-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать
      Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -неизвестно

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Светлана_Кошкарова

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 02.03.2009
      Записей: 1032
      Комментариев: 81
      Написано: 1163





      против целлюлита

      Среда, 06 Мая 2009 г. 09:32 + в цитатник
      Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Антицеллюлитное масло...



      ....делюсь рецептиком: "волшебное масло" (посоветовала косметолог).
      Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи.
      Вот рецепт чудо-масла:

      1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
      2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
      3. 20 мл эфирного масла розмарина
      4. 20 мл эфирного масла можжевельника
      5. 20 мл эфирного масла лимона
      6. 20 мл эфирного масла гвоздики (с этим маслом будьте ОСТОРОЖНЫ!)

      Все смешаеть и получится 200 мл масла.
      Только после того, как намажешься, помой руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки :).

      Все эти масла (кроме оливкового - он продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
      Эьу смесь очень хорошо применять в антицеллюлитной программе:
      1.соляная горячая ванна
      2. кофейный скраб
      3. "волшебное масло"
      Получается вроде шлифовки кожи :-) на дому :-)
      Красоты и здоровья всем!!!

      Диета Долиной

      Вторник, 05 Мая 2009 г. 19:03 + в цитатник
      Это цитата сообщения Просто_прелесть_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Диета Звезд: Лариса Долина



       (449x331, 105Kb)

      Принципы диеты Долиной

      * После 7 дней диеты неделю питаетесь, как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острого и мучного - это необходимо для закрепления веса. Возможно, за эту неделю вы прибавите 0,5-1 кг веса, но это вполне нормально, так как после недели "закрепления" необходимо снова начать диету. Чередовать основную диету с "закрепляющей" 7-дневкой следует до тех пор, пока не будет достигнут необходимый результат в снижении веса.
      * Каждый день очищайте кишечник при помощи клизмы (можете воспользоваться слабительными средствами).
      * В день выпивайте около 0,5 л кипяченой воды (ограничение жидкости необходимо для того, чтобы организм использовал накопленную воду в жировых отложениях).
      * Перед диетой необходимо провести разгрузочный день.
      * В день должно быть 6 приемов пищи. Все приемы пищи проводятся в определенное время: в 8, 10, 12, 14, 16, 18 часов.
      * Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать настой зверобоя, ромашки, календулы (по 1 пакету каждой травы на 200 мл кипятка).

      Меню от Ларисы Долиной

      * Понедельник - 400 г печеного картофеля без соли и 500г кефира 1%-й жирности (на весь день);
      * Вторник - 400 г творога обезжиренного и 500 г кефира;
      * Среда - 400 г фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 г кефира;
      * Четверг - 400 г отварной куриной грудки без соли и 500 г кефира;
      * Пятница - 400 г фруктов и 500 г кефира;
      * Суббота - 1,5 л минеральной воды без газа;
      * Воскресенье - 400 г фруктов и 500 г кефира.

      ОДРИ

      Вторник, 05 Мая 2009 г. 19:01 + в цитатник
      Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Одри Хепберн - Танцующая фея



       Один популярный женский журнал назвал ее «самой красивой женщиной всех времен и народов». Она была уникальна: аристократическая внешность, острый ум, искренность и непринужденность в общении — и все это в сочетании с практически эфирной невесомостью в движениях и надзвездной красотой. Мужчины теряли дар речи в ее присутствии и боялись к ней прикоснуться: вдруг вспорхнет стрекозиными крылышками и улетит, как фея…

      10 cекретов красоты Одри Хепберн 

      1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.

      2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.

      3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.

      4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.

      5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.

      6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении и т.п. Никогда никого "не выбрасывай"

      7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе - твоя собственная. Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать другим.

      8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она - в блеске глаз. Ведь глаза - это ворота в сердце, где живет любовь.

      9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.

      10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!

