Наконец-то, в декабре я почувствовала все волшебство Нового года! Я думаю, во многом это случилось благодаря тому, что я ежедневно постила тематические штуки в Инстаграм. Потому что, когда просыпаешься с мыслью, что тебе надо сделать что-то, результат чего можно опубликовать, то оказывается, что параллельно ты реализовываешь массу интересных идей! 

Например, у меня уже столько лет не доходили руки создать коллаж желаний - вуаля! - мы с К. совместными усилиями сделали коллаж и заодно украсили пустующую стену! Или банальное - в этом году мы поставили елку. В прошлом году на нас навалилось столько работы, что не хотелось даже думать о том, чтобы ехать за елкой, каждое лишнее телодвижение казалось сущим адом. А в этом году мы ходили в кино на рождественские фильмы, пили какао с маршмеллоу и самодельными имбирными печеньками, гуляли, выбирали мебель для нашей квартиры, встречались с друзьями и играли в настольные игры, завели себе двух крысок, которые вносят суматоху в нашу более-менее размеренную жизнь, навещали родителей. 

Помню, в каком настроении я завершала прошлый год, и 2018-й, несмотря на то, что он выдался местами довольно сложным, все-таки пришелся мне по душе. Конечно, далеко не все из запланированного удалось реализовать, но, в целом, результатами я довольна ^^

Итоги 2018 года

1. Курить я не бросила. Точнее, бросила курить сигареты. Но мы курим кальян, а недавно, совершенно случайно, нам подарили 2 айкоса (каждому от разных людей). Хотя, конечно, я надеюсь, что эта игрушка нам очень скоро наскучит.

2. Привести тело и мысли в порядок. Ух, да мне кажется, я справилась с этим пунктом! Я и медитировала, и внедряла в свой быт систему флай-леди, писала утренние страницы и даже придумала совместное занятие (этим занятием стала покупка картины по номерам, в свободные вечера мы рисуем). Что касается тела, то я почти справилась. Конечно, я ленилась, но до заветной цифры на весах осталось всего пару кг. Но толи дело 65кг, а сейчас 57!

3. Мы переехали и обустроили нашу квартиру. Осталось совсем немножко - дождаться, когда привезут кухню и диван и сшить шторы. Все, план максимум на этот год выполнен!!!

4. С языками происходила такая возня: я то бросалась в учебу с невероятным воодушевлением, то забрасывала все без видимых причин.

5. Я запустила свой блог. Он доставил мне и кучу радости, и кучу печали. Но все-таки я ни о чем не жалею! 

6. Я бросила все силы на новое поприще и совсем забросила те навыки, которые хотела развивать. В новом году хочу все же углубиться в различные программы.

7. Мы начинали с К. заниматься коррекцией дислексии и основами немецкого языка. Потом был переезд, какие-то рабочие моменты, и так день за днем эти два занятия все отодвигались и отодвигались. В итоге, мы не преуспели ни там ни там.

8. Массаж я, к слову, научилась делать, но мне казалось, что у меня не хватает на него сил. Моя подруга, меньше меня ростом и весом, так лихо с этим управляется, а я будто оставляю в этом деле последние силы. В общем, неоднозначно вышло...

9. 50 книг, я, конечно же, прочла :) думаю, пора становится амбициознее!)

Планы на 2019 год

1. Окончательно создать домашний уют. Что для этого нужно сделать?

а. Сшить шторы

б. Сшить постельное белье

в. Установить кухонный гарнитур, вытяжку и плиту

г. Поддерживать порядок. Хочу попробовать уделять каждой зоне дома повышенное внимание - один месяц одна зона.

д. Разобрать балкон и обустроить его.

2. Похудеть на 4кг и привести тело в тонус. Что для этого нужно сделать?

а. регулярно посещать тренажерный зал.

б. соблюдать принципы ПП

в. обертывания 2-3 раза в неделю

г. пилинг сухой щеткой

д. бассейн раз в неделю

3. Связать пончо. Я внезапно открыла в себе талант к вязанию. У меня появилась идея связать любимому на НГ шарф, и я попросила маму меня научить. Я всю жизнь думала, что для того, чтобы научиться вязать нужен какой-то особый дар. После моей учебы кройке и шитью я поняла, что не всегда талант так уж важен. Я приготовилась вновь быть тупой, но старательной. И это увенчалось успехом! 

