без комментов |
Метки: без комментов |
без комментов |
Метки: без комментов |
Что-то не до лиру мне стало |
лень обуяла чоль*
НОВОСТИ ..седня привезли мне норк. шубку, ВАУ!!! я ваааще в отпадИ!
Моделька новая, сидит на мне классно, именно такую я и хотела.. И всего за 65 тыщ.
Милый выслал 1 тыщу ЕВРО.. коль сам задерживается .
Купила соковарку, гоню из яблок сок.. ОТЛИЧНАЯ вещь, 1400 цена.. Сок прозрачный, и немного сахара добавила .. Долго, но зато литра 3 получается, Завтра еще на дачу поеду, яблоки ж жаль пропадут.
Погода пока теплая, +15 градусов..
ПОЧТУ с ЛИРУ откл год назад.
щас к кому успею, пойду поглазюкаю.
|
Притча. Прощай обиды. (впечатлило!) |
Настроение сейчас - философское
Как-то, два друга много дней шли в пустыне.
Однажды они поспорили, и один из них сгоряча дал пощёчину другому. Его друг, почувствовал боль, но ничего не сказал.
Молча, он написал на песке: "Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину".
Друзья продолжали идти, и через много дней нашли оазис, в котором они решили искупаться. Тот, который получил пощёчину, едва не утонул и его друг его спас.
Когда он пришёл в себя, то высек на камне: "Сегодня мой самый лучший друг спас мне жизнь".
Первый спросил его:
- Когда я тебя обидел, ты написал на песке, а теперь ты пишешь на камне. Почему?
И друг ответил:
- Когда кто-либо нас обижает, мы должны написать это на песке, чтобы ветры могли стереть это. Но когда кто-либо делает что-либо хорошее, мы должны высечь это на камне, чтобы никакой ветер не смог бы стереть это.
Научись писать обиды на песке и высекать радости на камне. Пусть тебе будет легко, светло...и мило на душе.
Метки: притча мудрость |
История Дивеево, ночлег.*коммент откл* |
ПО ссылке инфа , цены, карта, фото комнат
http://www.liveinternet.ru/users/2425981/post221524582/page1.html#BlCom614571304
Метки: История Дивеево ночлег.*коммент откл* |
рецепт соления яблок.(коммент откл) |
Яблоки антоновские сорта 1 ведро
Листья и молодые веточки смородины, малины, вишни, мелиссы и душицы
Для маринада На ведро яблок 300-400 гр. сахара
2-3 ст.л. соли.
Способ приготовления
Используем эмалированную посуду. Обдаем кипятком ведро, выстилаем дно половиной листьев, моем и укладываем яблоки, Накрываем второй половиной листьев и веточек. Варим маринад: в небольшом количестве воды доводим до кипения сахар и соль. Остужаем, разбавляем холодной кипяченой водой, остужаем, заливаем яблоки до верха, накладываем груз. В течение недели доливать маринад, т.к. яблоки будут его впитывать. Затем вынести на холод и выдерживать не менее полутора месяцев.
====================================================================
выискала в инете, Тк яблок в этом году ... девать некуда.. САма завтра на даче нарву и засолю.
всем настроения и погоды б хорошей!!
Метки: рецепт соления яблок. |
вторая половинка (коммент откл) |
Философ подбросил на ладони яблоко, повертел, разглядывая с разных сторон, и глубокомысленно произнес: -Люди считают, что их души подобны яблокам. - В смысле? - заинтересфовался его ученик. - Точнее, половинкам, – поправился философ.- Вот так примерно. Он аккуратно разрезал яблоко на две части и положил на стол. -У них есть такое поверие, будто для каждого человека существует идеальная пара. Вроде бы Бог, прежде чем посылать души в мир, рассекает их пополам, на мужскую и женскую половинки. Как яблоко. Вот и бродят эти половинки, ищут друг друга. И находят? Как ты это себе представляешь? Какова вероятность такой встречи? Знаешь, сколько в мире людей? -Много. -Вот именно.А кроме того… ну найдут они друг друга, ну и что дальше? Думаешь, составят целое яблоко и заживут в мире и согласии? -Ну да. А разве не так?- удивился Ученик. - Нет, не так. Учитель взял в руки по половинке яблока и поднял их к своему лицу. - Вот две свеженькие души сходят в мир. А как мир поступает с человеческими душами? Философ с хрустом откусил кусок от одной половинки. - Мир, – продолжал он с набитым ртом, – не статичен. И жесток. Он всё перемалывает под себя. Тем или иным способом. Отрезает по кусочку, или откусывает, или вовсе перемалывает в детское пюре. Он откусил от другой половинки и на некоторое время замолчал, пережевывая. Ученик уставился на два огрызка и нервно сглотнул. -И вот, – торжественно провозгласил Философ, – они встречаются! … он соединил надкушенные половинки.- И что, подходят они друг другу? ……HET!!! - А посмотри теперь сюда, – перебил Учитель и взял еще несколько яблок.- Разрезаем каждое пополам, складываем наудачу две половинки от разных яблок – и что видим? - Они не подходят, – кивнул Ученик.- Смотри дальше. Сложив две разные половинки вместе, он куснул с одной и с другой стороны и продемонстрировал результат. -Ну, что видим? Теперь они образуют пару? -Да-а, – Ученик задумчиво кивнул.- Теперь они соответствуют друг другу идеально. -Потому что мир их обкусывал не поодиночке, а вместе!Любящие друг друга люди становятся одним целым: вместе радуются жизни и вместе принимают удары судьбы, учатся понимать друг друга с полуслова, поддерживать друг друга и подталкивать к достижению успехов. А со временем некоторые пары перенимают друг у друга даже привычки, становятся похожими характерами и гармонично дополняют друг друга… То есть вторыми половинками не рождаются, а становятся. И это – кропотливый труд.
