Про идиотов и клещей
Пишет titikaka: я – бывший научный сотрудник, а ныне инженер–биотехнолог, последние 7 лет занимаюсь клещевыми инфекциями, в частности, разработкой, апробацией и производством тест–систем для их диагностики. Вероятно, в силу проф.дефомации я считала, что опасность клещей очевидна всем. Ну там, без деталей, но очевидна. Я ж вот понимаю, что залить ноутбук кофе – это скорее всего пиздец ноутбуку, хотя по части техники я – полный дебил. А те, кто далек от клещей и инфекций видимо знают, что укус клеща – это крайне хреново для укушенного. Особенно если укусили его в Сибири. Выяснилось, однако, что долбоебы, лечащие энцефалит парацетамолом живут среди нас и с виду вполне вменяемы. Душераздирающая история про долбоебизм, подробности про укусы клещей – что вам за это будет и куда дальше жить читайте ниже.

Собственно, на написание поста меня сподвиг случай с моим знакомым, за плечами у которого куча передряг. В общем, весьма уважаемый мной человек и, на мой взгляд, гораздо более здравомыслящий и практичный, чем я. Этот прекрасный гражданин отказался от поездки на кильбарок по причине того, что он болеет. По ходу расспросов выяснилось, где–то по дороге из Владика в СПб где–то его укусил клещ. Прошло три недели, температура подскочила под 40, началась лихорадка – все это «успешно» лечилось парацетамолом и горячим чаем с лимоном. В ходе получасового (!) разговора с кучей медицинских терминов и трехэтажного мата, удалось убедить его сдать кровь на клещевые инфекции. Результаты анализов: боррелиоз – точно, энцефалит под вопросом. Результат разговора с очень качественным инфекционистом: по внешним проявлениям больше похоже на энцефалит. Результат разговора с болящим: «что–то мне подсказывает, что это не боррелиоз», «я сейчас не могу в больницу лечь, у меня работа. Если лягу в больницу, я эту работу потеряю», и (пам–па–рам!) «ну да, я понимаю, что могу ослепнуть/оглохнуть/заработать паралич, но Я ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК И ПРИМУ РЕШЕНИЕ САМ». Для всех самостоятельно принимающих решение сказочных долбоебов, а также просто для тех, кто не в теме информация к размышлению:

Про клещей и инфекции

Клещевых инфекций туева хуча. Помимо энцефалита и боррелиоза, которые более–менее на слуху, это еще и бабезиоз, риккетсиоз, грануцитарный анаплазмоз, моноцитарный эрлихиоз и другие язык–сломать–можно инфекции. Все это счастье вы получаете, едва клещ вас укусит – возбудители всей этой гадости живут в его слюне. Но не у каждого клеща, и не полным набором. Тут как со случайным сексом без презерватива – не факт, что после него у вас найдут СПИД, гепатит С, сифилис и гонорею. Но и не факт что все это пройдет мимо вас. Возвращаясь к клещам – вероятней всего (и страшнее всего) заработать энцефалит и боррелиоз.

Чем грозит

Энцефалит. При отличном раскладе отделаетесь легким испугом, при хорошем умрете. Но вероятнее всего вас парализует. Скорее всего руки, или одну из них. Это навсегда и не чинится. Вдобавок можете ослепнуть и/или оглохнуть. В принципе, если у вас есть талант и яйца, сможете сделать карьеру в науке. Пример есть – Михаил Чумаков. В 28 лет поехал в Сибирь – изучать свирепое и неизвестное на тот момент заболевание. Заболевание оказалось клещевым энцефалитом, а Михаилу пришлось реализовывать на себе свои же идеи на тему того как это лечится. По итогам он не только выжил, но и, оглохший и частично парализованный, еще десятки лет занимался изучением заболевания, от которого так жестоко пострадал. Оч. много чего достиг на этом поприще и в довершении всего завещал свой труп институту. Чтобы коллеги изучили изнутри человека, 56 лет проболевшего энцефалитом. Все, кого такая героическая перспектива плевать в лицо болезни и смерти не прельщает, имейте ввиду следующее: если вас кусанул клещ в европейских краях, скорее всего, обойдется. У нас и клещи не особо заражены – по разным данным от нескольких процентов до нескольких десятых процента, а умирают от клещевого энцефалита 2 человека из 1000. ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ПОВЕЗЕТ ИМЕННО ВАМ. Если вас укусил клещ в Сибири или на Дальнем Востоке, все гораздо грустнее. Вам может достаться дальневосточный энцефалит, а от него из 100 заболевших умирают 80. Возможно, эта цифра была бы несколько поменьше, если б не уровень финансирования медицины и «легкость» добирания до больниц в этих краях, но даже с учетом этих факторов она пугает.

Боррелиоз. Начнется все с высокой и температуры и вот таких красивых колечек на месте укуса (по–научному — эритема):



Потом наш любимый паралич, только на этот раз проблемы не с руками, а с мордой лица. Потом проблемы с суставами (например, дикие боли в них, до такой степени, что двигаться невозможно), с сердцем, зрением, слухом. Потом кожа истончается, становится сухой как пергаментная бумага и идет синюшными пятнами. В общем, проблем становится много, и все такие разные. Некоторые граждане, страдающие хроническим боррелиозом, уверяют, что это хуже, чем энцефалит. Правда, уверяют меня, а не тех, у кого хронический энцефалит.

Что делать, пока не укусили: прививку от энцефалита. Прямо сейчас ее делать уже поздно, а вот если вы про это вспомните в следующем феврале, то как раз раскачаетесь к сезону ее сделать. Имейте ввиду, что она трехэтапная – колоть будут три раза, с определенным интервалом. Если вы уже болели энцефалитом, то иммунитет у вас пожизненный. Ну или если вы заболеете повторно – будете новым словом в медицине. Прививка считается самым действенным, что можно придумать. При наличии выбора берите импортную вакцину. И НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ НА РАЗВОД заодно сделать прививку от гепатита, гриппа, черта в ступе. Прививки – не та область, где опт – выгодное дело. От боррелиоза прививку сделать невозможно. Опять–таки, даже если вы уже болели, ничто не мешает вам подцепить его повторно.

