Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Как обмануть аппетит?

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Pomari обратиться по имени Среда, 13 Мая 2009 г. 09:41 (ссылка)

Очень интересно, надо попробовать.

Ответить С цитатой В цитатник

ПростоБелка обратиться по имени Среда, 13 Мая 2009 г. 12:48 (ссылка)

ух ты спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

Ивелена обратиться по имени Среда, 13 Мая 2009 г. 22:18 (ссылка)

Pomari,
попробуйте, не пожалеете, в любом случае фрукты - всегда полезны. А минералка без газов выводит шлаки из организма к тому же. Пью ее до 2-х литров/ день.

Ответить С цитатой В цитатник

Ивелена обратиться по имени Среда, 13 Мая 2009 г. 22:18 (ссылка)

ПростоБелка,
всегда пожалуйста!))

Ответить С цитатой В цитатник

gynaecology обратиться по имени Пятница, 15 Мая 2009 г. 09:46 (ссылка)

Надо стащить, спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

Lana_Sweet обратиться по имени Воскресенье, 17 Мая 2009 г. 04:34 (ссылка)

Спасибо Большое за очень полезные и, главное, актуальные для многих, советы!

Ответить С цитатой В цитатник

Ивелена обратиться по имени Воскресенье, 17 Мая 2009 г. 11:07 (ссылка)

gynaecology,
на здоровье!)

Ответить С цитатой В цитатник

Ивелена обратиться по имени Воскресенье, 17 Мая 2009 г. 11:12 (ссылка)

Lana_Sweet,
да, многие время от времени на диете, бояться переедать, а просто "терпеть голод" - это ужасно!((

Ответить С цитатой В цитатник

Перейти к дневнику

Понедельник, 18 Мая 2009 г. 00:29ссылка

Lana_Sweet

Ивелена, я читала, что "терпеть голод" - очень вредно для организма. Надо обязательно питаться маленькими порциями и более 3-х раз в день (вариант для тех, кто на диете). А еще и воспользоваться Вашими полезными советами!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Ивелена обратиться по имени Понедельник, 18 Мая 2009 г. 00:51 (ссылка)

Lana_Sweet,
да, верно, тоже читала, что идеально - делать небольшие перекусы через 2-3 часа, или пить больше воды!
Кстати, вспомнила сейчас про орехи... грецкие орехи с черносливом, залитые нежирным йогуртом или сметаной, - прекрасный легкий перекус!)

Ответить С цитатой В цитатник

Перейти к дневнику

Вторник, 19 Мая 2009 г. 05:06ссылка

Lana_Sweet

Ивелена, прекрасное дополнение! Грецкие орехи - это вообще кладезь полезного для организма: " Грецкий орех – очень питательный, содержит большое количество жиров (до 77%!), белков, углеводов, витаминов С, В, Е, калий, кальций, фосфор, магний, железо и другие минеральные вещества.
По питательности грецкий орех превосходит пшеничный хлеб в 3 раза, картофель в 7 раз, яблоки в 12 раз, коровье молоко в 10 раз."
Спасибо! Желаю всем нам здоровья и хорошего настроения!:give_rose

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Ивелена обратиться по имени Вторник, 22 Сентября 2009 г. 19:04 (ссылка)

Lana_Sweet,
Спасибо за дополнение!!!)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте