Где-то, месяца три назад, проводя обычную чистку сознания, подумал, что мне немного мешает излишек сарказма. Ну и удалил его. Не полностью, конечно, так сразу целый пласт образа мыслей удалить нельзя, но довольно большую его часть. А потом оказалось, что без этой части я лишился возможности писать политические статьи.

Хотя статьи то писать я могу, а вот политика стала совершенно не интересна. Раньше, под защитой сарказма я и не чувствовал, насколько она неприятная вещь, а теперь даже новости смотреть не хочется.

Вчера достиг состояния эмоциональной пустоты. Когда все проблемы, которые зудели на заднем плане сознания последние пару-тройку лет прекратили своё существование. Состояние длилось минут пять, но проблемы вроде действительно исчезли

Да тем, что позволяет осозноваться наяву, а не во сне.

Вчера, во время выполнения второго комплекса Фалуньгун (стоячая свая) увидел внутренне-внешнее пространство. Сначала это был мир – как планета, потом она уменьшилась до состояния сверкающей точки. И таких точек вокруг были тысячи. Они составляли сферу. Когда я немного вырос, то увидел, что она (сфера) представляет собой каплю дождя, идущего на другой планете.

Ещё подрос, и планета стала точкой, тысячи точек образовали каплю. Миллиарды капель образовали дождь на более крупной планете, которая стала точкой и так сотни раз с всё возрастающей скоростью.

Потом, посреди этих планет-точек-капель увидел восходящий луч. Он состоял из возносящихся, куда то частиц. Вошёл в него и скорость путешествия возросла многократно, хотя теперь в луче я её совсем не ощущал, в отличие от поэтажного восхождения.
дальше

Как, наверное многим известно, людьми правят желания. Один из механизмов их активации выглядит примерно так. Возникла в голове мысль. Не важно, откуда – самовоспроизвелась естественным образом из ментальной первобытной слизи или залетела из окружающего эфира (или из космоса на попутном метеорите), не суть. Но, попав в сознание, задела контур некоего желания, и активировала его. Активировала, потому как оказалась с ним одной крови и смогла запустить резонанс.

Если сравнить желания с лебедем раком и щукой, которые тянут повозку нашего разума, куда сами желают, то желания есть полезные – те которые тянут в нужную нам сторону и вредные, играющие роль даже не тормоза, а компьютерного вируса, сбоящего систему.

Так вот, если хотите избавиться от контроля некоего ненужного вам желания, можно воспользоваться приёмом, названого мной пристальным взглядом. Т.е. просто начинаете вглядываться (чем пристальней, тем лучше) в это неугодное желание. Это приводит к двум вещам. Первое, раз вы глядите на него со стороны, оно никак не может забежать вам за спину и притвориться вашими же мыслями. Второе – отделенное от центра контроля оно быстро теряет свою силу.

Но! Это не навсегда, ибо, сделав его неважным один раз, можно расслабиться и снова принять модулируемые им мысли-желания за свои (себя). Значит, нужно повторить всё снова. И так до тех пор, пока не избавимся от этого ненужного балласта. Говорю тут именно о желаниях, на привычках типа курения этого не пробовал, ибо не курю.

Когда начнёшь разделять себя и «свои» мысли, тут то и становится весело.

Давайте разделим все появляющиеся в голове мысли на:

1. серьёзные, нужные, может быть даже необходимые.
2. поверхностные и ни о чём конкретно. Такую мысль можно забыть и ничего не потерять.
3. окрашенные сильными эмоциями, это уже даже не мысль, а желание-пристрастие.
4. программы, обусловливающие социальное поведение
5. паразиты
6. мысли о себе
7. мечты.

А потом разделим всех их на нужные, нормальные и вредные.
Что такое вредные мысли, писать тут много не буду, с этими паразитическими образованиями все сталкивались и ничего кроме вреда для здоровья и душевного состояния они не несут. Но главный их вред в том, что человек, принимающий мысли за себя сам, пусть на время становится паразитом. Ведь внутреннее содержание определяет внешнее. Сознание бытие, а уж бытие сознание это вторичный эффект усиления.
дальше о монолитах сознания

Опять почувствовал тяжесть якорей в своём сознании. Тех, что мешают парить. В принципе для каждого человека они свои, но основная монада у всех общая.

Со стороны якоря напоминают железную дорогу, свёрнутую в кольцо, по которой всю жизнь кругами ходит поезд. Когда начинаешь думать, ощущать или что ещё эту якорную мысль, то ум начинает ездить кругами вокруг неё, как моторная лодка посередине озера. Но сравнение с железной дорогой мне больше нравится, потому, как все петли на ней создаются с помощью переводных стрелок и наше мышление может циркулировать по ограниченному количеству петель весьма большим количеством маршрутов. Но не в этом суть.

Когда мы ездим по кругу, то в окна нашего вагона видим либо якорь в середине, либо, смотря в другую сторону, всё что его окружает, но это окружение всегда повторяется и никогда не меняется, и именно его обычно называют миром, или его картиной.

Конечно, мы кружим вокруг нескольких якорей и картинки за окнами сменяются не всегда предсказуемым порядком, но ничего нового, пока не прицепим себе новый якорь, мы не увидим. А новый якорь, естественно увеличивает несвободу, хотя и увеличивает начитанность и интеллектуальную самодостаточность.

А теперь представим, что время от времени, когда удаётся отцепить все якоря, мы можем ехать по прямой. И вот тогда за окнами видятся совсем новые картины. Но тут главная опасность, чтобы ни одну из них не превратить в новые якоря.

Многие считают, что для того чтобы вырваться на прямую дорогу надо знать по имение всех стрелочников. Мне же кажется, что достаточно договориться с машинистом.

P.S. Медитацию (и её западный аналог - молитву) придумали, чтобы избавляться от якорей, ибо думали что без них можно сразу переправиться на другой берег Нирваны. Может и так, да только забыть и отпустить несколько разные вещи. Зато то во что превратили учения тех, кому удалось отпустить всё и улететь, представляет собой даже не новый якорь, а пудовые вериги для сознания. Зато ими удобно разбивать чужие головы.

Опять ментальные черти полезли.
Вчера в медитации удалось достичь небольшого спокойствия достаточного для созерцания мыслей со стороны. Пролетали мимо одна за другой, некоторые совсем бессвязные. А некоторые пытались забежать за спину и смотреть на мысленный поток вместе со мной, оценивая своих менее нахальных собратьев. Эта дескать нормальная, а эта - полный отстой.

Отрешённости тогда хватало чтобы не воспринимать их как часть себя и дистанцироваться, тогда их уносило вслед за остальными.

А сегодня, ну понятно, сижу на работе, мысли, соответственно тоже сидят на ней, так полезли эти с рогами. Хотя, может и нет у них рогов, не видел, только ощущение что начнёшь принимать такую ментальную дрянь, а она уже тобой управляет.

Вот. написал он них, сразу легче стало.

Медитация, возможно, является самым простым способом увидеть своего хозяина или наездника или ментальный скафандр, название не существенно. Когда начинаешь входить в созерцание, он сразу активизируется, вернее, становится более заметным в сознании его мысли, беспокойства и желания. Самое удивительное, что нигде кроме этих мыслей его нет. Но, тем не менее, он совершенно уверен, что именно ему принадлежит моё тело. И поспорить с ним не представляется возможным, ибо как только начинаешь думать о нём, то сразу используешь его мысли, т.е. думаешь о нём с его помощью.

Мой скафандр довольно продвинутый, чтобы иметь в своём багаже мысли о своей истинной иллюзионной природе, он даже соглашается, что в будущем он, возможно, прекратит своё существование, преобразовавшись в нечто более совершенное, просто надеется объединиться со мной.

Самое забавное, что этот пост написан с его помощью. Ему нравится быть в центре внимания, всё равно, чтобы ни говорили, лишь бы о нём. Очень боится, что если о нём забудут, то он нигде больше не будет быть.

А без скафандра тоже нельзя. Пока нельзя. За ним пустота. Вернее это он считает всю окружающую Вселенную, для описания которой у него нет понятий, пустотой.

Смешная иллюзия. Однако они целую цивилизацию построили. Материальную, конечно, чтобы обрести подтверждение своей иллюзионной жизни. Человеки.

Вчера в медитации не получалось войти в спокойное состояние. Мысли мешали. Но это были обычные помехи, их легко отличить от основного сознания. А потом промелькнуло нечто интересное.

Мысль, довольно высокого, по сравнению с этими помехами уровня, которую я сначала принял за свою собственную. Но когда стал анализировать, то понял, кто это засветился. Мысль была о необходимости сдерживания сверхспособностей практиков для их духовного роста. Поясню. Еще, какие то 150 лет назад практики любых серьёзных школ довольно быстро становились обладателями сверхспособностей. Об это не мало свидетельств оставлено. Способности были не самые чудодейственные, моря руками не раздвигали, но на бытовом уровне сделать могли многое. В Ушу, например были техники хождения по стенам, причём не имеющими никакого отношения к трюкам ниндзя… А сейчас если что и проявляется, то в основном зрение Небесного ока, ясновидение и т.д. То, что никому не продемонстрируешь.

