Все ближе и ближе. Новый Год уже на подходе. Чувствуешь праздничную обстановку? Люди суетятся, бегают по магазинам, готовят подарки и сюрпризы близким, друзьям и родственникам. Это ведь хорошо, что все мы разные. У кого-то в эти дни будет отличное настроение, а кто-то будет угрюмыми глазами смотреть на этот мир. Каждому свое. А что нас ожидает с двадцатого по двадцать шестое декабря? Гороскоп на неделю для людей, родившихся под знаком «Козерога». Вам на этой неделе предстоит много борьбы, вы будете ожесточенно отстаивать свои интересы. Вы полны решимости и ничто не может вас напугать. Вывод. Вы должны добиться успеха. На этой недели за счет своей напористости и решительности вы можете продвинуться вверх по карьерной лестнице. Ветер дует вам в спину, ваши заветные желания начинают реализовываться. Прекрасное окончание Старого Года. В конце недели навести родственников, ты сам и они жаждут общения. В этот момент они ждут от тебя помощи и ты не разочаруешь их.



Далее >>>

Сейчас немного загружу тебя вновь совсем необязательной информацией. Как всегда будешь делиться этой информацией в кругу своих друзей и коллег. Вот информация номер раз. Звучит она так. Бурый рис богат витамином В1, а это значит, отличное средство от диабета. Осторожно. Очень осторожно. Следующая информация касается женщин. Информация номер два. О чем в ней говорится? О белом чае. Так вот он, какой коварный. Ты случаем не балуешься белым чаем? Даже и не вздумай потреблять его в большом количестве. А почему? А вот почему. Специалисты выяснили, что белый чай ослабляет действие энзимов, которые разрушают эластин и коллаген в коже и провоцирует тем самым возникновение морщин. А оно это тебе надо? Выбирай. Белый чай или морщины уже в раннем возрасте?



Далее >>>

Вот так вот. Дожили. Нельзя есть это, нельзя есть то. Нельзя ездить на этом, нельзя на том. Все вредно. Если не вредно, то через какое-то время все равно становится вредным. Глянцевые журналы-то, чем им навредили? Причем здесь журналы спросишь ты. Так вот вычитал. Читаю по слогам. Просмотр глянцевых журналов вреден для психики женщины. Хорошо, что про мужчин ничего нее написано. А почему? Мы люди второго сорта? Или мы уже ко всему привычные? Ладно, бог с ним. Вернемся к нашим женщинам. Собственно, почему вредно смотреть на женские журналы? Теперь понял. Женщины смотрят на женщин. Ну, на тех женщин, которые позируют в журналах. И что происходит? У «нормальных» женщин, у тех, что находятся вне глянца, появляется комплекс. Нет, не угадал. Не зенитно-ракетный комплекс. Хотя бы, наверное, многие из них хотели бы иметь его. Зачем? Разбомбить всю эту красоту. Женщины не «грузитесь». Это все краски, ретушь и компьютерные технологии. На самом деле вы в стократ лучше этих самых компьютерных моделей. Это не я говорю, это говорят специалисты.



Далее >>>

Вот более или менее правдивый российский фильм о наших «органах» милиции. «Человек ниоткуда». Все начало в какой-то момент складываться не так. Вначале ему изменила жена, затем трагически погиб его товарищ по работе. У них такая работа и им иногда приходится рисковать своими жизнями. Они служат в милиции, они выполняют долг, они очищают города и села от бандитов и всякой «мрази». А если эта «мразь» засела где-то в отделе, а если этот человек ради денег подставляет своих товарищей? Так ведь это не товарищ. Это убийца. Это предатель. И этот «человек» думает, что на земле все такие. Но он не на того попал, эти люди находятся теперь по разные стороны баррикад. И только смерть одного из них может все поставить на место. Нормальный фильм, рекомендую посмотреть.



Далее >>>

Вот, между прочим. Это начало твоих слов. Ты сидишь за праздничным столом со своими друзьями и близкими родственниками. Тебе на глаза попадает оранжевый плод. Что это? Апельсин? Стоп. Я что-то про него знаю. Надо вспомнить. Ты вспоминаешь и выдаешь окружающим тебя людям информацию номер раз. Слушайте, я тут на днях прочитал любопытную статью об апельсине. Не хотите меня выслушать? Один оранжевый плод в день на пятьдесят процентов уменьшает шансы заболеть раком желудка и гортани. Кто это сказал? Так это уважаемые люди выяснили, это утверждает британское общество научных и технологических открытий. Вот информация номер два. В одной из комнат ты замечаешь спортивный тренажер и, между прочим, всем говоришь. А вы знаете? Риск инсульта снизиться на сорок процентов, если вы будете умеренно заниматься силовым фитнесом.



