-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в мар303кор

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2008
Записей: 3978
Комментариев: 1070
Написано: 6763




Делай как надо, и будь что будет.


Как хозяйке обхитрить кризис? Хитрим с содой

Суббота, 13 Июня 2009 г. 12:52 + в цитатник
Ах, эта пищевая сода! Давайте сделаем так: читайте и рядом в столбик записывайте стоимость дорогих фирменных средств, которые вам бы пришлось купить, если бы вы этой статьи не прочитали. А в конце подведем ИГОГО (шучу, конечно – правильно пишется ИТОГО. Но сумма у вас получится ОГОГО!).

В кухню всем, живенько! Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось-протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.

Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.

Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде – сода доберется туда, куда вода не способна. Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед. Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, pardon ma Franсais, пучить.

Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали одно из двух фифти-фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей (пока их на самогонку не извели). И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там... А кому понравится, когда руки, звыняйтэ, воняют после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем. Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно – в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.

Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола). Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой – рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.

Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) – я все это мою содой. Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые – в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник. Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться. Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.

Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Вы спросите, а почему на кухне? Это у кого как, а у меня в шкафчике нижнем кухонном муж прорезал им лаз, и вот там у нас стоит их клозет, сорри. А почему? А потому что знаю пример, когда коты это делали в ванной у моей приятельницы, и они держали дверь открытой всегда. Но вот пришли гости, и по пьяному делу закрыли дверь. Люди, что было! Месть котов им обошлась сменой ковролина и паркета. А запах остался все равно! Пусть уж наши на кухне, а мы ушлые – подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го!

Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок крайоном мазнул? Хотите – содой затрите, хотите – мелом зарисуйте. Моющиеся обои любят содовый раствор. А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом. Клавиши пианино часто желтеют. Продолжать?

В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка. Не покупайте дорогущих стиральных и отбеливающих средств. Качество любого из них можно усилить путем добавления соды. Я пользуюсь Тайдом, а соду подсыпаю с четверть чашки. И белье получается даже мягче. (Обмылки я тоже не выбрасываю – на терке и туда же для запаха). Нет дезодоранта? Соду на подмышки!

А аптечка ваша тоже в ванной? Тогда лечимся от ожогов: быстренько соду в ледяную воду, смочили тряпочку и на ожог, и продолжайте прикладывать, пока жжение не пройдет. (Ожоги: я еще картошкой сырой лечу и зубной пастой). Обгорели на солнце? 4 чайных ложки соды на чашку воды. Ребенок болеет ветрянкой и расчесывается сильно – сделайте ему ванночку с содой. Порезались при бритье? Чайная ложка соды на чашку воды и ваточкой порез полечите. То же самое от укуса пчелы. Опрелости от памперсов у ребеночка тоже обрабатывают слабым раствором соды.

Упал, очнулся – гипс. Кто не носил, тот не знает как иногда до скрежета зубовного под гипсом чешется. Люди, все просто: установите ваш фен на холодный режим и умудритесь задуть под гипс сухую соду. Но лучше, чтобы кто-то помог, а то недолго соды в глаза задуть.

Вас прельщают отбелить зубы? Или вам угрожает пародонтоз? Я держу соду и соль вместе с зубной пастой, прямо на виду, чтобы не забывать. Натирайте зубы и десны то содой, то солью. А кто носит съемные протезы – держите их в содовом растворе ночью и чистите сухой содой для отбеливания. Перхоть, опять же: втирайте сухую соду в скальп. А вы знаете, что лаки-фиксаторы окончательно шампунем не вымываются? Добавьте в шампунь соды. В туалете: не покупайтесь на этикетки освежителей унитазов – вы содой его, родимый.

В гараже: клеммы аккумулятора периодически промывайте раствором 4 чайных ложек соды с ложкой воды. Я это делаю зубной щеткой. Потом насухо вытираю и смазываю бензиновым желе. Контакты долго не ржавеют.

И, наконец, давайте покажем нашим ребятишкам фокус-покус. Возьмем двухлитровую пластиковую бутылку из-под воды или чего там, наполним в палец толщиной уксусом, натянем на горло не до конца надувной шарик, через воронку всыпем соды ложек с пять. Протекающая в бутылке реакция выделит углекислый газ и надует ваш шарик, который вы успели уже плотно закрепить на горле. Обычно дети визжат от восторга. Да и самим повизжать неплохо.

Осталось только подсчитать нашу колоночку и посмотреть, сколько нам бы пришлось выкинуть денег на ветер. Хитрости вам и всеоружия в борьбе с кризисом!



Процитировано 4 раз

Сонник

Пятница, 12 Июня 2009 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ИЯ_СМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  полезное

Аудио-запись: Юра Шатунов и Эминем

Музыка

Пятница, 12 Июня 2009 г. 12:06 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка

Комментарии (0)Комментировать

Заветный список для худеющих

Пятница, 12 Июня 2009 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения avalona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Список продуктов, которые можно есть в любом количестве

«Чтобы такого съесть, чтобы похудеть» – фраза, которую мы произносим, уже и не задумываясь над смыслом. А ведь всяческие рекламные призывы типа «Ешь и худей» не лишены смысла. Только знать надо, что можно есть в таких случаях. Итак, список продуктов, которые можно есть постоянно и практически сколько хочешь.

«И даже после шести вечера?» – умоляюще смотрит на меня моя постоянно сидящая на диете подруга. А почему бы и нет? «Опять про каши и мюсли?» – снова расстроена подруга. Да нет же! Сегодня ни слова о злаках. Все и так знают их достоинства. Я про весёлую, разноцветную и нескучную еду!

Маринованные огурчики

Это – идеальный диетический продукт. Они быстро вызывают чувство насыщения, но при этом почти не содержат калорий.

Папайя

В 100 граммах этого экзотического фрукта всего 39 калорий! К тому же, папайя содержит витамины (А и С), калий и магний. И представьте: такой низкокалорийный продукт способен придать сил и зарядить бодростью, а также хорошо очищает кишечник.

Свежевыжатые соки из зелёных овощей

Между прочим, очень вкусно. Особенно в жару. Лидер в области похудательно-очищающих напитков – сок из зелёных яблок и сельдерея. Или чистый сельдереевый фреш. Он надолго притупляет чувство голода и отлично восстанавливает метаболизм.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Как приготовить тофу, чтобы было вкусно и не отложилось на бёдрах? Удивительные свойс

Пятница, 12 Июня 2009 г. 11:12 + в цитатник
 (240x205, 68Kb)
Мария Николаева

Откровенно говоря, с тофу (соевым творогом) я познакомилась недавно. Теперь он ежедневно появляется на моём столе, иначе я не осмелилась бы предложить эту статью вашему вниманию. Чем же так подкупил меня этот продукт, вошедший в мой ежедневный рацион?

Не стану лукавить, тофу имеет совсем невыразительный вкус. Он никакой, абсолютно пресный, как говорится – нейтрального вкуса, но зато легко воспринимает другие вкусы, и в результате блюда с ним становятся очень аппетитными. Каким будет блюдо из тофу – сладким, пряным, острым – целиком и полностью зависит только от кулинарной фантазии готовящего.

Главное в приготовлении тофу – это приправы, которые придают соевому творогу любой вкус и аромат. Аджика, лук, чеснок, и вы не догадаетесь, что основной ингредиент – тофу. В общем, как говорится, достоинства – это продолжение недостатков.

Тофу можно солить, тушить, запекать, использовать как начинку для пирогов, фаршированных изделий, постных пельменей, вареников и блинов. Можно готовить как мясо – например, коптить, он приобретает вкус ветчины.
Тофу можно есть как сыр или как творог, смешав с изюмом, сахаром или вареньем, можно делать из него сырники, творожные торты и бутербродные пасты. Его вводят в блюда в количестве 40-80% от других продуктов.
На Востоке тофу называют мясом без костей и превращают во что угодно. Покрошат его в соус чили – он будет вкуса чили, смешают его с какао и сахаром – получат сливочную шоколадную начинку в торт.

Тофу – восточный аналог нашего творога, правда, не из коровьего молока, а из соевого. Это продукт растительного происхождения, поэтому его можно использовать для приготовления вегетарианских блюд и во время самого строгого поста.

Для европейцев тофу стал своим совсем недавно, во второй половине 20 века, когда завоевали популярность идеи здорового образа жизни и вегетарианства. Однако необходимо помнить, что соя не может служить полноценной заменой мясной пище длительное время.
Полезные свойства тофу

Соя – единственное растение в мире, которое содержит полноценные белки, идентичные белкам животного происхождения. По количеству белка соя превосходит рыбу, яйца, говядину. Соевый белок на 90 процентов растворим в воде, а значит, легко усваивается. Люди, страдающие аллергией на белок коровьего молока, могут соевыми продуктами заменять молочные.

Соя так же питательна, как куриное и говяжье мясо, но при этом совершенно безвредна. В то время как животный белок при расщеплении повышает уровень холестерина в крови человека, соевый белок его регулирует, снижая тем самым риск развития болезней сосудов и сердца. Кроме того, соевый белок способствует растворению желчных камней, улучшает работу почек при диабете. Нормализует жировой обмен, снижая вес. Повышает иммунитет. Оказывает противораковое действие.

Рецепты с тофу не могут не понравиться.
Тофу фаршированный

Большие кубики тофу обжариваем, отрезаем верхушки и вынимаем сердцевины, а вместо них закладываем фарш либо свиной, либо из креветок, а можно и овощной.
Котлеты с тофу

Тофу можно добавить в фарш при жарке котлет, котлеты станут сочнее, уменьшится их калорийность.
Вкусный салатик с тофу

Невозможно догадаться, из чего он, но пользуется большим спросом.
300 г тофу, 1 баночка мяса криля, 5-6 шт. крабовых палочек, 1 луковица, майонез, зелень. Тофу, палочки и лук мелко порубить (чем мельче, тем лучше). Из криля слить сок, размять вилкой, смешать с остальными продуктами.
Салат-паштет с тофу и тунцом

Размять вилкой 300 г мягкого тофу. Залить 100 мл красного винного уксуса и оставить на 15-30 мин. мариноваться. Затем слить излишек уксуса. Соединить в блендере тофу и маленькую баночку консервированного тунца (или лосося). Соединить полученную массу в салатнице с мелко нарезанной палочкой сельдерея, 2 порезанными морковками, 1 мелко порезанной луковицей, 1 раздавленным зубчиком чеснока и кайенским перцем. Подавать на тостах.
Рубрики:  КД ,диеты, красота



Процитировано 2 раз

Толковый словарь В.Даля

Четверг, 11 Июня 2009 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Nedomolvka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Толковый словарь В. Даля.




А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Ъ | Ы | Ь | Э | Ю | Я | *





Найти слово:


















Точное значение
Начинается с букв
Содержит фрагмент



 _СМЫСЛЫ_СЛОВ_

Рубрики:  полезное

А вы ели свательные пироги?

Четверг, 11 Июня 2009 г. 15:50 + в цитатник
 (240x160, 11Kb)
Константин Кучер

Север... Север – это не мамочкина бахча, где каждый кавун близко знаком и лично симпатичен. Тут кавуны, или, как их называют русские, арбузы, не растут. А вот чтобы что другое выросло… Попотеть надо. И не один раз. Даже сейчас в условиях всеобщей электрификации, почти забытой химизации и ещё оставшихся от агропромышленного комплекса жалких крох механизации. А раньше?

Лучше и не вспоминать. Вот то же подсечное земледелие, широко применявшееся в Карелии почти до начала прошлого века. Место под будущую ниву (пал) выбери в лесу. Да так, чтобы это было возвышенное, не подтапливаемое грунтовыми водами, место. И чтобы лес был преимущественно лиственный. Все эти заросли в начале лета выруби. Сваленные деревья и кустарник сложи в кучи.

А через год, как подсохнет всё, сожги. Чтобы пожар не пошёл дальше участка подсеки, выкопай вокруг него небольшой ров. Золу, как органическое удобрение, равномерно распредели по всей площади будущей пашни. Вокруг участка сделай пряслообразную трёхжердевую изгородь. А то ведь не ровён час, потравит скот посевы.

Пока писал, уже подустал малость. А поди, сделай всё это. И не только это. Ещё же вспахать надо, посеять, забороновать… В общем, хватало забот нашим предкам.

Только… Нельзя же всё время работать, работать и работать. Даже если тяжелее ручки или того же домкрата, если где на наших дорогах погнёшь диск основательно, в руках ничего нет, и то устаешь. Да и душа... Вот неймётся ей. Если не ухи, так праздника просит. И сейчас просит, и тогда просила.

Потому были в карельских сёлах хорошие добрые праздники. И не один. Про все, так с наскоку, и не расскажешь. А вот если взять какой конкретный…

Какой только? Ну, что ещё от меня ждать? Кто о чём, а вшивый, так завсегда – о бане. Я ж – не просто так. Как-никак мужеского роду-племени. Если для всех. А для кого конкретно, так и зять. Зятёк, любименький.

Вот как-то так получается, что не только у нас, но и у карел, – то же самое. К зятю в доме супруги – почёт и уважение неподдельное. Праздник просто, когда он, как ясно солнышко из-за горизонта, через порог… Особенно, если откуда издалека.

И карелы. Дальнего, а соответственно и милого… Чесслово, милого зятя называли «пирожным», в отличие от «загустного», того, что где-то тут, рядом, по соседству. Не зря, ох, не зря карелы говорят: «Kun on vavу kois, siit on seinat vois» – «Когда зять в доме, стены в масле».

И «пирожным» – не просто так. Был, был у карельской тёщи специальный пирожок для зятя. Правда, чтобы его заслужить, надо было для начала посвататься.

Потому у этой, традиционно карельской выпечки, которую лично я больше нигде не только не пробовал, но даже и не видел, есть несколько названий. Северные карелы «свательный» пирог называют кейтинпироа (keitinpiiroa). Ливвики и людики на юге республики – кейтельтупиирои (keitel’tupiiroi). Где ещё можно услышать сулхаспиира (sulhaspiirat). А в Петрозаводске он проходит как майгепиира (mageapiirat) – сладкий пирог. Вот такой он, любимый зятёк. Всё самое сладкое – ему.

Это сейчас можно майгепииру купить практически в любое время почти в каждой столовой, а раньше... Раньше этот пирожок готовился под конкретное событие. Изначально – когда в дом приходили сваты. Потому он и «свательный».

В этом случае первую тонкую пресную лепёшку, или как у нас называют – сканец, должна была собственноручно раскатать невеста. Не просто ей было это сделать, когда сваты и жених не только не помогали, а старательно и всячески мешали. То под руку толкнут, то щепочку в тесто подбросят, чтобы испортить изделие. Считалось, что только в случае, если их козни дадут какой результат и невеста не справится со своей задачей, сватовство будет удачным.

А потом «свательными» пирогами угощали зятя, когда он приезжал в гости. Отсюда и – «пирог для зятя». Иногда эти же пироги подавали на стол и тогда, когда зятем в окрестностях даже не пахло. Например, строителям дома, когда был готов сруб. В некоторых карельских деревнях их пекли из муки нового урожая, после того как был сжат последний сноп. Но от того они не переставали быть «свательными». Или «пирогами для зятя».

Существует несколько вариантов приготовления пирогов для зятя. Вот один из них.

Для начала готовим пресное тесто: взбиваем яйцо, добавляем по паре столовых ложек сметаны, сливок, воды, столовую ложку сахарногo песка и щепотку соли. Можно положить немного сливочного масла или маргарина, но в меру, иначе пироги не получатся хрустящими.

На этой основе замешиваем густое тесто, скатываем его в колбаску и даем «колбаске» постоять минут 10-15. Затем разрезаем её на одинаковые по размеру кусочки, из которых делаем небольшие лепешки (как в калитках), складывая их в стопку. А чтобы они в стопке не слиплись, на каждую из лепёшек чуть-чуть – мукой.

Как от колбаски ничего не остаётся, а лепёшки все в стопочке, начинаем их раскатывать. Сканцы должны быть очень тонкими. Готовые сканцы (их с одного замеса получается штук 18-20) складываем на столе. Половину каждого из них посыпаем сахарным песком и накрываем второй половиной. Края аккуратно обрезаем блюдцем. Но это уже так. Для форсу карельского. Обычно майгепииру просто защипывают.

Уже защипанные пироги жарим на растительном масле на хорошо разогретой сковороде.

Да, майгепииру жарят. Вернее, как говорят карелы, – «варят в масле». Чего только не сделаешь для дорогого зятя! И дорогой пшеничной муки можно не пожалеть.

Говорят, что «свательный» может быть и с начинкой. В виде сваренной на молоке рассыпчатой пшенной каши, вязкой рисовой каши с вареным яйцом или густой кашицы из толокна со сметаной. А тверские карелы, по доходящим с Верхней Волги слухам, используют также капустную начинку или творог.
Не знаю. Не помню я начинки. Может потому, что обычно уж больно быстро майгепиира заканчивается?..
Рубрики:  кулинария



Процитировано 1 раз

Смена дня и ночи

Среда, 10 Июня 2009 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Смена дня и ночи

Просто ведите курсором по флешке.


Рубрики:  фото и живопись

Как в сказке

Среда, 10 Июня 2009 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения rizanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.



Вот так люди украшают дома в Дюссельдорфе:

 

 

Нажмите, чтобы увидеть картинки

Рубрики:  интересно!

Ф. М. Достоевский

Среда, 10 Июня 2009 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_из_Нарвы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*



"Прикрой глаза, заткни уши, зажми нос и продолжай любить людей такими, какие они есть. Это безумно сложно, но другого выхода все равно нет".



 

Рубрики:  интересно!

От Рассвета до Заката

Среда, 10 Июня 2009 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения КрасЯвости [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Hong-Kong:





Проведите по картинке мышкой вверх-вниз.


 

Рубрики:  фото и живопись

Пицца из грудок

Среда, 10 Июня 2009 г. 19:54 + в цитатник
На 4 человека
• 4 грудки, 150 гр сыра,
• 2 свеж. помидора,
• кетчуп, майонез, специи,
• жаренные грибы, 1 луковица,
• ветчина или колбаса 100 гр (можно и без нее).
Филе грудки куриной отбить с обеих сторон до 0,5 - 0,8 см. из расчета 1 грудка - 1 порция.
Каждую грудку посолить с двух сторон и выложить на противень смазанный раст. маслом - это основа для пиццы.
Далее на каждый кусочек выкладываете: лук репчатый кольцами, жаренные грибы, кружки свежих помидор, колбаса или ветчина. Не много кетчупа (можно и без него), специй для пиццы.
Сверху засыпаем тертым сыром. Ставим в духовку на не большой огонь.
Время приготовления примерно 25 -35 минут.



Процитировано 1 раз

МИНИ-ПИЦЦА ЗА 40 МИНУТ

Среда, 10 Июня 2009 г. 19:52 + в цитатник
Необходимо: 0,5 л молока, пакет сушек, фарш сырой мясной (посоленный, поперченный и с луком), 200 гр. сыра, томатный соус.

Сушки замачиваем в молоке, они должны стать мягкими, но не разлезаться. Затем достаем их и укладываем на предварительно прогретый и смазанный растительным маслом противень. Теперь чайной ложкой берем фарш и кладем в каждую сушку, сверху поливаем соусом томатным и посыпаем мелко натертым сыром. Ставим в духовку минут на 20-30.

Слоёные колеса-пиццы

Среда, 10 Июня 2009 г. 19:51 + в цитатник

Для приготовления потребуется: На 12 шт:
• 400 г слоеного теста, разморозить, если заморожено
• 6 ст л готового томатного соуса
• 100 г очень тонких квадратных кусочков ветчины
• 100 г сыра чеддер, тертого
• 1 яйцо, взбить
• 1 ч л сушеного орегано или смешанных трав
Способ приготовления:
Разогреть духовку до 180 гр С. Раскатать тесто на поверхности, посыпанной мукой до прямоугольника 40х32 см. Намазать томатным соусом, оставляя 1 см до края. Разложить ветчину ровным слоем и посыпать тертым сыром.
Начиная с узкого конца, закатать тесто очень плотным рулетом. Охлаждать в холодильнике 10 минут.
Острым ножом порезать рулет на 12 равных кусков, положив их срезом вниз на противни. Смазать взбитым яйцом и посыпать травами. Запекать 12-15 мин, пока не поднимутся. Оставить на 5-10 минут перед тем, как подавать.
Рубрики:  кулинария



Процитировано 1 раз

Как очистить кишечник народными средствами? Генеральная уборка организма

Вторник, 09 Июня 2009 г. 19:25 + в цитатник
Жанна Магиня

Деликатная тема… Тем не менее о ней говорить нужно. Ведь запоры и расстройства желудочно-кишечного тракта – проблема из проблем. Не вовремя очищенный кишечник засоряет организм токсинами, зашлакованность может стать причиной массы неприятных заболеваний. Это полный дискомфорт и раннее старение организма. До 95% всех заболеваний связано с грязным кишечником. Потому и пища не усваивается, и энергии маловато…

Общее очищение организма включает в себя чистку не только кишечника, но и печени, и почек, и всех органов, ответственных за вывод вредных веществ. Но именно с чистки кишечника нужно начинать генеральную уборку.

Если болезнь зашла далеко и глубоко, лучше всего обратиться к своему лечащему врачу. Только он сможет подобрать нужный курс лечения. Народные средства очищения кишечника – средства профилактики. На мой взгляд, лучше болезнь предупредить, чем лечить.

Стакан талой воды натощак, сразу после утренней чистки зубов, отлично поможет наладить работу кишечника. Самое главное – систематический, а не разовый прием. Это должно войти в привычку. Грамотный водный баланс поможет сохранить здоровье и молодость.

Еще один вариант – столовая ложка растительного масла натощак. Лучше оливкового. Этот способ заставляет работать кишечник, как часы. Опять-таки – систематический, ежеутренний прием.

Полстакана тёплого рассола квашеной капусты тоже окажет мягкое очищающее послабляющее действие.

Можно приготовить еще одно очень вкусное «лекарство» от запоров. На один литр родниковой или талой воды берут два стакана сухого промытого чернослива. Настаивают в течение ночи. Разбухшие плоды отжимают. Пьют по одному стакану душистой настойки натощак.

Поможет и сок свежего картофеля – полстакана в течение дня.

Одним из лучших растительных слабительных по праву считается рябиновая настойка. Сделать ее нетрудно – а польза очевидна. До мороза собрать ягоды красной рябины, тщательно промыть. В банку насыпать слой ягод, слой сахара, снова ягоды, сахар – и так далее до верху. Чистой марлей завязать горлышко банки и выставить банку на солнце. Сахар должен раствориться, получится сироп. Держать банку в темном месте три недели. Но сахар не должен забродить. Процедить сироп, ягоды отжать, добавить 25 г спирта или водки на пол-литра процеженного сиропа. Утром натощак выпивать по одной столовой ложке настойки. Очищает мягко и быстро. После того как стул наладился, можно сделать перерыв. Через неделю-другую курс можно повторить.

Если запор принял хроническую форму, можно попробовать попить настой льняного семени. Семя продают в аптеках. Чайную ложку залить стаканом кипятка и настоять в течение пяти часов. Настой выпить на ночь вместе с семенами.

Есть отличный рецепт очистительного салата. Названий у него несколько – Похудательный, Стройность, Метёлка. В состав салата входят сырые овощи – свежая белокочанная капуста, свёкла, морковь и черешковый сельдерей. Пропорции: три части капусты и по одной – всех остальных овощей, то есть 3:1:1:1. Капуста мелко шинкуется, все остальные овощи трутся на мелкой тёрке. Салат не солится. Слегка заправляется растительным маслом, лучше оливковым. При гастрите и пониженной кислотности в салат вместо свежих овощей добавляют квашеную капусту и маринованную свёклу.

Отвары различных трав – ромашки, календулы, полыни, одуванчика – можно применять вместе с очистительной клизмой. Можно вводить отвары и через клизму. Чаще, чем раз в неделю, клизмы делать не стоит.

Отличная работа кишечника – очищение его один-два раза в день – тут же скажется на прекрасном цвете лица и необыкновенной лёгкости. Первый звоночек, сигнал тревоги – когда нет стула в течение одного дня. Не пускайте этот процесс на самотёк. Немедленно принимайте меры.

И пусть чистый кишечник поможет вам жить полноценной жизнью счастливого человека.
Рубрики:  здоровье



Процитировано 4 раз

Как убрать живот.Несколько эффективных приемов

Понедельник, 08 Июня 2009 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.



Как убрать живот.

Несколько эффективных приемов.

Исследования, проведенные в Университете Южной Флориды в Тампе, показали что у женщин, больных раком груди, глубокие абдоминальные отложения жира встречаются чаще на 45 процентов, чем у тех, у кого нет этого заболевания. А изучение пар однояйцевых близнецов, проведенное в Национальном институте сердца, легких и крови (США), показало, что у брата, уже взрослым набравшего избыточный вес, было значительно больше предпосылок для возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.


Большинство из нас считает, что, если, ущипнув себя, мы захватываем два сантиметра жира, нужно перестать есть мороженое. Но тот жир, что можно захватить пальцами, то есть расположенный непосредственно под кожей, на самом деле безобиден. Гораздо более серьезные проблемы возникают из-за висцерального жира, который откладывается вокруг таких жизненно важных внутренних органов, как кишечник и печень. "Угроза для здоровья определяется не тем, что у вас есть лишний жир, а тем, где он сосредоточен", - говорит д-р Артур Франк, медицинский директор программы по борьбе с ожирением в Университете Джорджа Вашингтона.

Как узнать, нужно ли вам сбрасывать жирок на животе, не прибегая к дорогостоящим обследованиям на сканирующем томографе или с помощью магнитно-ядерного резонанса?

Есть простой и верный способ: подсчитайте отношение объема талии к объему бедер.

Разделите окружность талии (в самом тонком месте) на окружность бедер (в самом широком месте). У человека с объемом талии 68,5 сантиметра и объемом бедер 98 сантиметров этот коэффициент равен 0,7.

Специалист по проблемам ожирения из Вашингтона д-р Узин Каллауэй считает, что при коэффициенте выше 0,80 для женщин и 0,95 для мужчин им следует сгонять брюшко. Несмотря на все опасности, многие обнаруживают, что избавиться от лишнего жира на животе очень легко - если отделить мифы от фактов. Эти советы помогут вам преуспеть там, где многие терпят поражение.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Что такое экспресс-косметика?

Понедельник, 08 Июня 2009 г. 19:11 + в цитатник
 (240x160, 37Kb)
Татьяна Петлева
В настоящее время для того, чтобы выглядеть идеально, женщине не надо прикладывать много усилий. Большинство косметических марок выпускают экспресс-продукты, творящие чудеса с кожей и волосами. Однако применять такие косметические средства надо строго по правилам, ведь при бесконтрольном использовании эта косметика может навредить. Попробуем разобраться в плюсах и минусах экспресс-косметики.
Средства от морщин

Каких только «волшебных» средств от морщин сейчас нет в продаже! Сыворотки, маски с эффектом лифтинга, кремы с коллагеном тонизируют и укрепляют кожу. Экспресс-средства от морщин стимулируют выработку коллагена в коже, питают ее, насыщают микроэлементами и витаминами.

Однако эффект от подобной косметики недолговечен. Обычно он длится около двенадцати часов. Эти средства хороши только в экстренных случаях, когда вам необходимо за очень короткое время уменьшить морщины и придать коже лица здоровый оттенок. А при слишком частом или ежедневном использовании может возникнуть обратный эффект. Кожа состарится намного быстрее, чем заложено природой.

Выход здесь такой: внимательно читайте инструкции по применению чудо-средства и не превышайте установленные нормы и интервалы использования. Обычно допускается применять антивозрастные экспресс-средства не более трех-четырех раз в месяц.
Средства для красивых волос

Специальные экспресс – маски могут за 5-10 минут придать любым волосам здоровый вид. От этой косметики волосы становятся сияющими, мягкими, послушными и пышными. И это понятно: экспресс-средства отлично питают и увлажняют их. Однако при использовании такой косметики необходимо строго придерживаться инструкции. Лишняя пара минут экспресс-маски на волосах может испортить внешний вид вашей прически.

Шампунь «2 в 1» тоже относится к категории экспресс-средств. Его использование значительно экономит время, что очень удобно в командировке или на отдыхе. Но при раздельном использовании шампуня и бальзама волосы получают больше питательных веществ. Поэтому в обычные дни лучше применять традиционные косметические продукты.
Средства от прыщей

Угревая сыпь чаще всего появляется в самый неподходящий момент. И в этом случае придет на помощь экспресс-косметика от акне. К быстродействующим помощникам в борьбе с прыщами относятся: специальные карандаши, кремы, гели, средства для умывания и салфетки. Действие этих косметических продуктов направлено на быстрое устранение дефектов кожи, но на причины их возникновения карандаши и гели от акне никак не влияют.

У всех экспресс-средств этого типа есть побочные эффекты – сухость, раздражение и покраснение кожи. Поэтому лучше использовать такую косметику точечно, чтобы не травмировать здоровые участки кожи. Обязательно читайте, что входит в состав продукта. Не стоит покупать косметику, в которой содержится этанол.

Женщина всегда должна выглядеть идеально. Но что же делать, если частое применение ухаживающей экспресс-косметики может навредить? Применяйте декоративную косметику с мгновенным эффектом!

Специальные консилеры замаскируют покраснения и раздражения. Качественный тональный крем разгладит кожу лица, придаст ей свежесть и молодость.

Помада, увеличивающая выработку коллагена, сделает губы полными и соблазнительными.

А тушь с эффектом наращивания ресниц придаст вашему взгляду магическую привлекательность.

Будьте великолепны!
Рубрики:  здоровье

Как кофе делают растворимым?

Понедельник, 08 Июня 2009 г. 18:59 + в цитатник
 (90x60, 6Kb)
Екатерина Чижова
Впервые растворимый кофе был изобретен в 1901 году американским ученым японского происхождения Сатори Като. Сатори Като изобрел технику приготовления растворимого напитка, которая подходила для изготовления и растворимого кофе, и чая. Пять лет спустя Джордж Констант Вашингтон, британский химик, живущий в Гватемале, разработал первый коммерчески успешный технологический процесс для изготовления растворимого кофе. Этот кофе выпускался под торговой маркой «Red E Coffee».

В 1938 году компания Nestle совместно с бразильскими производителями кофе начали исследовать возможность производства растворимого кофе как способа сохранения избыточного кофе, производимого в Бразилии. Компания Nestle, работая над этой проблемой, приступила к изготовлению «Nescafe» в 1938 году, используя в процессе сушки экстракт кофе вместе с равным количеством растворимых углеводов. Растворимый кофе был чрезвычайно популярен среди американских солдат во время второй мировой войны, в истории производства растворимого кофе был зафиксирован случай, когда весь произведенный растворимый кофе в США пошел на нужды военных.
Современное производство

Растворимый кофе – это экстракт натурального кофе. Растворимый кофе выпускают в 3 видах – в зависимости от технологии производства: порошковый (спрей), гранулированный (агломерат), сублимированный («фриз-драйд»). В целом сразу хочу заметить, что растворимый кофе делают из более дешевого сорта Робуста. Этот сорт кофе дешевле, чем Арабика, по нескольким причинам. Он менее прихотлив к климату, то есть более распространен в мире, имеет менее богатый вкус, чем Арабика, и более устойчив к вредителям. Для производства растворимого кофе он хорош также потому, что уровень кофеина в нем выше, чем в Арабике. В лучшем случае растворимый кофе делают с добавлением Арабики.

Производство порошкового кофе считается самым дешевым. Зерна кофе варят в специальных баках, затем кофейный концентрат впрыскивают в сушильную камеру под давлением 0,29-0,58 МПа. В зависимости от величины давления получается порошок различной величины. То есть кофе варят очень крепким, получают кофейный концентрат, и затем это концентрат сушат в термостатах под давлением. Чтобы сохранить максимальный вкус и аромат, кислород удаляется с экстракцией кофе. Это достигается путем вспенивания других газов, таких как двуокись углерода или азота, через жидкость, прежде чем она вступит в фазу дегидратации производственного процесса.

Технология производства гранулированного кофе практически ничем не отличается от порошкового. Только в самом конце полученный высушенный концентрат дополнительно обрабатывают паром, и порошок как бы склеивается в гранулы.

Сублимированный кофе считается самым дорогим в производстве растворимого кофе, суть процесса заключается в заморозке кофейного концентрата. Иными словами, кофе варят, а то что сварили, замораживают под давлением. Полученную замороженную кофейную смесь обезвоживают в вакууме, затем сушат под давлением. Ну, и в конце ароматизируют полученные гранулы или порошок.

Популярность растворимого кофе по всему миру очень высока. Однако доля потребления растворимого кофе, по сравнению с заварным, зависит от «кофейной» культуры в различных странах. Согласно исследованиям европейской ассоциации производителей кофе, в Германии пьют в основном заварной кофе, растворимый там популярностью не пользуется. В Скандинавии 75% процентов жителей пьет только заварной кофе. Россияне пьют больше растворимого кофе, чем американцы. Пропорция потребления заварного кофе по отношению к растворимому в 2008 году составляла 1 к 7 среди жителей Санкт-Петербурга. А вот бразильцы являются основными потребителями всех видов растворимого кофе во всем мире.

В любом случае кофе – это самый популярный напиток во всем мире. Пейте на здоровье!
Рубрики:  интересно!

Салат в луковой корзинке

Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения rizanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.




Идея оригинальна именно в оформлении салата !
Нам нужны булочки или тостерный хлеб (я брала булочки),зелёный лук подлиннее,колбаса или ветчина и солёная соломка.
С булочек срезаем верхушку.
Из колбасы тоже вырезаем шайбочки(можно готовую найти такого размера) чуть меньше диаметра булочки.
Потом по кругу булочки вставляем соломку 10-12 штук,колбаска остаётся по центру булочки(это для того,чтобы когда вы наполните её салатом,она не промокла).

А дальше берём зелёный лук и начинаем переплетать между палочками в шахматном порядке.
Так плетём до самого верха,пока сплетём корзиночку.

подробности

Нашла интересный Сайт готовим дома, много интересных рецептов и идей, порадуйте своих близких домашней кухней.
Готовим дома. Вкусно, полезно, увлекательно!
Рубрики:  кулинария

Пошаманим?

Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>



Обряды очищения дома

Если вам неуютно и тревожно в собственном доме, значит, пора проводить энергетическую уборку. Ссоры, завистливые гости, просто недоброжелательные люди нанесли вам в дом энергетическую грязь, она и забирает покой, вселяет беспокойство в душу, не дает спокойно спать.
Читать далее...
Рубрики:  магическое

100 самых цитируемых постов

Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

)



Привет дорогие мои!

У меня или точнее сказать в моём блоге сегодня юбилей))) - 500 пост.
Подводя для себя какие-то итоги существования моего блога на Ли.ру сделала вывод, что не всё так просто как кажется) из 500 постов - какие-то Вам очень понравились, какие-то остались совсем не замеченными). В любом случае я очень благодарна Вам, что Вы ко мне заходите, и очень рада, что иногда находите что-то интересное для себя.
СПАСИБО ВАМ!!!

В честь юбилея ))) составила список из 100 самых цитируемых постов из моего блога) сначала хотела сделать по количеству цитирований, но потом запуталась и сделала просто по разделам)))

Для оформления блога:
1.Сделай слайд-шоу 521 цитирование
2.Сделать видео слайд-шоу
3.Сжать видео для сети.
4.Коды цвета для текстов
5.Сделай для блога кнопку.
6.Как сделать баннер-картинку для блога.
7.Как сделать рамочку для текста самому.

Рамочки для текстов без картинок:
1.Рамочки для текстов 1
2.Рамочки для текстов 2

Рамочки для текстов с картинками:
1.Рамочки для текстов 3
2.Рамочки для текстов 4
3.Рамочки для текстов 5
4.Рамочки для текстов 6
5.Рамочки для текстов 7 (бабочки)
6.Рамочки для текстов - Адрес Детство
7.Рамочки для текстов 9 (Мачо)
8.Рамочки для текстов 10 (Букет невесты)
9.Рамочки для текстов 11 (Природа)
10.Рамочки для текстов 12 ( Он и Она )
11.Рамочки для текстов (Любовь)
12.Рамочки для текстов (Сердечки)
13.Рамочки для текстов (Котята)
14.Рамочки для текстов (Природа - 2)
15.Рамочки для текстов (Весна)
16.Рамочки для текстов (Подводный мир)
17.Рамочки для текстов (Ночь над городом)
18.Рамочки для текстов ( Он и Она -2 )
19.Рамочки для текста (любовь)
20.Рамочки для текстов (Нежность)


Эпиграфы:
Эпиграфы для блога
Эпиграфы для блога 2
Эпиграфы или просто хорошие изречения.

Картинки:
1.Цветы для Вас!
2.Цветы для Вас!-2
3.Цветы для Вас!-3
4.Улыбнись с Микки Маусом )
5.Скажи СПАСИБО - красиво)
6.Скажи СПАСИБО - красиво) - 2
7.Скажи СПАСИБО - красиво) - 3
8.Пятница в картинках )
9.Спокойной ночи в картинках)
10.С добрым утром в картинках)
11.Смайлик + мультик = хорошее настроение)
12.Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 2
13.Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 3
14.Щенки и котята (анимация)
15.Привет в картинках)
16.Сердечки (анимашки) 2
17.Сердечки (анимашки)
18.Блеск для Ваших постов)
19.Блеск для Ваших постов -2)
20.Малыш Купидон (картинки)
21.С днём рождения в картинках!
22.Пчёлки в картинках)
23.Мишки для Вас)))

Флеш открытки:
1.Позитивчик )))
2.Позитивчик -2 )))
Супер -Позитивчик !!! )))
3.Счастливого дня!
4.Почему женщины плачут...
5.История одного карандаша.
6.Интервью с богом.
7.А ,Ты, меня любишь?)
8.Знаешь ли, Ты !
9.Котёнок.

Флеш-игры:
1.Офисные войны )))
2.Отдохни от проблем )
3.Игра - Помоги пёсику)))
4.Защити себя)))
5.Помоги белке)))
6.Новичок )))
7.Стратегия - Риелтор.

Флеш-тесты:
1.Сколько Вас на самом деле?!?
2.Прикольный флеш тест)) - Настроение

Флеш-гадание:
Гадание по камням

Юмор и сатира в картинках :
1.С юмором о наболевшем)))
2.Письмо женщине!!!
3.Мечты уставшей деловой женщины.)))
4.План выходного дня )))
5.Виртуальная любовь?!?!
6.Кошачий позитив)))
7.Улыбнись с отделом кадров)))
8.Только для мужчин)))

Фото:
1.Карвинг - резьба по фруктам и овощам.
2.Очень вкусные фотографии)))
3.Это точно любовь)
4.Есть старые джинсы???
5.Ночь над Питером...
6.Фонтаны Питера...
7.20 Столиц !!!
8.Пасхальные творения Марты Стюарт
9.Дома на деревьях.
10.Кусочек рая)
11.5 замков и их история...
12.10 прикольных вещей)))

Секреты красоты и здоровья :
1.Таблица калорийности продуктов.
2.264 Диеты со всего света !!!
3.Секреты красоты - волосы.

Разное :
1.Камень удачи по зодиаку.
2.Письмо маме...(((
3.Мармеладная вечеринка.
Рубрики:  полезное

Что приготовить из черешкового сельдерея? Свежесть и польза в одном «флаконе»

Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 11:47 + в цитатник
 (154x200, 4Kb)
Жанна Магиня
Как обкрадывает себя тот, кто не любит сельдерей! Про это чудо природы мало сказать, что он полезен и вкусен, что в 100 его граммах всего 8 калорий. Сельдерей идет в пищу от и до – от корней до листьев. Запах сельдерея вливает в меня новые силы, даёт заряд бодрости и энергии. Почему же наши дачники и огородники обходят своим вниманием этот чудесный подарок земли? Почему приходится покупать его только в супермаркете, заботливо выращенный в теплых странах?

Однажды попробовав, вряд ли кто-то сможет остаться равнодушным к этому зеленому дару матушки-природы. Как использовать корень сельдерея – есть рецепты в Кулинарной сокровищнице. Свой самый заветный рецепт с использованием листьев сельдерея я уже публиковала – это «Эротические помидоры».

Сегодня речь пойдет о черешке, стебле сельдерея – самой сочной зеленой составляющей вкуснейшего плода.

У меня всегда в холодильнике этот упругий «сноп», добавляю его всюду – от первых блюд до всевозможных засолок, гарниров и закусок. Попробуйте в самом конце варки борща или свекольника покрошить меленько черешок сельдерея, совсем немного, – и вы тут же услышите нотки бодрости и свежести. Будто второе дыхание обретет ваше привычное блюдо.

На какой-то праздник готовила закуску из сельди. Когда попробовала – ужаснулась: сельдь была горько-соленой. Даже вымачивание в молоке и чае не дало своего результата. Бежать за новой рыбиной было уже некогда, и я решилась на эксперимент – покрошила в закуску кусочки черешкового сельдерея. Блюдо было спасено. Новый акцент придал закуске необычный вкус и аромат. Из изобильного стола гости просили рецепт только этой свежей закуски из сельди… Маленький штрих – необычный результат.

Вот три своих рецепта из домашней копилки с применением черешкового сельдерея.
Энергетический напиток «Томат любви»

В стакан томатного сока добавить сок из двух черешков сельдерея, несколько кусочков колотого льда, чуточку соли – и тоник готов. Утренний стакан такого напитка придаст бодрости на весь день.
Свекольник с сельдереем «Метелка»

Прочищает кишечник на пять с плюсом. Я варю по этому рецепту как вегетарианский свекольник, так и на мясном бульоне. Вареную свёклу тру на терке, мелко режу два-три черешка сельдерея. По весу свёкла и сельдерей должны быть в равных количествах. Сельдерей обжариваю с мелко порезанным репчатым луком. Можно добавить одну-две картофелины и зелень петрушки.

Все овощи складываю в мясной или овощной бульон, как только будет готова картошка – выключаю. Подаю со сметаной. Великолепное первое блюдо. Легкое и сытное одновременно.
Салат овощной «Сельдерей плюс»

Вся прелесть этого рецепта в том, что в состав салата можно включать все овощи, какие у вас есть. Плюс мелко порезанный черешок сельдерея. Я всегда готовлю такие салаты порциями – для каждого едока в отдельную салатницу. Режу свежие огурцы, помидоры, пекинскую или белокочанную капусту, кладу горочку сладкой кукурузы из баночки, сверху – сельдерей. Заправка может быть любой – кому что нравится – от уксуса с оливковым маслом до сметаны или майонеза.

Самое главное – не переборщить с количеством. Сельдерей обладает очень мощным вкусом и может заглушить все остальные приправы и специи. Помню, сколько неприятностей доставил мне гость, который съел …целую трехлитровую баночку моих эротических помидорчиков. Так они ему понравились. Однако желудок не смог принять такое количество ароматных томатов. С сельдереем он не дружил еще очень долго…

Во всем хороша мера. И черешковый сельдерей очень быстро научит ее соблюдать. Надрежьте упругий стебель, чувствуете, какой пошёл запах? Ммм!
Рубрики:  здоровье

Десять секретов богатства - часть 9

Суббота, 06 Июня 2009 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]











 (101x51, 2Kb)

СЕКРЕТ СЕДЬМОЙ. СИЛА КОНТРОЛИРОВАНИЯ РАСХОДОВ

Следующей в списке молодого человека была женщина по имени Джуди Ормэн. Молодой человек позвонил ей утром, чтобы получить подтверждение о встрече после полудня.
Офис, из которого миссис Ормэн руководила своим бизнесом, находился прямо в ее доме, большом особняке, расположенном в южном пригороде. Это была крупная, весьма привлекательная негритянка, ростом чуть ниже молодого человека, с глубокими карими глазами и заплетенными в косы длинными волосам. На вид ей можно было дать лет сорок с небольшим. На ней был красный свободный свитер и черные леггинсы.
Офис миссис Ормэн был расположен в задней части ее дома. Это была светлая, просторная комната. В дальнем углу молодой человек увидел дубовый стол, отделанный под старину, и под стать ему роскошное кресло с высокой спинкой. Справа от стола находилось автоматизированное рабочее место, включающее компьютер, два телефона и множество современного офисного оборудования. Слева от стола была балконная дверь, которая вела на большую террасу из йоркширского известняка, выходящую в сад. Рядом, на пологом склоне, покрытом изумрудной травой, росла роскошная плакучая ива, в нескольких метрах от которой стоял одноэтажный деревянный флигель. Но особую прелесть виду придавала река, к которой спускался сад.
- Какой прекрасный вид, - отметил молодой человек. - Как должно быть приятно, оторвавшись от работы, посмотреть в окно.
- Спасибо, - улыбнулась миссис Ормэн. - Это правда. Я всегда мечтала иметь возможность работать дома и смотреть на реку. Но, конечно, основным преимуществом такой работы является то, что я могу проводить больше времени со своей семьей, вместо того чтобы тратить его на ежедневные поездки по забитым транспортом дорогам или в переполненных поездах и автобусах. Я знаю людей, которые тратят на дорогу на работу и обратно около трех часов в день. Можете себе представить? Это пятнадцать часов в неделю, то есть два рабочих дня!
Время - самый ценный товар в мире, куда дороже золота, ведь если оно ушло, его уже нико-гда не вернуть обратно.
Миссис Ормэн жестом пригласила молодого человека сесть в одно из кресел, а сама села ря-дом.
- Итак, вам известно о секретах Истинного Богатства? - спросила она.
- Да, - ответил молодой человек. - Как вы о них впервые узнали?
- Сейчас расскажу. Впервые я услышала о них десять лет назад. Я жила совсем не в таких условиях, как теперь: мы незадолго до этого разошлись с моим первым мужем, и я была по уши в долгах. Это были тысячи, которые я задолжала по своим кредитным карточкам, а закладные компании преследовали меня и собирались отнять мой дом за неуплату долгов. Суд предоставил мне месяц для урегулирования моих дел с кредиторами, после чего я должна была потерять все.
- Боже мой! - воскликнул молодой человек. - Как же вы вышли из этого положения?
- Я очень хорошо помню тот день, - продолжала миссис Ормэн. - Я сидела вся в слезах под дверью зала суда, отчаявшись найти выход из создавшегося положения. Вдруг я почувствовала тепло чьей-то руки у себя на плече и, повернувшись, увидела маленького старика китайца, сидящего рядом со мной. Одет он был в строгий костюм, и я приняла его за судебного чиновника. Он спросил меня, не может ли он мне чем-нибудь помочь. Я поблагодарила его за сочувствие, но ответила, что нет. Но он не ушел, и между нами завязался разговор. Я не помню многого из того, что он говорил, но одну фразу я запомнила на всю жизнь - он назвал это золотым правилом реше-ния всех проблем: "Когда вам кажется, что вы исчерпали все возможности, помните… что это не так!"
Молодой человек про себя улыбнулся, вспоминая, как старый китаец давал ему тот же со-вет.
- Старик заговорил о "Секретах Истинного Богатства". Я, конечно, никогда не слышала о них прежде, но меня очень заинтересовало, что же он мне скажет. Я впервые услышала, что кто-то считает, будто мы сами можем управлять своей судьбой. Всю жизнь мне говорили, что жизнь может быть доброй или жестокой, что мы можем находить или терять… и все это зависит от судьбы или везения. И вот передо мной старый человек, который говорит мне, что все мы сами отвечаем за свою судьбу и что все мы обладаем силой создавать богатство.
Уходя, старик оставил мне листок бумаги, который, по его словам, должен был помочь мне решить свои проблемы. Заглянув в него, я пришла в полное недоумение, потому что все, что я там увидела, был список из десяти фамилий и десяти номеров телефонов.
- Я тоже испытал то же чувство, - сказал молодой человек, улыбаясь.
- Должна признаться, что я не питала особых надежд, - продолжала миссис Ормэн, - но встретилась со всеми людьми, которые были названы в этом списке, и выслушала то, что они мне могли сказать. Все они могли послужить удивительным доказательством того, что старик был прав. И хотя я не была убеждена, что секреты Истинного Богатства в состоянии помочь мне, я попыталась использовать то, что услышала, и постепенно моя жизнь начала меняться.
Молодой человек вынул свой проверенный блокнот и карандаш и начал делать заметки. За-кончив писать, он поднял глаза на миссис Ормэн.
- Как же именно изменилась ваша жизнь? - спросил он.
- Сначала я просто почувствовала себя счастливее, ведь я поняла, что гораздо больше могу влиять на свою жизнь. Но, к своему удивлению, я в течение трех лет избавилась от всех своих долгов и накопила достаточно денег, чтобы начать свой собственный небольшой бизнес.
- И какому же из секретов вы больше всего обязаны произошедшими переменами? - спросил молодой человек, заинтересованный тем, что произошло с миссис Ормэн.
- Все они помогли мне, - ответила миссис Ормэн, - но теперь, оглядываясь назад, я вижу, что самое глубокое влияние на мою жизнь в то время оказала сила контролируемых расходов.
- Контролируемых расходов? - повторил юноша. - Вы имеете в виду планирование расходов?
- Да, что-то в этом роде, - ответила миссис Ормэн.
- Но как планирование расходов может помочь создать богатство? - спросил молодой чело-век.
- Прежде всего запомните, что богатство определяется не тем, сколько денег вы зарабаты-ваете, а тем, как хорошо вы можете жить на заработанные деньги, - продолжала миссис Ормэн.
- Какая разница? - сказал молодой человек. - Понятно, что чем больше денег вы зарабаты-ваете, тем больше вы можете себе позволить и тем лучший образ жизни вы можете вести.
- Не обязательно, - ответила миссис Ормэн. - В действительности оказывается, что чем больше денег вы зарабатываете, тем больше вы должны тратить и тем больше те жертвы, на которые вам приходится идти.
Например, чем больше зарплата, тем больше часов вам приходится проводить на работе, а значит, тем меньше времени у вас остается на свою семью. Если вы получаете большую зарплату, но не можете при этом больше нескольких часов в неделю проводить со своими детьми, будете ли вы считать себя богаче?
Молодой человек почесал подбородок.
- Я понимаю, что вы имеете в виду, - сказал он.
- Богатство имеет отношение скорее к качеству вашей жизни, чем к количеству зарабаты-ваемых денег, - пояснила миссис Ормэн. - Вам не обязательно быть мультимиллионером, чтобы понять, что такое Истинное
Богатство. Вам нужно только иметь достаточно денег для того, чтобы прожить свою жизнь так, как вы хотели бы ее прожить!
- Следовательно, если вы хотите быть богатым, - продолжала миссис Ормэн, - первое, чему вы должны научиться, - как жить на те средства, которые вы имеете, а это означает контролиро-вание расходов. Если вы, получая тысячу фунтов, расходуете девятьсот, это ведет к благосостоянию, но если вы при том же заработке расходуете тысячу сто фунтов, это ведет к нищете, - сказала она. - Если ваши расходы больше ваших доходов, вас ждут неприятности.
- Я понимаю, - сказал молодой человек, - что планирование своего бюджета может помочь предотвратить накопление долгов. Но как оно может помочь увеличить свой доход?
- Но оно действительно может! Контролировать свои расходы необходимо не только в том случае, когда вы хотите счастливо прожить на то, что имеете, - заверила его миссис Ормэн. - Это совершенно необходимая часть обеспечения большего дохода.
- В самом деле? - сказал молодой человек. - Но каким образом?
- Никто не может создать и поддерживать свое богатство, не имея постоянных доходов и не накапливая их. Вы согласны?
Молодой человек кивнул.
- Каким бы ни был большим ваш капитал, - продолжала миссис Ормэн, - если вы его будете только тратить и не иметь никаких доходов, чтобы его пополнять, он постепенно истощится. Единственный путь обеспечить постоянный доход - либо зарабатывать больше денег, либо за-ставлять часть заработанных денег работать на вас.
- Вы имеете в виду экономить или вкладывать во что-то деньги? - спросил юноша.
- Да. Если вы регулярно экономите какую-то сумму и разумно ее вкладываете, ваши деньги будут приносить проценты, и количество их будет увеличиваться.
- Но прежде чем экономить и вкладывать деньги, нужно достаточно их иметь, - возразил молодой человек. - Я хочу сказать, при тех счетах, которые мне приходится оплачивать, я не только не могу ничего откладывать, я едва свожу концы с концами.
- Поверьте мне, это можно сделать, - заверила его миссис Ормэн, - но, конечно, для этого вам придется связать себя определенными обязательствами. Для начала вы должны сказать себе: "Часть своего дохода я имею право оставить себе".
- Но я весь свой доход имею право оставить себе, - сказал молодой человек.
- Но вы только что сказали, что вам едва хватает на то, чтобы свести концы с концами, так что в данный момент вам, по сути, не принадлежит ничего. Ваш доход уходит в основном на оплату счетов.
- Хм… да… но… - пробормотал молодой человек.
- Многие люди - и я была одной из них - ведут постоянную борьбу за то, чтобы свести концы с концами, и им начинает казаться, что они работают только для того, чтобы оплачивать свои счета, - продолжала миссис Ормэн. - Но нередко это происходит потому, что они не оставляют себе никакой части своих доходов.
Если вы хотите начать создавать Истинное Богатство, вы должны начать выплачивать себе часть своего дохода и использовать эту часть, чтобы сделать сбережения и обеспечить себе посто-янный доход.
- Не думаю, чтобы мне удалось много сэкономить, если вообще что-то удастся, - возразил молодой человек.
- Значит, вы недостаточно мудро контролируете свои расходы, - ответила миссис Ормэн. - Поверьте мне, вы не можете не иметь возможности сэкономить и отложить деньги.
- Может быть, но это легче сказать, чем сделать.
- Что ж, единственное, что я могу вам сказать: я обнаружила, что это работает в мою пользу. Для начала откладывайте десять процентов того, что вы получаете. Сколько бы вы ни зарабатывали, контролируйте свои расходы таким образом, чтобы уложиться в девять десятых своего чистого заработка. Этому надо научиться и сделать своей привычкой. Для этого, может быть, на короткое время придется отказаться от некоторых удовольствий, но в конечном счете оно стоит то-го.
- Позвольте мне привести вам пример, - сказала миссис Ормэн. - Давайте представим себе, что вы можете еженедельно откладывать 20 фунтов, то есть 1000 фунтов в год, и вы вкладываете эти деньги в сберегательную программу, которая обеспечивает вам восемь процентов годовых. За двадцать пять лет вы внесете 25 000 фунтов, но благодаря набежавшим процентам ваши сбереже-ния составят 78 950 фунтов!
- В самом деле? - воскликнул молодой человек. - Но как это возможно?
- Сложные проценты! - ответила миссис Ормэн. - В первый год вам будет начислено восемь процентов от 1000 фунтов, но во второй - это уже будет восемь процентов от 2 080 фунтов. Вы теперь уже получите процент от своего первого процента. Просто удивительно, как быстро могут расти сбережения, когда насчитываются сложные проценты. Например, если вы в течение тридцати пяти лет будете ежегодно откладывать 1000 фунтов и получать восемь процентов годовых, вы, внеся 35 000 фунтов, будете иметь на счету более 186 000 фунтов!
- А инфляция? - спросил молодой человек. - Если цены растут на восемь процентов и ваш вклад приносит вам восемь процентов, вы не будете в лучшем положении, чем вы начинали.
- Справедливое замечание, - согласилась миссис Ормэн. - Вы совершенно правы - но реаль-ная скорость роста ваших сбережений будет превосходить скорость инфляции. Я привела в каче-стве примера восемь процентов только для того, чтобы проиллюстрировать, как вы можете заста-вить расти свой капитал, контролируя расходы и регулярно сберегая часть денег.
Конечно, для того чтобы экономить и вкладывать деньги, нужно обладать некоторыми спе-циальными знаниями или консультироваться с кем-то, кто обладает знаниями о вложениях, на-пример с финансовым консультантом или бухгалтером. Вы должны быть уверены в том, что вы-брали ту сберегательную программу и ту схему инвестиций, которые больше всего подходят для ваших целей. Это будет зависеть от ваших доходов, вашего семейного положения, налоговых стимулов и того, можете ли и хотите ли вы воздержаться от пользования своими деньгами в тече-ние некоторого периода времени.
Но очень важным моментом является принцип контролирования своих расходов, чтобы вы всегда могли отложить деньги для взноса и таким образом заставить свои деньги работать на вас и приносить доход в будущем. И, хотя это и так должно быть ясно, чем скорее вы начнете контролировать свои расходы, тем лучшим будет ваше начало. Отсрочка в десять лет уже принесет огромную разницу. Вот почему так важно начинать откладывать деньги в молодости.
- Вряд ли разница будет такой уж большой, если вместо двадцати лет начать делать сбере-жения в тридцать, - сказал молодой человек.
- Что ж, посудите сами, - ответила миссис Ормэн, - кто с лучшим результатом встретит свое шестидесяти пятилетие: человек, который начал откладывать по 1000 фунтов в год, когда ему ис-полнилось 29 лет, и продолжал это делать вплоть до 65, или тот, кто начал откладывать ту же сумму в 19 лет и бросил, когда ему исполнилось 29? Если предположить, что они вкладывали деньги на одинаковых условиях, что приносило им восемь процентов годовых, - кто из них будет иметь больше в день своего шестидесяти пятилетия?
- Конечно, тот, кто начал откладывать деньги в 29 лет. Хотя он начал позже, он продолжал их вносить в течение тридцати шести лет и внес примерно в четыре раза больше, чем другой.
Миссис Ормэн язвительно улыбнулась.
- В действительности ваш человек внесет 36 000 фунтов и к 65 годам это даст ему 202 070 фунтов. Но тот, кто начал вносить деньги в 19 лет, несмотря на то, что он вносил их только десять лет и, следовательно, отдал 10 000 фунтов, накопит к этому времени 249 901,57 фунта!
- Вы серьезно? - воскликнул молодой человек. - Десять лет дают такую большую разницу?
- Цифры говорят сами за себя, не так ли? - ответила миссис Ормэн.
Юноша глубоко вздохнул, поняв, что необходимо начинать откладывать деньги как можно скорее. Но он все еще не мог представить, как ему это удастся сделать.
- Контролировать свои расходы и регулярно откладывать деньги - это хорошо звучит в тео-рии, - сказал он, - но насколько это осуществимо на практике? Как вы умудрились сделать это?
- Когда я в первый раз услышала, как важно контролировать свои расходы, у меня тоже бы-ли свои отговорки, тем более что у меня было много кредиторов, которым я должна была уйму денег. Но я знала, что, если это может сработать, я должна сделать все возможное, чтобы откла-дывать десять процентов своего дохода для того, чтобы обеспечить свое будущее и рассчитаться со своими долгами.
- Как же вы могли откладывать деньги и одновременно выплачивать долги? - спросил молодой человек.
- Я обратилась к каждому из своих кредиторов и объяснила свои финансовые трудности. Потом я предложила им, что каждый месяц буду вносить им определенную сумму из своего дохо-да. Они видели, что у меня нет возможности выплатить им все сразу, а получая деньги по частям, они в конце концов смогут получить всю сумму.
После этого я составила план доходов и расходов. Я должна буду жить на семьдесят процен-тов того, что буду получать, тратя двадцать процентов на погашение долгов и десять откладывая для себя. Я сразу почувствовала облегчение, осознав, что смогу освободиться от своих долгов и одновременно положу начало созданию собственного богатства. Конечно, это было нелегко. Пришлось отказаться от некоторых удобств - например, вместо того, чтобы покупать себе что-то на ленч, мне пришлось носить на работу приготовленные дома бутерброды. Я стала покупать меньше расфасованных товаров, я стала меньше вечеров проводить вне дома, а одежду покупала только на дешевых распродажах. Но, составив этот план, я увидела, что у меня появилось гораздо больше побудительных мотивов для работы, и в течение нескольких лет я не только освободилась от всех долгов, но накопила достаточно денег, чтобы начать свой собственный небольшой бизнес. Фактически, именно контролирование моих расходов вдохновило меня на открытие собственного бизнеса.
- Но каким образом? - спросил молодой человек.
- Как вы можете себе представить, я вынуждена была жить в рамках очень стесненного бюджета, и я обнаружила, что могу приобретать товары на аукционах. Однажды, когда я показы-вала своей подруге одну из таких покупок, мне в голову пришла прекрасная мысль. Подруга спросила, как ей узнать, когда состоится следующий аукцион, и я вдруг подумала, что, возможно, по всей стране есть масса людей, которым интересно было бы принять участие в аукционах.
- Я основала информационный бюллетень, где приводились все подробности об аукционах, проходящих по всей стране. Я дала небольшое объявление в местной газете, установив весьма скромное вознаграждение за годовую подписку, - реакция была просто потрясающей!
Поразмыслив немного, я пришла к выводу, что такую службу можно распространить на всю страну. Я разместила объявления в газетах других графств, и очень скоро заявки на подписку по-сыпались как из рога изобилия.
- Невероятно! - воскликнул юноша.
- Да, согласна. И все это благодаря силе контролируемых расходов. Я не смогла бы скопить достаточно денег, чтобы начать собственный бизнес, если бы не контролировала свои ежедневные расходы. Известно ли вам, что больше восьмидесяти процентов начинающих бизнесменов терпят неудачу в течение первых двенадцати месяцев, потому что они выпускают акции па сумму, превышающую чистые активы компании, и тратят больше, чем могут себе позволить?
Молодой человек отрицательно покачал головой.
- Но еще важнее то, - продолжала миссис Ормэн, - что благодаря контролированию своих расходов я, кроме основания собственного дела, смогла создать свое будущее богатство, заставляя деньги работать на себя.
- Вы действительно уверены, что это так важно? - спросив молодой человек.
- Абсолютно уверена, - подтвердила миссис Ормэн. - Я вовсе не хочу сказать, что вы долж-ны вести жизнь монаха и ради будущего богатства отказывать себе во всем. Но если вы действи-тельно хотите стать богатым, придется пожертвовать некоторыми удобствами. Я имею в виду, что вы можете позволить себе только расходы, не превышающие ваших средств, и никогда не должны брать взаймы и накапливать долги, которых вы не сможете оплатить.
Однажды я встретила человека, который, работая маляром и живя вместе с женой и четырь-мя детьми в меблированных комнатах, взял ссуду в 6 000 фунтов на свой бизнес, но истратил их за шесть педель, проведя с женой и детьми отпуск в Диснейворде, во Флориде. Когда он вернулся домой, он был даже не в состоянии купить своим детям новых ботинок. Он уже так и не смог обеспечить свою семью, и на старости лет его почти наверняка ждет жизнь на государственное пособие, потому что он так и не понял важности контролирования расходов.
Видите ли, многие убеждены, что их жизнь определяется судьбой, удачей или обстоятельст-вами. Но истина заключается в том, что нам некого винить за то положение, в котором мы оказы-ваемся, кроме себя самих. Мы ведем борьбу за то, чтобы выжить, вместо того чтобы создавать свою судьбу.
Я думаю, что это самый важный урок из всего, чему я смогла научиться. Ваша судьба опре-деляется не звездами, как некоторые считают. Свою судьбу вы определяете сами, каждый день своей жизни. Люди часто обвиняют в своих проблемах состояние экономики, правительство, своих родителей и даже погоду. Но истина заключается в том, что единственный человек, который несет ответственность за вашу судьбу, - это вы сами, и только вы обладаете силой ее изменить. Тот курс, который мы выбираем в своей жизни, определяется нашими мыслями и нашими действиями, и секреты Истинного Богатства показывают, как выбрать более выгодный курс и создать судьбу, о которой вы мечтали.
Молодой человек, который делал записи, пока миссис Ормэн говорила, закрыл блокнот и посмотрел на собеседницу.
- Так что, если я вас правильно понял, контролирование расходов не сделает вас богатыми за одну ночь, но позволит создать Истинное Богатство в будущем?
- Совершенно верно, - сказала миссис Ормэн. - И польза от этого налицо. Во-первых, кон-тролирование расходов гарантирует, что вы не наделаете ненужных долгов. Во-вторых, это дает вам возможность заставить ваши деньги работать на вас.
- Но, чтобы извлечь из этого пользу, приходится слишком долго ждать, - сказал молодой че-ловек. - Я согласен, что контролирование расходов и вкладывание денег поможет на старости лет, но как это может помочь создать богатство теперь или в ближайшем будущем?
- Если вы хотите обладать реальным богатством, вы должны его создавать, а для этого тре-буются прочные основы. Контролирование расходов не сделает вас богатым за одну ночь, и даже за год, но оно позволит вам строить свое будущее. Это позволит вам лучше заботиться о своей семье, предостережет вас от долгов, и самое главное, благодаря этому вы станете одним из очень немногих, кто может похвастаться финансовой независимостью на старости лет, - а таких - мень-ше десяти процентов. Откладывая каждую неделю десять процентов своего заработка, вы мед-ленно, но уверенно будете накапливать капитал, который сможете вложить в создание Истинного Богатства.
- Но берегитесь программ "как быстро разбогатеть", - предостерегла миссис Ормэн. - Слиш-ком рискованные вложения могут быть опасными. Лучше маленькая предосторожность, чем большое сожаление! Бывают случаи, когда вам приходится идти на риск, это правда, но это дол-жен быть хорошо рассчитанный риск, а не случайная авантюра.
- Теперь, когда вы накопили много денег, - сказал молодой человек, - вам, конечно, больше не приходится контролировать свои расходы?
- Видите ли, расходы человека всегда возрастают пропорционально его доходам, - ответила миссис Ормэн. - Люди сразу начинают тратить больше денег на содержание большего дома, луч-шей машины, они едут на дорогие курорты, заказывают одежду у дорогих модельеров и ходят в дорогие рестораны, пока наконец не принимают сознательного решения контролировать свои расходы. Действительно, есть люди, которым не приходится беспокоиться о том, сколько они тратят. Но таких людей очень мало, большинство вынуждены это делать. Даже миллионеры. Многие из тех, кто выигрывает в лотерею, оказываются в конце концов без гроша в кармане, и причиной тому на самом деле является то, что они не контролируют своих расходов. Они тратят свои деньги, не думая о будущем. Помните, что, когда мы говорим о богатстве, мы говорим о создании постоянного дохода. Если вы не обеспечите постоянный доход, деньги в конце концов испарятся, подобно озеру, в которое не впадает ни одна питающая его река. Вот почему вы не можете создать или поддерживать Истинное Богатство, если вы не используете силу контролируемых расходов.
Придя домой, молодой человек внимательно перечитал записи, сделанные во время беседы с миссис Ормэн. Вот что там было записано:
Седьмой секрет Истинного Богатства - сила контролируемых расходов.
Богатство определяется не тем, сколько денег вы зарабатываете, но тем, насколько хорошо вы можете прожить на заработанные деньги.
Контролирование своих расходов помогает вести счастливую жизнь в рамках имеющегося дохода и помогает увеличивать этот доход.
Всякий, чьи средства ограничены, для обеспечения постоянного дохода должен контролиро-вать свои расходы.
Часть своего дохода вы должны сохранять. Оставляйте для вклада десять процентов дохода. Это будет началом создания богатства в будущем.
Пусть лучше ваши деньги работают на вас, чем вы всегда будете работать ради денег.