      Sheree

      торт

      Воскресенье, 03 Мая 2009 г. 18:05 + в цитатник
      Это цитата сообщения Валентина_Гиренко-Дремова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      СЛОЕНКА МЕДОВАЯ





      НЕ ПУГАЙТЕСЬ,что много текста!! Это просто я подробно написала! Делать его просто и недолго!

      ТЕСТО: 200 г маргарина
      1 стак.сметаны
      2-3 яйца
      1 ч.л соды( не разрыхлителя)
      2 ст.л меда
      мука( до консистенции очень мягкого,так чтобы только можно собрать в колобок,теста)

      Мед растопить на маленьком огне с содой до коричневого цвета-следите,мешайте,а то будет пена -не заметите и пережгете). Яйца взбить со сметаной( сахар не нужен-у меня крем сладкий.Кто любит ну очень сладкое-положите ложки 3-4) .Добавить маргарин немного подтаявший,но не топленый. Замесит тесто с мукой.Не кладите сразу много муки-постепенно-как тесто загустеет-вываливайте его на стол с мукой и месите.Сильно и долго не жмите-все быстренько.
      Сделайте толстую колбаску и разделите на части ( у меня вышел торт из 7 частей диаметром 24 см) .Положить кусочки в холодильник на 30 минут.

      КРЕМ : в оригинале был заварной крем .У меня не было времени его заваривать и остужать.Я сделала
      вот такой:

      1 стак. сметаны+ 1 стак.сахара взбить миксером
      200 г масла взбить отдельно до пышного состояния. В масло ,взбивая, влить сметану.
      При приготовлении любого масляного крема надо чтобы продукты были одинаковой температуры( чтобы масло не отслоилось хлопьями) .Выньте из холодильника масло и сметану заранее одновременно.

      Кусочки теста доставать по одному и раскатывать в тонкий корж-не обязательно,чтобы он светился,потолще немного чем на пельмени.Лист не смазывать-посыпать мукой.Печь при 180-200гр до золотистого цвета-пекутся быстро.Коржи будут мягкие..Обрезать по тарелке. Прослаивать кремом остывшие коржи( чтоб масло не потекло) .Обрезки зарумянить хорошенько в духовке ,прокрутить через мясорубку и обсыпать торт.Оставить его на столе часа на 2-3 для пропитки.Потом в холодильник.

      Делала вечером-утром можно уже есть.Мне больше нравится,когда его заранее достать,чтоб минут 15- 20 на столе постоял.
      ОЧЕНЬ ВКУСНО!

      чистая линия для волос

      Воскресенье, 03 Мая 2009 г. 12:25 + в цитатник
      Это цитата сообщения InsolenceGirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Бальзам для волос "Чистая линия"



      Это средство купила моя мама, посмотрев по телевизору программу "Контрольная закупка", где сравнивались бальзамы для волос - по субьективным отзывам и по тестам в лаборатории, а так же соответствию требованиям безопасности. Сравнивались бальзамы для сухих волос от Elseve, Fructis, Gliss Kur, Nivea, Pantene Pro-V и Чистая линия. (Ссылка на этот выпуск на сайте программы - http://control1tv.ru/?p=331). По всем тестам победили Нивея и Чистая линия, и моя мама под впечатлением от просмотра, принесла в дом этот бальзам.

      Бальзам-ополаскиватель "Шелковистый блеск" для окрашенных волос с экстрактом клевера

       (250x250, 32Kb)

      На сайте: уникальный фитокомплекс отвара целебных трав и активных компонентов интенсивно питает и защищает волосы от поврежденийнатуральный экстракт клевера увлажняет волосы, восстанавливает их структуруспециальные компоненты разглаживают поверхность волос, препятствуют «вымыванию» краски, придают шелковистый блеск

      Мое мнение: Бальзам приятно пахнет чем-то цветочным. Обещания "шелковистый блеск" выполняет на 100%. Волосы действительно становятся мягкими, как шелк, и это чувствуется даже еще на влажных волосах. Здоровый шелковистый блеск тоже присутствует (правда, лично у меня он "здоровый" только на 5-10 сантиметрах от корней, потому что дальше волосы пережженые и блеск на концах мне дают только специальные средства на основе силикона). Стоит кажется в районе 60 рублей за 250 мл. Думаю что не подойдет тем, у кого итак волосы как паутинка - он их не утяжелит и толще не сделает. Подойдет тем, у кого волосы испорчены окрашиваниями или жестковаты от природы. Присмотрюсь, куплю еще какие-нибудь бальзамы.