Не то, что это надо демонстрировать, наоборот, просто в наше время планку дозволенных способностей сильно опустили. Как я это вижу, внутри меня есть часть, которая многое знает и многое может, но она отделена от моего сознания. И, кажется, я уловил мысль той тени, которая отделяет.

Интересно, что теперь, когда смотрю внутрь, вижу в себе испускающий белый свет прямой стержень. Не знаю, как он соотносится с моим телом, если соотносится, то размером, примерно с позвоночник. Пробиться к нему не получается, только наблюдать. Единственное, что удалось уловить – это его свойство – выпрямлять кривое, искажённое. Что именно не очень пока знаю.

Иногда мысли напоминают траву. Ту самую, которую жуют овцы. Пока овца её жуёт, мысль в мозгу и крутится. Попробую хоть немного ни о чём не думать.

Вот, вокруг небо, а я на маленьком участке земли. Если посмотреть со стороны, то он напоминает сосульку или сталактит. Сверху – ровная, поросшая зелёной травой площадка, снизу – сужающаяся в пустоту скала. На траве овцы и я в бурке – пастух, типа.

Овцы все подписаны. Вот напротив стоит с надписью на боку – План(Ы). и верно, пока жуёт в голове планы не сделанных дел. Хотя кому они нужны, и зачем их по сто раз обдумывать? Ответ простой – если их не думать – овца будет голодной. Вот овца Беспокойство, потом Спор, Не уверенность и т. д. Целая отара.

Начинаю избавляться от них. Края площадки начинают обсыпаться и овцы проваливаются вниз. Видно как они отлетают в своей невесомости и превращаются в клочья тумана. Потом рассеиваются.

Осталась одна овца – Эго. Её не сбросить, наоборот сама того и гляди… Снимаю бурку, надеваю на неё и шагаю в пустоту. Отлетая, слышу её потерянное блеяние. Что-то будет…

Вчера в медитации набрёл на экран. Хотя, говорю в медитации, просто используя общепринятый шаблон, на самом деле то состояние мысленной концентрации было прямо противоположно безмыслию восточной медитации. Скорее подходило её исконное, иезуитское определение… ну да ладно.

Так вот, путешествуя по некоему тёмному пространству, похожему на космос, врезался в экран очень похожий на прозрачный полиэтилен. Этакая безграничная плоскость. Сквозь неё можно было пройти, но ощущения, растягивающейся плёнки были не из приятных.

Прожёг в ней дырку, экран плавился и расходился как настоящий полиэтилен. Что это было, не знаю. Но сквозь отверстие веяло свободой.

Одна и больших проблем в видении (по крайней мере, для меня) чётко отличать само видение от собственного воображения. Под видением я подразумеваю некую информацию, улавленную мозгом (или чем иным) без помощи обычных органов чувств и интерпретированную в визуальный (и не только) ряд с помощью привычных нам символов.

Вот вчера практикуя стоячую сваю, кто не в курсе в цигун, в том числе и в боевом его аспекте сваями называют некие позы, в которых человек должен сохранять неподвижность как можно долгое время. Например, в Ушу распространено стояние в позе всадника. Так вот, медитируя в одной из поз второго комплекса Фалуньгун (он занимает полчаса и это несколько труднее, чем может показаться) я увидел перед собой парочку существ.

Вернее сначала внимание привлёк только один – в сером балохоне с мордой, состоящей из тысяч ползающих друг по другу мух. Обычно такие типы меня не навещают, так что сначала я принял его за мимолётную фантазию, правда, излишне реальную. Попытался представить на его месте что-то другое не помогло. Этот мушиный косясь на меня нашептывал на ухо второму что-то, видимо обо мне. Второй был не виден. Только его белый наряд. Т.е. на месте головы – пустота. А то что серый нашептывал на ухо было логическим заключением. Агрессии к себе я не чувствовал и даже не знал, что с ними делать.

Когда сконцентрировался на белом увидел две красные точки на месте глаз. А потом красный рубин примерно в центре лба. Самого его обладателя по прежнему не видел.
Как всегда во время таких видений сознание было в изменённом состоянии, т.е. всё проходило почти без обдумывания, а мысли которые я по привычке формулировал казались не нужными и лишними.