Продолжение следует

 (159x47, 3Kb)


Галерея_Дефне
Рубрики:  магическое

Десять секретов богатства - часть 10

Суббота, 06 Июня 2009 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








СЕКРЕТ ВОСЬМОЙ. СИЛА ЧЕСТНОСТИ


 (286x32, 12Kb)

Трудно было найти в городе человека, который бы не слышал о Честном Генри. Существует цепь магазинов, славящихся продажей высококачественных бытовых товаров по самым подходящим ценам. Все очень просто: если вы хотите приобрести надежный товар, но ничего не знаете о торговых марках подобных товаров, вам лучше всего обратиться к Честному Генри. Там вас не ждут никакие хитрости или уловки: упаковки просты и недороги, и магазины без всяких уверток гарантируют возврат денег за все товары в случае возвращения их покупателем. Основатель и владелец этой цепи магазинов - Генри Брукс. Именно его имя и стояло восьмым в списке молодо-го человека.
Когда молодой человек вошел в его офис, м-р Брукс сразу же поднялся ему навстречу и при-ветствовал молодого человека горячим рукопожатием. Это был невысокий полный человек пяти-десяти четырех лет, на нем были темные очки в массивной оправе, благодаря чему его глаза на большом круглом лице казались крошечными стеклянными шариками.
Молодой человек коротко рассказал ему о своей встрече со стариком китайцем.
- Потрясающе! - вскричал м-р Брукс. - Значит, вы хотите быть богатым?
- Да, - признался молодой человек.
- И что вы думаете о секретах Истинного Богатства?
- Конечно, это очень интересно, - ответил юноша. - А что вы знаете о них?
- Давайте вернемся на тридцать лет назад, - сказал м-р Брукс. - Мне едва исполнилось два-дцать лет, и я отчаянно хотел делать деньги, много денег. Меня не интересовало, как я это сделаю, я поставил себе цель к сорока годам стать миллионером. И именно это было самой большой моей проблемой.
- Почему? - спросил молодой человек. - Я думал, что ясность намерения крайне важна для создания Истинного Богатства.
- Это так, - ответил м-р Брукс. - Но я говорю не о своей цели стать миллионером - это была прекрасная цель, - моя проблема заключалась в том, что меня не заботило, как я этого добьюсь. Я был настолько поглощен мечтой стать миллионером, что пренебрег одним из важнейших секретов Истинного Богатства… силой честности.
Помните в Библии: какая польза человеку, если он завоюет весь мир, но при этом потеряет свою душу? И, уверяю вас, никогда не было сказано более правдивых слов. Грош цена человеку, который не обладает честностью или самоуважением. Сколько бы денег вы ни имели, вы никогда не будете чувствовать себя богатым, и, если вы не обладаете честностью, любое накопленное вами богатство будет временным. Пытаться создать богатство с помощью обмана и мошенничества - все равно что пытаться построить дом на песке. Долго он там не простоит.
Помню, одним из моих первых занятий была работа в компании, которая вставляла стекла. По сути, это было настоящее жульничество: мы стучали в двери и предлагали людям бесплатно осмотреть состояние стекол в их окнах. Обычно мы советовали вставить новые, а потом предла-гали сделать это за полцены по сравнению с обычной, если они позволят использовать их дом для рекламы нашего материала. Средняя стоимость работы составит 6 000 фунтов, и, уверяли мы их, они сэкономят 3 000 фунтов, если позволят сфотографировать свой дом до и после вставки стекол.
- Все было очень просто, - объяснил м-р Брукс. - Я обнаружил, что обладаю талантом убедить человека подписать любой документ. Я получал двадцать процентов комиссионных от сделки плюс премии и, как нетрудно себе представить, был вполне доволен. Я мог заработать больше 2 000 фунтов в неделю.
Но в один прекрасный день все изменилось. Я постучался, и на мой стук в дверь вышел ста-рый китаец. Он пригласил меня зайти и внимательно выслушал всю мою болтовню. Когда я за-кончил, он сказал:
"Кому будет польза от того, что я вставлю новые окна, - мне или вам?"
"Надеюсь, нам обоим", - ответил я. Тогда он посмотрел мне прямо в глаза и сказал:
"Вы действительно считаете, что я нуждаюсь в ваших окнах? С вашей профессиональной точки зрения, те, которые у меня есть сейчас, не отвечают своему назначению?"
Было в этом старом человеке что-то такое - не могу с уверенностью сказать, что именно, - что заставило меня почувствовать себя неуютно. Я не мог лгать ему, и впервые за все время, что я выполнял эту работу, я сказал правду. Старик поднялся со стула и, пожав мне руку, поблагодарил меня за честный ответ. Он сказал, что видит, что мне не терпится преуспеть в жизни, и спросил, не хотел бы я узнать лучший способ строить свою жизнь.
Естественно, мне было интересно узнать, что он скажет. Я думал, что услышу о каком-то фантастическом способе делать деньги, но вместо этого он заговорил со мной о секретах Истинного Богатства. Он дал мне список людей, которые, по его словам, могли мне подробнее объяс-нить, в чем состоят эти секреты, после чего я встретился с ними всеми, чтобы попытаться узнать об этих секретах как можно больше.
Эти секреты полностью изменили мое отношение к жизни. Не самую последнюю роль в этом сыграло то, что за два года мой доход возрос вчетверо.
- Как вам это удалось? - спросил молодой человек.
- Я начал продавать бытовые товары в палатке на городском рынке. Через два года у меня уже был свой магазин. Три года спустя я владел цепью из тридцати магазинов, а еще через два года их стало семьдесят пять, и мой годовой оборот составил несколько миллионов фунтов.
- И все свои успехи вы относите за счет секретов Истинного Богатства? - спросил молодой человек.
- В этом нет никакого сомнения, - сказал м-р Брукс. - И секрет, который оказал наибольшее влияние на мою жизнь, - это сила честности.
- Честности? - недоверчиво переспросил молодой человек.
- Да. Принципиальный, честный подход к бизнесу.
- В самом деле? - сказал юноша. - Честность помогает успеху?
- Конечно. Если вы хотите преуспеть и создать в своей жизни Истинное Богатство, то чест-ность и искренность играют очень важную роль, и я вам сейчас объясню почему. Во-первых, то-му, кто обладает хоть капелькой совести, трудно быть о себе высокого мнения, если он нечестен в своих дедах. А если вы не слишком высокого мнения о себе и о том, чем вы занимаетесь, трудно сохранять побудительные мотивы.
Во-вторых, что бы вы ни сделали в своей жизни, это обязательно вернется к вам. Слышали поговорку: "Как аукнется, так и откликнется?"*
- Конечно.
- И это правда. Это основной закон Жизни, и все религии сходятся в этом: индусы назы-вают это Кармой, Библия зовет это Божьей карой - что посеешь, то и пожнешь, - как бы вы это ни называли, это закон, от которого никому из нас не убежать. Наши дела, наши слова и даже наши мысли подобны бумерангам, - они всегда возвращаются к нам.
- Вы хотите сказать, что, если вы обманываете людей, вас тоже обязательно обманут? - ска-зал молодой человек.
- Совершенно верно. Вас не обязательно обманет тот человек, которого обманули вы, но этот обман обязательно к вам вернется.
Молодой человек задумался о своей работе. Бывали случаи, когда он поступал не совсем че-стно, - ярче всего ему вспомнился случай, когда он обманул своего работодателя, назвавшись больным, когда на самом деле больным не был. Он знал, что поступает нехорошо, но оправдывал себя тем, что все так делают. Почему же он должен поступать иначе?
- Но что делать, - спросил юноша, - если все остальные поступают нечестно?
- То, что делают другие, - ответил м-р Брукс, - это их дело. Они все равно не смогут убежать от кармического закона, поэтому глупо ссылаться на поступки других людей, чтобы оправдать свое поведение.
- Кроме того, - продолжал м-р Брукс, - всякий обман и мошенничество рано или поздно ста-новятся явными. В конце концов они всегда нас настигают. И когда это происходит, все, что вы построили, стремительно обрушивается на вас.
- Но давайте посмотрим правде в глаза, - сказал молодой человек, - большинство богатых людей так или иначе поступают нечестно, разве не так?
- Не всегда. Утверждение, что все богатые люди поступают нечестно, так же нелепо, как и предположение, что все бедные люди ведут себя как святые. В действительности, где бы вы ни встретились с бедностью или нищетой, вы неизменно встретитесь с преступлением. Самая высо-кая преступность как раз в самых бедных районах.
- Но почему? - спросил юноша.
- Потому что бедность и нищету часто используют в качестве оправдания преступления. Истинное Богатство может быть создано только честным путем.
- Однако насколько мне приходилось с этим сталкиваться, большинство тех, кто занимается бизнесом, лгут или обманывают.
- Похоже, что вам приходилось иметь дело с плохими людьми, - сказал м-р Брукс.
- Но как провести границу между плохим и хорошим, особенно если все ваши конкуренты поступают нечестно? - спросил молодой человек.
- Самое простое, что вы можете сделать, - это, прежде чем взяться за любое дело, задать себе ряд вопросов. Первый вопрос: "Это законно?" Если это незаконная деятельность, вас обязательно ждут неприятности. Второй вопрос: "Насколько это соответствует нравственным нормам?"
- Зачем же об этом беспокоиться? - спросил молодой человек. - Если это не незаконно, ни о каких реальных неприятностях не может быть и речи.
- Все это так, пока речь идет о полиции, - ответил молодой человек. - Но помните: как аук-нется, так и откликнется. Если дело, с помощью которого вы зарабатываете на жизнь, безнравст-венно, в конце концов это выплывет на свет, и как вы будете себя чувствовать после того, как каждый будет знать, чем вы занимаетесь? Стоит открыть газету, чтобы увидеть, как безнравствен-ные действия, будь то в бизнесе или в личной жизни, ведут к разрушению личности.
Молодой человек кивнул головой в знак согласия.
- А отсюда вытекает третий вопрос: "Смогу ли я в результате гордиться собой?" Если то, что вы делаете, у вас не вызывает чувства гордости, значит, вы поступаете плохо.
Четвертый вопрос: "Хотелось бы мне, чтобы об этом узнали мои близкие?" Будет ли ваша мать гордиться вами, узнав о вашем деле? Если вам кажется, что вы делаете что-то такое, что, вместо того чтобы заставить членов вашей семьи гордиться вами, приведет их в замешательство, это очень хороший показатель, что делать этого не стоит.
И, наконец, последний вопрос: "Смогу ли я после этого уважать себя?" Если речь идет о чем-то таком, что противоречит вашим принципам, значит, вы приносите в жертву чувство собственного достоинства. Очень трудно жить с тем, кто тебя не уважает… особенно если этот человек - ты сам.
Основной принцип - просто не делать и не говорить того, чего вы бы не хотели, чтобы вам сделал или сказал кто-то другой.
- Вы хотите сказать, что, если ответ на любой из этих вопросов будет отрицательным, вы не должны браться за бизнес, каким бы выгодным он ни казался? - спросил молодой человек, отры-ваясь от своих записей.
- Именно так. Слишком часто люди совершают ошибку, пытаясь делать деньги и приобре-тать богатство, невзирая на свои принципы или просто на то, что хорошо и что плохо с точки зрения нравственности. Они считают, что деньги - это конечная цель, но это не так - это только средство для достижения других целей.
И часто, сосредоточившись на этих других целях вместо того, чтобы заботиться только о деньгах, мы понимаем, что пути их достижения могут быть куда более легкими.
- Спасибо, что вы поделились этим со мной, - сказал молодой человек, собираясь уходить. - Теперь мне действительно есть о чем подумать. Я только хотел бы задать вам еще один вопрос: старик китаец до сих пор проживает по тому же адресу?
- Я вообще не уверен в том, что он когда-нибудь жил там, - ответил м-р Брукс.
- Что вы хотите этим сказать?
- Через несколько месяцев после встречи со стариком я зашел в тот дом. Я просто хотел по-благодарить его за помощь и сказать ему, как встреча с ним изменила всю мою жизнь. Но на этот раз я встретил там пожилую пару, которая дружно заверяла меня, что они уже двадцать лет живут в этом доме и что они никогда не слышали о старике китайце. Я пытался расспросить соседей, но никто из них даже не слышал о нем.
Вечером, прежде чем лечь спать, молодой человек перечитывал свои записи:
Восьмой секрет Истинного Богатства - сила честности.
"Какая польза человеку, если он завоюет весь мир, но при этом потеряет свою душу?"
Наши дела, наши слова и даже наши мысли подобны бумерангам - они всегда возвраща-ются к нам обратно.
Пытаться создать богатство с помощью обмана и мошенничества - все равно что пытаться построить дом на песке. Долго он там не простоит.
Выбирая способ действий в бизнесе или личной жизни, сначала продумайте:
Это законно?
Это нравственно?
Смогу ли я в результате гордиться собой?
Хотелось бы мне, чтобы об этом узнали мои близкие?
Смогу ли я после этого уважать себя?


