да я уже читала о такой диете,но там было написано, что надо выпивать 1 литр и диета называлась "Литровочка" Для меня это было многовато. Попробую вашу диету Спасибо
Ого, литр - это не реально) Моя знакомая, выпивает перед едой по стакану воды, через 15 мин. съедает пол яблока или кусочек капусты, в общем, или фрукт, или овощ и можно сразу есть, говорит, что похудела на 2 кг, но постоянно не придерживается.