Потом, (всё случилось опять таки без обычного процесса обдумывания и принятия решения) я протянул руку, на энерго плане, обычные руки оставались в заданной упражнением позе, и сжал рубин. Он тут же раскрошился как стекло, а белый наряд, что-то среднее между плащом и кимоно опал вниз, лишившись своего обладателя. Когда красные осколки высыпались, попав на серого любителя мух, он тоже опал в кучу тряпья.

Что сие значило, не знаю. Но мешать не надо было.

Во многих истинных духовных школах наблюдается такой феномен, когда у новичка практически с самого начала начинают получаться весьма эффектные вещи. Например, чёткое видение в медитации или какие-нибудь потрясающие энергетические ощущения. Как я понимаю, это даётся авансом для доказательства ему, что он выбрал правильный путь. А когда начинается серьёзная каждодневная работа, то такие переживания становятся редкостью. Конечно, всегда есть исключения.

Как-то в начале практики (не в самом начале, но где-то близко) сел я медитировать, причём даже не в лотос, а просто на стул. Сосредоточился на одном объекте – как он выглядит в реале, я точно не помнил, поэтому представил его себе в виде дворца, почему-то хрустального. Цель была – почистить это место от нехороших энергий. И почти сразу провалился в какой то серый туман. Там не было не низа ни верха, ничего материального. Меня тоже не было, однако я ощущал движение куда-то влево. И быстро оказался в некоем месте.

Вокруг был по-прежнему серый туман и в нём ни на чём кругом сидели в лотосах 7 или 8 громадных золотых фигур. По виду – копии статуй Будд в храмах. В центре круга – тот самый хрустальный дворец, игрушечный по сравнению с ними, на который они и смотрели. Я был размером с мизинец любого из них и чувствовал себя не очень комфортно в такой компании. А потом вспомнил, что в этом пространстве всё может быть любого размера и сразу стал одного с ними роста и оказался в их кругу.

Правда пробыл там не долго. Опыта не хватило. Появилась мысль – а как я обратно то вернусь? – и сразу снова оказался в сером тумане. Но движение теперь было направо. Хотя никаких сторон там не было. А потом открыл глаза на своём стуле.

Пожалел, что быстро ушёл.

Медитация, как известно это термин иезуитов, которые так назвали свои ментальные практики. А когда они познакомились с восточными системами, назвали так же и то, что увидели, но не поняли. Ибо восточная медитация есть прямо противоположная вещь иезуитской тренировки своего разума.

Но и восточные медитации весьма различны. Наиболее популяры в наше время так сказать трансовые. Человек сидит, вернее тело его сидит, а сознание отказалось от контроля. Есть другой путь. В частности в Фалуньгун в медитации необходимо сохранять полный контроль над своим сознанием. В этом и заключается внутренняя работа.

Когда сел в медитацию тут же возникает одна из двух проблем. Первая – можно банально заснуть. В моём случае, благодаря боли от скрещенных в лотосе ног об этом и речи нет, но если у кого-то хорошая растяжка, или человек просто сел помедитировать скрестив ноги по-турецки, то заснуть проще простого. Вторая проблема – мысленный диалог. Требуется ни о чём не думать, но при этом не входить в транс. В этом случае в голове постоянно вертятся мысли. В некоторых практиках используют мантры и визуализации для подавления мыслей, но это не то. Можно с помощью этих фокусов входить в покой, но само сознание от этого большей силой самоконтроля обладать не будет.

Итак – простая инструкция. Сядьте (можно в лотос, можно в полулотос, можно просто в кресло) с намерением ни о чём не думать. Когда начнут появляться мысли – отслеживайте их. Но нужно чётко знать, что все они это не вы. Вы это тот, кто на них смотрит со стороны. Когда сознание вернётся к своей истиной сути, то придёт и покой. А покой в мыслях нужен именно для этого возвращения к себе. А человеческие мысли – просто внешняя человеческая оболочка для духа.

Личное, субъективное понимание.

Фото с www.turoboz.ru
Не думать о белой обезьяне - именно такое условие поставил Ходжа Насреддин старому, горбатому ростовщику, требующему сделать его молодым и красивым.

Всё, что от него требовалось, пока Ходжа проводил магический ритуал – сидеть и молчать в тряпочку, которой накрыл его Великий приколист, и не в коем случае НЕ ДУМАТЬ О БЕЛОЙ ОБЕЗЬЯНЕ! Но и этого у него не получилось.

Попробуйте провести такой эксперимент: сядьте поудобней, расслабьтесь и попробуйте не думать о белой… т.е. вообще ни о чём не думать. И через некоторое время, если конечно не заснёте, обнаружите в голове привычные мысли, желания и проблемы. читать об опасных мыслях