Продолжение следует...


Галерея_Дефне
Рубрики:  магическое

Пирожки-блинчики

Суббота, 06 Июня 2009 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Реальная_мечта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Девочки и мальчики у меня просто нет слов чтобы выразить этот вкус!! Это очень-очень вкусно!!! делается всё очень просто а результат выше всяких похвал





Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Домашний майонез

Суббота, 06 Июня 2009 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





 (367x549, 48Kb)
Берём:


* 2 сырых желтка

* 1 ч. л. дижонской горчицы (можно обычную)

* 2 ч. л. лимонного сока

* 1 ст. растительного масла

* 1/4 ч. л. соли

* щепотка черного перца


Способ приготовления:


1. Смешайте венчиком желтки с солью, горчицей, перцем и лимонным соком.

Взбивайте 3-4 минуты (это позволяет майонезу стать гладким, года вы будете добавлять в него масло).

2. Продолжая взбивать, добавляйте по капле масло.

Когда останется 1/3 масла, влейте его уже тонкой струйкой, не прекращая взбивать.

У вас должна получиться эмульсия.

3. Если она слишком густая, добавьте еще лимонного сока. Если соус продолжает оставаться густым, добавьте 1 ст. л. горячей воды, чтобы чуть разбавить консистенцию.

ВНИМАНИЕ: все ингредиенты соуса должны быть комнатной температуры!|
Рубрики:  кулинария

Аудио-запись: «Философия жизни...»

Музыка

Суббота, 06 Июня 2009 г. 12:45 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Суббота, 06 Июня 2009 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 схемы оригами



Разминаем ручки )))

Бумага - одно из самых великих изобретений человечества - родилась на Востоке, и именно там, на рубеже тысячелетий, появились первые бумажные фигурки. За свою многовековую историю Оригами прошло путь от храмовых обрядов до искусства, дарящего радость и красоту миллионам людей во всем мире.

Я Вам представляю самые простейшие схемы Оригами.

Пароход



Бабочка



Еще 21 схема
Рубрики:  интересно!

Заголовок

Пятница, 05 Июня 2009 г. 19:51 + в цитатник
Обида. Почему нужно прощать?
Татьяна Маркинова
Окружающий нас мир – это отражение нашего отношения к нему.

Запомните, никто не сможет заставить вас почувствовать себя униженным без вашего согласия». Элеонор Рузвельт

Недавно я услышала такую историю-притчу: «Однажды поспорили два друга, и один из них дал другому пощёчину. Почувствовав боль от удара, друг ничего не сказал, а лишь написал на песке:
– Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину.
Продолжая идти, они нашли оазис, в котором решили искупаться. Тот, который получил пощёчину, едва не утонул, но его спас друг. Когда он пришёл в себя, он написал на камне: «Сегодня мой самый лучший друг спас мне жизнь».
Тот, кто дал пощёчину и который спас жизнь своему другу, спросил его:
– Когда я тебя обидел, ты написал на песке, а теперь ты пишешь на камне. Почему?
Друг ответил:
– Когда кто-либо нас обижает, мы должны написать это на песке, чтобы ветры могли стереть это. Но когда кто-либо делает что-либо хорошее, мы должны выгравировать это на камне, чтобы никакой ветер не смог бы стереть это».

Мне очень понравились заключительные слова. Действительно, обида не должна копиться в нашем сердце и в нашей памяти. Пусть все обиды исчезают бесследно, ведь они мешают жить и радоваться всему хорошему, а хорошего в нашем мире намного больше, чем плохого.

«Человеческие пороки так разнообразны, что не стоит удивляться встретив лукавство в человеке почтенного возраста». С. Джонсон.

Да, все мы разные и к замечаниям и обидам относимся по-разному, но обида – это не то чувство, которое нам помогает, оно лишь мешает. Обида возникает только тогда, когда мы считаем, что к нам отнеслись несправедливо, нас недооценили, с нами не посоветовались, на нас не обратили внимания и т.д. Она копится в сердце и с каждым днем, думая о ней, человек разжигает это чувство в себе все больше и больше. В этом случае обида может перерасти и в ненависть.

Агрессия, злоба не дают сосредоточиться на чем-то более важном. Каждый день человек ходит и думает о том, что его обидели. Негативные мысли начинают разрушать его, он нервничает, раздражается, перестает улыбаться и даже может заболеть. Считается, что в результате сильной обиды может развиться цирроз печени или даже рак. А нужно ли это? Нет. Нет. Нет.

Очень часто обида на кого-то другого перерастает в обиду на самого себя. Человек начинает думать о том, что он сам виноват в своих бедах, так как где-то промолчал, где-то не смог дать отпор и т.д. Он начинает искать себе компанию, где можно поплакать среди таких же обиженных и униженных. Этого делать категорически нельзя. Наоборот, нужна компания людей, где присутствует радость, веселье, где нет обид и обмана.

«Утешение для несчастных – иметь товарищей по несчастью». Эзоп

Ищите тех, кто поможет вам настроиться на нужную волну позитива и любви. Ведь человек, который не умеет прощать, в первую очередь, разрушает себя, а не того, на кого он обижен. А себя нужно любить и уважать, беречь от негативных мыслей.

Да, прощать очень сложно, но возможно. На самом деле это не так уж тяжело, как кажется. Прощение необходимо для того, чтобы в будущем не болеть и не чувствовать себя никчемным, лишним, ненужным. Научившись прощать, человек получает возможность наслаждаться любовью родных и близких, любить самому, дарить радость. Только не зная обиды, человек понимает, что в его сердце есть место лишь для светлых и жизнерадостных мыслей, для планов на будущее, для ощущения удовлетворения жизнью…

Для того чтобы научиться прощать, человек должен полюбить себя и окружающих его людей.

1. Не будьте к себе и к другим людям агрессивны.
2. Не жалейте себя.
3. Избегайте самокритики и не критикуйте других людей. Поймите, что все мы несовершенны, и каждый из нас имеет право на свои ошибки.
4. Уважайте себя и других.
5. Избавьтесь от чувства вины.
6. Примите себя таким, какой вы есть. Попробуйте принять и остальных. Верьте в то, что вас окружают только хорошие люди и так будет на самом деле. А если рядом будут только хорошие люди, то прощать будет некого.

Помните слова Преподобного Уильяма Рейли: «Мало кто упустит возможность поиздеваться». Но нужно научиться негативные слова в свой адрес не замечать и не отпускать их на счет других людей. Окружающий нас мир – это отражение нашего отношения к нему, поэтому – больше позитива.
Рубрики:  интересно!

Какие витаминные комплексы эффективнее?

Пятница, 05 Июня 2009 г. 19:47 + в цитатник
Мировая фармацевтическая промышленность предлагает на рынке такое количество витаминных препаратов и комплексов, что разобраться в них весьма непросто. В этой статье мы попробуем разобраться, как же определить, насколько полезен тот или иной препарат. Кто-то покупает монопрепараты, кто-то отдает предпочтение мультивитаминным комплексам. Кто же прав?

Чем эффективны монопрепараты? В их состав входит 1-2 вещества, одно из которых является основным, а второе – лишь помогает ему усваиваться в организме человека. Например, в помощники кальцию обычно берут витамин D. Еще один ощутимый плюс «одиночных» препаратов в том, что никакие вещества не мешают главному витамину усваиваться.

Разные минеральные вещества и витамины при длительном хранении могут взаимодействовать по-разному. Например, окислять друг друга или мешать друг другу усваиваться в желудке. Витамин C, к примеру, разбивает витамин B12 на ненужную никому ерунду, а кальций более чем вдвое снижает смысл приема железа. В монопрепарате никто никому не мешает.

Практически у монопрепаратов есть только один минус – то самое «моно». Они отлично подходят для тех случаев, когда в организме не хватает чего-то одного – например, железа или кальция. Соответственно, моновитамины не подходят тем, у кого в организме хватает всего, и необходима лишь профилактика. Например, детям. Каждый день организму нужно девять минералов и тринадцать витаминов. Можно, конечно, есть по двадцать две таблетки в день, но это, согласитесь, не очень удобно. Что же делать? Вдруг вещества в выбранном мультивитаминном комплексе начнут выяснять отношения между собой?

Производители витаминов признают проблему и пытаются с нею бороться. От нежелательного взаимодействия веществ при хранении, например, защищает технология, которая называется «микрокапсулированием». Каждое вещество упаковано в специальную капсулу, а все вместе – в еще одну. Действительно, в баночке витамины не ссорятся. Конфликт возникает уже в желудке, когда желудочный сок разъедает капсулы и витамины оказываются вместе.

Есть и еще один ощутимый минус. Некоторые вещества сами по себе могут не вызывать у людей аллергии, но соседство с другими усилит ненужный эффект. Так, витамин В12 может превратить витамин В1 в сильный аллерген. Здесь технологии пока бессильны.

Разумным решением может стать выбор многотаблеточного витаминного комплекса. Витамины в нем разделены на несколько таблеток, каждую из которых надо принимать в определенное время суток. Конфликтующие между собой вещества в таких комплексах не только «расселены» по разным таблеткам, но и попадают в желудочно-кишечный тракт в разное время, нигде не встречаясь. Поврозь живут и вещества, усиливающие негативный эффект друг друга. Можно считать такие многотаблеточные мультивитаминные комплексы почти гипоаллергенными.

Какой же комплекс выбрать? Как и во всех прочих областях жизнедеятельности человека, надо руководствоваться личными предпочтениями и здравым смыслом. Если для вас важнее обеспечить полноценную профилактику и не спровоцировать при этом аллергии – пейте многотаблеточные препараты. Если для вас на первом месте удобство – смело принимайте мультивитамины, делая скидку на их несколько меньшую эффективность.

Оригинальный салат с черносливом и курицей

Четверг, 04 Июня 2009 г. 21:48 + в цитатник
Продукты:

1 средняя вареная курица
8 вареных яиц
2 стакана чернослива без косточек - проварить до мягкости
репчатый лук или порей

Для соуса:
1 банка майонеза (200-250 г)
1 баночка сметаны (200 г)
1 ст. л. сахара

Инструкции:

С курицы снять мясо, нарезать маленькими кусочками. Яйца порубить.

Чернослив порезать.

Лук тонко нарезать полукольцами или кубиками - как Вам нравится, обдать кипятком, промыть холодной водой.

Компоненты соуса смешать.

Складывать слоями на большое блюдо, перемазывая слои соусом:
1 слой - курица,
2 - лук
3 - яйца
4 - чернослив.

Получается много салата. Конечно, его легко "сократить" на половину. Очень вкусно и необычно, с успехом заменяет надоевший Оливье, например, на праздновании Дня рожденья на работе, с вечно голодными сотрудниками...



Процитировано 1 раз

Салат "Вдохновенье"

Четверг, 04 Июня 2009 г. 21:47 + в цитатник
Продукты:

куриное филе,
чернослив,
свежий огурец,
яйца,
грецкие орехи,
майонез,
зелень.

Инструкции:

Филе курицы отварить и порубить. Чернослив распарить и вынуть косточки. Огурцы свежие, яйца вареные, грецкие орехи мелко порезать.

Посолить, все перемешать, заправить майонезом. Оформить зеленью.

Салат "Идеальное сочетание"

Четверг, 04 Июня 2009 г. 21:45 + в цитатник
Продукты:

вареные куриные грудки
яйца
твердый сыр
кисло-сладкие яблоки
соль, перец, зелень
нежирные сливки

Инструкции:

Курицу, сыр и яблоки порезать кусочками, яйца потереть на крупной терке, посолить, поперчить, добавить зелень (по вкусу - укроп, петрушка) и заправить нежирными сливками. Можно и майонезом, но со сливками салат будет нежнее и легче.

Этот салат - на первом месте по популярности в нашей семье и обязателен на все праздники.

Полакомиться остатками на следующий день не удается - съедается дочиста!



Процитировано 5 раз

В чем польза календулы лекарственной?

Четверг, 04 Июня 2009 г. 21:39 + в цитатник
 (240x160, 62Kb)
Ольга Слесарчук
Золотисто-желтые и ярко-оранжевые цветы, которые получили от цветоводов ласковое название «ноготки», частенько служат украшением садов, палисадников, клумб и балконов. Однако эти цветки – не что иное, как всем известная календула лекарственная, о целебных свойствах которой сложено немало легенд. Так, например, в Китае этот симпатичный цветок олицетворяет долголетие, а в Индии он считается священным растением.

Лекарственным сырьем служат исключительно сами цветы, без цветоножек.

Препараты цветов календулы оказывают желчегонное, мочегонное, болеутоляющее, спазмолитическое, кровоостанавливающее, ранозаживляющее, бактерицидное, противовоспалительное, потогонное, вяжущее действие, снижают давление и замедляют рост опухолей.