Метки: вторая половинка |
для\ настроения. |
==============================================================
Жаль,что деньги кончаются, как и лето, а Бабье похоже где-то затерялось.
Льет дожжь, ветер с деревьев снес последние яблоки.
Вроде бы прогонозируют на ентой неделе тепло аж до 20 град.. \
Тогда на дачу сгоняю, там яблоки соберу.
Настроение?? Да как сказать, когда и говорить -то нечего, все на букву Х!
А как вы?? в ответ зайду.
немного картиночек для настроя поставлю.
КАК и я вас своими анеками достала, но мне когда грустно, я ся веселю.
Метки: для\ настроения |
коммент откл. |
Метки: коммент откл. |
коммент откл. |
Метки: коммент откл. |
без коммента |
|
анек |
Муж спрашивает жену: - Дорогая, скажи честно, ты мне изменяешь, когда я в командировке? - Я даже не знаю... Когда тебя нет, я какая-то дикая становлюсь, на стены лезу. Потом со стены падаю, стукаюсь, теряю сознание... Может, кто-нибудь этим и пользуется...
Метки: анек. (коммент откл) |
анек (до 16) коммент откл |
Метки: анек (до 16) коммент откл |
анек(комменты откл) |
Мужик пожаловался другу, что у него болит рука. Друг ему говорит:
- А вот тут в магазине автомат поставили, и он по одному анализу мочи за десятку определяет что с тобой, да еще и рекомендации дает. Попробуй!
Ну, мужик думает: "Не может быть", но проверить охота; пописал в баночку, принес.
Засунул десятку, залил мочу в специальное отверстие, автомат зашуршал, на нем загорелись огоньки, и выскочила бумажка. Там напечатано:
"У вас привычный вывих локтя. Делайте теплый компресс, избегайте поднятия тяжестей. Через 2 недели все должно пройти". Мужик думает: "Ни фига, до чего дошла техника!" Всю дорогу домой думал, может, все-таки этот агрегат можно перехитрить? Дома попросил жену пописать немного в баночку, потом дочку, смешал все это, нашел в кошачьем туалете какашку, бросил туда, разбавил водой из-под крана и в довершение еще и сонанировал туда. Ну, думает, держись, робот хренов, ни в жизнь ничего не угадаешь! Приходит в магазин, бросает в автомат десятку, заливает свою адскую смесь и ждёт. Автомат снова зашуршал, опять загорелись разноцветные лампочки, и, как положено. Выскочила
бумажка. Берет ее мужик и читает: "В вашей воде слишком много железа. Купите специальный фильтр. У вашей кошки глисты. Купите таблетки в вет. лечебнице. Ваша дочь кокаинщица.
Скорее отправьте её в реабилитационную клинику. Ваша жена беременна близнецами. Отец не вы. Найдите хорошего адвоката. Ну а сам-то ты, мужик, если не перестанешь дрочить, вывих никогда не вылечишь. И перестань рваные деньги сюда пихать, зае*ал!"
Метки: анек |
афоризм.. |
Время - НЕ ЛЕЧИТ! Время - Равнодушно ПРОХОДИТ мимо...
У ничтожного человека мелкие обиды всегда значительны.
До пенсии тяжело дожить, а жить на пенсию еще тяжелее.
Метки: афоризмы |
яблочный уксус.(коммент откл) |
В след посте поставлю как правильно его приготовить, рец. оч. отличный и простой!
Метки: яблочный уксус. |
с кем покушать?? |
Если в споре не родилась истина, то, по крайней мере, один из спорящих бесплоден.
www.anekdot.ru
Если тебя все время тянет к положительным людям, значит ты отрицательный!
www.anekdot.ru
Закрытый рот помогает сохранить зубы здоровыми.
www.anekdot.ru
Если каждый будет выделяться из толпы, то толпа рассеется.
www.anekdot.ru
Чем толще наши морды, тем теснее наши ряды...
Дорвалась,. аж морда трещит, ну лю я покушать,
а че у вас?? угостите ???
ЧАК чак это татарское кушанье, меня угостили.. а я с
вами делюсь, слишком сладкое !
Сегодня на рынок сгоняла.. накупила вкууссной колбаски Белорусского пр-ва..
На даче вчера была, яблок мешок нарвала, все раздала..
Сегодня дожжжжь ой надоел он, жаль,что на дачу не поедешь и так там развезло ,
пришлось яблоки до скутера метров 200 тащить, на дороге его оставила.
Спина аж болит, зато на душе легко. За помин Юрика раздавала.. ато он снится снова..
Грустно что-то, хоть и в понед причастилась..ОСЕНЬ.. унылая пора и очи мои не чарует она!
как то на дачу ездила и видела ,что погибли три чел в машине 15 модели, Да, жизнь человеческая коротка.\
Хоть бы до смерти успеть покаяться!!
Всем здоровья и не унывать!!!
Метки: с кем покушать?? |
(комент откл) анек |
Француженка вышла замуж за молдаванина. Её родители страдают, так как не знают что за страна, переживают очень за дочь. Приехать туда не могут, и просят дочь прислать фотографию родителей мужа, чтобы хоть как-то сложить представление об их семье. Папа мужа порылся в старом чемодане и нашел классическую фотку: папа на стуле, мама стоит сзади-сбоку, держится рукой за плечо. Приходит ответ от родителей французов. Те в шоке. "Доча, куда ты попала. Дикарская страна. Там нет равенства полов. Там мужчина дискриминирует женщину. Как так, он сидит, она стоит? И т.д. и т.п. Возвращайся от туда". Дочка рыдает, так как молдаванина любит, но перечить родителям боится. Свёкр видит страдания-рыдания невестки и спрашивает что такое. Она объясняет про реакцию на фотографию. "Да ерунда", говорит свёкр. Напиши им ещё письмо с комментариями к фотке. Скажи, что это фото после первой брачной ночи. "Папа не может стоять. Мама не может сидеть".
Метки: (комент откл) анек |
(коммент откл) анеки |
Всю ночь она стонала в подушку и изнывала от нестерпимого желания. Сон был тревожный и прерывистый. До окончания диеты оставалось два часа.
Чтобы аисты летели следом за дельтапланом Путина, их в нужном направлении гнали два истребителя. политика,
После участившихся авто-скандалов с участием священников создаётся впечатление, что все, не прошедшие переаттестацию в МВД, перешли на работу в РПЦ. Так и кажется, что Гундяев скоро назовёт таких "оборотнями в рясах"
Ясное и лаконичное письмо теще. Дорогая теща! Пожалуйста, не пытайся учить меня воспитывать своих детей. Я женат на одной из твоих дочек, и поверь мне, результаты твоего воспитания также далеко не безупречны. С наилучшими пожеланиями. Твой зять
Метки: (коммент откл) анеки |
коммент олткл) |
Если переполнилась чаша терпения - подставь другую!
www.anekdot.ru Слова от частого употребления теряют смысл.
Красивое лицо является безмолвной рекомендацией.
Прямолинейные!!! Будьте осторожны на поворотах.
www.anekdot.ru Любой поступок, безразлично, чем он был вызван, тянет за собой целую цепочку следствий. А вот каких зависит совсем не от самого поступка, только от отношения к тебе.
Лукьяненко. С.
Почему за мной никто не приходит? Как мне надоело сидеть здесь одной!
Льюис Кэролл. Приключения Алисы в стране Чудес. Гл.2 'Море слез'
Метки: высказывания |
юмор(коммент откл) |
- Знаешь, дорогой, я думаю причина требования нашего развода высосана тобой из пальца!
- Основываясь на снимки нанятого мной детектива, причина высосана не мной, не из пальца, и не из моего.
Семейная гармония: вечером жена симулирует оргазм, днем муж нахваливает стряпню...
..Если индийская женщина согласна - красная точка на лбу становится зеленой..
Есть такие мужчины, которые говорят: "Я один такой!". Смотришь на него и думаешь: "И слава Богу!".
Резкий порыв ветра чуть не сломал шею лопоухой девочке.
Ай да Пушкин, ай да сукин сын! Ты сам - то изумруды ГРЫЗТЬ пробовал?!!
Белочка.
Моя кошка живёт по принципу: "жрать надоело спать". И в течение дня ставит запятую в разных местах.
Метки: юмор |
(коммент откл) |
Протоиерей Сергий Вишневский — настоятель храма святых Флора и Лавра в селе Флоровском, в глухом месте, где-то между Угличем и Рыбинском. 1 января этого года ему исполнилось 85 лет, но энергии у него — за троих. И мудрости тоже.
Из проповеди:
— Меня иногда спрашивают, надо ли поститься, как строго надо поститься. Может, вообще не обязательно. Я так скажу: не надо вовсе. И не поститесь. Это же так трудно, столько времени не есть мясного и прочего скоромного. Не поститесь! Заболеете какой-нибудь болезнью, раком ли или еще чем-то, что ничего есть нельзя будет — тогда отпоститесь за всю жизнь. Ну, а если кто хочет безболезненно отпоститься, тогда — милости просим соблюдать все, что о постах установила Православная Церковь. Еще спрашивают меня, как часто надобно ходить в церковь — каждый ли день, раз в месяц или раз в год. А я скажу так: не ходите совсем. И не надо ходить. Ведь это так трудно — выстоять службу, подойти к исповеди, причаститься. Не ходите! А помрете — и попадете к Гитлеру. И будете вечно рядом с Гитлером. Вечно! Или не с Гитлером, а с кем-нибудь еще хуже, с которым не только часу, двух минут невозможно рядом пробыть. А вы будете вечно!.. Ну, а если кто-то из вас хочет после смерти вечно быть рядом с Александром Васильевичем Суворовым или каким-нибудь иным таким же хорошим человеком, тогда — добро пожаловать в храм Божий!
подробнее -http://www.foma.ru/article/index.php?news=6069
Метки: (коммент откл) |
Держусь за конец у мальчика.. |
скрипки...
И то он статуэточный в Н Новгороде гуляючи, пристроилась
Там бродвей на Б.Покровской ул, типО Арбата московского...
А вот ко мне "ПРыНЦ" в коридор прискакал,
*короны даже нет.*
. В шлепак пытался нассать,
но мне удалось его поймать.
Дождусь ли я реального милого??
Иль в монастырь идти...
|
как в раю?? |
Мне тут замуж предложили выйти… Сказали: «Будешь жить, как в Раю"…
Стесняюсь спросить" это как? голая, босая и одни яблоки жрать???
яблок с дачи привезли .
вместе с жОнихом!!!(хик) это Санек!!
и его мамой были там!
Хоть оторвались от Дивеево!
Моя любимая Ольга, мама Саши!
НЕТ, я уж лучше другому ЖОНИХУ позвоню.
Буду пока жить тут,в раю меня точно не ждут!
Метки: как в раю?? |
ЛЕТНИЙ салатик ПРОСТОЙ и вкусный! |
Рамата мне посоветовала. Я сделала.. АбАлдеть!!
---------------------------------------------------------------------------
1 кг болгарского перца *был и красный и желтый в пополаме измельчила+
по 0, 5 КГ яблок (взяла свои антоновские) и репч . лук, тоже измельчила.
+ 1 ч. ложку соли
+1 ст ложку меда иль сахара.
все в кастрюлю и пол стакана подсолнечного масла.Перемешала, настоять часа два.
Кипятить не стала.. Т.к слопала сразу через час половину.
А остальную в холодильник. Настоялся салат и стал еще вкуснее.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Метки: ЛЕТНИЙ салатик ПРОСТОЙ и вкусный! |
Обрыдалась... скорблю, молюсь... |
28 августа по Канавке иду.. смотрю... Беллочка по ту сторону Канавки у Юркиного окна.
Я позвала, она ко мне кинулась на руки.. худая//, голодная.. Вспомнила!! а у меня слезы градом!!
Это доча моей Беллки, тоже с разными глазами.Только в два раза моложе моей..
Осталась без хозяев, Жаль к себе не могла взять, и так трое своих.
Вот ведь перебежала и преграды миновала..
У нее тоже котята.. вот и голодная!! Буду ходить подкармливать..
ПОДАЛА за всех подруг с ЛИРУ записки на молитву в Дивеевском монастыре.
СПАСЕНИЯ всем! Счастья и спасения!
Метки: Обрыдалась... скорблю молюсь... |
Благовещенский собор начало стр. в Дивеево |
ПО ссылке ... карта Дивеево, ночлег, цены
http://www.liveinternet.ru/users/2425981/post221524582/page1.html#BlCom614571304
|
Дивеево Цены на требы(коммент откл) |
Метки: Дивеево Цены на требы(коммент откл) |
воспоминания.Личное.(коммент откл) |
Юрик и Кр. ходом с иконами неск. лет ходил вместе со мною по Канавке.
А справа мой бывший Валери й атаман,
потом его Юрий сменил =============================
=================================================
НУ он является ко мне во сне и просит ДЕНЕГ!! (ЮРИЙ)
Валерий-то жив, но мне пофигу он , ужО лет 10 как развелась с ним малохольным ..
Вроде бы и в храмы подала и милостиню раздаю, но ему там до 40 дней плооохо, душа по мытарствам ходит..
А моя здесь покоя не находит.
ЗАБЫЛА и простила ему долг 18 тыщ.
ПОМИЛУЙ его Господи!
и меня не мучил бы! сплю со снотворными уже неделю..старею чтоль, о смерти своей стала задумываться серьезно!!
И о монастыре... НО НЕ ВОЗЬМУТ меня туда, НЕДОСТОЙНА!!
КАК ЖЕ ТАМ!! ИМ всем трудно.
По дому помогал, а потом и денег дадаенных мной за работу... увы не оставалось, все внутря владывал,БЕДОЛАГА!!
у нас вся молодежь на ул. вымерла от зелья ,
РАНЕЕ ПРИ Брежневе хоть были ЛТП, а щас... программа на уничтожение нации работает вовсю!
смотрела кладбище .. столько молодых , жаль их погибшие души!!
ДОЖЖЖЬ опять.. навевает тоскливые посты..хоть тут могу выговориться.
Метки: воспоминания.Личное. |
тоскливо. (коммент окл) |
'Когда отца Василия спросили, где легче молиться, в церкви или в келии, он ответил:
- Я не знаю, кому как. Но говорят, что в церкви, как на корабле, - другие гребут.
А в келии – как в лодке: сел на весла и будь добр, греби.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ВСЕХ с праздником Успения Пресвятой Богородицы.
Была в храме и по Канвке ходила, мимо Юрика дома,
грустно и тоскливо на душе, молитва плохо идет у меня..
Записки за мноогих с ЛИру подала...
напала на мнУ чей-то хандара.
Сгоняла на дачу, яблок два ведра с деревьев привезла, раздала,
в ентом годе они крупные и вкусные. Фото в комп перекину и поставлю,
сегодня нет сил.. споки ноки всем
Метки: тоскливо. (коммент окл) |
фото , Лена Гика снимала меня.18 авг 2012 |
Сегодня заказала на могилку фото своего красавца.
ОН мне снился и неплохо! Значит мама монахиня и монастырь за него молятся!
Мне во сне сказал,что я ему всю жизнь должна, просил денег,
я в ответ......ты ж умер, там они не нужны....
Видела мельком, но он не страшный был и не злой. ВОТ таким я его и запомню.
33 года Георгию, светлая память.
=========================================================================
Бедный Юрик!!
скорблю....молюсь, но все мы смертны, Главное,что отпели его!
Всем здравия и с воскресным днем!