      От Чистой линии я ничего хорошего не ждала и сама бы вряд ли когда-то купила. Обычно я пользуюсь как проф средствами, (сейчас к примеру Cutrin, а до этого была линия шварцкоп), так и массом, вроде жак дессанж, хербал эссенсес, фруктис и другие, часто меняю, так что мне конечно есть с чем сравнивать и тем больше удивителен результат сравнения.

       


      Пирожки

      Воскресенье, 03 Мая 2009 г. 10:22 + в цитатник
      Это цитата сообщения polinad2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      МОИ САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ ПИРОЖКИ



      Читать далее...

      Раневская

      Воскресенье, 03 Мая 2009 г. 10:18 + в цитатник
      Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Великолепная Раневская...



      Раневская1(1) (350x500, 29Kb)Знаете, я за всю жизнь
      не встретила ни одного человека,
      который не любил бы

      Фаину Георгиевну
      РАНЕВСКУЮ.

      (Она нравится даже детям,
      в фильме "Золушка", например)

      Когда-то ходили "на Раневскую",

      сейчас смотрят
      и пересматривают
      фильмы с её участием.

      Её читают, её цитируют,
      её продолжают любить...

      Неподражаемая, неповторимая,
      титан русского театра
      и кинематографа.

      Раневская
      Фаина Георгиевна

      (Фельдман
      Фаина Гиршевна )

      (15) 27 августа 1896 -
      19 июля 1984


      share images in internet

      -= фото, цитаты, видео, интервью =-
      телеспектакль
      А ДАЛЬШЕ - ТИШИНА...

      котлеты морковные

      Суббота, 02 Мая 2009 г. 16:53 + в цитатник
      Это цитата сообщения alkakapone [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Долой котлеты мясные, даешь котлеты морковные!



      Мы привыкли, что котлеты бывают только мясными. Стоп! Пора остановится поедать мясные котлеты и слегка поэксперементировать. Например, приготовить морковные котлеты. Они получаются не менее вкусными, на вид более аппетитными, а польза от них, сразу же скажется на вашем самочувствии: котлетки марковные являются чудодействиенным средством для укрепления зрения, помогают при заболевании сердца, а также с успехом борятся с лишними кг.



      Морковь - 1 кг
      Крупа манная (гречневая мука) - 2 ст. ложки
      Сахарный песок - 1 ст. ложка
      Соль по вкусу

      Морковь натераем на терке, выкладываем в сковородку и тушим на медленном огне не более 5 минут. Добавляем манку, сахар, соль. Все перемешиваем и начинаем лепить котлеты. Обязательно используйте фантазию в лепке, тогда ваши котлетки удивят свои вкусом, но и внешним видом. Можно обвалять котлетки в сухарях. И на сковородку. Обжарьте с каждой стороны не более 5 минут. И Готово. Выкладываем на тарелку и украшаем.

      Помните, что поедать такие котлетки можно в любом количестве, не боясь за свой вес!

      Приятного аппетиту!
      www.yesnatural.ru
       


      овсяное печенье

      Суббота, 02 Мая 2009 г. 11:56 + в цитатник
      Это цитата сообщения Умно-Красиво-Скромная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Овсяное печенье моего производства.



      Читать далее...