Существует огромное количество рецептов напитков, после употребления которых больной может почувствовать облегчение от поразившего его недуга, но все, к сожалению, привести невозможно. Хотя бы по той простой причине, что автор просто не может всего знать, да и слава Богу. Но, как говорится, с миру по нитке – внесем и мы свой вклад.
При холецистите, гастрите, колите

Возьмите емкость и засыпьте в нее 2 столовые ложки измельченных цветов, затем залейте содержимое стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа в теплом месте, после чего процедите. Принимать полученный настой необходимо по одной столовой ложке 4-5 раз в день до еды.
При гепатите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Возьмите емкость и засыпьте в нее 2 чайные ложки цветов, затем залейте их 0,5 л кипятка. Дайте настояться в течение 15 минут, затем процедите. Полученный настой принимайте по 0,5 стакана в подогретом виде 3-4 раза в день до еды.
При гипертонии, стенокардии, мерцательной аритмии, неврозах, тромбофлебите

Возьмите емкость и засыпьте в нее 2 чайные ложки цветов, залейте содержимое двумя стаканами кипятка и настаивайте в течение получаса, затем процедите. Полученный настой принимайте по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
При ячмене, конъюнктивите, блефарите (воспалении век)

Возьмите столовую ложку цветов, ошпарьте их кипятком и заверните в 2 слоя марли. Слегка остудите, после чего прикладывайте перед сном к векам на 5-10 минут. Если блефарит носит затяжной характер, то стоит дополнительно попринимать настой цветов по 0,5 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.
При ларингите, стоматите, пародонтозе, эрозии шейки матки

Возьмите небольшую кастрюльку и положите в нее 2 столовые ложки цветов, залейте 0,5 л кипятка. Поставьте емкость на огонь и кипятите на небольшом огне в течение 5-7 минут, затем дайте настояться в течение часа под крышкой в теплом месте, процедите и отожмите сырье. Полученный отвар необходимо использовать для полоскания горла или полости рта 4-5 раз в день или делать примочки с настоем на пораженные места.

Из готовых лекарственных средств наибольшее распространение получили: мазь «Календула», которая оказывает помощь при экземе, ожогах, обморожениях, пролежнях, угрях, трещинах на губах и сосках, а также спиртовая настойка календулы, используемая для полосканий горла при гриппе, ангине, тонзиллите, фарингите и ларингите, для полосканий полости рта при пародонтозе и стоматите, для спринцеваний при трихомонадном кольпите и эрозии шейки матки, а также в качестве желчегонного средства.
Используйте дары природы и будьте здоровы!
Рубрики:  здоровье



Процитировано 1 раз

Пирог «Богач, бедняк»?

Четверг, 04 Июня 2009 г. 21:26 + в цитатник
1244107970_62636 (240x160, 62Kb)
Жанна Магиня

Этот пирог заимствовал свое название у известного романа Ирвина Шоу совсем не случайно.

Его можно готовить и в будни, и в праздники, пирог из серии «Всегда удачный». Самое главное – никогда не надоедает. Демократичное блюдо равенства. Превосходный вкус и масса вариантов.

Пекут его и в трудные времена, когда до зарплаты неделя, и в жирные дни, когда хочется какого-то разнообразия. Особых затрат он не требует – ни по ингредиентам, ни по времени.

Рецепт прост. Для приготовления теста этого пирога нужно 100 г масла или маргарина, стакан сахара, одно яйцо, 3/4 стакана крепкой заварки чая, по половине чайной ложки соли и соды и мука. Муку нужно высыпать очень дозированно. Конечно, как всегда, обязательно перед употреблением ее нужно просеять, лучше два раза. Так она напитается кислородом и даст пышность и нежность пирогу. Муки нужно столько, чтобы тесто по консистенции было чуть гуще, чем на оладьи.

А вот дальше – самое интересное. В этот пирог можно положить абсолютно любую начинку, даже мясную. Только тогда количество сахара в тесте нужно сократить вдвое.
Творог, жареные грибы, лук, вареное яйцо, ливер, креветки, любые кусочки фруктов, варенье, мармелад, сыр, любые овощи… Список можно продолжать бесконечно. Если эти ингредиенты вмешивать в пирог, получится своего рода запеканка. Если же разделить тесто на две равные части и начинку выкладывать между ними – этот пирог будет носить гордое имя «Наливной».

Можно поступить по-другому. В одну часть добавить несколько ложек жирной сметаны (нужно будет добавить и муку!), в другую – столовую ложку порошка какао. Выпекаются такие коржи отдельно и называется пирог уже «День и ночь». Это когда-то был мой первый опыт выпечки пирогов… Любимый вкус детства.

Можно пофантазировать и смешать с тестом мак или порошок корицы, ванилин или кокосовую стружку. Разделить тесто на два коржа и выпекать их по отдельности с разными добавками, затем соединить любым кремом или вареньем.
Пекутся коржи довольно быстро – минут 20-30 при температуре 150-180 градусов. Обязательно смазывайте форму перед выпечкой и затем вытаскивайте ее на мокрое полотенце – пирог после того, как остынет, сам «выпрыгнет» на блюдо для украшения.

Можно испечь лишь один корж из всего теста и просто посыпать сахарной пудрой. Даже в этом будничном варианте украсить пирог можно по-разному. К примеру, предварительно вырезав из чистого листка бумаги звездочки или солнышко (любую картинку на ваш вкус), наложить ее на середину остывшего пирога, вокруг просеять через мелкое ситечко для чая сахарную пудру. Убрать трафарет – получится красивая картинка – и украшение, и творчество. Варенье и сгущенка тоже могут помочь в оформлении домашнего пирога. Фантазируйте!

Никому не признавайтесь, что рецепт у всех этих пирогов один. Пусть это будет вашей маленькой тайной.
Как видите, у этого пирога необычайная разновариантность исполнения. Главное – подойти к этому делу с душой, с огромным желанием приготовить мини-шедеврик и передать с помощью этой пищи энергию здоровья и любви. Приятного аппетита!
Рубрики:  кулинария

Дни разгрузок, голодания и начала диет в июне..по лунному календарю

Воскресенье, 31 Мая 2009 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





8 лунный день – 31 мая
9 лунный день – 1 июня
10 лунный день (с водой) – 2 июня
11 (НАЧАЛО цикла) – 3 июня
12 лунный день (с водой) – 4 июня
14 лунный день (сухое) – 6,7 июня
18 лунный день -- 11 июня
20 лунный день (пост) --- 13 июня
23 лунный день -- 16 июня
25 лунный день -- 18 июня
26 лунный день -- 19 июня
27 лунный день – 20 июня
28 лунный день (сухое) – 21 июня
29 лунный день – 22 июня

Выбираем любой день :-) на свой вкус и цвет :-))
Удачи!!!
 (699x630, 100Kb)
Рубрики:  КД ,диеты, красота

Какие вкусные и полезные блюда можно приготовить из щавеля?

Среда, 27 Мая 2009 г. 18:03 + в цитатник
Наталья Галимзянова

Когда-то я с родителями жила в аккуратном немецком городке, на окраине которого находился большой старинный парк. Весной мы с мамой по длинным дорожкам парка заходили в самую глухую его часть, которая уже срасталась с лесом, и собирали нежные зелёные листики щавеля. Редкие прохожие удивлённо смотрели на нас, ведь в Германии не принято собирать даже лесные грибы и ягоды. А мы набивали листочками пакеты, а потом дома готовили салаты с приятной кислинкой, варили зелёные щи, пекли пироги со щавелем.

Сейчас я собираю щавель на своих сибирских грядках за сезон несколько раз. Многолетнее растение хорошо растёт на любых почвах. Листья щавеля содержат большое количество щавелевой кислоты, а также лимонную, яблочную, салициловую и янтарную кислоты. Щавель также богат витамином С, провитамином А, витаминами группы В, рутином, ценными белками, гликозидами, железом и калием.

Из сочных кислых листьев щавеля готовят щи, борщи, окрошки, салаты, начинки для пирогов. Используют растение и в народной медицине. На Урале издавна щавелем лечили цингу. Его рекомендуют для улучшения пищеварения, при аллергических и кожных заболеваниях, при ангине, а также как средство, повышающее аппетит. В восточной медицине щавелем лечат раны.

Самый лучший щавель – весенний, он оказывает кровоочистительное действие. Поэтому в тот период, когда листики щавеля только появляются на свет, его лучше употреблять в сыром виде, добавляя в салаты. Щи и прочие блюда желательно готовить позже, когда листья станут темнее и грубее.
Салат из щавеля с яйцами
Измельчаем промытые листья щавеля, режем мелко варёные яйца. Всё перемешиваем, солим, заправляем сметаной.
Салат из щавеля с орехами
Рубим листья щавеля, смешиваем с измельчёнными грецкими орехами. Добавляем мёд.
Овощной салат со щавелем
Щавель мелко рубим, добавляем крупно натёртую морковь и нарезанный ломтиками варёный картофель. Для заправки используем растительное масло с измельчённым репчатым луком.
Салат со шпинатом и щавелем
Рубим шпинат и щавель, добавляем порезанный зелёный лук. Готовим заправку, смешав мёд с ягодами клюквы. Салат можно украсить орехами.
Салат из щавеля с маслинами
Щавель, зелёный лук, петрушку промываем, мелко нарезаем. Добавляем порезанные маслины, соль и растительное масло по вкусу. Затем всё хорошо перемешиваем и украшаем сваренными вкрутую яйцами.
Щи зелёные
Промываем и мелко режем листья щавеля. Варим мясной бульон, солим. Мелко порезанные лук, морковь, петрушку, сельдерей жарим в растительном масле 5 минут. В горячий бульон опускаем нарезанный ломтиками картофель, через 10-15 минут – коренья, нарезанное крутое яйцо и щавель. Подаём со сметаной и зеленью. Этот рецепт хорош и для постных щей.
Борщ зелёный
Свеклу шинкуем, тушим до готовности. Обжариваем коренья и репчатый лук. В кипящий бульон опускаем нарезанный картофель, через 10-15 минут добавляем тушёную свеклу, жареные коренья, нарезанный щавель и специи. В тарелки с борщом кладём сметану, можно украсить ломтиками круто сваренных яиц.
Зелёная окрошка
Моем щавель, отвариваем в подсоленной воде, протираем. Отвар со щавелем остужаем, добавляем в него мелко нарезанный зелёный лук, растёртый с солью, порезанные мелко огурцы, протёртый желток. Подаём со сметаной и зеленью укропа.
Холодник из щавеля
Щавель мелко режем, отвариваем в подсоленной воде 5-7 минут, охлаждаем. В отвар добавляем мелко нарезанные зелёный лук, огурцы, укроп, редис, отварной картофель и варёные яйца. Можно добавить колбасу или отварное мясо. Хорошо размешиваем, подаём со сметаной.
Начинка для пирога
Для пирогов используют разные виды теста: дрожжевое, слоёное и пр. Начинку можно сделать сладкой, добавляя на 150 г щавеля 100-150 г сахара (иногда эту смесь тушат в небольшом количестве воды до мягкости). А можно приготовить начинку без сахара, добавив в мелко нарезанный щавель для аромата несколько листочков мяты или мелиссы лимонной. В этом случае нужно немного посолить.
Листья щавеля заготавливают впрок, заморозив или засолив. Тогда и зимой можно порадовать себя и близких весенним обедом.
Рубрики:  кулинария



Процитировано 1 раз

СФЕРИЧЕСКИЕ ПАНОРАМЫ

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_Кочергина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Фотограф Садыков Вячеслав

Сферические панорамы МИР ВОКРУГ
http://mirvokrug.com/

Последние опубликованные на сайте
сферические панорамы
http://mirvokrug.com/new/
Рубрики:  православие

Botanic Garden Queen's University (часть 1)

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 08:02 + в цитатник
Рубрики:  фото и живопись

Электронные библиотеки, список

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Lexsandr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.