Далее >>>

Кое-что о сексе. Это опять я продолжаю грузить тебя не совсем нужной информацией. Информация номер один. Ею ты вряд ли сможешь с кем-то поделиться, но зато ты многое сможешь узнать из мира женщин. Как они себя чувствуют? Хи-хи. Ну, после бурно проведенного вечера, а может быть и ночи. Стоп, я сейчас говорю не об алкоголе, а о сексе. Итак, вот собственно сама информация. Пятьдесят один процент женщин, счастливых со своим партнером, испытывают оргазм при каждом половом акте. Среди несчастливых женщин оргазм испытывают только двадцать два процента. Вот я теперь и думаю. Надо спросить супругу. О чем? Об ее счастье? Тогда при утвердительном ответе я могу считать себя героем. А если она ответит – нет? Тогда может быть ей, чего-то не хватает? А ты как думаешь?



Далее >>>

Ты о чем-нибудь беспокоишься? Тебя ничто не беспокоит, ты живешь спокойной жизнью, и тебя совершенно не волнует то, о чем говорят за твоей спиной? Говорят, между прочим, о тебе. Информация номер раз. О чем она гласит? Сорок процентов людей постоянно беспокоятся по поводу того, что о них говорят плохое. Стоп. Что ты только что сказал обо мне? Хи-хи. Мне это кажется или я действительно стал таким мнительным? Информация номер два. Это нужная информация. Ею ты сможешь воспользоваться почти в любом месте. Возьмем, к примеру, автобусную остановку. Мимо проходит такси или автобус. Ты обращаешься к соседу. А ты знаешь, что сорок пять процентов автобусов и маршрутных такси не соответствуют европейским требованиям безопасности? Сосед от такой информации выпадает в «осадок». Он сражен, он раздавлен.



Далее >>>

Еще немного всякой всячины. Информация, которая вряд ли тебе понадобится, но ты ведь найдешь ей применение. Передашь при случае своему товарищу или коллеге по работе. Слушаем. Информация номер раз. Звучит она так. Ты оптимист или пессимист? Ты больше склонен к пессимизму? Стоит пересмотреть свои взгляды. Хотя бы позаботься о своем здоровье. Это тут причем? А притом! Английские врачи плохого не посоветуют. А они советуют – верить! Верь! И все будет хорошо! Тот, кто верит - в три раза уменьшает риск инфаркта. Ты уже начал на все отвечать утвердительно? Информация номер два. Любишь спать? Любишь спать днем? Может быть, после этих слов тебе захочется чаще валяться в постели? На тридцать семь процентов уменьшается шанс умереть от проблем с сердцем, если тебе удается поспать днем, хотя бы трижды в неделю.



Далее >>>

Вот тебе еще немного информации. Я уверен, что ты ей найдешь применение. Вот, например. Информация номер раз. Между прочим, наступила зима, значит, уже скоро наступит февраль. А что у нас бывает в феврале? Ну, это связанно со спортом? Напряги память и вспомни. Вспомнил? Московская лыжня-2011 года. Вот ты уже стоишь в строю участников пробега. Нет, пока еще рано. Как будто ты стоишь и как будто, между прочим, говоришь своему соседу по старту. А ты знаешь, сколько человек участвовало в прошлогоднем забеге. Сосед только отрицательно кивает головой. А ты отвечаешь. Я в прошлом году уже бежал по этой лыжне, и вместе со мной на старт вышло пятнадцать тысяч человек. Информация номер два. Она связана также с лыжами, но для езды с гор. Самые дорогие горные лыжи, производимые одной американской компанией, стоят девятнадцать тысяч долларов. Я тут прикинул, а ведь можно приличный автомобиль на эти деньги купить.



Далее >>>

Вот тебе еще информация. Я и сам не знаю, зачем она нужна. Вряд ли ты где-то ей найдешь применение. Информация номер раз. Вот как она звучит. Восемьдесят процентов от максимума составляет эрекция сразу после начала полового акта. О чем это говорит? Есть куда «расти»! До максимума остается еще двадцать процентов, поработай немного и ты увидишь свои истинные размеры. Хи-хи. Может быть, в решении этой задачи тебе поможет твоя подруга? Информация номер два. Информация грустная. Восемьдесят пять процентов детей и взрослых страдают нарушениями в позвоночнике. А это о чем говорит? Не следим мы за своим здоровьем и за здоровьем своих детей. Активнее участвуй в спортивной жизни, занимайся по утрам зарядкой.



Далее >>>

Продолжаю «грузить» тебя информацией. А вдруг когда-то ты найдешь ей применение? Информация номер раз. Звучит она примерно так. У тебя сейчас примерно средний возраст? Тебе от сорока до сорока пяти лет? Ты давно мерил уровень холестерина? Стоит узнать свои результаты. Зачем? Так ведь если в этом возрасте у тебя высокий уровень холестерина, то риск заполучить болезнь Альцгеймера в старости вырастает на шестьдесят шесть процентов. Информация номер два. Да мы оказывается самая «бегущая» страна в мире. Что сие означает? В нашей стране длинный зимний сезон. Чуешь, к чему я клоню? Чем заняться зимними вечерами? Правильно, угадал. Сходить на каток и покататься на коньках или в лес кататься на лыжах. Вот собственно сама информация. Россия занимает первое место в мире по объему продаж беговых лыж. В год продается около восемьсот тысяч пар. Мы спортивная страна, нам есть чем гордиться.



Далее >>>

Все это финиш. Американский специалист нас достал со своими советами. Двадцать пять советов о здоровом образе жизни. Что только я не научился делать? Постоянно ем орехи, меня не вытащить из кровати, лечу самого себя и жену. Я ношу тяжести, бегаю по утрам и раз в месяц щупаю свои яички. Финиш. Пункт последний. Пункт двадцать пятый. Даешь витамин «D». Все так просто? А я думал, что напоследок нас ожидает подковырка. Обошлось. Этот витамин помогает борьбе с раком, диабетом и сердечными заболеваниями. Принимай утром по 1000 МЕ и у тебя будет железное здоровье. Стоп, это я перебрал. Не забывай про остальные двадцать четыре пункта и тогда у тебя должно быть железное здоровье. По крайней мере я на это надеюсь.



Далее >>>

Пункт за пунктом мы наконец-то добрались до самых низов. Пункт двадцать четвертый, пункт предпоследний. Как звучит этот пункт? Ходи. А я люблю ходить, и к этому пункту придется привыкать тем, кому это дело е интересно. А придется. Ты же хочешь продлить себе жизнь? Вот, например, у меня есть одна знакомая. И что? Они у всех имеются. Не знаю ваших знакомых, но о своей знакомой могу сообщить следующее. Применительно к ней подошли бы слова из известной кинокомедии. Наши люди на такси в булочную не ездят. А она вот ездит. Обленилась. Магазин находится в пяти шагах, но даже это расстояние она преодолевает на машине. А ведь ходьба полезна, особенно для мужчин. Это значительно понизит твои шансы стать импотентом. Почему? Потому что именно при ходьбе происходит усиленное обогащение крови кислородом, улучшение кровообращения в нижних конечностях и пенисе.



Далее >>>

Практически каждый день человеку приходится переживать различные стрессовые ситуации. Ни капли не сомневаюсь, что это касается и Вас. А Вы знаете, что это может быть опасно? Вообще, что такое стресс? Стресс это нестандартная реакция организма на какую-либо трудно разрешимую или угрожающую ситуацию. Это, конечно, может быть полезным, к примеру, чтобы почувствовать полноту эмоций. Но бывает и так, что организму такая задача становится тяжелой ношей и он перестает справляться со стрессовыми ситуациями.
Что же тогда происходит? У человека появляется чувство тревожности, усталость, раздражительность, нетерпеливость, бессонница, а так же развивается депрессия. Не очень хорошая перспектива, правда?
Так, что, если Вы замечаете в себе подобные симптомы, то не нужно тянуть с посещением врача.
Лечение стресса: самые эффективные методики сегодня существуют и применяются более чем в 5000 клиник РФ и ближнего зарубежья. Это курсы ТЭС-терапии. Это метод представляет собой активацию защитных механизмов мозга. После процедур ТЭС-терапии нормализуется самочувствие и сон, повышается работоспособность, повышается качество жизни человека.
Так, что, уважаемые, давайте бороться со стрессовыми ситуациями, чтобы всегда быть бодрыми и полными сил!

Все о здоровом образе жизни. Нам тут американский специалист почти все уже «разжевал», осталось проверить три пункта. Двадцать пять пунктов. Сейчас мы находимся на двадцать третьем. Звучит он так. Танцуй. Так я согласен. Кто хочет со мной потанцевать? Что мы будем с этого иметь? Нет, любовь я думаю, с первого взгляда у нас не зародится. Но. Но мы можем получить удовольствие. Удовольствие от самого танца. Это раз. Общение. Это два. Возможен смех. Это три. Движение. Движение это жизнь. Это четыре. Еще? Еще это гибкость и пластика, они также пойдут нам на пользу. Еще? Тебе недостаточно? В танце приходится даже думать. Как это? А ты как думал. Это тебе не просто размахивать руками и ногами. Вот, к примеру, вальс. Ты сможешь повторить движения? То-то и оно. Значит, придется работать мозгами, мысленно прокручивать движения.