      холодная закуска

      Суббота, 02 Мая 2009 г. 11:52 + в цитатник
      Это цитата сообщения Isskra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Закуска "Рулетик рыбка"



      Фото0122 (525x700, 67Kb)
       

      Это очень хорошая закуска! И к пивку, и на природу я ее делала и в офис на день рожденье делала!
      Начинка бывает разная, сегодня была рыбная!
      Нам понадобится:
      Лаваш тонкий - 3 шт
      Сыр тертый - 200 гр
      Сайра консервированная - 1 банка (можно любую рыбу, какая вам нравится)
      Свежий огурец - 1 большой
      Лук репчатый - 1 шт маленькая
      майонез - 1 пачка

      Читать далее...

      падение астрероида

      Суббота, 02 Мая 2009 г. 10:57 + в цитатник

      стейк

      Вторник, 28 Апреля 2009 г. 12:27 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Стейк из свинины в сырной панировке с гречкой от Passion.ru.





      Стейк из свинины в сырной панировке с гречкой

      Как же сделать свой фирменный стейк еще вкуснее?

      Сырная панировка придает мясу утонченный пикантный вкус!

      Читать далее...

      на заметку

      Вторник, 28 Апреля 2009 г. 12:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения ТолькоТЫ_-_ТолькоЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Sela, Lush, Molto Bene, Bioderma - средства, которые меня спасают



      Добрый день! Решила рассказать о своих любимых средствах, которые меня радуют и облегчают жизнь.
      1. Моё открытие - крем для ног Sela Natural

      Обещают: Крем для ног, созданный на основе натурального оливкового масла, интенсивно смягчает и питает кожу. Стимулирует процессы регенерации кожи, оказывает противовоспалительное, успокаивающее и дезодорирующее действие. Восстанавливает поврежденные ткани, предотвращает сухость и образование трещин. Быстро впитывается, дарит ощущение легкости и свежести.
      Моё мнение: Питает и делают кожу пяточек очень нежной. В общем, обещание своё сдерживают!
      Мне раньше в голову не приходило, что Sela может делать что-то хорошее. Теперь ещё хочется попробовать крем для рук;)

      2. Шампунь Можжевельник Lush

      Читать далее...

      крем для рук

      Вторник, 28 Апреля 2009 г. 09:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения Peace_oh_Peace [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Крем-сатин для кожи рук и ногтей от Bielita.



       (270x495, 120Kb)

      Что пишут: Крем-сатин Professional Line от Bielita для кожи рук и ногтей. Витаминный на пшенице. Витамины А и РР, фитомолочко и масло зародышей пшеницы способствуют регенерации и омоложению кожи, предупреждают ломкость ногтей. Кожа вновь обретает эластичность и упругость. Рекомендуется для профессионального использования. Применение: нанести на чистую кожу рук, мягко втереть круговыми
      движениями.

      читать далее

      Уход за руками

      Вторник, 28 Апреля 2009 г. 08:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения AgDi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Маска для рук



       (220x195, 8Kb)

      После глобального домашнего субботника с мытьем окон, руки пришли в ужасное состояние.

      Хочу поделиться маской для женских ручек для скорейшего их приведения в приятный вид.

      Состав:

      Мед - 2 чайных ложки

      Глицерин - 1,5 чайной ложки

      Оливковое масло - 3 чайных ложки

      Желток - 1 шт.

      Сок лимона - 5 капель

      Вода (чтобы развести загустевший мед)

      Все ингредиенты смешиваются в мисочке и наносятся на руки на 15 минут. Я одевала еще сверху целофан и кухонные руковички для теплоты. Через 15 минут смывала водой и наносила обычный крем для рук.

      За 2 раза применения мои ручки стали гладкими и увлажненными.

      Всем рекомендую эту масочку!


      крем для ног

      Вторник, 28 Апреля 2009 г. 08:22 + в цитатник
      Это цитата сообщения Soave [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Крем для ног Мирра-люкс.



       (120x327, 11Kb)
      Питательный, смягчающий с дезодорирующим эффектом крем для ног Мирра-люкс.


