Плакатики с подсказками (хатха-йога)

Воскресенье, 14 Ноября 2010 г. 08:56 + в цитатник

Цитата сообщения yoginya-Natalika

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Последовательности для практикующих хатха-йогу.

Когда-то с мужем делали такие плакатики для занимающихся. Может кому из практикующих интересно будет. Смотрим слева направо. Там где перевёрнуто изображение, делаем на другую ногу.