономится домашняя еда, да и разнообразие какое-то (колбасы могут надоесть).
Главное - это не запускать, потом гораздо сложнее преодолеть психлогический барьер, чтобы сделать все сразу. И еще - настроить свой мозг на режим "готовлю и убираюсь сам", иначе по привычке можно все складывать в раковину и не обращать внимания на пыль и грязь.