http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран-крупнейшая электронная библиотека on-line. Здесь собрана художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература, эротическая литература, фэнтези и т.д.
http://lib.ru/ Библиотека Максима Мошкова
http://www.online.ru/sp/eel/russian Публичная электронная библиотека Евгения Пескина является частным литературным собранием,в котором хранятся тексты литературных произведений в электронном виде.
http://www.encyclopedia.ru/ - "Мир энциклопедий" — русскоязычные энциклопедические и псевдоэнциклопедические издания (энциклопедии,энциклопедические словари,справочники).
http://vgershov.lib.ru/ - Электронные книжные полки Вадима Ершова: историческая и историко - приключенческая литература, детективы, книги для детей, юмор и пародии, фантастика, художественная проза, справочники, компьютерная и научно-популярная литература,словари,библиографии,религия и философия
http://libraries.allbest.ru/ Каталог художественных произведений на ALLBEST.RU -книги (более 27 000)Детективы Мемуары Разное Детские Поэзия Фантастика История Приключения Юмор Классика Проза Любовные Психология
http://www.litportal.ru/ наиболее динамично развивающаяся библиотека, ежедневные обновления произведений.деловые книги,детективы,детские,документальное,драматургия,дом,история,классика,компьютры,любовные,медицина,образование,политика,поэзия,приключения,проза,психология,религия,словари,философия http://scbooks/ библиотека является коллекцией отсканированных и вычитанных текстов. Некоторые из них лежат у Максима Мошкова, на Russian Gothic Page, в проекте Общий текст, в Библиотеке Института Философии РАН и в библиотеке Олега Аристова.
http://aleria.net/ Информационные науки Философия и психология.Вера и религия Общественные науки Языки и лингвистика Естественные науки Прикладные науки Искусство и развлечения Художественная литература География и история
http://www.arsasiatica.com/ - Культура Востока
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0 Студенческая Библиотека Онлайн
http://abc.vvsu.ru/ Библиотека студента. электронные учебные пособия от экономики, философии, сервиса, дизайна до права и социологии (более 420 единиц и каждый день новое)
http://www.lib.com.ua/ книги по астрологии детективы,фентези,
фантастика,путешествия,книги о политиках,репрессиях,
литература по психологии ,классическая литература,компютерное железо,документация,языкипрограммирования ,религия,философия ,самые интересные энциклопедии на разные темы ,медицинские книги,методички,народные лечебники
http://www.ekniga.com.ua/ Литературная информационно-поисковая система-каталог.
http://lib.km.ru/ библиотека на образовательном портале Km.ru.
Детективы Криминал Детские Сказки Исторические произведения Мемуары Документальная литература Публицистика Военное дело Наука Политика Поэзия Лирика Прикладная литература Приключения Художественная проза Классика Женский роман Психология Религия Эзотерика. Мистика.Фантастика Справочная литература Учебная литература Философия
http://www.klassika.ru/ библиотека, посвященная классической поэзии и прозе
http://www.litera.ru/stixiya/ - "Стихия" Маши Школьниковой представляет более 150 русских и советских поэтов, а также редкие вкрапления зарубежных типа Шиллера и Брехта. Это самый крупный и разнообразный поэтический сервер РУНЕТа.
http://citycat.ru/litlib/cbibl_.html - Библиотека Бориса Бердичевского.Майн Рид,Льюис Кэрролл, Габриэль Гарсия Маркес, Рустам Ибрагимбеков, Шолом-Алейхем...
http://perfilov.narod.ru/ - "Ковчег" - библиотека русской поэзии, классики
http://ilibrary.ru/ - библиотека Алексея Комарова- книги-классика русской художественной литературы
http://economictheory.narod.ru -экономическая Теория On-Line, экономика во всех ее ракурсах, книги, статьи, форум и др
http://e-management.newmail.ru/ - сайт содержит электронные публикации по вопросам экономики, менеджмента и маркетинга на предприятии.
http://www.cfin.ru/ "Корпоративный менеджмент" - независимый проект, направленный на сбор и предоставление методической и аналитической информации,относящейся к управлению компаниями, инвестициям и маркетингу.Среди материалов сайта аналитические статьи,бизнес-планы реальных предприятий, руководства, ссылки на другие источники информации в Интернет.
http://www.marketing.spb.ru/ - все о маркетинге- статьи, книги
http://www.magnet.ru/aphorism/ - сайт посвящен афоризмам
http://www.sci.aha.ru/ALL/index.htm справочник носит энциклопедический характер. Он позволяет получить информацию практически по всем сферам человеческой деятельности.Поиск ведется по рубрикам:Число и измерение.Вещество и поле. Вселенная. Земля. Живая природа. Человек. Культура
http://www.emory.edu/INTELNET/virt_bibl.html - Библиотека Михаила Эпштейна - авторская, т.е. состоит преимущественно из сочинений самого собирателя.Их тематический охват- философия, теория культуры,поэтика русской литературы, междисциплинарные проекты, эссеистика, философская и мифологическая проза. Это одно из первых в русской Сети собрание теоретических текстов в разных областях гуманитарных наук
http://www.nasledie.ru/ информационно-аналитичекий портал "Современная Россия". Значительный набор аналитических работ о государстве (политика, экономика, духовное наследие).
http://www.istok.ru - самая большая библиотека еврейских книг
http://www.economics.ru/gd/ - информационный канал Госдумы РФ, с принятыми законами и стенограммами
http://grandwar.kulichki.net -военно-историческая библиотека, описание сражений наших предков, небольшой архив литературы на военную тематику
http://www.warlib.ru/ военная библиотека Федорова. Эпизоды из истории вооруженных сил и современные материалы
www.hist.msu.ru/ER - библиотека электронных ресурсов исторического факультета МГУ.
http://www.mtu-net.ru/rrr/Russian.htm - сайт для тех,кто начал или хочет начать генеалогические исследования в России
http://cyrill.newmail.ru/ - тексты из библиотеки античной литературы
http://old-russian/index1.htm сайт "Древнерусская литература
http://liberte.newmail.ru/index.html - документы Великой французской революции в библиотеке сайта "Великая французская революция"
http://www.museum.ru/museum/1812/Library/index.html - библиотека проекта "1812 год".
http://decemb.hobby.ru/ - библиотека "Музея декабристов".
http://www.tuad.nsk.ru/~history/Russia/Imperia/index.html - документы (в основном по внешней и национальной политике Российской империи) на сайте Андрея Раковского "История России".
http://www.yabloko.ru/Themes/History/index.html - тексты по русскому либерализму на сайте объединения "Яблоко".
http://www.history.machaon.ru/ - "Международный исторический журнал".
http://rus-sky.org/history/library/diaris/1894.htm - документы о судьбе царской семьи на сайте "Русское небо".
http://www.magister.msk.ru/library/revolt/revolt.htm - подборка текстов о русской революции на сайте Олега Колесникова.
http://www.memo.ru/ - документы по истории репрессий в СССР, выставленные на сайтах общества "Мемориал".
http://doktor.ru/medinfo/index.htm - огромное количество информации, в том числе и рефераты, по медицине
http://www.medi.ru/doc/ - 35 медицинских журналов on-line. Много полнотекстовых статей.
http://herpes.ru/zip - медицинская Мегаколлекция: медицинские рефераты, истории болезней, программы
http://www.vehi.net/ Вехи" - библиотека русской религиозно-философской и художественной литературы
http://bestbooks.ru/ "Best Book's" - он-лайн библиотека. Детективы, детская литература, поэзия, проза, кулинария, любовные романы, классика, психология.
http://www.interlit2001.com/ ИнтерЛит. «Международный литературный клуб» -литературный сайт, или виртуальный литературный журнал, ставящий перед собой задачу выявления и поддержки молодых одаренных авторов
http://www.snezhny.com/ Альманах "Снежный ком". Если Вы хотите опубликовать свои произведения в Сети, то этот ресурс для Вас. Научная фантастика, фантастическая проза, фэнтези, сказки, поэзия, проза.
http://www.ukrlib.km.ru/ наибольшая в Интернете библиотека украинской литературы, а так же огромная коллекция биографий украинских писателей и поэтов, рефератов и сочинений.
http://www.pereplet.ru/ Русский переплет - обшественно-культурный портал.
http://www.library.kr.ua/elmuseum/index.html Электронный Музей Книги. Манускрипты, диссертации, виртуальные выставки, живопись, биографии, архивы выдающихся личностей, история Украины.
http://www.materialist.kcn.ru/index.htm "Библиотека материалиста". Философия, обществоведение, политэкономия.
http://sharikoff.narod.ru/ "Конура Полиграфа Полиграфыча". Универсальная библиотека. Проза, поэзия, литературная критика, публицистика, философия, юмор. Прием работ для публикации.
http://www.velib.com/ Виртуальная электронная библиотека содержит большое количество полных текстов литературных произведений различных жанров на русском и украинском языках.
http://radeem.narod.ru/ Книжник по Славянской и мировой ведической культуре. Коллекция ссылок.
http://www.liart.ru/ - Российская государственная библиотека по искусству.
http://www.xterra.ru/xterra - xTerra - Научно-популярный интернет-журнал. Новости и актуальные статьи о достижениях науки и развитии технологий. Рубрики: земля и вселенная, биология, медицина и другие
http://www.expert.ru/ - Издательство и распространение периодических журналов "Эксперт". Электронные версии журналов распространяются по e-mail, доступны архивы
http://orel.rsl.ru/ -Открытая Русская Электронная библиотека. Тематика архива: история России и Москвы, справочники по русскому языку, школьные учебники, методические указания по дошкольному и внеклассному образованию. Старославянские тексты
http://kulichki.com/inkwell/ - "Чернильница"-ссылки как на художественную литературу, так и на литературу по истории, психологии, философии
http://cclib.nsu.ru/ - Электронный читальный зал НГУ
http://home.novoch.ru/~azazel/library.html - Библиотека литературы по социальным ресурсам. Методические рекомендации, рефераты, курсовые работы, лекции и книги по фиософии, психологии, истории, социологии
http://lib.align.ru/cgi-bin/index.pl - Электронная библиотека русской и зарубежной фантастики.
http://elibrary.ru/ - Научная электронная библиотека.
http://www.public.ru/1.asp - проект "Публичная библиотека". Основные фонды библиотеки составляют публикации российских периодических изданий с 1990 года по настоящее время. В библиотеке представлено около 500 источников: центральные и региональные газеты и журналы
http://www.ftp.nsk.su/dirtree.html - "Файловый архив" Rinet Corp в Новосибирске- тексты произведений отечественных и зарубежных писателей, рефератов на любые темы и т.д
http://magazines.russ.ru/index.html - "Электронная библиотека современных литературных журналов России".
ссылки на бесплатные АУДИОКНИГИ:
http://www.detmir.ru/cntnt/menyu_sle...ki/skazki.html mp3 песни и сказки
http://zipsites.ru/?n=14/1/1/ Аудиокниги
http://www.book.elnik.kiev.ua/ Хранилище Книгарни
http://www.opankey.com/ - "Опаньки!", Новые русские писатели. Еженедельный литературно-публицистический е-журнал.
http://www.nounb.sci-nnov.ru/ - Нижегородская государственная областная универсальная научная библиотека.
http://www.bl.uk/ - национальная библиотека Великобритании.
http://www.bnf.fr/ - Национальная Библиотека Франции.
http://www.roerich.com/ -донецкий Рерихофский Вестник. Эл библ-ка эзотерической, теософской, религеоведческой литературы
http://www.rada.kiev.ua/LIBRARY/index.htm -Библ-ка Верховного Совета Украины. Информационная справка библиотеки главного законодательного органа Украины. Представлен ряд каталогов библиотеки, перечень новых поступлений и электронные тексты
http://www.cbook.ru/peoples/ - "Народы и религии мира" - Эл.
версия энциклопедии. Основные понятия знтологии, алфавитный перечень статей о религиях,обзорные и тематические статьи
http://jokersoft-inc/ - Эл библиотека. Все книги в библиотеке отсканированы ее автором
http://enlightenment.boom.ru/index.html - Гуманитарно - эстетическая библ-ка Пробуждение содержит книги на духовные, этические, оккультные и другие тематики
http://www.worldart.ru/ - "Новый Мир Искусства", журнал Самые свежие новости, публикации, статьи.
http://vlib.hut.ru/ - Виртуальная библ-ка. Рефераты, книги, справочники,худ лит-ра, техническая лит-ра, лит-ра на английском языке, сказки
http://golob.narod.ru/biblioteca.html - Универсальная библиотека. ознакомиться с текстами по истории, политологии, социологии, ювенологии
http://www.imwerden.de/ - различные тексты в pdf формате: памятники русской литературы XVIII-XIX веков,
http://psylib.kiev.ua/ - психологическая библиотека Киевского фонда содействия развитию психической культуры формируется из ключевых психологических, философских, религиозных, эзотерических, культурологических и методологических текстов
http://marks.on.ufanet.ru/ - собрание статей по психологии, психотерапии, соционике
http://www.biografia.ru/knigi.html библиотека редких книг в формате DjVu.
http://lib.org.by/_djvu/M_Mathematic...0in%20finance/ библиотека финансовых книг
http://www.mirknig.com/ Много литературы (в основном, в pdf и djvu) -в т ч по гуманитарным и естественнонаучным дисциплинам
http://lib.rus.ec/ библиотека около 20 тысяч авторов, 80 тысяч книг, 22G fb2 и 65G pdf/djvu.
http://book.pp.ru/
http://lavka.lib.ru/
http://www.belousenko.com/ познакомиться с русской и зарубежной прозой, стихами, статьями, очерками, биографиями, интервью авторов , которые в силу сложившихся обстоятельств вынуждены были покинуть СССР и были преданы забвению.
http://bestbooks.ru/ эл.библ-ика романы проза фантастика детективы
http://www.biblioguide.ru/ российская гос-детская библиотека
http://bibliobookkniga.pi.net.ua/ х р о н и к и с у б ъ е к т и в н о г о ч и т а т е л я
http://bibliotekar.ru/ эл библ-ка нехудожественной лит-ры. Статьи и книги по истории, мифологии, религии, искусству, прикладным наукам, художественные галереи и коллекции
http://www.4read.org/ эл.книги
http://allbooks.com.ua в библиотеке более 7000 книг в файлах. разделы: детектив,детская литература, зарубежная фантастика, история,русская фантастика, триллеры, приключения, философия.
http://bookz.com.ua УЧЕБНИКИ ОН-ЛАЙН
http://www.fenzin.org/ сайт о фантастике
http://lib.com.ua/ библиотека
http://www.fictionbook.ru/ книги html, txt, rtf, rb, prc или fb2 по всем тематикам
http://bookru.net/buk/E9/index.htm библиотка по многим жанрам
http://www.askold.net/ поисковый каталог
http://books.rusf.ru/whole.html Русская фантастика
http://lib.prometey.org/ эл.библиотека по жанрам
http://militera.lib.ru/ военая лит-ра
http://www.studlib.net/down/ онлайн-учебники
http://www.ladoshki.com/?books лит-ра по направлениям
http://www.computerbooks.ru/ Электронные книги
http://thelib.ru/ эл библиотека.можно бесплатно скачать книги всех жанров и авторов,доступно порядка 20000 книг4000авторов.
http://www.lugarus.com/books/ книги скачать
http://zipsites.ru/ Бесплатная эл интернет библиотека
http://lib.mexmat.ru/ - Эл библ-ка Попечительского совета мех-мат фак-та Московского гос университета
http://www.unilib.neva.ru/rus/lib/ Ассоциация библиотек и архивов Санкт-Петербурга
http://www.neva.ru Библиотека Академии наук
http://www.shpl.ru Гос публичная историческая библиотека
http://cnit2.uniyar.ac.ru Гос архив Ярославской области
http://www.inion.ru/index.htm Институт научной информации по общественным наукам
http://www.rsl.ru Российская государственная библиотека
http://anarchive.virtualave.net Анархив (эл. анархическая библиотека)
http://www.hist.msu.ru/ER/Etext/ Исторические источники в виртуальной библиотеке Исторического факультета МГУ
http://www.simplex.ru/win.cgi/lit.html Русская литература
http://users.aol.com/Tolstoy28/tolstoy.htm Лев Толстой: жизнь и творчество
http://www.gorod.org.ru/biblio.shtml Библиотека при социологическом клубе "Город"
http://sociology.extrim.ru/bibl.htm Библиотека социолога
http://social.narod.ru/library.htm Библиотека INFOGLOBUS'A
http://www.philosophy.ru/library/library.html Эл.библиотека Института Философии РАН
http://www.countries.ru/library.htm Библиотека по культурологии в интернет
http://www.coramdeo.ru/index.asp?section=about Библиотека христианской литературы
http://www.rus.ru/antolog/ Антологии - большая сетевая библиотека Русского Журнала
http://www.ckp.ru/cgi-bin/libr.cgi Библ-ка Русского института
http://europa.ehu.by/library/ Геополитическая библиотека
http://www.ancient.holm.ru/ Древний мир
http://xlegio.enjoy.ru/ Библиотека по истории античности
http://www.thietmar.narod.ru/ Первоисточники по истории Средневековья
http://www.vostlit.narod.ru/ Первоисточники по истории Востока
http://hronos.km.ru/proekty/mgu/index.html Библ-ка эл. ресурсов Исторического факультета МГУ им. М.В.Ломоносова
http://www.libertarium.ru/libertarium/library Библиотека проекта "Московский Либертариум"
http://bookz.ru/ авторы: 9653 книги : 36503 присутствуют все жанры.книги, справочники, журналы и словари
http://www.natahaus.ru библиотека файлов.Регулярно пополняемая.На форуме есть поиск книг.
http://ihtik.lib.ru Эл полнотекстовая "Библиотека Ихтика"
http://abovo.net.ru Научная Библ-ка Религиозные культы Аномальные явления Антропология философия Эзотерические учения
http://nehudlit.ru БИБЛИОТЕКА разделы: Математика Физика Химия Биология Медицина Техника | Экономика Геология
http://lib.hsgm.ru Большая Библиотека Эзотерических Текстов
http://www.finbook.biz Электронные книги по бизнесу |
http://www.geocities.com/Athens/Cyprus/6460/books.html Христианские библиотеки
http://www.agni-yoga.net библиотека
http://freemasonry.narod.ru/publications.htm Публикации о Масонстве
http://lib.pomorsu.ru/elib/text/phil_tr.htm библиотека по ФИЛОСОФИИ
http://dolmen.narod.ru/2_2.htm Эл. библ-ка Целительство и здоровье Восточная философия Астрология НЛП Айванхов Новая педагогика Наука Труды по Христианству; философия, мистика Теософское движение
http://andrey.richman.ru/recomend.php библиотека
http://slav.olegern.net Славянский информационно-познавательный портал
http://www.machanaim.org/ind_phil.htm ресурс по иудаизму
http://www.mexxs.net/books.php?pos=20&cat=11 библиотека
http://chassidus.ru/index.php отличный ресурс.масса информации,лит-ры библиотека религия философия
http://www.rambaminrussian.org Рамбам по-русски
http://moneyresearch.nm.ru/library.htm книги по бизнесу
http://moneyresearch.nm.ru/library.htm Марк Фишер Адам Джексон
В.Холодов Павел Берестнев Роберт Т. Кийосаки Джон Риз и др.
http://www.gennadij.pavlenko.name/ex-book/finansi Библиотечка книг на тему финансовой грамотности
http://donvis.h10.ru Духовное и физическое развитие человека – книги и публикации о духовном развитии, здоровье
http://www.lovehelp.ru/modules.php?name=Downloads&d_op=viewdownload&cid=1 библиотека
http://www.sem40.ru/famous2/f6.shtml Проект "Sem40"
- писатели и поэты на Центральном Еврейском Ресурсе
http://www.kabbalah.info/ruskab/resources/library.htm библиотека каббалы
http://ldn-knigi.lib.ru/Rasnoe.htm библиотека
http://www.hro.org/editions/index.php библиотека сайта Проект "Права человека в России"
http://www.myshambhala.com/books/books.htm библиотека шамбалы
http://lib.babr.ru/index.php?rzd=18 библиотека Бабра
http://www.psychology-online.net/49 Научная и популярная психология: история, теория, практика
http://homeemoney.com/library Библ-ка Предпринимателя
http://malagan.narod.ru библиотека эзотерики http://aristotel.fatal.ru/index/HTMLs/filosofiya.htm библиотека философии и религии
http://www.silverage.ru/main.html Серебряного века силуэт
http://www.rulib.org/category/34/index.html библ-ка эзотерики
http://onby.ru/novinki Читальный зал
http://bibliotekar.ru/ библиотекарь.ру
http://www.biografia.ru/knigi.html Библиотека редких книг в формате DjVu
http://book.ariom.ru/ Библиотека Лотоса
http://books.debri.ru/ сетевая библиотека
http://bookz.ru/abc/u-0.html лит-ра по жанрам
http://www.bomanuar.com/ - Библиотека Луки Бонуара
http://www.bookcrossing.ru/ - Bookcrossing
http://brb.silverage.ru/zhslovo/sv/ - Серебряный Век
http://burime.stih.ru/ - Буриме
http://citycat.ru/litlib/index.html - Б-ка Б. Бердичевского
http://www.chl.kiev.ua/RUS/chit_r.html - Книги для детей
http://www.ebooks-albums.com/ 25 500 КНИГ В TXT ФОРМАТЕ
http://elib.ru/BOOK/Book.stm книги
http://e-lib.info/ книги более 9 Гигабайт
http://www.geocities.com/SoHo/Hall/7820/- Б-ка А.Кобринского
http://graf-mur.holm.ru/ - Аромат Востока
http://www.greylib.align.ru/ - Книги на иностранных языках
http://www.fbit.ru/free/myth/- Мифы и легенды
http://www.feb-web.ru/ - Фундаментальная б-ка
http://feb-web.ru/feb/byliny/default.asp - Былины
http://feb-web.ru/feb/skazki/default.asp - Сказки
http://history.km.ru/biblio/vip_km.htm - Литературный канал VIP.KM.RU
http://www.hokku.ru/ - Хокку
http://www.hrono.ru/index.sema - Всемирная история
http://imhoclub.ru/author/ КНИЖНЫЕ НОВОСТИ
http://www.klassika.ru/ классическая лит-ра
http://knigisanycha.narod.ru/- Б-ка Саныча
http://kolonna.mitin.com/archive.ph...59/walpol.shtml - Митин журнал
http://www.kulichki.com/inkwell/noframes/noframes.htm библиотека Чернильница
http://imwerden.de/cat/modules.php?name=books Некоммерческая электронная библиотека«ImWerden»
http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom1.pdf - Сочинения http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom2.pdf Ираклия Андронникова http://www.itlibitum.ru/library/
http://lib.stihi-rus.ru/biblioteki.htm - Российские б-ки
http://libraries.allbest.ru/ - Каталог лучших произведений
http://www.litera.ru/stixiya/ - Поэзия
http://www.museum.ru/museum/1812/Library/contents.html - Проект «1812 год»
http://www.ostu.ru/hronos/ - Всемирная история
http://oldmaglib.com/ - Библиотека Старого Чародея
http://old-rus.narod.ru/- Древнерусская лит-ра
http://www.philolog.ru/filolog/drevlit.htm - Библиотека Древнерусской Лит-ры
http://plutser.ru/ - Русский мат
http://www.poesis.ru/index.html - Поэзия
http://potter.claw.ru/ - Гарри Поттер и все,все,все.
http://publ.lib.ru/publib.html - Б-ка Вадима Ершова
http://rings.claw.ru/ - Произведения Толкиена
http://www.rvb.ru/ - Русская литература
http://www.ruthenia.ru/60s/- Русская поэзия 60-х годов
http://www.skazka.com.ru/ - Сказки и легенды народов мира
http://www.stih.ru/ - Поэзия
http://uztranslations.net.ru/library.html - Переводоведение
Афоризмы, пословицы, поговорки:
http://yaskazal.ru/smallcontent/p.html http://www.magnet.ru/aphorism/story.shtml http://pogovorki.myfind.ru/
Б-ки для студентов:
http://de-01.narod.ru/main.html
http://abc.vvsu.ru/
http://www.classis.ru/
http://www.referats.com/
Детям:
http://imwerden.de/cat/modules.php?...t_update&cid=23
http://www.biblioguide.ru/bookshelf/little/malish
http://www.chl.kiev.ua/RUS/chit_r.html - Читалка – редкие детские книги
http://www.jur-jur.ru/journals/ - Все журналы
http://www.wisesoft.ru/ - каталог офф-лайн журналов
http://magazines.russ.ru/ - Журнальный зал
http://www.prometeus.nsc.ru/biblio/class.ssi - Библиография
Аудиокниги: http://lotosaudio.ru/ http://audioknigi-darom.ru/audiobooks5.htm
http://www.e-puzzle.ru/ Эзотерика, мистика:
http://lib.hsgm.ru/ Эзотерика, мистика:
http://www.oldsf.ru/main.shtml - «Старая фантастика»
http://www.sf.amc.ru/ Фантастика:
http://www.nunu.boom.ru/library.html - Веселая фантастика
http://fantastica.spb.ru/ - Интерактивная фантастика
http://www.sf.amc.ru/ - Русская фантастика
http://www.oldsf.ru/main.shtml - Старая фантастика
http://orel.rsl.ru/r1.html - Б-ка диссертаций
http://referats.allbest.ru/ - Каталог рефератов
http://www.blueportal.org/ - Большая Научная Библиотека
http://sci-lib.com/ - Большая Научная Библиотека
http://www.nehudlit.ru/ - Нехудожественная б-ка
http://www.elibrary.ru/defaultx.asp - Научная б-ка
http://dissertation1.narod.ru/ - Б-ка диссертаций и рефератов
http://www.universalinternetlibrary.ru/ - Б-ка книг по здоровью и здоровому образу жизни
http://psylib.kiev.ua/ - Самопознание и Саморазвитие
http://www.utm.edu/research/iep/ - англ.
http://www.philosophy.ru/ - Философия
http://aleria.net/1/5/ Психология:
http://marks.on.ufanet.ru/PSYBOOKS.HTM Психология:
http://psylib.kiev.ua/ Психология:
http://marks.on.ufanet.ru/ Психология:
http://exilibris.ru/ Психология:
Физика – Математика:
http://www.math.ru/lib/
http://scintific.narod.ru/nlib/
http://physics-of-molecules.odessit.org/library/books/
http://www.math.ru/lib/ - Книги по математике
http://ilib.mccme.ru/plm/ - Популярные лекции по математике
http://www.astrobooks.ru/index.php?tree=1
http://twistairclub.narod.ru/library.htm - Авиационная б-ка
http://hydra.nw.ru/lib/lib_www.htm - Гидрогеологическая лит-ра
http://djvu.khakasia.ru/ - Учебники по педагогике
http://epizodsspace.testpilot.ru/bibl/biblioteka.htm - Книги космической тематики
http://www.loc.gov/catdir/cpso/lcco/lcco.html - Разделы библиотеки Конгресса США