      Описание: Формула крема представляет собой очень удачное сочетание растительных и минеральных ингредиентов. Крем хорошо впитывается, комфортен в применении, при повторных аппликациях крема усиливается его противоспалительное и ранозаживляющее действие. Способствует заживлению трещин, ссадин, устраняет шелушение и потертости. Оказывает противомикробный и противогрибковый эффект. Уменьшает потливость, устраняет неприятный запах, размягчает ороговевшие наслоения на пятках и подошвах, освежает и успокаивает кожу. Наносить утром и вечером на чистую кожу.

      Впечатление: Началось всё не с ног, а с рук, т.к. моё хобби предполагает долгое нахождение рук в мыльном растворе, скоро они покрылись коркой, которую, отложив своё любимое занятие, никакими маслами и кремами я свести не могла. Добрые люди посоветовали этот крем и поделились со мной небольшим количеством. Мазала несколько раз в день и о, чудо, через два дня руки были в идеальном состоянии, а крем ещё остался. Тогда я стала использовать его по назначению - мазать после душа склонные к загрублению места - пятки, мизинец и пр., в итоге купила флакончик. Раньше мне приходилось довольно часто использовать пемзу и различные тёрки, сейчас я практически забыла что это такое, при том, что мажу не каждый день и больше ничего не делаю, мои ножки стали мягкие и аккуратные. Про дезодорирующий эффект ничего сказать не могу, и раньше проблем не было.
      Пахнет довольно сильно хвоёй. Флакончик с дозатором и имеет подставку, поэтому никогда не падает)

      Оценка: 5+
      Стоимость: 350-400 рублей, покупала в Гостином Дворе.

      косметика маграф

      Вторник, 28 Апреля 2009 г. 08:21 + в цитатник
      Это цитата сообщения Vida_Lg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Гель-релакс д/душа "ПослеКлубная жизнь"



      Мари on-line Гель-релакс д/душа "ПослеКлубная жизнь" 265 мл Маграв
       (143x260, 19Kb)
      Скоротала сегодня время в магазине. Купила себе гель для душа (коробочка понравилась), не остановило даже то, что он позиционируется как подростковый.

      Стоимость - 50 рублей.

      Что про него пишут: Устаешь, плохо высыпаешься?
      Существует много способов борьбы с бессонницей. Знаешь ли ты, что важнейший "сонный" аксессуар - домашние тапочки? Они должны быть мягкими, очень удобными и сохраняющими тепло.
      Добавь к тапочкам вечерний теплый душ с успокаивающими травяными экстрактами и розовым маслом - верный гарант здорового сна - и результат обеспечен!
      Гель-релакс для душа с экстрактами мяты и валерианы поможет тебе хорошенько отдохнуть после длинного тяжелого дня. После принятия душа с этим гелем главное - дойти до постели!
      Способ применения
      Нанести на влажную кожу, вспенить, смыть водой.

      Что на самом деле: Нет, не пожалею никогда, и не изменю своим покупательским привычкам "по случаю". Это запах детства. Кажется, так пахло самое первое детское шампанское. Сладкий-сладкий, кайф я получила от ванны сегодня неимоверный, легкий шлейф запаха сохраняется где-то на полчаса. Насчет моющих свойств - ничего особенного. Но за запах я готова покупать его снова и снова и снова и снова)))

      Вердикт: ням-ням) Конечно, пять)

      Вопрос: А кто-нибудь знает, где можно найти духи с таким ароматом? Ибо акволина забыта теперь навеки. Ее Pink Sugar и рядом не стояло с этими конфетами)))


      картошка с кожурой

      Вторник, 28 Апреля 2009 г. 08:18 + в цитатник
      Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Картофель, запеченный с кожурой



      Мелкая картошка – семенная, кошмар каждой хозяйки. Даже меня одна мысль о чистке такой «мелочи» вгоняет в тоску. А я за свою жизнь перечистила тонны картофеля.
      В прошлом году у нас тут картошка не уродилась, и вот сейчас в магазинах даже такую мелочь продают. Вернее – только такую мелочь. И что с ней прикажете делать? А просто взять и запечь прямо с кожурой. Получается красиво и очень вкусно.

