А у меня нет никаких практик. Никакие упражнения я не делаю и даже в трансы себя не ввожу.
Просто с детства с младенчества слышу гласы и вижу что показывают, а во снах посещаю разные
планеты с жителями. Идёт обучение. Оно сливается и с самовоспитанием-самопознанием,
это внутренняя работа.
Думаю, этого ни с чем не спутать. И именно то, что с младенчества, когда сама по себе я не могла знать
такие вещи, которые в видЕниях открывались и есть доказательство. Что я общаюсь с Я :)
а "практикой достижения" послужили предыдущие рождения.
Мои взаимоотношения с Миром - это обмен энергиями (вибрациями и
пульсациями) Отсюда и вывод, что это не просто основа. Это и есть ВСЁ.

Пока уровень внутреннего роста недостаточен для следующего шага - то нет результатов следующего шага.
А к повышению уровня никакие практики не ведут. ведёт только качество испускаемых личностью вибраций.
качество наших вибраций зависит от совокупного опыта, опираясь на который мы реагируем на мироздание и
все его проявления, в том числе и на все иллюзии и игры этого мира. Как мы реагируем? Почему мы именно так
реагируем? Каковы мотивации наших поступков? Что мы даём миру? Только Совесть, Любовь и милосердие
повышают вибрации, всё остальное их ступорит или отбрасывает резко вниз... тогда они плотнее, грубее.
Конечно, практики помогают стать чище, по кр.мере призваны помогать ))) Но без внутренней работы они
безполезны. А она не в прокачках и не в накрученных часах кто сколько медитировал... А просто... всё так просто,
что аж сложно выразить :))) аххы! ))) Просто: выбираешь милосердие и любишь мир, и не имеешь в себе
негативных всплесков ни по какому поводу. В этом со мной спорили, что вредно зажимать негатив, его нужно
выплёскивать, а то можно заболеть и тэдэ. Но это так только для тех, кто не имеет с чем сравнить. меняться
сложно. контролировать себя. мотивировать на добро и отвернуться от эгоизма. тогда постепенно начнутся
процессы, которые приводят к отсутствию негативного восприятия как такового - то есть нечего сдерживать!
нету негатива.

Но вообще, каждый делает то и так, как ему важно на данный момент.