Метки: фото Лена Гика снимала меня.18 авг 2012 |
Соседка Ира Абрамович.. как надоела мне ее стройка в Дивеево |
Богатые строятся, бедные плачут.
Столько ущерба мне строители принесли..
вот тепреь пескеом занесло мой забор и он заваливается.
Неужели НИЗЗЯ хоть метра на два дальше ссыпать его было.
Как ливень, так аж в комнату ползет, 12 ведер жидкого песка вывезла..
Сегодня с прорабом разговаривал мой адвокат, обещал. что исправит забор,
ага, те. столбы поправит, а доски уже в нем от мокрого песка сгнили за лето.
Крышу ей медью покрыли, дом 40 на 20 метров и 5 метров в глубину ( отделан подвал)
Площадь 1.600 кв метров.
Дай БОГ ИРОЧКЕ ,чтобы скорее закончили ее горе строители сей дом, иначе покоя нет 4 года.
ну недавно в Нижнем Новгороде побывала, Б Покровская ул напомнила мне Арбат, где когда-то живя в Москве я работала.
Ну вот пока нет моего милого,
для снимка подошел водила!
немного прихожу в себя..
пасибки всем за поддержку, милые друзя!
НАчала шутить уже я!
|
как правильно лечить изжогу |
Сюда относятся нерегулярный прием пищи, кофе и сигареты натощак, злоупотребление спиртными напитками; жирные, чрезмерно соленые или копченые блюда; быстрые «перекусы» на бегу. Можно сказать, что изжога — это сигнал тревоги нашей пищеварительной системы, посредством которого организм сообщает, что необходимо быть внимательнее и не перегружать желудок работой. Ведь, например, когда в наш желудок попадает кусок жирного мяса или порция салата, щедро сдобренная майонезом, он вынужден вырабатывать более концентрированный (более кислый) желудочный сок, который раздражает слизистую, вызывая ощущения жжения.
Народные средства от изжоги
Не надо думать, что изжога — «изобретение» новейшей истории. Она мучила людей и в древности, и в мрачном средневековье: ) Поэтому народная мудрость создала немало рецептов от нее. Европейские доктора советовали пациентам «при приступе изжоги пожевать (но не проглатывать) в течение нескольких минут несколько зерен ячменя или овса».
Арабские лекари применяли в своей практике растолченные грецкие и миндальные орехи. Их назначали по столовой ложке несколько раз в день.
У нас одним из самых популярных народных средств от изжоги считается свежевыжатый сок сырого картофеля.
Также можно выпить стакан воды, в котором разведена 1/2 чайная ложка соды. Источник с сайта здоровье.
Метки: как правильно лечить изжогу |
Это интересно ( коммент откл) |
27 августа в 00:30, подними глаза и посмотри на ночное небо. В эту ночь планета Марс, пройдет всего лишь в 34,65 тыс. милях от земли. Невооруженным глазом планета будет видна как полная луна. Это будет выглядеть как две луны над землей!
Следующий раз когда Марс будет так близко к Земле будет только в 2287 году.
Поделись этой новостью со своими друзьями так как никто из живущих на Земле еще такого не видел!
Метки: Это интересно ( коммент откл) |
ПАТРИАРХ КИРИЛЛ, ЦЕНА = 2500РУБЛЕЙ |
10-го АВГУСТА В МАГАЗИНЕ г. АРЗАМАСА. В МАГ " МЕТРО" сфоткала.
подумала,что Святой какой-то, а нет.. он пока только рядом висит.
Помоги, Господи нам всем молитвами нашего Святейшего Патр. Кириила
не сбиться с пути истинного и стоять в православной Вере!
а енто азм, р.Б галина , прошу Его святых молитв!
всем споки ноки! и спасения о ГОсподе!
Метки: ПАТРИАРХ КИРИЛЛ ЦЕНА = 2500РУБЛЕЙ |
как лечить позвоночник и шею. |
Врачи бьют тревогу: в России распространяется «офисный синдром» (болевые симптомы, характерные для людей, ведущих сидячий образ жизни).
Сын и дочь работают в офисах. Оба уже скособоченные ходят, за шею и спину держатся… Что же это такое!
Светлана Игоревна, Ярославль
Долгое время офисный стиль работы, в отличие от работы «стоячей» и физической, считался безопасным для здоровья. Но теперь неврологи разрушают этот стереотип. Российское межрегиональное общество по изучению боли (РОИБ) провело в 27 городах страны семинары для врачей-неврологов по проблеме хронической скелетно-мышечной боли, ее диагностике и лечении.
Андрей Данилов, д.м.н., профессор кафедры нервных болезней ММА им. И. М. Сеченова:
– В среднем сотрудник проводит в офисе не менее 8 часов в день. Большую часть времени он сидит за компьютером на рабочем месте, которое по эргономическим показателям часто не соответствует нормам. Статическая поза приводит к образованию областей мышечного напряжения и спазмов. Работник испытывает боли в спине и шее, головные боли напряжения. Нередки и «синдром компьютерной мыши» («туннельный синдром»), «синдром сухого глаза». Все это приводит к повышенной утомляемости, снижению работоспособности, хроническому стрессу, развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, нарушению обмена веществ, ожирению. Эти симптомы мы объединили в один симптомокомплекс, который и назвали «офисный синдром».
Основные симптомы: боли, вызванные мышечным спазмом, в области спины и шеи, головные боли, связанные с длительным напряжением мышц шеи.
