я позволю себе откомментировать это предупреждение.
"Если кто то из твоих друзей согласится с ним дружить то вирус перейдет к тебе!!!"
В таком случае либо у вас с друзьями общий компьютер, либо от имени одного из ваших друзей придет сообщение с ссылкой на некий сайт или на файл. В большинстве случаев очевидно, что это сообщение послано не от вашего знакомого, просто не теряйте бдительности и не щелкайте по каждой ссылке автоматически.

"НЕ ДОБАВЛЯЛИ контакт bernar.kz@mail.ru .потому что это ВИРУС!"
Это не вирус, это адрес почты, на вирусы либо дается ссылка, либо присылается файл. Поменять емайл на сервере mail.ru займет времени 5 минут. К тому же вирусы не рассылаются с одного емайла, их как минимум несколько десятков. Запросто могут прислать вирус с другого адреса.

"Для упрощения войдите в МОИ СООБЩЕНИЯ, нажмите НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ и выберите ВСЕХ друзей"
Спам, спам, спам. Это так же бессмысленно как рассылка писем счастья.