Что делать если вас укусили. ПЕРВОЕ — аккуратно вытаскиваем клеща либо ниточкой либо вот таким девайсом:



Это ручка–лассо. Продается в магазинах типа «Сплав». Кто–то их видел в аптеках и зоомагазинах. Принцип работы такой же как у ниточки. Удобство примерно такое же, некоторым удобнее ниткой. Проебать/намочить/забыть взять сложнее, чем с ниткой. В этом смысле девайс удобнее. Главный смысл – вытащить клеща целиком, не оторвав башку, в которой слюнные железы, в которых боррелии либо вирусные частицы либо еще кто–нибудь кровожадный – ну, вы поняли. Если оторвали башку, выковыривайте ее теперь как занозу, иголкой. Не забудьте прокалить иголку в пламени зажигалки.

ВТОРОЕ – засовываем клеща в баночку, флакончик, короче куда угодно, лишь бы довезти до лаборатории. Клеща не давим.
ТРЕТЬЕ – сдаем клеща на анализ в СЭС. Если клещ оказался болен, это еще не значит, что вы 100% больны. Но профилактически вас таблетками накормят.
ЧЕТВЕРТОЕ – через 10 дней после укуса сдают кровь на боррелиоз и энцефалит. Метод исследования – ПЦР. Через 2 недели – на иммуноглобулины М к энцефалиту, через З недели – на иммуноглобулины М к боррелиозу. Вообще, в идеале вам это все должен врач рассказать, но идеал бывает не всегда. С результатами анализов (положительными) идем к врачу. И не тянем с походом. Тот же самый боррелиоз очень хорошо лечится, если лечить его на ранних стадиях.

Хронические заблуждения:
1) клещи не прыгают на вас с деревьев. Они вообще не прыгают. Они заползают из травы, либо с кустов (выше 1–1,5 м на кусте клещ обычно не поднимается).
2) если у вас энцефалит/боррелиоз, это не заразно для окружающих – можете чихать на них сколько хотите. Но если у вас энцефалит и вы – кормящая мать, есть шанс передать его ребенку через молоко. Кстати, энцефалит можно заработать, попив коровье и козье молоко (некипяченое).

И еще, хозяйке на заметку. Есть клещевые инфекции, которые не так страшны как энцефалит с боррелиозом, и обнаружили их всего–то пару десятков лет назад. Соответственно, на них вас проверят далеко не в каждой лаборатории. Так что если после укуса клеща, результаты на боррелиоз с энцефалитом отрицательны, но вы уже второй месяц валяетесь в больнице с температурой, болью во всем теле, поносом и диагнозом «ОРВИ под вопросом», ищите хорошего инфекциониста. Потому как вполне возможно, что у вас, к примеру, гранулацитарный анаплазмоз. Скорее всего, вы выживете, и не огребете тех последствий, что боррелиозники – энцефалитники. Но 2 месяца в больнице с неясным диагнозом – это хреновый способ провести лето.

Сон разума рождает чудовищ

В прошлом веке в Англии произошел любопытный случай: солдаты шли через реку по мосту в ногу, мост раскачался и обрушился в воду. В 1906 году нечто похожее произошло с мостом в Санкт-Петербурге, когда через Фонтанку переходил кавалерийский эскадрон. Ученые заинтересовались этим феноменом и выяснили, что причина разрушений кроется в физическом явлении, которое именуется резонансом: если частота периодического (импульсного) воздействия шагов совпадает с собственной частотой колебаний моста, то с каждым шагом энергия колебаний накапливается, и конструкция ломается. В наш просвещенный век явление резонанса успешно используется для разрушения мозга с помощью таких электронных «помощников» как компьютерная игра, видик, телевизор и так далее.

В общем случае можно условно различать три уровня повреждений: физический, психический и духовный. Суть резонансного метода разрушения заключается в том, что в ходе восприятия органами чувств различных внешних воздействий в мозге происходит передача электрических импульсов от одних нервных клеток (нейронов) к другим через участки, именуемые синапсами. На этих участках импульсы сопровождаются переносом различных молекул, ионов натрия и калия, химическими реакциями и другими явлениями. Эти сложнейшие процессы связаны с мышлением, памятью, обучением, работой всех внутренних и внешних органов тела и т д. Поскольку они имеют импульсную (ритмическую) природу, постольку подбором подходящих частот внешних воздействий можно добиться состояния резонанса, что вызывает необратимые изменения функций мозга. Обсуждаемые воздействия особенно опасны для детей с их не полностью сформировавшимся мозгом и неокрепшей психикой.

В настоящее время мозг изучен довольно подробно: не настолько, чтобы понять его сущность и назначение, но вполне достаточно, чтобы суметь разрушить с помощью электронных средств воздействия. У человека важнейшим каналом информации служит зрение, за ним следует слух. Если очень сильный свет и звук делают человека грубо физически слепым и глухим, разрушив соответствующие каналы и участки мозга, то электроника, например компьютерные игры, справляются с этой задачей более тонко, перенося центр тяжести воздействий с физического на психологический и особенно духовный уровни...

На практике резонансный физический эффект повреждения мозга достигается, например, показом всевозможных погонь, стрельб по движущимся целям, ритмичным чередованием событий и картин и т.п. с определенной (резонансной) частотой. Зрение повреждается путем мелькания и смены изображений разных расцветок и форм. Для слуха предназначены специальные джаз-, рок-, диско-, бит-, хард-, панк-, поп— и т.д. лукавые музыки. По наблюдениям специалистов примерно десятая часть компьютерных игр имеет широкий профиль воздействия на мозг, столько же направлены на повреждение зрения, остальные 80 процентов разрушают психику и духовность ребенка.

На психическом уровне используются глубоко продуманные, весьма тонкие методы. Наиболее простой из них — это завышенные поощрительные оценки компьютером безнравственных решений ребенка. Например, из окон горящего здания с одного конца выпадает один человек, а с другого — два. Сразу подхватить всех трех невозможно. Совесть велит спасать двоих, но в этом случае оценка в баллах дается ниже, чем при спасении одного. При сильной нервной системе у ребенка может выработаться безнравственный принцип: победа любой ценой (цель оправдывает средства...); при слабой могут возникнуть сбои в психике. Это чем-то напоминает знаменитые опыты с собаками И.П.Павлова. Собаке многократно показывают круг, она к нему привыкает. Затем плоскость круга начинают поворачивать, и на глазах изумленной собаки он «превращается» в эллипс или даже линию. При сильной нервной системе собака от эллипса и линии отворачивается, а при слабой — впадает в истерику и начинает лаять и кусаться.

Однако самое страшное происходит на духовном уровне, когда электроника повреждает духовность ребенка. Например, замечено, что с появлением в доме компьютерных игр ребенок быстро теряет интерес к учебе, особенно к воскресной школе и церкви, превращается в компьютерного (или обычного) наркомана, похожего на зомби, тупеет; становится нетерпимым, агрессивным и жестоким; иногда заболевает эпилепсией (падучая болезнь) и другими хворями; бывают случаи самоубийства. В чем дело?

