День йоги прошел на ура! мы с мужем пошли на йоготерапию и парную йогу.

мне мечталось обежать все клубы и позаниматься со всеми, но на деле нам и 2-х занятий в родной Таттве хватило.

Парную йогу ведёт Елена Поздеева. Мы с ней сразу же подружились еще до праздника)))) Леночка меня поставила на голову! Я боюсь колени к ушам положить, а сней встала на голову! я стояла на голове! и это интересный опыт! мои 50 кг оказалось вообще не сложно поднять и держать какоето время)))) тем более, что мой вес, мои бёдра поддерживаются! йога же парная)))) и Серёжка встал на голову))))) я его удержала. у него тоже тело непослушное.

 Парная йога - это очень интересно!  Лена еще так занятия стороит, что всё завязано на чакрах, на обмене энергии. это еще глубже.

всем добрых снов. я устала.

Серия сообщений "йога":

Намасте!

Часть 1 - новое слово
Часть 2 - таттва йога
Часть 3 - моё расписание на сегодня!
Часть 4 - Стоять на голове легко, но страшно!