4. Научиться идти к цели, не смотря по сторонам. Что для этого нужно сделать? Бывают дни, когда я могу без устали бичевать себя за все подряд: за то, что у других фотографии вон какие красивые, за то, что они умнее, успешнее, красивее и далее по списку. Вместо этого нужно просто концентрироваться на своих целях и помнить, что у каждого свой путь.

5. На этот год я решила взять сразу 3 языка, которые у меня все топчутся на месте, и поднять их уровень. Что для этого нужно сделать?

а. Регулярно заниматься английским. Ежедневно. Потому что еще чуть-чуть и я его окончательно забуду!

б. Восстановить наши совместные занятия с другом испанским. Это благодарный язык, в обучении довольно скоро начинаешь видеть прогресс.

в. Заставить К. снова вернуться к нашим занятиям немецким.

6. Решила, что надо выходить на новый уровень и читать больше книг. Потому что эти 50 прочитаны с учетом тотальной лени осенью и немного летом. Что для этого нужно сделать? Правильно составить список литературы. Я решила, что у меня не будет четкого плана, а лишь вектор, потому что я люблю выбирать книги спонтанно.Хотя некоторые планы все же есть. Планирую методично осваивать список 200 лучших книг по версии ВВС. Для этого нужно читать по одной книге из него в месяц - итого 12 книг за год минимум. Плюс планирую прочесть входящие в этот список произведения Роальда Даля в оригинале (в списке всего 9 его книг, но Чарли и шоколадная фабрика я читала). К тому же хочется иметь всю серию журналов Иностранная литература за грядущий год - итого 12 выпусков (в которых просто уйма всего интересного и нового!). Итого - 34 книги для чтения у меня запланировано! На 100 книг замахиваться, наверное, еще рано, но вот штук 80 я попробую прочесть. Все же сюда входят и графические романы, и книги, которые можно прочесть за вечер, и сборники стихов и рассказов. 

7. Подтянуть свои технические навыки. Что для этого нужно?

а. Хотя бы минимально освоить фотошоп

б. Научиться обращаться с Адоб Премьер

в. Вспомнить Эксель

г. Пройти курсы по развитию в соц.сетях

8. Попробовать встать на сноуборд.

9. Отредактировать роман и попытаться его опубликовать. Что для этого нужно? Провести январь и февраль за редактированием. Возможно, весной пройти NaNoWriMoCamp. Готовую работу отдать на чтение, затем отправить в издательства, поискать альтернативные варианты.

10. Добить рукав.

11. Практиковаться в шитье.

12. Надо чаще писать сюда. О всем, что происходит вокруг, потому что я понимаю, что спустя время, это так круто перечитывать!

13. Главное, хотя бы в этом году не забыть про отпуск на море!)))

 Я уже в предвкушении Нового года, у меня на него большие планы!

Всех с наступающим Новым годом и Рождеством!!! Пусть все задуманное, обязательное сбудется! 

Серия сообщений "Анализ прожитых дней":

В жизни важно сделать выбор между правильным и простым…В луже можно увидеть отражение света, а можно — грязь.

Часть 1 - Маленькие итоги бесконечного апреля
Часть 2 - Длинный пост. Итоги марта
...
Часть 43 - Это что, был январь?
Часть 44 - 2 месяца пролетело
Часть 45 - ИТОГИ 2018 ГОДА И ЦЕЛИ НА 2019 ГОД

Серия сообщений "Года":

Когда я буду старой курицей, рассекающей на мотоцикле по побережью Средиземного моря, то буду перечитывать краткие экскурсы в историю своей молодости

Часть 1 - Итоги 2014 года
Часть 2 - Итоги 2016
Часть 3 - Итоги 2017 года и цели на 2018 год
Часть 4 - ИТОГИ 2018 ГОДА И ЦЕЛИ НА 2019 ГОД

Серия сообщений "2018":
Часть 1 - Первый месяц нового года
Часть 2 - Как уже весна!?
...
Часть 9 - Я усталь...
Часть 10 - Праздник к нам приходит
Часть 11 - ИТОГИ 2018 ГОДА И ЦЕЛИ НА 2019 ГОД

Я всегда использую декабрь, чтобы проникнуться новогодним чудом. Несмотря на усталость, которая накапливается за год, именно последний месяц в году я позволяю себе расслабиться и насладиться мелкими приятными моментами.

1. Health&Beauty

И если в ноябре из-за литературного марафона я вообще ничего не успевала, то сейчас потихоньку начинаю приходить в себя. 