Факторы риска:
индивидуальные: женский пол, низкий уровень образования, недосып, курение, длительное вождение.
физические: длительное статическое положение шеи и рук, стереотипность движений, длительная непрерывная работа за компьютером, неудобная поза.
клинические: сколиоз, недостаточное физическое развитие, недостаточная выносливость мышц спины, аномальная подвижность позвонков.
ВАЖНО: для устранения «офисного синдрома» важно подбирать препараты, которые устраняют одновременно мышечный спазм и боль, предотвращая переход боли в хроническую форму. При обнаружении у себя хотя бы одного из признаков надо немедленно обратиться к врачу-неврологу. Не начатое вовремя лечение может привести к хронизации боли и развитию серьезных осложнений.
Упражнения для укрепления шейных мышц
1. Потягивание
Рука расположена на затылке. Отведите голову назад, оказывая сопротивление.
Держите 3 секунды. Повторите 10 раз.
2. Сгибание
Удерживайте лоб кончиками пальцев. Наклоняйте голову вперед, оказывая рукой сопротивление.
Держите 3 секунды. Повторите 10 раз.
3. Боковое сгибание
Рука поддерживает голову сбоку. Наклоняйте голову вбок, оказывая рукой сопротивление.
Держите 3 секунды. Повторите 10 раз.
4. Ротация
Поместите кончики пальцев на висок. Поворачивайте голову, стараясь увидеть плечо. Рукой оказывайте сопротивление.
Держите 3 секунды. Повторите 10 раз.
взято с сайта http://sobesednik.ru/health/20120815-kak-lechit-bolnuyu-spinu-i-sheyu
Метки: как лечить позвоночник и шею. |
ПРОШУ помолитесь о н.п рБ ГЕОРГИЕ. и о моей маме Наталии |
ВСЕ Ж он почти три класса семинарии закончил.
Я уже не плАчу, но искренне жаль, 33 года.
вспоминаю, как он год назад, выкладывал мне колодец,
а щас нет увы, какой красивы был молОдец!
а нонче третий день, как сам во гробе.
Так тяжело на душе, ведь и моя мама 16 авг и сын и племянник все умерли , в разные годы только..
ЗАВТРА как раз 16 августа..ПОмянули сегодня с друзьями всех своих близких.. ПОмолились, НАДО Дальше жить, увы..
На ул дожжжь, на глазах слезы.. Когда ж белая полоса-то начнется!
Все не грустить, прощу меня простить, эмоции...
никто не избежит смерти, как хочется быть ГОТОВОЙ к ней!
Всех с началом УСПЕНСКОГО ПОСТА!
СПАСЕНИЯ о ГОСПОДЕ!
это я в Н НОвгороде 10 августа, как раз Юрик умирал.
Всю дорогу назад ехала с плохим предчувствием.
ВОТ он сожительницей Таней ( умерла 27 июля с.г )за полгода до смерти у моего окна.
|
Козел он и на Б, Покровской в Н Новг козел. |
10 августа ездила в Н новгород , снимки есть, но времени нет, поставлю на днях . *коммент откл)
Метки: Козел он и на Б Покровской в Н Новг козел. |
Без комментов.. Благодарю всех за сочувствие. |
Скорблю о Френде, некого кормить, никто не лает, и некому лапу подать!
Заключение ветеринара ОТРАВИЛИ!! Какой ссуке надо это* ?
Метки: Без комментов.. Благодарю всех за сочувствие. |
Дивеево, наставление на Казанском источнике! |
Метки: Дивеево наставление на Казанском источнике! |
У МОГИЛЫ ЮРИЯ...И ФРЕНДА НЕ СТАЛО, Я В ШОКЕ!! |
13 АВГУСТА 2012 ПОХОРОНИЛИ В 16 ЧАСОВ ЮРИЯ.
А В 12-14 ЧАСОВ ОТ ОТРАВЛЕНИЯ СКОНЧАЛСЯ МОЙ ФРЕНД.
МНЕ УГРОЖАЕТ ОДИН ПЛОХОЙ ЧЕЛОВЕК, СКАЗАЛ 11 АВГУСТА ,ЧТО "СДОХНЕШЬ ССУКА."
А ЕЩЕ АДВОКАТ !!! ПО НЕМУ ПСИХУШКА ПЛАЧЕТ
ЮРИНУ ЖИЗНЬ ЗАГУБИЛ, ЕМУ ЧТО МАЛО?
НО ПОКА ТОЛЬКО СДОХ МОЙ ВЕРНЫЙ ПЕС.
НЕУЖЕЛИ ВСЕ ТАК ЗАКРУЧЕНО*?
ТОСКА И ПЕЧАЛЬ, НО Я ДОЛЖНА ЖИТЬ РАДИ ТОГО,
ЧТОБЫ УСПЕТЬ ПОКАЯЬСЯ.
ВПРОЧЕМ, КАК КОРОТКА ВСЕ Ж НАША ЗЕМНАЯ ЖИЗНЬ!!!
ВСЕМ СПАСЕНИЯ О ГОСПОДЕ.
некогда КРАСАВЕЦ
А теперь мертвец.
жаль,что мало прожил...
Но не наша Воля, а Божия!
Ты был с 15 лет сиротой
Но добр душой.
Спи спокойно, брат во Христе,
Чем смогла, помогла тебе!
Метки: У МОГИЛЫ ЮРИЯ...И ФРЕНДА НЕ СТАЛО Я В ШОКЕ!! |
У меня появился новый 2х метровый |
НАКОПИТЕЛЬ жира, увы, но без него никак .ИНДЕЗИТ 18 тыщ.
Хотя и купила себе кроссовки Фитнес спеп аж две пары.
РЕКЛАМА--че худеть в них можно , кады ходишь,
ну я в основном-то гоняю на скутере.
и зависаю в компьютере!
Вот с Васильком за водой гоняем, он худой почти 2 метра, воду несет мне..
под яблонькой у моего дома полежал, устал, в источнике неск. раз окунулся, взбодрился и потрудился.
Молодца пацан,я б не смогла в холодную воду да три раза!! с ним часто теперь гоняем!!
Метки: У меня появился новый 2х метровый |
2 смерти с интервалом в 2 недели, увы ПРЕДУПРЕЖДАЛА! |
ТАНЯ 33 года умерла 27го июля, причина НА ЛИЦО!
ЕЕ сожитель ЮРИЙ умер СЕГОДНЯ в 14 часов, 12 апреля ему было 33 года.
а знакома с ним с 15 летнего возраста , его мама монахиня,умерла , когда ЮРИЮ было 15 лет и отец через неделю.
ЖАЛЬ,что сам пошел по кривой дорожке.
ТРИ класса семинрии закончил в 18 лет.
, ПРИЧИНА тоже видна.
ВЧЕРА только с ним по телефону говорила и УМОЛЯЛА ОДУМАТЬСЯ!! ИНАЧЕ умрешь, ДА. ГОСПОДЬ долго терпит и забирает душу в двух случаях. ИЛИ когда человек готов к смерти, или НЕ исправляется!
ОБА крещеные, воцерколвлены. НО увы.... прошу хоть воздыханий о этих несчастных.
ПЕЧАЛЬНА участь погибших от алкоголя!!
РАМАТА и кто был у меня наверняка видели и помнят эту красиву некогда пару, о.чень мне их жаль,
НО БОЛЯ БОЖИЯ СВЕРШИЛАСЬ!!!
|
ЦЕНА на Гостиницу в Дивеево!17 тыщ!! |
ВСЕМ приветик!
вот вид с ул Заречной, стояла у гостиницы Дивеевская Слобода.
Ну цены в ней ПРЯМ !Да!!
17 тыщ в сутки ! вы б отдали?
я б!! едва ли..
а в этих башнях ЛЮКСЫ
АЖ по 40 тыщ!!
Енто ж такие деньжищи!
Чтоб за ночлег платить ТЫЩИ!!
Кто не богат,
Прощу в гости ко мне в дом и в сад!/ по ссылке вся инфа.. как меня найти и карта Дивево.
http://www.liveinternet.ru/users/2425981/post221524582/page1.html#BlCom614571304
. на свзяи(((Галина Ледкова
А вот милый ребенок Софья , которые прожили у меня 2 недели, хоть и из Москвы, но очень смиренные,
помогали яблоки в саду моем собирать и раздавали их всем нуждающимся.
Метки: ЦЕНА на Гостиницу в Дивеево!17 тыщ!и 40 тысяч? |
Рассказ паломницы о Дивеево(коммент откл) |
Я приехала в монастырь и просила молитв к Богу о нас грешных и помощи в нуждах житейских, в моей жизни на Крещение 2011 произошло чудо - пришла за Крещенской водой, а попала на службу и на проповедь к отцу Петру., которая перевернула мою жизнь на 180 градусов. Вера в Бога была и есть и жить старалась не нарушать заповедей. на этом все и заканчивалось... И вот проповедь - как сильно - как будто это касалось только меня одной и все говорилось только мне. Сколько было слез пролито... Подготовка к исповеди - вся жизнь пронеслась... / пост / покаяние / Причастие/ ... земля уходит из под ног. Блаженство. какое не испытывала ... После всего к матушке с благодарностью и на сайте смотрю расписание служб , листаю и открываю икону Серафима Саровского и это чудо... купила житие читаю..., стала молиться, чтобы Батюшка Серафим укрепил мою Веру, допустил поездку на источник, поклонится к нему. и наверное через пару дней мне звонок, что будет автобус и не хочу ли я поехать Дивеево - к Серафиму Саровскому? И это ли не чудо?! (физически я с трудом могла перенести такую поездку( с позвоночником проблемы). Всю дорогу молилась, чтобы было тепло/ а мороз, тем временем неумолимо крепчал и по приезду - на градуснике было -37/. я делаю первые, осознанные, шаги во Христе и для меня было это испытание веры. И вот мы на источнике. приехали. - -37мороза на улице. Какая борьба велась внутри меня.и не видимая силища вселяла страх "животный"...
и только по молитве Батюшки свершилось..., о чудо! /словами не описать, но попробую/ Меня как-будто кто-то за руку держал когда я шла в воду. а как вышла не помню вовсе. Легкость и тело горело.Кругом снежинки и иней на стенах. как в сказке. Радость переполняла меня, и я уже не хромала а летела... как-будто находилась в другом измерении - любви и блаженства.а самое важное и главное желание не растерять это. И еще много чудес было /и в Храме и на Канавке, и Крестный ход/ за мою короткую поездку. я не чувствовала никакой боли и усталости.
Люди проснитесь , покайтесь
Божий угодник, Преподобный Серафиме, моли Бога о нас грешных.