Нормальный крещеный в Православной вере ребенок до 7 лет находится на особом попечении Ангела-хранителя, грех не вменяется ему. В возрасте 7 лет в ребенка «вместе с разумом тотчас входит свободная воля» (св. Иоанн Дамаскин), то есть фактически свобода выбора между делами Бога и делами сатаны. Он уже способен грешить, и его начинают интенсивно «опекать» также духи зла. Не имея собственного опыта и знаний, он легко улавливается их лукавыми внушениями, особенно с помощью компьютерных игр, привлекающих своей яркой красочностью, фантастичностью сюжетов и т.п. (Кстати, фантастика — это изобретение лукавого, она ввергает ребенка в мир иллюзий, стирает грань между истиной и ложью, управлять им посредством лжи становится много проще). Поиграв с компьютером, ребенок уже не может оторваться от этого «наркотика», его так и «тянет» к нему в силу заложенной в него «отравы». В отрочестве (от 7 до 14 лет) половое созревание усугубляет все эти проблемы, в юности (от 14 до21 года) добавляются еще социальные травмы. Теперь об «отраве».

Несколько десятилетий назад в США был изобретен способ кодирования кино и телевидения путем включения в пленку отдельных кадров с посторонней информацией, глаз ее не замечает из-за быстрой смены кадров, но дух человека («подсознание») улавливает, даже если информация дается на любом незнаком языке и производится в любой последовательности, например, задом наперед, либо в зеркальном изображении. К углубленной разработке этой изощренно дьявольской проблемы были привлечены десятки щедро финансируемых университетов, научно-исследовательских институтов и лабораторий. Получены потрясающие результаты, позволяющие управлять сознанием и поведением человека помимо его воли. Это предназначается для войны. Сейчас мировая закулиса растлевает разработанными методами молодежь. Ее кодируют уйти от Бога к сатане, бунтовать против существующих порядков, совершать насилия, убийства и самоубийства, наслаждаться наркотиками, порнографией и дикими половыми извращениями. Призывают порвать связи с Церковью, семьей, национальностью, культурой, и в результате всеобщей революции стать интернационалистами без веры и закона, признающими лишь сатану и единое мировое правительство.

В 60-х годах в США приняты законы, запрещающие всю подсознательную технику кодирования в области кино, телевидения, радио, рекламы, печатных изданий, но «позабыли» о звуковых и видео- кассетах, пластинках, компьютерных играх. Результат — «потерянное поколение». Сейчас история повторяется на более откровенном и жестоком уровне: у нас таких законов нет, поэтому с нами можно делать все что угодно. Ныне на нас цинично брошена вся эта техника плюс горы растлевающих душу печатных изданий, не говоря уже о пагубной химии в продуктах, лекарствах и товарах, заполнивших прилавки и подавивших отечественное производство. Результат уже налицо. Например, в 1995 году выпускников средних школ было 31000, за тот же период в тюрьмы попали 24000 несовершеннолетних. Достаточно взглянуть на фотографии демонстраций с кровавыми драками в Киеве и Минске, на их главные персонажи — молодежь. Сейчас она «кипит» в учебных заведениях, даже не подозревая, что является марионеткой — закодированным орудием в ловких руках мировой закулисы.

Таковы трагичные последствия увлечения всей этой сатанинской мерзостью. Невоцерковленные дети — их сейчас большинство — легко впадают в это безумие. Им может помочь только Бог: крещение в Православие, молитвы, причащение Тела и Крови Христовых. Ибо «они своими глазами смотрят, и не видят; своими ушами слышат, и не разумеют, да не обратятся» (Мк. 4,12). Это уже духовно слепые и глухие, потому что их свободной волей управляют бесы.

Механизм управления удивительный. Оказывается, в человеке есть собственный «компьютер», состоящий из трех основных звеньев: «процессора», «контроллера» и «оперативной памяти». Роль главного звена («процессора»), перерабатывающего поступающую информацию, играют дух, ум и сердце. Мозг лишь принимает информацию от всех внешних и внутренних органов человека и делает ее понятной для «процессора» (служит «контроллером»); он же содержит память; он же управляет работой всех органов, являющихся «исполнительными механизмами». Проявление интереса к делам сатаны — это добровольное подключение к его каналу информации. Через этот канал с помощью «компьютера» и мозга бесы управляют человеком, всеми его органами, включая органы чувств.

Мы долго спали. Как видим, сон разума рождает чудовищ. «Наступил уже час пробудиться нам ото сна» (Рим. 13,11). Родители, пробудитесь! «Бодрствуйте и молитесь» (Мф. 26, 41; Мк. 13, 33; Мк. 14, 38; 1 Пет 4, 7) ...

