“Человек не делает того, что хочет, или даже того, что надо, потому что "боится, что люди подумают". Какая - черт - разница, что люди подумают? Я понимаю, если важно мнение близкого человека, друга... Но в современном мире человек ради общественного мнения может отречься от мечты, любви, дружбы... Это нечестно... Я ненавижу зависимость людей от общественного мнения - в том числе и потому, что сам не могу от нее избавиться...“ Nelooser

Для лечения “зависимости от общественного мнения” - в аптеках нет лекарств, вакцин и сывороток даже за миллиарды долларов. Практически все мы, больны этой “заразой” На мой взгляд, именно эта проблема, становиться самой актуальной в наши дни. Многие люди не задумываются об этом, не осознают что их мысли, желания и поступки навязаны общественным мнением… Для того что бы Вы, дорогие читатели, могли получше понять как сильно “мнение общества” влияет на человека и его действия я приведу один очень любопытный пример…
В 1961 году американский профессор Аш собрал в одной комнате семь человек. Им объявили о том, что они подвергнутся опыту по восприятию действительности. На самом деле испытуемый был один. Остальные шесть человек были помощниками профессора, чьей целью было введение в заблуждение истинного участника эксперимента. На стене были нарисованы линии длиной в двадцать и тридцать сантиметров. Линии были параллельными, то, что линия в тридцать сантиметров длиннее другой, было очевидно. Профессор Аш задавал вопрос каждому из присутствующих, и шесть его ассистентов в едином порыве отвечали, что линия в двадцать сантиметров длиннее второй линии. В 60% случаев истинный испытуемый также говорил, что линия в двадцать пять сантиметров самая длинная. Если он находил, что линия в тридцать сантиметров длиннее, шесть помощников профессора начинали издеваться над ним, и под их дружным давлением в 30% случаев испытуемый, в конце концов, присоединялся к мнению большинства. Опыт проводился над студентами и преподавателями, и выяснилось, что девять человек из десяти удалось убедить в том, что линия в двадцать пять сантиметров длиннее линии в тридцать сантиметров. Удивительная вещь, даже после того, как испытуемым объясняли смысл опыта и роль в нем шести ассистентов, 10% из них продолжали утверждать, что линия в двадцать пять сантиметров самая длинная…

Парадокс ! Но увы, это действительно так… С каждым днем я все больше и больше задумываюсь о том, как сильно общественное мнение, негласные правила прописанные обществом, калечат жизнь, сотням миллионов людей. Люди, перестают делать то, чего бы они сами хотели, то что им действительно нужно. Они просто начинают выполнять “предписания” общества, заменяя свое внутренне Я, на чужие навязанные стандарты…
Вы скажите – ну и что тут плохого ? Почему это, по моему мнению разрушает наши жизни ? Все очень просто ! Я приведу реальный пример, мысли моей знакомой.
Зачем людям чувства и любовь ? Им на это наплевать, им нужна обложка и они с этим сейчас могут жить спокойно и хорошо… как противно, когда парень подходит и упрекает тебя в том, что на руках и ногах разный лак, на лице выскочил прыщик, а кофточка не так лежит, потому что не 3 размер груди… неужели значит я уродлива или на меня смотреть нельзя и я от этого страшная… Как всё низко.. Почему, парни думают, что если у них есть деньги и машина, они могут себе покупать любую девушку? И ты знаешь они покупают, и им наплевать на чувства им нужна красота… как же жить вообще… когда всё продажно и так низко… Анастасия.

Так происходит именно потому, что людям привязали определенные стандарты: красоты и финансовой успешности, которые стали ключевыми в наше время. Так не должно быть, ведь если нам нравятся рыжие, но общество прописало: в моде блондинки, почему мы идем против себя, выбирая блондинку ? Миллионы отступают от своих собственных чувств и убеждений, ради удовлетворения “общества”. Многие хорошие парни остаются одни, только потому, что девушки ищут себе богатого парня на крутой тачке, пускай даже тупого и не красивого. И делают они это потому что просто - “так положено”.

Вот один интересный анекдот:
Затащили пьяницу и мартышку в одну клетку. Мартышке подвесили банан, а пьянице бутылку. Поставили в клетку табуретку. Мартышка попрыгала и сообразила что нужно подставить табуретку и она достала банан. А пьяница прыгал и прыгал пока не устал, сел на табуретку, тяжело дышит. Подходят психологи:
-Ну ты подумай как достать бутылку !
-Да чего тут думать, надо прыгать…

Люди начали уподобляется тому пьянице с анекдота, перестали думать, чувствовать… К сожалению с каждым днем армия “роботов” пополняет свои ряды. Но почему так происходит ? Почему люди беспрекословно подчиняются воле общества ? Главная причина это СТРАХ. Страх быть не таким как все, быть белой вороной…
Зависимость от общественного мнения равна страху быть униженным. Все время бояться, что на тебя не так посмотрят, не то скажут..."Вот, он слишком следит за собой, он даже маникюр делает, сама видела! Что-то с ним не так..." Черт, из-за этого страха я нормально не мог жить долгое время, все старался создавать видимость "нормального человека", и постепенно стал чувствовать, что я потерял себя, что я стал таким-каким-меня хотят-видеть… Super(gay)man

Сразу вспоминаю слова великого Эмерсона: На всю жизнь возьмите себе привычку делать то, чего вы боитесь. Если вы сделаете то чего боитесь – страх умрет. Самое смешное то, что общественное мнение формируется СМИ. Кучка людей, преследуя исключительно корыстные мотивы, зомбирует нас через “ящик”, заставляя покупать вещи, которые нам вовсе не нужны. По средствам тупых сериалов, вбивают нам в головы “Что такое хорошо, а что такое плохо”. Должен признать это у них отлично получается.
Зависимость от общественного мнения – это страшная болезнь, с которой нужно бороться, для того чтобы обрести внутреннюю свободу. Для того что бы поступать так как хотите вы. Для того, чтобы сотни миллионов пар смогли быть друг с другом, не потому что так положено, а потому что им так хочется…

Гораздо легче опускаться вниз, нежели карабкаться на верх. Вам выбирать, что делать. А.А Машункин