      карт с кожурой 033 (480x331, 127Kb)

      ПОДРОБНОСТИ

      открытый пирог с овощами

      Вторник, 28 Апреля 2009 г. 08:16 + в цитатник
      Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Киш с овощами



      О том, что такое «киш» я уже рассказывала вот тут.  

       

       (360x480, 108Kb)  

      ПОДРОБНОСТИ

      педикюо дома

      Понедельник, 27 Апреля 2009 г. 17:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения Майсара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Педикюр в домашних условиях



      Добрый вечер, читательницы сообщества Make up! Решила с Вами поделиться способом, который сделал мои пяточки гладкими и нежными ( а также, избавил от противных мозолей и натоптышей). В стране  кризис, аппаратный педикюр я, увы, себе позволить не могу, я красивой и ухоженной быть хочется)).

      Так вот, от природы подошва моих ног не мягкая и не розовая. Такая уж пигментация и генетика. Всю жизнь занималась спортом, естественно, это сказалось на состоянии ног. В детстве мазала кремом. В юности пять лет делала обрезной педикюр бритвой, от которой нарастало еще больше кожи....Затем, финансы начали позволять и перешла на аппаратный педикюр. Все устраивало, но (!) начала душить жаба. Если я сама себе делаю маникюр, коррекцию бровей, макияж, теперь и шугаринг))), то неужели нет альтернативы салонным процедурам?? Пересидела на разных форумах, почерпнула кучу полезной информации, применила на себе. Все оказалось банально простым.

      1.Удаляем старый лак, придаем ногтям желаемую форму. Сухим ногтям (!)

      2. Ванночка для ног. Берем тазик, кладем туда 2 ст.ложки соли ( можно для ванны, хотя, подойдет и обычная), 2 ст.ложки пищевой соды, 5 капель нашатырного спирта. Доливаем горячей воды из под крана, холодной не разбавляем, литров пять. Или на глаз. Идем в комнату  тазиком и полотенцем. Не забудьте захватить чайник с кипятком. Опускаем ноги. Вода, конечно, горячая, но, терпимо. По мере остывания, доливаем кипяток из чайника. Вся процедура должна занимать не менее 20 минут (!).

      3. Вытаскиваем ноги по очереди, ороговевшая кожа побелела, трем ноги обычной пемзой до скрипа. По очереди. Уходит практически все. И мозоли и натоптыши.

      4. Обрабатываем пальцы ног и кутикулу. Лично у меня, после этой процедуры, все легко и само убирается апельсиновой палочкой, но это после 7-8 процедур.

      5. Опять опускаем ноги в тазик. И, теперь, трем шлифовальной пилкой. У меня Zinger за 50 рублей. На пилку я наношу шампунь, которым не пользуюсь или гель для душа. Совсем немного. Подливаем кипяток, сидим минут 5.

      6. Заключительный и самый важный этап! на распаренные и вытертые насухо ноги, наносим Аевит. На каждую ногу у меня уходит по 3-4 капсулы. Просто прокалываем и мажем все: пяточки, пальцы, ногти. Я и руки и ногти на руках мажу. Растут как сумашедшие, не слоятся и не ломаются. Чуть впитается, одеваем носки. Все!

      Данную процедуру я делаю каждую неделю. Ноги у меня сейчас ухоженные, в прекрасном состоянии. Рекомендуют через день - два. Хотя бы просто парить+ Аевит.

      Девушки, это бюджетный вариант ухода за собой. Надеюсь, что мой пост окажется полезным!

      О кремах и  скрабах для ног напишу пост позднее. 



      Поиск сообщений в Светлана_Кошкарова
      Страницы: 52 ..
      .. 5 4 [3] 2 1 Календарь