Наверное, уже как месяц назад начало тормозить видео в интернете в Firefox, на youtube да и вообще весь флэш. Причем тормозило только тогда, когда я во время просмотра какого-нибудь ролика (или прослушивания чего-н.) начинал водить мышкой по экрану или прокручивать страничку.
Переустановил Adobe Flash Player на более старую, 10-ую, версию и глюки пропали.
Скачать старые версии Adobe Flash Player можно на РуТрэкере: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4002699