Далее >>>

Вот уже и к финишу подходим. Двадцать пять пунктов здорового образа жизни. Ты хочешь прожить долгую и счастливую жизнь? Да? Тогда присоединяйся к нам. Пункт номер двадцать два. Это мы уже проходили. Повторяю: хватай шары. Орехи я лопаю, теперь-то о чем зайдет речь? Ах, вот оно что. Рак яичек – самое распространенное онкологическое заболевание у мужчин от пятнадцати до тридцати пяти лет. Чтобы прожить долго, надо раньше обнаружить это заболевание. И что для этого надо делать? А не зря я в первый раз подумал об этих шарах. Значит, у меня и без орехов работают извилины. Проверяй свое хозяйство на наличие небольших образований, по крайней мере, раз в месяц. Каждое яичко должно быть гладким и немного мягким. При этом одно яичко должно висеть чуть ниже другого.



Далее >>>

Совет вкусный. Пункт назначения кухня. Пункт двадцать первый. О чем он гласит? Научись готовить. Я все прочитал, но так и не понял, чем это может помочь моему здоровью. Предлагается просто научиться вкусно и красиво готовить. Попробую встроить свою логическую цепочку. Вообще-то мужчина на кухне редкий гость. Ты с этим согласен? Итак. Решил приготовить, удивить свою женщину. Она приходит с работы, а у тебя на столе цветы, шампанское и праздничный ужин, приготовленный твоими руками. Это праздник? Согласен! Значит, она обязана тебя отблагодарить? Мы все надеемся на это. Отблагодарила! И что имеем? Чем больше секса, тем больше мы живем. Ой. Завтра, похоже, опять придется идти на кухню. Так жить хочется. Хи-хи.



Далее >>>

Вновь к нам за советом? Ты нам и так уже должен. На сколько лет ты продлил себе жизнь? Столько не живут? Хи-хи. Совет номер двадцать. Добавь тяжести. Это вновь о спорте? Так и есть. Вот видишь, какой я умный. А все почему? Потому что я уже работаю над некоторыми пунктами. Представь себе белочку в моем обличии. Почему белочку? Так я теперь постоянно «молочу» орехи. Орехи разных видов. Во-первых, я тренирую зубы, а во-вторых, и это самое главное – тренирую мозг. Так вот теперь буду себя еще, и тренировать в спортивном зале. Я не только буду умным, но и сильным и выносливым. Самое полезное упражнение? Изволь послушать. Попробуй подтягивание. Дешево и сердито. Одновременно нагружает мышцы спины, груди, рук и живота.



Далее >>>

Совет номер девятнадцать. Честно говоря, меня при этих словах тоже понесло не в ту область. У меня было два мнения. Вначале о совете. Хватай шары! Ты что подумал? Не знаю, что затаилось в твоей голове, но моя голова видимо не может похвастать умом. Итак, что я подумал. Первое, что пришло на ум. Я должен держаться за свои «шары». Зачем? Что-то я ничего такого не слышал. Поэтому эту версию я быстро отмел. Вторая версия. Я подумал о боулинге. Заняться спортом? Может быть, такое решение этого вопроса? И это оказалось совсем не то, о чем написал американский специалист. Версия третья, настоящая. Под шарами подразумевались – орехи. И всего то? Именно так. Орехи – один из лучших источников полезных жиров и белков. Содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 помогают работе мозга.



Далее >>>

А я вначале подумал о работе. Наш американский специалист в области здорового образа жизни продолжает грузить нас своими пунктами. А оно нам это надо? Еще как надо. Я хочу прожить долгую и счастливую жизнь и уже начал прислушиваться к его умным советам. Особенно мне понравился пункт, связанный с сексом. Теперь я постоянно «лечу» себя и жену. У меня есть алиби и теперь ей не отвертеться, я же пекусь и о ней. Пункт восемнадцатый. Не превышай показатели. Вот они показатели твоего организма. Приведи эти цифры в порядок и тогда? Тогда все будет хорошо! Частота сердечных сокращений в покое не должна превышать семидесяти, артериальное давление в идеале должно быть подогнано под такие стандарты ( 115 на 75). Холестерин липопротеинов низкой плотности не выше 100 и уровень сахара в крови натощак не выше тех же 100.



Далее >>>