1.1. Конечно же, главный пункт на декабрь - отработать как следует в спорт-зале. А то стала снова ноющим слабаком.

1.2. После напряженной работы и в связи с холодами хочется побаловать кожу. Пункт на декабрь - делать маски через день.

1.3.  Не знаю, что делать с питанием. За время марафона, очевидно, я испытала такой стресс, что до сих пор организм говорит, что еда - это не для него. Т.е. вроде я хочу есть, но аппетита нет совершенно(

2. In my mind

2.1. Конечно, самым значимым достижением ноября стало участие в литературном марафоне. Я испытала все оттенки эмоций, которые вообще можно испытать. Я столкнулась с такой волной критики и негатива (чаще от знакомых людей), которые отчего-то возмущались тем, что я пишу черновик романа. Как будто данным фактом я задела кого-то за живое или каким-то образом вторглась в личное пространство человека!

После того, как я закончила марафон, то первые дни находилась в какой-то прострации. Как будто просто взяла себе пару выходных, но уже завтра пора возвращаться к писательству. Я просто не могла себе позволить расслабиться. Мозг судорожно дорабатывал сюжет, прописывал возможные ситуации.

2.2. Слава богу, что я переключилась на Инстаграм и решила устроить небольшой марафон приятностей, в первую очередь для себя. Адвент-календарь я планирую из года в год, но выполняю чаще всего лишь частично. А сейчас стало так приятно придумывать какие-то небольшие дела, которые занимают минут 5-15, но действительно помогают проникнуться праздничным настроением! К тому же, возможно, у меня дойдут руки и до того, чтобы посмотреть некоторые курсы по развитию этой соц сети. Пункт на декабрь: завершить адвент-календарь.

2.3. Что касается книг, то тут случилась дилемма - я так изголодалась по книгам, что собрала небольшую стопочку на период по завершению марафона. Но в тоже время мозг блокирует все порывы, потому что думает, что ему все еще нужно сосредоточиться на написании романа. Дала пару дней передышки ему - смотрела фильмы, встречалась с друзьями, отдыхала. А теперь, думаю, пришло время нагрузить его. Задача на ближайшие две недели - прочесть 5 книг и подготовить видео. В идеале - за месяц добить книжный марафон лайвлиба и осилить оставшиеся 9 книг :)

2.4. Испанский я перевела в режим самообучения. В ноябре я, конечно, почти ничего не делала, но сейчас я, наконец-то, могу вздохнуть полной грудью. План на декабрь:

• пройти полностью Leccion 1 в учебнике Нуждина
• отработать фонетику в начале учебника
• пройти Полиглот (все 16 уроков)
• тренироваться в Дуолингво ежедневно

2.5. Английский отложила до января. Хочу начать год с прокачки аудирования. Пока решила сосредоточиться на испанском. К тому же К. предложил возобновить наши занятия немецким. Я теперь разрываюсь - так все хочется, и так все можется, но как бы этот запал быстро не прошел.

2.6. Решила в декабре привести в порядок дом. Прямо отмыть все уголки, до которых обычно руки не доходят, такие как натяжные потолки, зимний холодильник и вытяжка в ванной комнате. Не все сразу, конечно, а постепенно, разделяя на зоны. 30 дней - этого вполне достаточно, чтобы не торопясь привести дом в порядок. План на декабрь: пройти 30-дневный челлендж чистоты.

2.7. Позвонила мастер из колледжа, уговаривала вернуться и учиться. Я сначала так смутилась (меня довольно просто уговорить на что-то, в чем я сомневаюсь). Но потом провела вечер в раздумьях и пришла к выводу, что я опять вернусь к тому что было - заброшу спорт-зал, языки, дом, совместные времяпрепровождения. Да вообще все, учитывая, сколько она предлагает мне нагнать за месяц. А я только-только обрела эту гармонию в душе.

Напланировала, как всегда много, но самое главное, чем я планирую заняться в декабре - наслаждаться жизнью и всем, что происходит вокруг. Создавать себе праздничное настроение и генерировать тепло внутреннего кота.

Серия сообщений "Анализ прожитых дней":

В жизни важно сделать выбор между правильным и простым…В луже можно увидеть отражение света, а можно — грязь.

Часть 1 - Маленькие итоги бесконечного апреля
Часть 2 - Длинный пост. Итоги марта
...
Часть 39 - Золотая осень. Итоги и планы
Часть 40 - Я усталь...
Часть 41 - Праздник к нам приходит
Часть 42 - Итоги 2017 года и цели на 2018 год
Часть 43 - Это что, был январь?
Часть 44 - 2 месяца пролетело
Часть 45 - ИТОГИ 2018 ГОДА И ЦЕЛИ НА 2019 ГОД

Серия сообщений "2018":
Часть 1 - Первый месяц нового года
Часть 2 - Как уже весна!?
...
Часть 8 - Золотая осень. Итоги и планы
Часть 9 - Я усталь...
Часть 10 - Праздник к нам приходит
Часть 11 - ИТОГИ 2018 ГОДА И ЦЕЛИ НА 2019 ГОД

Я же люблю различные авантюры. Так было и с Адской неделей. А теперь я прочла книгу Криса Бейти "Литературный марафон, или Как написать книгу за 30 дней". Ну и решила - отчего бы не попробовать! Думаю, это будет крутой опыт!

Серия сообщений "BookTube":

Дорога к чтению начинается с одной страницы

Часть 1 - Первое видео на YouTube
Часть 2 - Новое видео
...
Часть 16 - ...И этот наш прекрасный мир кажется Домом из Листьев
Часть 17 - Halloween special
Часть 18 - Я решила написать роман О_О

1. Health&Beauty

Я поняла, что мне очень хочется еще больше экономить время для вещей, к которым лежит душа. Так, например, поход в салон на маникюр избавляет меня от необходимости думать о состоянии рук почти на месяц.

1.1. Пункт на октябрь: сделать реснички, чтобы тратить меньше времени на макияж по утрам.

1.2. Пункт на октябрь: оформить брови по той же причине, что и пункт 1.1.

1.3. Со спорт-залом ситуация выправилась, мы стали регулярно туда ходить. И более того, решили подбодрить свой организм спортивным питанием

1. Витамины от Maxler. Раньше я пила Opti-Women и результат меня устраивал. Но все-таки их цена, которая переваливает уже за 1000 рублей меня изрядно напрягает. Решила заменить на Vita-Women, цена которых 700р. В упаковке 60 таблеток, принимать нужно по 2 таб в день. Сейчас осень и вроде бы организм должен впадать в спячку и лениться, но у меня такая бодрость, что энергии хватает на все! Я как белка, которая выпила энергетик. Злоупотреблять не буду, как закончится упаковка, сделаю перерыв.
2. Thermo Boost - комплекс активных веществ, cтимулирующих процессы переработки жиров. Сочетание специально подобранных ингредиентов помогает стимулировать жиросжигание, не затрагивая мышцы. Пока не могу рассказать о каком-то эффекте, т.к. прошло не так уж много времени, но скажу одно - есть хочется гораздо меньше, а порции еды, которые раньше были привычными, теперь кажутся слишком большими для одного приема пищи.
3. Глюкозамин, хондроитин и MSM сочетает в себе три самых популярных и эффективных питательных веществ для поддержания здоровья суставов в одной пищевой добавки. Глюкозамин сульфат - важный компонент совместной ткани, может быть использован для производства синовиальной жидкости, которая смазывает суставы. Хондроитин сульфат стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, которая является смазкой для суставов, а также одним из основных компонентов соединительной ткани в коже. МСМ является органическим источником серы, антиоксидант и важный компонент структурной ткани тела, такой как хрящи.
4. Казеин - взяла его для того, чтобы пить на ночь и чтобы пить его тогда, когда отсутствует возможность перекусить. Я знаю, что статьи и отзывы о казеине довольно разные, беру его первый раз и пока у меня такое же двойственное ощущение. Во первых, у него неприятная консистенция, он разбухает и становится как детский творожок. Во-вторых, он не очень-то вкусный. В-третьих, я не поняла эффекта (чувство голода не подавляется на 6ч точно).
5. Протеин BombBar  Это моя новая любовь!!!!! Хоть с водой, хоть с молоком вкус потрясающий!!!! Размешивается быстро, имеет однородную консистенцию. Мы взяли вкус фисташковое мороженое и если пить его с молоком, то это наивкуснейший милк-шейк получается!!!! А еще там кусочки фисташек, и это дополнительный бонус производителю. Плюс цена не кусается.

На качестве тренировок это сказывается. Программа выполняется легко, сил достаточно, можно спокойно повышать вес и организм справляется с нагрузками. Главное, не переусердствовать, чтобы от спорта не начало тошнить))))

2. In my mind

Учеба отнимает столько времени, что остается лишь пытаться распределять крохи свободного времени между всеми делами. 

2.1. Учеба в колледже мне нравится. За месяц я почти сшила пижаму, научилась втачать молнию и сделала шорты к первой примерке. Я считаю, что это не мало для человека, который никогда в жизни не держал иголку в руках! Но порой мне кажется, что, не смотря на 2 моих высших образования, я какая-то тупая что ли... А порой мне кажется наоборот, что студенты и преподы - тупые. Одна училка заставляет нас переписывать учебник, вторая - шить по лекциям. Я подхожу и говорю открытым текстом - я не понимаю, что вы имеете в виду, я не понимаю ваш сленг. А они почему-то думают, что я признаюсь в своей глухоте и повторяют мне то же самое теми же самыми словами! Из-за этого я психую и порой хочу вообще все бросить. Единственный адекватный преподаватель - это наш мастер на практике. Она сто раз покажет и расскажет, понимая, что все это новое для людей. Из-за этого в последнее время я психую и подумываю забрать документы и просто пойти на вечерние курсы.

2.2. В другие моменты мне кажется, что я тупая, когда делаю задания по-испанскому. Иногда мне кажется, что я абсолютно ничего не понимаю, иногда приходят периоды просветления. А если моменты тупости шитья накладываются на испанский - мой день считается провальным полностью... Самое сложное на данном этапе - это аудирование и говорение. Если в английском есть межзубные звуки, которые многим кажутся сложными, то в испанском, такое чувство, они язык в рот не засовывают вообще  лучше б учила итальянский, там хотя бы как пишется, так и читается...

2.3 На английский остается мало времени. Делаю задания из учебника, посещаю занятия в колледже, но не могу нагнать Гарри Поттера(((

План на октябрь: догнать группу с чтением ГП!

2.4. Что касается моей блогерской "карьеры", то времени на нее тоже стало маловато. но я успокаиваю себя тем, что делаю все, что могу. И у меня пока нет такой уж большой аудитории, чтобы переживать из-за поста, вышедшего на час (ну ладно, на день-два) позднее. Но я работаю над собой :)

2.5. У меня на ноябрь запланирован классный проект, но чтобы его реализовать в полной мере, мне надо прочесть 3 книги, помимо художественной литературы.

2.6. Хочу попробовать опубликовать статью про Адскую неделю в ЖИ

2.7. Дома тоже иногда такой ахтунг. Хоть я и стараюсь все мыть вовремя. Эта неразбериха еще связана с тем, что у нас до сих пор не обустроена кухня. Где-то просто стоят коробки, часть вещей на барной стойке, часть на балконе. Бррр... Скорее бы уже появился кухонный гарнитур...

В общем, в октябре еще так много есть чего, над чем работать!

Серия сообщений "Анализ прожитых дней":

В жизни важно сделать выбор между правильным и простым…В луже можно увидеть отражение света, а можно — грязь.

Часть 1 - Маленькие итоги бесконечного апреля
Часть 2 - Длинный пост. Итоги марта
...
Часть 37 - Последний месяц лета
Часть 38 - Новости сентября
Часть 39 - Золотая осень. Итоги и планы
Часть 40 - Я усталь...
Часть 41 - Праздник к нам приходит
...
Часть 43 - Это что, был январь?
Часть 44 - 2 месяца пролетело
Часть 45 - ИТОГИ 2018 ГОДА И ЦЕЛИ НА 2019 ГОД

Серия сообщений "2018":
Часть 1 - Первый месяц нового года
Часть 2 - Как уже весна!?
...
Часть 6 - Последний месяц лета
Часть 7 - Новости сентября
Часть 8 - Золотая осень. Итоги и планы
Часть 9 - Я усталь...
Часть 10 - Праздник к нам приходит
Часть 11 - ИТОГИ 2018 ГОДА И ЦЕЛИ НА 2019 ГОД

Воскресенье я решила провести дома, завершить мелкие незаконченные дела. Эрик Ларссен советует взглянуть на свою жизнь со стороны и порадовать себя чем-нибудь в финальный день.

Мои итоги Адской недели

"Записки начитанного лиса" в социальных сетях:

Группа в ВК с текстовыми "ништяками" - https://vk.com/zapiski.lisa

Профиль в Инстаграме - @zapiski_lisa

Серия сообщений "BookTube":

Дорога к чтению начинается с одной страницы

Часть 1 - Первое видео на YouTube
Часть 2 - Новое видео
...
Часть 13 - Адская неделя. День четвертый и пятый
Часть 14 - Адская неделя. День шестой
Часть 15 - Адская неделя. День седьмой. Итоги
Часть 16 - ...И этот наш прекрасный мир кажется Домом из Листьев
Часть 17 - Halloween special
Часть 18 - Я решила написать роман О_О

В субботу нужно было вести внутренние диалоги, размышлять и всячески настраивать себя на позитив. Но к субботе и обсуждений в чате, и мыслей в голове стало ощутимо меньше.

"Записки начитанного лиса" в социальных сетях:

Группа в ВК с текстовыми "ништяками" - https://vk.com/zapiski.lisa

Профиль в Инстаграме - https://www.instagram.com/zapiski_lisa

Серия сообщений "BookTube":

Дорога к чтению начинается с одной страницы

Часть 1 - Первое видео на YouTube
Часть 2 - Новое видео
...
Часть 12 - Адская неделя. День третий
Часть 13 - Адская неделя. День четвертый и пятый
Часть 14 - Адская неделя. День шестой
Часть 15 - Адская неделя. День седьмой. Итоги
Часть 16 - ...И этот наш прекрасный мир кажется Домом из Листьев
Часть 17 - Halloween special
Часть 18 - Я решила написать роман О_О

А пока мы пытались опытным путем создать рецепт бодрости, незаметно подкрался четверг, который грозился стать самым разрушительным днем за всю неделю, потому что автор предлагал выйти из зоны комфорта и не спать с утра четверга и до 10 часов вечера пятницы

"Записки начитанного лиса" в социальных сетях:

Группа в ВК с текстовыми "ништяками" - https://vk.com/zapiski.lisa

Профиль в Инстаграме - @zapiski_lisa

Серия сообщений "BookTube":

Дорога к чтению начинается с одной страницы

Часть 1 - Первое видео на YouTube
Часть 2 - Новое видео
...
Часть 11 - Адская неделя. День второй
Часть 12 - Адская неделя. День третий
Часть 13 - Адская неделя. День четвертый и пятый
Часть 14 - Адская неделя. День шестой
Часть 15 - Адская неделя. День седьмой. Итоги
Часть 16 - ...И этот наш прекрасный мир кажется Домом из Листьев
Часть 17 - Halloween special
Часть 18 - Я решила написать роман О_О

Мотивирующим фактором выдержать Адскую неделю была команда. Как-то немного не по себе, когда все могут это сделать, а ты нет.

Помимо недосыпа я столкнулась с еще одной проблемой - мое тело оказалось абсолютно неподготовленным к физическим нагрузкам.

"Записки начитанного лиса" в социальных сетях:

Группа в ВК с текстовыми "ништяками" - https://vk.com/zapiski.lisa

Профиль в Инстаграме - @zapiski_lisa

Серия сообщений "BookTube":

Дорога к чтению начинается с одной страницы

Часть 1 - Первое видео на YouTube
Часть 2 - Новое видео
...
Часть 10 - Адская неделя. День первый
Часть 11 - Адская неделя. День второй
Часть 12 - Адская неделя. День третий
Часть 13 - Адская неделя. День четвертый и пятый
Часть 14 - Адская неделя. День шестой
...
Часть 16 - ...И этот наш прекрасный мир кажется Домом из Листьев
Часть 17 - Halloween special
Часть 18 - Я решила написать роман О_О

"Неделя на пределе" - мотивационная книга Эрика Ларссена, 7-дневный интенсив по личностному развитию.

Автор предлагает "ударную" программу, которая подойдет каждому, независимо от места работы и возраста. Программа позволяет продуктивнее работать и отдыхать, а также мотивирует заняться спортом и перестать откладывать дела.

Я решила на себе испытать действенность программы Hell week Ларссена. И вот что из этого вышло!

Серия сообщений "BookTube":

Дорога к чтению начинается с одной страницы

Часть 1 - Первое видео на YouTube
Часть 2 - Новое видео
...
Часть 8 - Может ли Уголек в пепле перерасти в Факел в ночи? // Обзор романов Сабы Тахир
Часть 9 - Повести Рэя Брэдбери
Часть 10 - Адская неделя. День первый
Часть 11 - Адская неделя. День второй
Часть 12 - Адская неделя. День третий
...
Часть 16 - ...И этот наш прекрасный мир кажется Домом из Листьев
Часть 17 - Halloween special
Часть 18 - Я решила написать роман О_О