Виктор Вейнин

На провалы в памяти жалуется и стар и млад. Причин этого явления множество, а следствие одно: какие-то моменты нашей жизни мы забываем начисто. Почему же все большее количество людей перестает доверять себе, записывая информацию на цифровых или бумажных носителях?
> >>Главных фактора, влияющих на нашу память, всего пять, считают врачи. Они могут быть независимыми друг от друга или сочетаться.
> >>Основная причина провалов в памяти связана с нашим питанием. Нерегулярные приемы пищи, беспорядочное и не всегда здоровое меню, недоедание – все это отражается на организме. Отсутствие в рационе мяса, рыбы и молочных продуктов приводит к дефициту витамина, отвечающего за мозговую деятельность (В12). Поэтому даже если вы сознательно ограничиваете себя в питании, следует помнить - этот витамин необходимо принимать.
> >>
> >>Еще один лютый враг нашего организма – лишний вес. Повышенное содержание холестерина в крови приводит к сужению сосудов, кровоток сокращается, и мозг меньше насыщается кислородом – соответственно, работает не в полную силу. Повышенное давление также приводит к гиподинамии. Как правило, эти два фактора неотделимы друг от друга.
> >>
> >>У женщин за 40 провалы в памяти могут быть вызваны  менопаузой . Из-за пониженного содержания эстрогена в крови их тело начинает «ползти», а мозговая активность, как правило, падает.
> >>
> >>Гипотиреоз (снижение функции щитовидки) также влияет на мозг человека. Помимо провалов в памяти, больной гипотериозом становится раздражительным, чаще устает и меньше противостоит депрессии.
> >>
> >>Все эти проблемы, говорят врачи, вылечить можно. Достаточно придерживаться сбалансированного питания и регулярно выполнять физические нагрузки. В период менопаузы женщинам могут помочь гормональные средства, они же избавят от провалов в памяти людей с низкой активностью щитовидки.
> >>
> >>Чтобы подпитать свое серое вещество, диетологи рекомендуют включить в свой рацион 5 продуктов питания.
> >>
> >>1. Мед
> >>Пейте чай с медом! Исследователи из Новой Зеландии доказали, что натуральный пчелиный мед способен активизировать в мозгу как процессы усвоения информации, так и сохранения полученных знаний. Это благодаря высокому содержанию легкоусвояемых углеводов, которые являются «топливом» для наших маленьких серых клеточек. А благодаря активным ферментам, мед еще и снимает ощущение тревожности. Проводили эксперимент ученые, как водится, на грызунах. И те мышки, что сидели на медовой диете, буквально за несколько дней обогнали по сообразительности и активности тех товарок, которых кормили обычным кормом.
> >>
> >>2. Гречка
> >>В этой крупе больше всего железа в легкоусвояемой форме. Железо необходимо мозгу для концентрации внимания. Самое то, что нужно после бесшабашного отдыха, чтобы собрать мысли в кучу! Также богаты этим микроэлементом спелые гранаты, зеленые яблоки, черный хлеб (особенно бородинский). В говяжьей или свиной печени тоже есть железо, но усваивается оно хуже. Также гречка богата глюцидами - медленными углеводами, которые помогают обновлению нервных клеток.
> >>
> >>3. Твердые сыры
> >>В них много кальция и аминокислоты триптофана. Кальций поддерживает активное состояние нервных окончаний, что повышает скорость мышления. А триптофан помогает мозгу расслабиться, когда нужно. Кстати, аминокислота триптофан помогает выработке гормона сна - мелатонина. Так что бутербродик или легкий овощной салат с пармезаном на ночь помогут лучше засыпать и наладить режим.
> >>
> >>4. Жирная рыба и морепродукты
> >>В рыбе, особенно жирных сортов (семге, скумбрии, сельди) много Омега-3 ненасыщенных жирных кислот. Они «растворяют» плохой холестерин и позволяют сосудам мозга дольше находиться в активном состоянии. Также в рыбе много фосфора, который тоже важен для памяти. А морепродукты (креветки, мидии, устрицы) богаты цинком, улучшающим обменные процессы в центральной нервной системе.
> >>5. Имбирь
> >>Этот корень содержит вещество капсаицин, которое стимулирует мозговое кровообращение даже в самых мелких сосудиках и снимает спазмы. Чашечка имбирного чая с утра поможет побыстрее раскачаться и подготовиться к трудовым подвигам. А вот утренний кофе - не лучший напиток в период реакклиматизации (так медики называют привыкание организма к привычным условиям жизни после поездки в другие широты). Он дает ненужное возбуждение вегетативной нервной системе, которую первую недельку после отпуска лучше «не кантовать».
> >>
> >>Также для стимуляции мозгового кровообращения есть смысл каждый день съедать щепотку черного перца (не за раз, конечно, а добавляя в блюда) или чайную ложку горчицы. В них тоже есть капсаицин, а еще жгучие вещества, которые активизируют нейроны мозга. А еще жгучие пряности ускоряют обмен веществ, так что еще помогут слегка похудеть после отпускных гастрономических излишеств.
> >>Самый полезный в мире кисель
> >>
> >>    Мне хочется, чтобы Вы узнали об одном универсальном, доступном,
> >>недорогом и суперэффективном средстве. И научились его готовить.
> >>
> >>    Это оригинальный кисель из льняного семени с цикорием.
> >>
> >>    Распространите его рецепт среди своих близких и знакомых. Очень
> >>может быть, что с его помощью Вы поможете не одному человеку!
> >>
> >>    Дело в том, что в семенах льна присутствуют и жирное масло, и
> >>слизь. Для лечебных целей нужна только слизь. Она, кстати, имеется не
> >>только в семени льна, но и в овсяной крупе, цветках ромашки, листьях
> >>липы и т.д. Обычно эту лечебную слизь, которую я оценил бы в каратах
> >>на вес золота, домашние хозяйки отбрасывают шумовками, когда готовят,
> >>к примеру, овсяную кашу. И даже не подозревают, что этой слизью с
> >>упоением утоляют жажду лидеры велосипедных гонок Тур де Франс! Ведь у
> >>них в бутылочках, прикрученных к велосипедным рамам, плещется именно
> >>отвар овса, а вовсе не пепси-кола. Грамотные спортивные диетологи
> >>советуют готовить овсяный отвар с изрядной долей слизи. Вот такой
> >>продукт и помогает завоевать чемпионские титулы!..
> >>
> >>    Вот поистине Золотой Рецепт, который я использую в своей
> >>повседневной врачебной практике:
> >>
> >>3 ст. ложки льняного семени, 1 л воды, 1 кофейная ложка сгущенного цикория.
> >>Нам нужно, чтобы из семени выделилась целебная слизь.
> >>
> >>    Итак, засыпаем в миксер семя льна, заливаем очень горячей водой
> >>(почти доведенной до кипения, когда в воде только-только начинают
> >>появляться белые пузырьки, но не кипяченой), включаем миксер на
> >>среднюю скорость, а уж потом, во время 10-минутной работы миксера,
> >>прибавляем цикорий.
> >>
> >>    Пить льняной киселек следует натощак или за 30 минут до еды 1--2--3
> >>раза е день в теплом виде.
> >>
> >>    Что происходит при этом? Слизь- медуза полностью покрывает всю
> >>поверхность желудка своей непробиваемой кольчугой. Через 15--20 минут
> >>она, всем своим весом повиснув на остатках съеденной вами пищи, свалит
> >>в кишечник любые токсины и другую нечисть, способствуя таким образом
> >>выведению их из организма.
> >>
> >>    Вы спросите, а что же цикорий? Пока слизь-медуза зависает,
> >>готовясь обвалиться вместе со всей нечистью в канализацию, цикорий уже
> >>всосался в рецепторы и продвигается к печени.
> >>
> >>    Цикорий покруче аптечного эссенциале, призванного лечить печень. Я
> >>вас уверяю!
> >>
> >>    Как сгущенный, так и сушеный цикорий (его корни) сейчас можно
> >>купить повсеместно. Это бесценные продукты, хотя на них из-за незнания
> >>мало кто обращает внимание.  Одной баночки сгущенного цикория хватает
> >>на целых три месяца приготовления целебного киселя.
> >>    Цикорий, этот голубоглазый бурьянчик, растет сам по себе под
> >>каждым забором. Среди растений ему почти нет равных по лечебным
> >>свойствам.  Цикорий обладает противомикробным, противовоспалительным,
> >>желчегонным, мочегонным, успокаивающим, вяжущим и возбуждающим аппетит
> >>действием. Оказывает регулирующее влияние на обмен веществ, несколько
> >>усиливает сердечную деятельность и уменьшает потливость.
> >>Цикорий не только непревзойденный очиститель, но и защитник
> >>(гепатопротектор) желудочно-кишечного тракта и печени.
> >>Меняя современем архитектонику печени, цикорий способен повернуть вспять даже
> >>цирроз!
> >>
> >>    Именно в льняном киселе цикорий обретает свою стопроцентную силу,
> >>так как не скользит по слизистой желудка, как обычно после запивания
> >>сгущенного цикория водой, а удерживается слизью семян льна на
> >>длительный период, врачуя и защищая воспаленную слизистую желудка.
> >>
> >>    Любопытная гомеопатическая тавтология: подобное лечится подобным.
> >>Слизь лечит слизистую! Вот это и есть секрет очень быстрой поправки
> >>язвенников и <<печеночников. Кроме того, цикорий -- отличный седативный
> >>(успокаивающий) продукт. Часто его называют заменителем кофе. В
> >>отличие от последнего, он не будоражит, а мягко тонизирует центральную
> >>нервную систему, одновременно успокаивая ее. Вы только вдумайтесь, как
> >>это может быть: и тонизирует, и успокаивает одновременно? Но факт есть
> >>факт! Кофе, лимонник, элеутерококк, женьшень -- только тонизируют.
> >>Пустырник, валериана, синюха -- только успокаивают. А цикорий -- и то и
> >>другое одновременно!
> >>
> >>    Когда начнете готовить кисель ежедневно, можно прибавлять к его
> >>составу мед по вкусу. Тогда полученный напиток можно будет с полным
> >>правом называть киселем.
> >>
> >>    Возьмите себе за правило готовить и начинать с него каждый Божий
> >>день! Очень скоро вы ощутите все прелести существования без болей под
> >>ложечкой. В большинстве случаев человек ощущает не боль, а просто у
> >>него <<подсасывает>> в этом месте, обычно по утрам. Мало кто обращает на
> >>это внимание, а зря. Организм дает нам сигнал о неблагополучии в
> >>желудке. Если бы мы смогли, ощутив тяжесть под ложечкой, заглянуть к
> >>себе внутрь, то увидели бы там малинового цвета слизистую оболочку,
> >>взывающую о помощи. Слизистая желудка в нормальном своем состоянии
> >>должна быть нежного бледно-розового цвета. А ощущения подсасывания
> >>свидетельствуют о том, что пока еще не весь желудок, а какая-то его
> >>часть подвержена опасным изменениям.
> >>
> >>    Что еще ожидает того, кто ежедневно пьет льняной киселёк? Общая
> >>мобильность, подвижность, расторопность. Быстрота мышления, интуиция,
> >>ощущение жизни во всех клеточках, отменный внешний вид , наконец.
> >>Согласитесь, ради всего этого стоит затратить 10-15 -минут на
> >>приготовление чудо-напитка.