Энциклопедии, словари, справочники:

http://encycloped.narod.ru/encyclopedia.htm - Энциклопедический словарь Ф.А.Брокгауза И.А.Ефрона
http://www.sci.aha.ru/ALL/index.htm
http://www.symbols.com/ - энциклопедия символов (англ)
http://academic.ru/ - Словари и энциклопедии ONLINE
http://www.encyclopedia.ru/encyclopedias.html
http://med.claw.ru/ - Медицинская энциклопедия
http://tehno.claw.ru/ - Техническая энциклопедия
http://video.claw.ru/ - Каталог мирового кинематографа
http://zagadki.claw.ru/ - Энциклопедия чудес
http://women.claw.ru/ - Женская энциклопедия
http://culinar.claw.ru/ - Кулинарная энциклопедия
http://www.albion-glass.ru/service/book/ Энциклопедия стекла
http://voenn.claw.ru/ - Военная энциклопедия
http://kosmos.claw.ru/ - Космическая энциклопедия
http://ickust.claw.ru/ - Энциклопедия искусства
http://grib.claw.ru/ - Грибная энциклопедия
http://drevisk.claw.ru/ - Энциклопедия древнего искусства
http://dino.claw.ru/ - История нашей планеты
http://children.claw.ru/- Детская энциклопедия
http://legendy.claw.ru/ - Мифы и легенды народов мира
http://man.claw.ru/ - Энциклопедия человека
http://architect.claw.ru/- Энциклопедия архитектуры
http://avia.claw.ru/ - Авиа- энциклопедия
http://elib.ru/Dictionary/Language/DictList.stm
http://www.biblio-labirint.info/- Энциклопедия культуры
http://www.c-cafe.ru/elinks.php - Разл.тематические словари
http://mega.km.ru/- Энциклопедия Кирилла и Мефодия
http://www.eleven.co.il/- Электронная еврейская энциклопедия
http://www.lingvisto.org/- Языковая энциклопедия
http://www.krugosvet.ru/- Энциклопедия «Кругосвет»
http://academic.ru/- Словари и энциклопедии ON-LINE
http://www.med2000.ru/encyclopedia.htm - Мед энциклопедии
http://www.allbest.ru/
http://www.poiskknig.ru/
http://www.ekniga.com.ua/
http://lib.thesearch.ru/
http://www.bookcrawler.ru/search.aspx
http://bukinist.agava.ru/ - Поисковая система «Букинист»
http://www.sigla.ru/
http://indigo.e-puzzle.ru/articles.html Самое полное собрание книг и статей о детях-индиго-
http://bookstore.alfaspace.net/books2.htm Библиотека древней и современной литературы иудейской направленности
http://bukinist.agava.ru/
http://www.citycat.ru/compulib/#avtomat Проект Compulib(поиск)
http://lim.lib.ru/search.phtml -поисковик проекта Compulib
http://www.ekniga.com.ua/ -еКнига - поисковик книг
http://www.biglib.com.ua/ - Удобная народная библиотека.
http://zmiy.by.ru/search.htm поисковики книг
http://www.megabook.ru/ - полная подборка энциклопедических данных по темам:автомобили,оружие,домашние животные,здоровье,
кино,компьютеры,кулинария,этикет + универсальная энциклопедия.
http://libpavel.km.ru/ сайт "Моя библиотека"-классическая русская,советская и зарубежная лит-ра;филология,философия,
история
http://www.ukrlib.km.ru/ наибольшая в Интернете библиотека укр.лит-ры,а так же огромная коллекция биографий украинских писателей и поэтов,рефератов и сочинений.
http://www.library.kr.ua/elmuseum/index.html Эл Музей Книги. Манускрипты,диссертации,виртуальные выставки,живопись,
биографии,архивы выдающихся личностей, история Украины.
http://koapp.narod.ru/ Эл.библиотека фонда КОАП.Нормативно-справочная информация.Справочная и техническая литература.
http://mir-slova.boom.ru/ "Мир Слова"-Борис Виан,Марсель Пруст,Франц Кафка,Ж-П Сартр,Альбер Камю,Фридрих Ницше,Герман Гессе,Э.М. Ремарк и другие:
http://voa/ - материалы по истории, публицистике,
философии, (гео)политике, богословии.
http://www.materialist.kcn.ru/index.htm "Библиотека материалиста". Философия,обществоведение,политэкономия.
http://sharikoff.narod.ru/ "Конура Полиграфа Полиграфыча".
Универсальная библиотека.Проза,поэзия,литературная критика,
публицистика,философия,юмор.
http://probib.by.ru/index.htm универсальная эл библиотека.
http://www.liart.ru/ -Российская государственная библиотека по искусству.
http://www.libfl.ru/ - Библиотека иностранной литературы им М.И.Рудомино -Огромный выбор книг и жанров иностр. литературы
http://www.guelman.ru/slava/ - Современная литература с В.Курицыным.Один из крупнейших литературных ресурсов в Интернет.В рубрике Курицын-weekly - писатель дает еженедельно обновляющиеся новости из жизни русской литературы.
http://vakh.online.com.ua/library/ -Библиотека проекта VAKh Online.Проза, поэзия,авторская песня,философия.
http://www.bard.ru/ - Bard.ru - все об авторской песне. Аудиоколлекция песен, фонограмм спектаклей и программ в формате mp3
http://www.nlrk.kz/ - Нац. библиотека Республики Казахстан.
http://orel.rsl.ru/ -Открытая Русская Электронная библиотека.
история России и Москвы,справочники по русскому языку,школьные
учебники, метод. указания по дошкольному и внеклассному образованию. Старославянские тексты.
http://www.nlr.ru:8101/ - Российская Национальная библиотека
http://www.rsl.ru/ - Российская государственная библиотека
http://home.novoch.ru/~azazel/library.html - Библиотека литературы по социальным ресурсам.
http://promo.net/pg/ - Project Gutenberg - эл библиотека. Книги на многих языках мира.
http://infolio.asf.ru/ - In Folio - собрание учебной и справочной литературы
http://www.ostrovok.de/ -русский сервер в Германии.Литер.
произведения,юмор,классическая русская литература.
http://feb-web.ru/ - Электронная библиотека "Русская лит-ра и фольклор" -информационная система по произведениям русской словесности,библиографии, научным исследованиям и историко-биографическим работам.
http://www.agnuz.info/library.php -"Духовная библиотека"по разделам-"Теология","Философия","История","Каноническое право"
http://www.marusyak.net/ - Каталог "Карта Интернета "Собрание ссылок на полезные ресурсы в Интернет.
http://portal2.informika.ru/ - Научные ресурсы Интернета
http://lib.align.ru/cgi-bin/index.pl - Электронная библиотека русской и зарубежной фантастики.
http://www.gpntb.ru/ - Гос.публичная научно-техническая библиотека России.
http://elibrary.ru/ - Научная электронная библиотека.
http://www.public.ru/1.asp проект "Публичная библиотека"-публикации российских периодических изданий с 1990 года по настоящее время.
http://www.lib.com.ua/ -библиотека.Разделы:астрология,
детективы,фантастика,фентези, приключения,путешествия,политика
,компьютерная литература, религия, философия, медицина
http://www.library.tver.ru/ - "Тверская библиотека Горького".
http://virtlib.odessa.net/ -Большая Одесская Библиотека.
Фантастика,философия,мистика,художественная литература, детективы, драма, история и др
http://tarranova.lib.ru/ -"TarraNova" архив переводов и автор.
текстов Архив не имеет каких-либо жанровых или тематических ограничений
http://www.ftp.nsk.su/dirtree.html -"Файловый архив"в Новосибирске-тексты произведений отечественных и зарубежных писателей,рефератов на любые темы
http://magazines.russ.ru/index.html - "Электронная библиотека современных литературных журналов России".
http://www.bestlibrary.ru/ - периодически обновляемая on-line библиотека
http://www/~rbach/ -"Электронное чтиво"большое кол-во произведений на различные темы в заархивированном виде
http://www.rosinstrument.com/cgi-bin/showtext.pl - небольшое собрание сочинений на русском(Пелевин, Набоков)и англ.(худ.,техническая,философии)
http://dlc.lipetsk.ru/ - универсальная библиотека,кроме самих литеpатуpных пpоизведений содеpжит информацию о библиографии и биографии автоpов, pецензии на их книги
http://www.litera.ru/ -объединяет информацию о лучших лит. ресурсах русского Интернета:эл библиотеки,рецензии
http://lib.canmos.ru/ эл.библиотека
http://lib.km.ru/ книги на lib.km.ru
http://www.lib.com.ua/ эл.библиотека
http://librus.ru/ гора знаний "Либрус"
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0 Студ. Библиотека
http://lim.lib.ru/ библиотека творчества современных авторов
http://www.litkafe.ru/index.html?na...ewindex&catid=0 книжные полки
http://www.magister.msk.ru/library/ Электронные издания произведений и биографических и критических материалов
http://www.magnet.ru/aphorism/story.shtml афоризмы, рассказы, стихи
http://orel.rsl.ru/ русская эл.библиотека
http://www.proza.ru/ Национальный сервер современной прозы
http://public-library.narod.ru/ Публичная электронная библиотека Евгения Пескина (бывшая EEL - Eugene's Electronic Library) является частным литературным собранием, в котором хранятся тексты литературных произведений в электронном виде
http://www.stihi.ru/ Национальный сервер современной поэзии
http://users.gazinter.net/kbee/book.htm бесплатные эл книги
http://lib.userline.ru/ Универсальный портал UserLine > Библиотечно-издательская система (БИС)
http://scbooks/ Библиотека Scan And Send
http://yanko.lib.ru/gum.html библиотека Янко Слава
http://www.vavilon.ru/ библиотека современной рус.лит-ры
http://www.viv.ru/ библиотека
http://www.webww.net.ru/ библиотека
http://books.mlmbiz.ru/ Бизнес, экономика, реклама, маркетинг:
http://www.vr.com.ua/book/ библиотека-Разделы:реклама и PR |маркетинг/ брэндинг|direct marketing|продажи|НЛП, гипноз, психотехнологии,манипуляции|бизнес|рекламное законодательство
http://www.marketing.spb.ru/ Библиотека маркетолога
http://www.finbook.biz/ Электронная Библиотека
по бизнесу, финансам, экономике и смежным темам
http://enbv.narod.ru/ Библиотека Воеводина
http://lib.prometey.org/?lib=library публ.эл.библиотека
http://lib.org.by/ библ-ка научной литры
http://www.ebooks.vayoki.com/ Универсальная электронная библиотека VIVL - книги и журналы в PDF и DjVu
http://publ.lib.ru/ARCHIVES/_ARC_NEW/_New_text.html публичная библиотека
http://www.n-t.ru/ электронная библиотека «Наука и техника
http://www.elibrary.ru/defaultx.asp научная эл.библиотека
http://ksana-k.narod.ru/ Библиотека Фронтистеса
http://aleria.net/1/ философия и психология
http://www.bookslibra.ru/index_35.html библ-ка русской книги
http://www.iatp.vspu.ac.ru/itog2002/art-psi/Library.htm книги по психологии и психоанализу, НЛП, аутотренингу, гипнозу
http://koshechkin.narod.ru/psycho.html Экономическая библиотека Кошечкина С.А.
http://www.ipd-israel.org/library_books.php библиотека института развития человека
http://dharma-library.narod.ru/library.htm Библиотека Дхармы
http://seanat.narod.ru/encyclop.htm Энциклопедия практик саморазвития - Инструмент развития человека ХХI века
http://fourthway.narod.ru/library.htm Гурджиев Успенский и др
http://enneagonpress.ru/main/content/blogsection/4/36/ Книги
http://www.pedlib.ru/Books/1/0186/1_0186-199.shtml Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга
http://sem-ya.ru/index.php?option=com_docman&task=cat_view&gid=40&Itemid=71&limit=50&limitstart=0&order=name&dir=ASC психология семейных отношений
http://www.psihoterapevty.ru/bibl/spt.html Современная психотерапия
http://www.drkukk.com/lib.php?subaction=showfull&id=1100855956&archive=&cnshow=headlines&start_from=&ucat=44& БИБЛИОТЕРАПИЯ
http://www.pritchi.net/modules/arms/ Pritchi.Net Библиотека
http://www.citycat.ru/calm/brain/index.html в мире мудрых мыслей
http://old.foma.ru/index.php Журнал "Фома":
http://www.sokr.ru/ Sokr.Ru — полный словарь сокращений, акронимов, аббревиатур и сложносоставных слов русского языка
http://www.lawlinks.ru/ правовой интернет портал
http://www.sophya.kiev.ua/news/news.php3?offset=330&id=1068 сайт изд-ва София
http://fantlab.ru/article159 лаборатория фантастики

militera.lib.ru (Военная литература)
http://www.fenzin.org/ (Фантастика)
http://chassidus.ru/library/index.htm (Библиотека с религиозными еврейскими текстами)
http://www.litportal.ru/ (Ранее - Bestlibrary.ru)
http://zzl.lib.ru (Жизнь замечательных людей)


http://rudiplom.ru/lekcii/ (Учебные пособия)
http://www.oldmaglib.com (библиотека Луки Боменуара)

http://www.ipolitics.ru/ (книги, статьи, док-ты по политологии и международным отношениям)
http://aleria.net/

http://psd.rudtp.ru/lib.php (Книги по издательскому делу и верстке)
http://feb-web.ru/ (Литературные словари, энциклопедии, ссылки) -
http://www.sci-lib.com/ (Большая Научная Библиотека)
http://audioknigi-darom.ru/
http://collection.uran.ru/
- детские сказки, песни и др.
http://imwerden.de/cat/modules.php?name=bo...ng=&letter=
чем ценен этот сайт, здесь собраны произведения, прочитанные авторами!!!! Вам интересно услышать - Пастернака, Мандельштама, Ахматову, Бродского? - вам сюда. Да и подборка электронных книг интересная - детские произведения прям с картинками, как будто сами книги были отсканированы.
http://www.audiobooksforfree.com/screen_main.asp?gg=1
- кое-что на английском (требуют зарегистрироваться)
http://audiobooks.ulitka.com/
- неплохая подборка

Это магазины (т.е. файлы для скачивания - платные)
http://www.akniga.ru/Catalog.html?order=-2000000.html
http://audiobooks.webcom.ru/

СКАЗКИ И ДЕТСКИЕ КНИГИ:
http://audio.arjlover.net/audio/
http://www.1001skazka.com/abooks/abook1.html
http://russia-in-us.com/Children/
http://www.for-children.narod.ru/
http://www.gorodfm.ru/skazki/#new
http://childrecords.km.ru/


Еще можно найти аудиокниги:
http://abook-club.ru/forum/index.php?showforum=7
- Клуб Любителей Аудиокниг
http://torrents.ru/forum/
искать в разделе аудиокниги, но надо регистрироваться

Ну, и собственно, LiveJournal, где вся эта инфа нарыта:
http://community.livejournal.com/audiobook/
http://community.livejournal.com/audiokniga/
http://community.livejournal.com/ru_audiobook

И еще
http://1001.vdv.ru/books/elkis/- воспоминания
http://n-t.ru/ri/ps/- Популярная библиотека химических элементов
http://www.matchast.ru/- ·Компьютерная литература ·Информатика ·Техническая литература ·Радиоэлектроника ·Экономика ·Юриспруденция·Философия ·Психология
·Социология
http://www.bibliotekar.ru/index.htm - большое собрание НЕхудожественной литературы.
http://www.japonica.ru/Texts.shtml - Японистика

Еще ссылки на небольшие библиотеки здесь - http://irukan.livejournal.com/501923.html

И еще вот нарытое:
http://www.lavkamirov.com/cgi-bin/news.pl фантастика фентези киберпанк (Праттчет на англ!!!)

http://smallweb.ru -Маленькая паутинка

http://www.publicant.ru/book.aspx?id_d=233473 - неизданный еще Терри Пратчетт и еще много чего

http://jt-arxiv.narod.ru/ - архив «Юного техника»

http://www.kubikus.ru/ - Архивы Кубикуса

http://www.frei.lt/antalogies.html - Макс Фрай

http://ad-marg.livejournal.com/ - Ад Маргинем

http://rastaman.tales.ru/index.php?page=3&menu1=1&smenu1=3&menu2=4&inctext=0 - растаманские сказки
http://shest.ru/library.php?id=02 - Евгений Шестаков
http://www.e-puzzle.ru/view.php?w=a - « Пазлы» -Эзотерика
http://www.ec-dejavu.ru/main.html - Эциклопедия культур (!!!) весьма и весьма полезный сайт.
http://www.nunu.ru/library.html - юмористическая фантастика
http://scibooks.narod.ru/index.html - научные
http://world.guns.ru/main-r.htm -«Современное стрелковое оружие и боеприпасы. online-энциклопедия стрелкового оружия ХХ и ХХI веков»
http://ugrumova.zamok.net -Сайт писателей Виктории и Олега Угрюмовых

(c)

Рубрики:  полезное

Герберы

Суббота, 23 Мая 2009 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ПростоБелка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Обожаю эти цветы!

Смотреть всЁ
Рубрики:  фото и живопись

Фотожабы

Пятница, 22 Мая 2009 г. 18:24 + в цитатник
.
 (650x433, 71Kb)
Рубрики:  фото и живопись

Фотожабы

Пятница, 22 Мая 2009 г. 18:23 + в цитатник
.
 (450x686, 43Kb)
Рубрики:  фото и живопись

Фотожабы

Пятница, 22 Мая 2009 г. 18:23 + в цитатник
.
 (650x564, 75Kb)
Рубрики:  фото и живопись

Фотожабы

Пятница, 22 Мая 2009 г. 18:22 + в цитатник
.
 (650x534, 50Kb)
Рубрики:  фото и живопись

Фотожабы

Пятница, 22 Мая 2009 г. 18:21 + в цитатник
.
 (650x633, 61Kb)
Рубрики:  фото и живопись

Фотожабы

Пятница, 22 Мая 2009 г. 18:20 + в цитатник
.
 (650x528, 78Kb)
Рубрики:  фото и живопись

Заголовок

Пятница, 22 Мая 2009 г. 18:19 + в цитатник
.
 (650x441, 27Kb)
Рубрики:  фото и живопись

Заголовок

Пятница, 22 Мая 2009 г. 18:18 + в цитатник
.
 (650x650, 20Kb)
Рубрики:  фото и живопись

Заголовок

Пятница, 22 Мая 2009 г. 18:05 + в цитатник
.
 (489x698, 58Kb)


Поиск сообщений в мар303кор
Страницы: 80 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь