Ну этот рецепт точно НЕ ПОМОЖЕТ!!! Ведь НИКАКОЙ продукт в принципе не могут влиять на количество холестерина, поскольку оно регулируется процессами синтеза, циркуляции и распада холестерина в самом организме.
Поэтому сколько холестерина вышло из организма, например с помощью клетчатки, столько же холестерина организм сам сделает, даже если не получит из пищи.
Из любого современного учебника биохимии человека можно узнать, что при смешанном питании около 80% очень нужного организму холестерина СИНТЕЗИРУЕТСЯ в самом организме и только около 20% холестерина поступает с пищей, причем холестерин синтезируется в организме из вещества ацетилкоэнзим А, промежуточного продукта переработки белков, жиров и углеводов. А так как люди обычно потребляют много углеводов, то холестерин у них синтезируется главным образом из углеводов.
К тому же "Синтез холестерола в печени подавляется холестеролом, поступающим с пищей" (Из учебника Л. Страйер. "Биохимия" том 2 стр 216 http://www.bookam.net/download/straier_l_/biohimija_v_3h_t__t2.html).
Отсюда понятно, что чем в пище больше углеводов (привет, мёд и каши) и меньше холестерина, тем больше холестерина будет синтезировано в организме.

"Огуречный сок обладает огромным количеством полезных свойств, он играет важную роль в нормализации обменных процессов, очищает организм, насыщает его витаминами, макро и микроэлементами."
Как огуречный сок может насыщать организм ВЕЩЕСТВАМИ, СОДЕРЖАЩИМИСЯ В ОГУРЦЕ (химсостав огурца http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-cucumber-with-peel-raw.php) В КРАЙНЕ МАЛЕНЬКИХ КОЛИЧЕСТВАХ? Ну разве что ВИРТУАЛЬНО!

В огурце содержится крайне малое количество натрия, а калия содержится почти В ДВА С ПОЛОВИНОЙ РАЗА МЕНЬШЕ, ЧЕМ В МЯСЕ (химсостав http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-meat-beef-2-category-ru.php).


Любой здравомыслящий человек должен не принимать всё на веру, а тем более то, что касается его здоровья!
В народе не зря говорят: "Доверяй, но проверяй". И к тому же призывает старинная редакторская мудрость: "Что не проверено, то переврано".