Всем вам известно, что я большой кулинар и очень ценю хорошие книги кулинарии. Вот и в очередной раз, проходя мимо магазина "Библиофил", я не удержался и зашол туда. А вышел уже с новой книгой Юлии Высоцкой Ем, бегу, живу. Полистав книгу,я понял, что это то, что мне нужно на данный момент. Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, — считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть».