Это курс семинаров, цель которых помочь нам узнать свой собственный внутренний потенциал и довести его до полного раскрытия.

Ключевым методом для этого, является практика медитации, берущая начало в древней духовной традиции. Первой, и абсолютно необходимой стадией является успокоение ума, в то время как окончательной целью – достижение полной синхронизации ума и тела.

Серия воскресных программ, где учеников знакомят с практикой сидячей медитации, а также с принципами видения Шамбалы, начинается с вводной лекциии, в течение остального времени даются личные наставления по медитации и проводятся индивидуальные встречи с руководителем программы, а также групповые дискуссии и продолжительные периоды медитативной практики.

Для тбилиссцев и гостей города информация здесь:

http://www.liveinternet.ru/community/775923/post43843168/