С Благодарностью, и огромной любовью к Богу нашему , Иисусу Христу,Слава!
Валентина
(с) Д. Дивеево
http://www.liveinternet.ru/users/2425981/post221524582/page1.html#BlCom614571304
по ссылке вся инфа.о НОЧЛЕГЕ. как меня найти и карта Дивево.. на свзяи(((Галина Ледкова
Метки: Дивеево чудеса |
(КОММЕНТ ОТКЛ) печаль.. |
2 августа умерла у ПЧ с Лиру мама, Оксана ( КЛИМОКСАНА) из Москвыв позвонила мне и попросила молитв о н.п. р.Б ЛЮБОВИ.
ПОМЯНИ Господи ее во Царствии Твоем, прости , ей прегрешения вольные и невольные и даруй Царствие Небесное!
Заказала вчера за нее сорокоуст.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++Всем спасения о ГОсподе!
Метки: (КОММЕНТ ОТКЛ) |
фразочка ПОНРА!!(коммент откл) |
Когда люди уходят-отпускай. Судьба исключает лишних. Это не значит,что они плохие. Это значит,что их роль в твоей судьбе уже сыграна.
Метки: фразочка ПОНРА!!(коммент откл) |
РАК является самой лучшей болезнью.(коммент откл) |
Рак является самой лучшей болезнью
(Это рассказано, когда старец стал восстанавливать свои силы и стал принимать посетителей, после тяжелой болезни…)
«Когда я был молод, - сказал он, - то молился Богу, чтобы если Он когда либо попустил мне заболеть, то пусть это будет рак. Ты знаешь, рак — это самая лучшая из всех болезней… Потому что другие недомогания ты не принимаешь всерьёз, надеешься что скоро поправишься, и поэтому, обычно, внутренне ничуть не меняешься.
Однако когда ты знаешь, что у тебя рак, тогда говоришь сам себе: «Все кончено! Вот и конец. Теперь нет смысла себя обманывать. Вот, уже я ухожу». Ты прекрасно понимаешь, что люди уже не смогут тебе помочь, ты в одиночестве стоишь пред Богом.
Единственная надежда твоя – на Него. Ты хватаешься за эту надежду и спасаешься! После моей неудачной операции на глазе и после применения огромных доз кортизона, я ощутил в голове как бы взрыв. Мне показалось, что мой череп разорвало на мелкие части…
Боль была страшная! Я подумал, что Бог услышал мое старое прошение, и это рак. Но увы… Ты знаешь, я прекратил эту молитву о попущении мне раке после того, как рассказал о ней одному епископу, и он меня упрекнул, сказав, что за этой молитвой кроется эгоизм. Но боль была очень сильной. Это было прекрасно.
Искренне оставь свою болезнь на волю Божию
---------------------------------------------------------------------
Когда ты болеешь, то знаешь, что нужно делать? - Надо просить Бога, чтобы Он простил тебе твои грехи. И Бог, поскольку ты, будучи преисполнен страдания со смирением будешь обращаться к Нему, Он простит тебе грехи, и исцелит и твоё тело.
Но будь внимателен: никогда не молись с задней мыслью, не говори: «Боже мой, прости мне грехи мои», в то время как твой ум всецело занят твоим телесным недугом. Такая молитва не будет иметь результата. Когда ты встаешь на молитву, забудь о своей телесной немощи, принимай её как епитимью, наложенную для отпущения твоих грехов. И не беспокойся о том, что будет дальше. Предоставь это Богу, Он знает что делать…
ССЫЛКА о ценах и ночлеге в дивеево.
http://diveevo.olx.ru/2-3-40-iid-424433931
тут фото и вся инфа
http://www.liveinternet.ru/users/2425981/post221524582/page1.html#BlCom614571304
ЗДРЯСТЬЕ!!! |
В Кишеневе накрыли крупную партию героина. И правильно, а то пойдет дождь и все намокнет.
---------------------------------------------------------------------------------------------------- А у нас ТАКОЙ ливень гром и молния и ураган ,что еле скутер завела, была у подруги , пережидала ливень, промокла...но в 12 ночи прикатила.. ПОЛОН дом паломников.СВЕТ ВЫРУБИЛИ, с утра и в храме не было.
=======НЕ успеваю отсыпаться и от мужиков отбиваться, хоть прям прячьсИ..
Но я очередного культурно послала в храм ..Приехал сегодня, чайку попили и гудбай!!
=============================================
Она ему: "Приходи завтра, дома никого не будет". Он пришел, а дома никого нет.
-----------------
ВСЕХ с МЕДОВЫМ Спасом поздравляю , он же и маковым зоветсИ!
======================от накрош все выполола, только два и осталось.
Огурцы плохо растут от жары, но 7 штук сорвала и засолила, выкопаю младой картошечки и с радостью завтра слопаю,
а то от колбасы уже тошнит.
яблоки мешками раздаю, и метровую яму уже закидала ими, жаль,что вирт.. низззя вам их заслать!!
в ответ зайду..споки ноки и утро доброе кому как!!
Метки: ЗДРЯСТЬЕ!!! |
пятницей всех ( коммент откл) |
Не среда портит человека, а пятница.
с чем всех и поздравляю.
Нашла свой фотик!!!
немного снимков на 1 авг сделала..
Хотелось написать как праздник прошел,
но времени нет, вот токо ночью и вышла в инет!
опять гости едут, устаю, но успеваю.
|