Институт Медицинских наук, 819 Н.
Л.Л.К. Чарльз-Стрит Балтимор, Мэриленд 1201.   Это является последним
словом в медицине, эффективным средством для лечения рака! Читайте внимательно.
Вам быть судьей.  Лимон (Цитрусовые) является удивительным продуктом, способным
убить раковые клетки.  Он в 10 000 раз сильнее
химиотерапии!    Почему мы не знаем об этом? Потому что есть
лаборатории, заинтересованные в создании синтетической версии, которая принесет
им огромную прибыль. Вы можете теперь помочь нуждающемуся другу, доведя до
его, ее сведения, что лимонный сок способен предотвратить болезни. Подумайте о
том, сколько людей можно спасти, открыв эту тайну, сохраняемую в целях, чтобы
не подвергнуть опасности выгодных мультимиллионеров и крупные корпорации.   
Возможны разные варианты использования лимона: Вы можете съесть мякоть, сок,
приготовить напитки, шербет, печенья, и т.д.  Лимону приписывают много
достоинств, но самым интересным является влияние, которое он оказывает на кисты
и опухоли. Он является доказанным средством против раковых образований всех
типов. Считается, что он очень вреден для любых разновидностей рака. 
Также его рассматривают как антимикробный элемент против бактериальных
инфекций и грибов, внутренних паразитов и червей. Кроме того, лимон регулирует
кровяное давление, снижая высокое.  Ещё лимон работает как антидепрессант,
снижая напряжение и нервные расстройства. Эта информация прошла более 20
лабораторных испытаний с 1970 г. и показала следующие результаты: Лимон
разрушает злостные клетки в 12ти раковых образованиях, включая рак груди,
простаты, поджелудочной железы... Состав лимонного дерева показал в 10 000 раз
лучшие результаты, чем продукт Adriamycin - препарат, который обычно используется
в химиотерапевтическом мире, замедляя рост раковых клеток.   И что
еще более удивительно: этот тип терапии с лимоном разрушает только злостные
раковые клетки, не затрагивая здоровые клетки.   Институт Медицинских
наук, 819 Н. Л.Л.К. Коз-Стрит, Балтимор, MD1201

О японском здоровье на Западе принято писать с придыханием. Как же, самая
долгоживущая нация в мире! Японки в среднем доживают до 85-ти, японцы до
78-ми. Старичками, дотянувшими до сотни лет, здесь никого особо не удивишь.
При этом -- вопреки всем канонам западного выживания! -- средний японец
вкалывает как лошадь, курит как паровоз и глушит свое <<нэдзакэ>> (саке перед
сном) чуть ли не каждый вечер.

Всемирная Организация здравоохранения хватается за голову и бросает своих
лучших специалистов на изучение сего парадокса. Эти специалисты созывают
конференции, строчат диссертации и создают интернет-блоги, посвященные,
первым делом, исследованию того, что же такое эти японцы едят. И вот что за
выводы, в целом, у них вырисовываются.

1) Японцы едят куда более свежую пищу, добытую в регионе своего же
обитания. Эта еда попадает к ним на стол не позднее суток-двух после добычи
как таковой -- будь то овощи, сорванные на грядке, или рыба, доставленная на
берег в рыбацкой шхуне. СВЕЖЕСОРВАННОСТЬ И СВЕЖЕПОЙМАННОСТЬ - один из главных законов их рациона. Плюс отточенные до филигранности способы
хранения каждого продукта в отдельности.