Сегодня мы в “Академии Жизни” поднимем весьма актуальную тему во всем мире - как бросить курить ? Конечно по теме уже написано сотни книг, существует тысячи сайтов, десятки тысяч блогов, посвященных борьбе с курением. Но мы попробуем разобраться с “сигаретами” самостоятельно…
Итак все мы 1.000.000 раз слышали о вреде курения, но тем не менее табачная индустрия процветает, и курильщиков меньше не становится. Возникает вопрос: Почему?
Все очень просто: проблемы со здоровьем возникают не сразу, а молодому крепкому парню, берущему в рот сигарету, “по барабану”, каково будет его самочувствие лет через 20… А вообще у каждого свои причины, но есть общие закономерности, свойственные тому или иному возрасту. В основном те, кто впервые закуривает – это 14-15-летние подростки. Они больше не хотят быть детьми и требуют к себе отношения как к полноправным членам общества. Стремясь получить автономию и выйти за пределы семьи, они бунтуют против родителей, которые выступают для них, извините за прямоту, как боксерская груша. Бунт проявляется через непослушание. “Только не вздумай курить!” – говорят подростку родители. Его реакция: “Я уже не маленький, что хочу, то и делаю” Главная причина по которой втягиваются “новички” - влияние коллектива. Я не раз слышал: три девушки поселяются в одной комнате общежития, две из них курят, третья – нет. Максимум через год последняя начинает курить вместе со всеми. Кстати, девушки нередко используют сигарету как способ выглядеть сексуально: с изяществом затянуться, показать запястье… В конце концов, курение превращается в привычку.
Кто-то скажет что что сигареты успокаивают нервы? К сожалению это большой миф, который устойчиво поддерживается. Табачный дым не расслабляет. В нем есть активные вещества, которые увеличивают частоту сердцебиения, суживают сосуды, повышают давление. Возникает эффект некоторой эйфории, но он настолько слабый, что почти не определяет психическое состояние человека. Большую роль играет убеждение: “надо покурить, чтобы унять волнение перед экзаменом” или “покурю, и ко мне придут творческие мысли”. Но все это просто внутренняя иллюзия, созданная мозгом под властью никотиновой зависимости…
Кто-то скажет меня это особо не касается, я курю очень мало и только легкие сигареты, НО ! Исследования доказали, что так называемые "легкие" сигареты, вопреки уверениям производителей, вовсе не снижают риск заболевания. Исследования ученых из США, похоже, развеяли миф о том, что можно заметно сократить наносимый здоровью вред, сокращая количество выкуриваемых сигарет. Группа ученых во главе со Стивенов Хечтем из Центра рака университета Миннесоты долгое время обследовали группу, состоящую из 100 курильщиков, которые в течение полугода уменьшили количество выкуриваемых сигарет аж на 75%. Данные эксперимента говорят о том, что риск заболеть раком у них нисколько не уменьшился…
Не будем рассуждать о вреде курения, думаю про это знают уже все. Давайте лучше поразмыслим о том КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ ? На мой взгляд есть три основных способа бросить курить:
1.С помощью отличной книги А. Карра «Легкий способ бросить курить». Книга, обладающая потрясающим позитивным зарядом на борьбу с сигаретами. Пока читаешь ее, хочется бросить курить «прямо сейчас». Скажу что много из моих друзей и знакомых бросили курить благодаря именно этой книги. Вот вам ссылка на скачивание (http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking)
2. Что-то произошло, есть сильный повод . Довольно неэффективный способов борьбы с курением, который, однако, иногда срабатывает на все сто процентов. Это когда человек, поддавшись внутреннему порыву, просыпается утром и решает: «Все! Сегодня не курю!». Как правило, такой повод каждый ищет сам для себя, и если мотивация достаточно сильна, шансы на успех достаточно велики. Лично я бросил полтора года назад именно в связи с личной мотивацией.
3. С пастилками, пластырем, ингаляторами и гомеопатическими препаратами. Все эти медикаментозные средства, именующиеся «заместительной терапией» для лечения табачной зависимости работают по одному принципу – поставляют в организм «чистый», без примесей смол, никотин, что позволяет снизить количество выкуриваемых сигарет и снимает симптомы синдрома отмены при полном отказе от курения. Действует, если не забываешь принимать таблетки и осознаешь, зачем ты это делаешь. На примере хороших друзей убедился в малоэффективности данного метода.
В организме происходят громадные изменения, когда человек бросает курить. Перемены особенно они заметны в первые недели после отказа от сигарет: восстанавливается вкусовая и обонятельная чувствительность, появляется заряд бодрости. Многие говорят, что курение делало их вялыми. Чтобы окончательно избавиться от привычки кому-то надо полгода стабильно не курить, кому-то 10 лет.
Ну вот мы и подошли к подведению итогов… Главное в этом нелегком деле – осознание того, что кроме нас, этого шага никто за нас не сделает, что наша сила, красота и молодость в буквальном смысле у нас в руках. На мой взгляд, вы никогда не бросите курить, если этого сами по-настоящему не захотите. Запомните главное правило: после того как вы бросили курить, не поддавайтесь соблазну “затянуться хоть разок”. Миллионы людей по всему миру, бросившие курить срывались только потому, что решили сделать еще одну затяжку… Пробуйте читать книгу, на данный момент это пожалуй самый эффективный метод бросить курить.
Материал подготовлен при помощи новостного портала http://www.News-Maker.ru