ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!
Надо начинать жить по-новому. Сегодня начинать нельзя-вторник плохой день для начинаний, а вот завтра.... будет завтра...Не буду строить большие планы, буду жить одним днем. Так-расписание дня на завтра. Утро: если не будет дождя пройдусь полчасика пешком, если будет дождь- зарядка дома. День-работа, каждые 45 минут отдых от компа, зарядка для глаз, вечером красить окно. Чем больше найду себе занятий, тем меньше будет повода бежать к холодильнику. Запастись отварами трав на день-в первую очередь мята, тысячелистник и можно чуть-чуть полыни, она отбивает аппетит. ))) Ну, жирок, берегись!!!!