Кроме того, вся японская еда подвергается МИНИМАЛЬНО ДОЛГОЙ ОБРАБОТКЕ НА КУХНЕ - не пережаривается, не переваривается, не перетушивается и т.п. С
нашей точки зрения, практически все японские блюда на первый взгляд кажутся
недоприготовленными. Но ведь именно в этом виде они сохраняют максимум
природных веществ! Привыкнуть к такой пище нашему брату непросто: обычно
проходит около месяца, пока твой желудок не перестанет бунтовать, а язык
начнет различать тончайшие оттенки вкуса того, что ты всю жизнь до сих пор
считал просто сырым.
2) РИС - основа японского питания, местный хлеб. Слово <<гохан>> (рис) -
аналог японского слова <<еда>>. Сегодня мало кто знает, что именно в рисе
были в 1911 году открыты первые витамины. Однако еще меньше известен у нас
простой факт: тот рис, который продается в большинстве магазинов России,
японец станет, есть разве только с большой голодухи. Японский рис
насчитывает более тысячи разновидностей. Самым элитным считается рис,
выращиваемый на северо-востоке - в регионе Тохоку. В целом же японский рис
называют <<коротким рисом>> в противоположность основной азиатской
разновидности -- индийскому, или <<длинному рису>>. <<Короткий рис>> несколько
отличается по вкусовым характеристикам от индийского. Он более влажный,
клейкий и сладкий. Но главное - он должен быть ЦЕЛЬНЫМ И НЕШЕЛУШЕННЫМ.
Только тогда он сохранит необходимые для японца вкус, питательность и
витамины.

3) Японцы едят очень МАЛО КРАСНОГО МЯСА, почти все их питание - на овощах,
частично курятине и, конечно же, великом множестве морепродуктов. А именно
красное мясо - особенно в сочетании с алкоголем, как это принято на Западе,
- увеличивает потребление железа, что приводит к преждевременному старению
тканей нашего тела.

Что же такое японское вегетарианство? В целом, в японском рационе - гораздо
больше, чем у нас, овощей, причем выбор их неизмеримо шире. Вегетарианство
как популярный стиль жизни вообще существовало в Японии с древних времен.
Буддийские монахи, которым предписывалось отказываться от употребления в
пищу мяса, в совершенстве овладели искусством кормить себя всем, что только
растет вокруг. Знаменитая сёдзин рёри - <<монашеская диета>>, популярная в
Японии до сих пор, состоит из овощей, дикоросов, водорослей, орехов,
соевого творога. Это очень строгая и экономичная диета, в ней даже для
приготовления теста вместо яйца используется батат. В ней практически нет
отходов. Даже очистки моркови и редьки солят, кипятят и бросают в суп.
Достаточно ТИПИЧНЫЙ ОБЕД ЯПОНСКОГО ВЕГЕТАРИАНЦА может выглядеть таким образом: 1. Поджаренные кабачки, морковь, грибы и баклажан. 2. Шпинат и
тофу с приправой. 3. Блюдо из лука с уксусом, огурца, японского имбиря и
клейковины пшеницы. 4. Суп мисо с жареным баклажаном и грибами. 5. Соленья.
6. Рис с отваренными соевыми бобами.

4) Японцы потребляют КРАЙНЕ МАЛО МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ. Коровы вообще были завезены в Японию только в середине 19 века. И хотя в магазинах сегодня
можно купить почти все что хочешь - на традиционном японском столе ни
молока, ни масла, ни сыра не встретишь. Таким образом, повседневное
потребление холестерина у этой нации сведено почти до нуля.

5) Японцы пьют очень много:
а) ВОДЫ, которая вымывает из организма все вредные вещества, а также
приносит клеткам организма дополнительные кислород и глюкозу.
б) ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ, который как раз и изгоняет из нас лишнее железо, от
которого мы стареем раньше, чем могли бы.
При этом, что важно - и то, и другое они пьют весь день, НЕ ДОЖИДАЯСЬ,
КОГДА ПОДСТУПИТ ЖАЖДА. Мы часто пьем лишь, когда нам хочется пить. А это
неправильно - ведь тогда наш организм уже обезвожен. Японцы же поддерживают
в себе водный баланс в течение всего дня. Вода или зеленый чай подаются
перед каждой едой за любым столом, без этого не начинается обычная трапеза.
* * *

Конечно, простую мудрость <<мы есть то, что мы едим>> оспаривать трудно. И
все-таки, прожив в Японии вот уж более 10 лет, я бы не стал искать причины
японского здоровья исключительно в кулинарной стороне вопроса.

Ведь секрет японского долголетия - это сложнейший комплекс мер по
физическому выживанию целой нации в стране, где почти нет своих природных
ресурсов. Где люди с населением практически равным России обитают лишь на
30% своих крошечных островов, остальное - горы да скалы, которые постоянно
трясет, заливает цунами и задувает тайфунами. И где каждая пядь земли
должна кормить как можно больше людей, а те, в свою очередь, должны
реагировать на любые изменения Природы сплоченно и быстро, очень быстро и
даже еще быстрей.

Задумаемся - а благодаря чему обеспечивается вся эта <<свежевыживаемость>>?

1. СИСТЕМА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. На каждом купленном в магазине пучке овощей можно видеть колечко или обмоточку, на которой стоят штрих-код и малюсенький штампик - фамилия крестьянина, который эти овощи вырастил. Если вам что-то не понравилось в этом сельдерее, вы всегда сможете
отследить, на чьем огороде его выращивали, и предъявить претензии.
Крестьянин, не получивший лицензии, не имеет своего штрих-кода и не может
продавать людям плоды своих трудов.

2. ОТЛАЖЕННАЯ ТОВАРО РАСПРЕДЕЛИТЕЛЬНАЯ ЦЕПОЧКА. Путь любого продукта по маршруту <<огород/море - рынок - магазин/общепит - потребитель>> отлажен до последнего поворота, и транспорт работает как часы: с наступлением ночи по всем железнодорожным артериям страны разносятся скоростные поезда с
контейнерами.




