Интересно!

сразу стало легко и свободно.

А уменя почему-то не получаеися видеть два центра одновременно, и сколько по времени должно длиться созерцание?

Мнадала или Мандала? Первый раз встречаю такое название.

Ответ на комментарий

Конечно же Мандала. Автор, поправь заголовок.

Спс, забрал к себе

Ответ на комментарий boriskasmoscow

Уже...

Ответ на комментарий

поправила...

Спасибо,очень интересно,только сколько же по-времени нужно смотреть?

CУПЕР!!!будем пробовать!СПАСИБКИ!!!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Исходное сообщение Лика48
Спасибо,очень интересно,только сколько же по-времени нужно смотреть?

Смотрите, какая штука. Дело не в том СКОЛЬКО, а в том, что итог хорошего смотрения - это молчание в голове (вас поразит вдруг наступившая тишина в собственном организме, расслабление, и вы будете не перескакивая с объекта на объект смотреть их совместно и не перепрыгивая.
Однако!!!! Ни в коем случае не нужно делать это насильственно. Мандала ПОСТЕПЕННО и сама настраивате вас на правильный результат. Вы только с интересом и удовольствием наблюдайте процесс настройки и отмечайте все мысли которые будут мелькать у вас в голове...
В конце концов (Только не делайте это произвольно и насильно) что-то внутри вас поднимает ваши глаза вверх так, чтобы они смотрели в точку между бровями (третий глаз) и вот здесь-то можно заканчивать смотрение. Но пока это не происходит нужно смотреть 20 минут. Не Меньше!!!! Иначе получится что вы ставите чайник на огонь и снимаете его не дождавшись кипения

если смотреть между дисками и отпустить фокусировку зрения, то диски начинают сближаться, получается гимнастика для глаз , а насчет волн в голове-
должна сказать энцефалограмма , на слово не верю.

Исходное сообщение ninalvovna39
если смотреть между дисками и отпустить фокусировку зрения, то диски начинают сближаться, получается гимнастика для глаз , а насчет волн в голове-
должна сказать энцефалограмма , на слово не верю.

Да! Да! надо обязтельно сделать энцефалограмму

Лика48,
Я забыл еще одну вещь сказать... После того, как вектор вашего внимания ИДЕОМОТОРНО поднимется в район мждубровья, запомните это состояние. Теперь вы его можете вызывать по своей воле. именно в этом состоянии вы можете творить шедевры. Это состояние человека творческого порыва

Лика48,
И самое последнее... Когда я начинаю вызывать состояние твореского пароксизма, то делаю себе контрольную проверку: беру колоду карт из 52 карт и начинаю вытягивать 10 раз карту, предположим туза бубей. Перед каждым вытаскиванием тщательно тасую колоду. Лучший результат - 10 из 10. худший 8 из 10

Аленка_Поль, E-NUN, Nur16, Мастер_Бо, petr-leon, Ярослав_тану, boriskasmoscow, kuzenkov_maxim, ИРМО4КА, наталисплюс, ninalvovna39,
Я Лика48 рассказал подробно как с этой мандалой работать. На всякий случай говорю, а то вдруг наша с Ликой переписка до вас не дойдет

На каком расстоянии смотреть? Из далека-легко.

Ё ! А где ента мандала? Чё картинки нет ? одни комменты !

Forceful,
Интервал 50-80 сантиметров

как это понять -ИНТЕРВАЛ 50-80 см. ?

Forceful,
Это расстояние от ваших глаз до мандалы

Ответ на комментарий Forceful

Исходное сообщение Forceful
Ё ! А где ента мандала? Чё картинки нет ? одни комменты !

Это у вас глюк: все видят и я тоже вижу картинку.

Заблудшиеся души ищут света...
В конце тоннеля свет легко найти, -
Но всё же, главное, чтобы при этом
Не встать у тепловоза на пути!!!

Интересно! Буду!

Аби-Я,
Карл Густав Юнг рекомендовал каждое утро начинать с созерцания мандал. По-моему, в "Природе психе" он писал что мандалам он обязан многим своим прозрениям...