Если же встать в Токио в 6 утра и сходить на главную <<пищевую Мекку>> Японии
- рыбный рынок Цкидзи - вы увидите, как горы тунца, только что выгруженные
с траулера, поступают на аукционные торги. Там уже через 10 минут оптовики
растаскивают их на кучки поменьше, а потом и на отдельные рыбные туши.
Работяги в передниках и сапогах с бодрыми воплями <<Поберегись!>> развозят
эти туши на громыхающих железных тележках по розничным продавцам. От них
уже в считанные минуты откупают магазины и рестораны попроще. Все это
расходится кругами, как волны от биения огромного сердца, и лишь где-то на
самом краю рынка маленькая старушка покупает себе за пенсионную иенку 200
грамм туны на завтрак... А уже через полчаса Время Тунца кончается, приходит Время Лосося. И опять все сначала.


2. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ГОСВЕДОМСТВ. О том, насколько здесь чистый воздух, во
всем мире слагают легенды. По своим друзьям знаю: люди с хроническими
проблемами дыхания излечиваются в Японии от бронхиальных астм, просто
прожив здесь пару месяцев. Думаете, так было всегда?

И вот вам очередной пример японского способа выжить. Еще в 90-е годы японцы
отказались от использования при гололеде шипованных покрышек. Несмотря на
очевидную, казалось бы, экономичность шин с железными пупырышками, вся
нация в приказном порядке вернулась к зимним покрышкам без шипов и обычным
цепям. И вот почему.

Министерство Здравоохранения предоставило отчет в Парламент о том, во
сколько обходится государству покрытие страховок для лечения астм и
бронхиальных заболеваний. Одной из главных причин высокого уровня этих
заболеваний называлась пыль, которая поднималась от шипованных покрышек на
дорогах и висела над полотном аккурат на уровне носа водителей. Параллельно
Министерство транспорта подготовило отчет, сколько оно сэкономит на
ремонтах дорог, если на них будут ездить только автомобили с обычными
шинами. Все, что осталось сделать Парламенту - это сравнить цифры убытков и
сберечь государству деньги. Так народ получил обратно свой чистый воздух.

3. Вообще, отношение японцев к своему правительству - тема для отдельной
беседы. Самое главное, о чем хотелось бы упомянуть здесь: они его не
боятся. Многие обычные домохозяйки вообще не знают фамилию нынешнего
премьера. Если он и сменился - в ее жизни не произошло никаких потрясений.
Законы в стране слишком хорошо отлажены, а люди слишком много работают,
чтобы совать нос в чужие обязанности. И это, я считаю, один из важнейших
залогов психического здоровья. Ведь, что ни говори, а большинство болезней
начинается с нервов... ОТСУТСТВИЕ ПОВАЛЬНОГО СОЦИАЛЬНОГО СТРЕССА превратило эту нацию в жизнерадостных трудоголиков, которые движутся с утра до вечера и веселятся, сбиваясь в стайки, по любому удобному поводу

4. Они чтят древние синтоистские ритуалы и берегут окружающую Природу,
которая кормит их за это сполна. Даже в самом современном доме вы почти
непременно найдете хотя бы одну комнату с татами. Соломенные маты из свежей
травы, на которой спят и по которой ходят босиком. Деревянная мебель
обрабатывается здесь филиграннейшим образом и стоит раз в пять дороже
металлической или пластмассовой. На старости лет, даже живя в огромном
каменном городе, японец мечтает вырастить хотя бы одно неповторимой формы
дерево в крошечном садике у себя перед дверью. ТАКТИЛЬНЫЙ КОНТАКТ С
ПРИРОДОЙ - сильнейшая розетка для подпитки его выживаемости.* * *

В прошлом году довелось мне переводить любопытную лекцию. Ее устроила
Всеяпонская Ассоциация по распространению суси за рубежом при поддержке
Посольства Японии. Это была лекция для поваров московских суси-баров, и ее
решили устроить именно потому, что общее качество московский сусей
(позвольте мне уже склонять это слово по всем правилам русского языка!)
начало пугать население не на шутку.

Это была лекция-шоу, в течение которой три японских мастера-сусимейкера
состязались на сцене в том, кто быстрее и качественнее накормит почтенную
публику, а четвертый подробнейшим образом рассказывал, как нужно
обеззараживать рыбу. В японской кулинарии таких способов масса. Это и
вовремя проложенный имбирь, и соус васаби, и методы промывки каждой
отдельной рыбы, и подкапчивание лосося для избавления от паразитов, и
многое, многое другое. На этой лекции присутствовало примерно двадцать
поваров и поварят со всей Москвы. Половина из них была азиатских кровей --
казахи, буряты, чуваши и прочие степные нации, не имеющие к рыбе никакого
отношения ни в историческом, ни в географическом, ни в гастрономическом
смыслах. Эти бравые ребята очень бодро умеют выкрикивать <<Ирассяй!>> (Добро
пожаловать, *яп.*) и прочие японские зазывательные междометия, потрясая
накачанными по-каратистски мышцами. Но, глядя на их лица, я четко понимал,
что добрую половину этой информации они слышат впервые.

И в этом смысле суси в Москве как <<здоровая пища>> - профанация. Ибо,
ей-богу, смешно называть <<здоровой пищей>> рыбу в городе без моря. Одному
богу известно, где и когда эту рыбу ловят, сколько, в чем везут и как
хранят, прежде чем она попадает на стол даже самого изысканного московского
ресторана.

В общем, мой вам совет: если вы живете в России, да еще и в городе без моря
- не злоупотребляйте местными суси-барами. Денег оставите много, а риск
подцепить заразу пока, к сожалению, слишком велик.

* * *

И еще один парадокс: знаменитое японское здоровье не имеет ничего общего с
состоянием японского здравоохранения. Красивая картинка в голове меняется,
как только сюда приезжаешь надолго. Лечить здесь людей, в нашем понимании,
не умеют. Великолепная диагностика со всеми техническими прибамбасами - и
никакой практики гуманного исцеления. Начиная с того, что медбратья в
скорой помощи ни бельмеса не смыслят в медицине. Это просто грузчики, цель
которых - как можно скорее доставить заболевшее тело в больницу. И
заканчивая тем, что твоя болезнь - это твоя проблема: ты должен терпеть все
тяготы собственного излечения. Никакого наркоза даже при родах. Вырезать из
ляжки фурункул - без обезболивания, скальпелем по живому. Ори, твое дело.
Все всё понимают, терпи. Наркоз в японском понимании - прямой вред
организму пациента, и его применяют только в случаях, когда болевой предел
граничит с умственным помешательством.

Другое дело, что вся нация на медицинской страховке, это закон. Не дай бог
завтра цунами или землетрясение. Руки-ноги поломанные лечить - разоришься,
без страховки-то. А так - плати свои тридцать процентов от стоимости
лечения, да выздоравливай поскорей. Некогда болеть, не правда ли. Да и
неприлично как-то.

Вот в чем закавыка. Если заглянуть в обычную японскую больницу, поражаешься
одному: там не увидишь никого, кроме стариков. ЭТА НАЦИЯ НЕ УМЕЕТ ЛЕЧИТЬСЯ,
ПОТОМУ ЧТО ОНА НЕ БОЛЕЕТ. Она закалена до предела. Она заточена для того,
чтобы выживать - в любых условиях и всем стихиям вопреки. Девочки-школьницы
в матросских галстучках, знакомые нам по сериалу <<Сэйлормун>>, действительно
бегают с голыми коленками даже зимой -- это около нуля градусов, если не
брать северные острова типа Хоккайдо. Сквозняки в домах постоянно, но это
никого не расстраивает. Все привыкли. А вот русские дети, привезенные сюда
хоть из Центральной Сибири, сопливятся, кашляют и чихают. Первое время,
пока не привыкнут к океанской закалке. И их несчастные мамаши проклинают
островной образ жизни и японский минздрав, который кроме мультивитаминных
таблеток и предложить-то ничего не способен. А все почему?

А все потому, что ваша болезнь - это ваши проблемы. И если вы изволили
заболеть, надевайте-ка медицинскую маску. В метро, на работе, дома - носите
ее, нормальная практика. Конечно же, мы сочувствуем вам, товарищ больной,
но ведите себя прилично. Болезнь - это грех, так не грузите своим грехом
окружающих.

Подождите, скажет читатель, что вы все о простуде? А как же все остальные
болезни - сердце, печень, почки, диабеты и прочая гиподинамия? Или японцы
от этого свободны?

Свободнее, скажем так. И, мне кажется, вот почему.

Вот я пишу сейчас эту статью. Полчаса назад я перекусил в ресторанчике
неподалеку от дома. Я выхожу из кабачка на улицу, сажусь на скамейку на
берегу реки. Обычный берег реки. Весна, только сакура отцвела. Я могу пойти
домой и засесть за эту статью. А могу писать ее здесь, пока батарейки в
ноутбуке не кончатся. Ощущение внутри не изменится. Как-то они умудрились
построить эту жизнь, что внутри дома (НАКА) и снаружи дома (СОТО)
чувствуешь себя одинаково спокойно, мирно и безопасно. И так по всей
Японии. Я знаю, что могу здесь заснуть, на скамейке, и со мной ничего не
случится. Ну, разве что землетрясение. Но мои НАКА и СОТО - едины. Я не
нервничаю, не психую от их дисбаланса. Я не боюсь, хамства окружающих, не
шарахаюсь от полицейских. <<Я - здоров?>> - вдруг ощущаю я. И если где-то
что-то болит - то за любимых в России. А здесь я просто физически чувствую,
что сотни лет вокруг не происходило ни революций, ни гражданских войн.
Разве только землетрясения... И что если ты работаешь, как положено, то и к
тебе относятся, точно в дельфиньей стае: заболел - будут подталкивать
носами к поверхности воды, чтоб дышал, пока сам бороться не перестанешь. И
в этом, выходит, здоровье нации. Всей в целом - и каждого человека в
отдельности.

Если зайти в японский храм и спросить монаха: <<Кто для вас самый близкий
человек на земле?>> - он по всем дзэн-буддийским канонам должен ответить
одно: <<Тот, кто сейчас сидит прямо передо мною>>. Потому что если вдруг
прямо сейчас тряханет не по-детски, еще неизвестно, кто кого спасать будет.
Все по-честному. Дураков нет. Жила бы стая родная, и нет у дельфина других
забот...

Вот он, собственно, и второй фактор японского здоровья. Они постоянно
помнят, откуда мы все вышли. Из Океана. Поэтому в пищу употребляют все, что
там шевелится и произрастает. В как можно более сыром, натуральном виде. И
правильно. Потому что мозгу для нормальной работы нужен йод, а он в больших
количествах содержится во всём, что живет в морской воде. И не верьте
страшилкам о том, что сырая рыба - источник заразы. У японцев есть куча
способов кулинарной дезинфекции - многочисленные умения, выпестованные
веками. Другое дело, что в наших суси-барах эта гигиена не очень-то
соблюдается. Но это - наши проблемы. Проблемы нации, не определившейся с
собственной географией: так мы - равнинная нация или морская?

Интересный факт: в середине 90-х японцы, устав таскать тунца - одну из
своих самых любимых рыб - со всех океанов мира, решили выращивать ее у себя
дома. Отгородили часть акватории в Токийском заливе и накидали мальков. Да
через пару лет сей проект и закрыли. Ибо оказалось, что если рыба не
борется за выживание в природных условиях, она теряет половину своего
вкуса...

Есть в Японии некий ритм жизни, некий пульс, который напоминает морскую
волну. Кто попал в него - выживет. Как показывает практика, выживают не
все. Трудней всего тем иностранцам, которые вообще не знакомы с морем. На
моих глазах здесь загибались и чахли совершенно вменяемые ребята из
Казахстана. У них другой ритм, пустынный. И дольше двух-трех лет люди с
равнин здесь обычно не живут, ломаются. Им не понять, как так можно - все
время находиться в движении. Ведь у обычного японца весь день состоит из
каких-нибудь, на первый взгляд, совершенно бессмысленных ритуалов. Мой
сосед каждый день чистит и без того чистый дворик. Каждый день с семи до
восьми. У него в дворике растет маленькая сосенка, так он уже не знает,
где еще ее стричь. Но каждый день с семи до восьми я слышу, как он чикает
ножницами. Это его ритуал, его пульс, по которому можно сверять часы жизни.
И покой для него - погибель.

Как-то я брал интервью у японского старика-долгожителя, которому исполнился
101 год. Естественно, первым делом я поинтересовался: <<А как, по-вашему,
благодаря чему вы так долго живете?>> А он пожал плечами и говорит:

- Так мне пока интересно, вот и живу! А перестанет быть интересно - лягу,
отвернусь и помру...

И когда меня спрашивают, чему же можно научиться у японцев, чтобы жить так
же долго и цепко - я отвечаю: берегите Природу, которая вас окружает,
вслушивайтесь в нее и бейтесь в одном пульсе с нею. Служите ей - и
совершайте те ритуалы, которые этой Природе угодны. Чтобы было интересно -
и вам, и ей.

Казалось бы, проще некуда? А вот, поди ж ты.