Ну вот итог вчерашней хандры и расслабухи-97.7. И что дальше? А дальше все с начала. Сегодня благоприятный день для нового начала- убывающая луна. Так, сегодня разгрузка на чае зеленом с молоком- молокочай. Посмотрим что день грядущий нам готовит?

Когда остались последние 3-5 кг
Kudry

Вы славно потрудились, и ваши труды были не напрасны. Теперь до желанной цели вас отделяет всего ничего- каких-то 3-5- кг.

А теперь я (Аткинс, конечно) хочу предупредить вас. Сразу скажу, мои слова могут кое-кому не понравится, но для вас ЖИЗНЕННО ВАЖНО услышать их и прислушаться к ним.Читать далее

И снова о "коле"

prussio

Почему кока-колу считают опасной?



"Кока-колу” обожают все. И взрослые и дети. Спросите у первого попавшегося не улице ребенка, какой прохладительный напиток он любит больше всего, и он (во всяком случае, большинство), не задумываясь, ответит: “Конечно же, колу!”.

Почему “Кола” пользуется такими преимуществами?Читать далее

Программа для любителей фитнеса

prussio

Perf Control Personal Edition 1.0.28

Произошло обновление персональной версии программы для составления расписаний занятий фитнесом. В распоряжении пользователя имеется полностью функциональный календарь и планировщик занятий, позволяющий без труда составлять и планировать тренировочную программу. Присутствует функция напоминания о невыполненных физических тренировках. Программа обладает большим набором стандартных упражнений, а также возможностью добавления своих видов тренировок. Благодаря этому пользователь может составить разнообразные по сложности и продолжительности программы занятий. Следить за результатами тренировок можно на странице статистики. Поддерживаются различные системы измерения веса и роста. Расписание можно сохранить в XML-файл и при необходимости распечатать.

ОС: Windows 98/Me/NT/2000/XP | Англ. интерфейс | Бесплатно.

Скачать http://www.performlabs.com/soft/perfpe.msi (2584 кб)

как искать нужную информацию в инете.

prussio

Я все больше замечаю, что многие новые пользователи думают, что лучше спросить, чем найти самому. Помоему пришла пора ставить точку, ибо это становится страшным.

И так азы:Читать далее



kpnemo.ru

Как выбрать диету

prussio

Диет, обещающих эффективное снижение веса, сегодня очень много. Как выбрать ту, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? Об этом мы беседуем с врачом-диетологом Еленой Юрьевной Колосовой.



- Прежде всего, надо сказать, что самостоятельно подбирать себе диету категорически противопоказано людям, страдающим ожирением, особенно если это заболевание осложнено такими недугами, как сахарный диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Только врач-диетолог на основе анализов способен составить такой рацион питания, при котором вес бы снижался, не ухудшая состояние здоровья больного. Если избыточная масса тела еще не перешла в стадию болезни, то практически здоровая женщина может прибегнуть к помощи популярных диет. Читать далее



Екатерина Ковалева

http://abko.ru/friend/
Интересная ссылочка взяла у ДивагСпасибо Юлечка!

здраствуте! Честно говоря, почему перестала писать о своем похудении, а чего писать, отказываешь себе в фруктах, сладком, мучном, ограничеваешь овощи, а где результат, наверное организм борется со мной,он не хочет сдавать свои позиции, набрал "и усе моё- не сдамся никак", а каково мне, сколько можно испытывать свое терпение, всю жизнь!!!!!!!! Эхххххххх пойти повеситься ......... кому-нибудь на шею, да , блин, некому!!!!!!!! Ладно поныла, а выхода нет, остановиться -дойду до неограниченного веса, ведь сама знаю, буду расти как на дрожжах!!!!!!! У зараза и вес и все остальное! А вот для случая: аутотренинг : не ешь лишнего Люда, а то такой станешь!!!!!!!!! Распечатать и на холодильник!!!!!!!!!

Организм человека способен бороться с ожирением
/ 19.09.2006
Ученые предложили новый способ борьбы с избыточным весом и ожирением. Его "изюминка" заключается в использовании компонентов естественных жиров организма для подавления чувства голода, сообщает Украина промышленная.

Как показали биохимики из Калифорнийского университета, в развитии и подавлении чувства голода важную роль играет жирная кислота олеоилэтаноламид, входящая в состав многих природных жиров. Она связывается с нервными клетками головного мозга, ответственными за ощущение голода, и подавляет их активность, создавая таким образом ощущение сытости. В том случае, если ее рецепция нарушается, человек чувствует себя постоянно голодным (по крайней мере, это было показано на лабораторных мышах), а если в организм поступает избыток олеоилэтаноламида, чувство голода притупляется, даже если на самом деле организм не получает достаточно калорий.

Исследователи предполагают, что олеоилэтаноламид может стать естественным препаратом для снижения веса, который будет значительно менее токсичен, чем любые используемые для этой цели искусственные субстанции.

_УДАЧА_

О, какая была это ночь!

Мы так долго мечтали о ней.

Не смогла я себя превозмочь –

Устоять перед лаской твоей.



Это дивный полёт сохраним,

Будет в памяти жив каждый вздох.

Не гордясь совершенством своим,

Ты прекрасен, как греческий бог!



О, какая была эта ночь!

Ты был нежен, силён, но не груб.

Было мне оторваться невмочь

От твоих опьяняющих губ.



Притаилась луна в облаках,

Тонкой струйкой течёт её свет.

На моих воспалённых щеках –

Поцелуев твоих жаркий след.



Ах, какою была эта ночь!

Я растаяла в сильных руках.

Наяву это было точь-в-точь,

Как в моих безрассудных мечтах!



Я мгновенья хотела продлить –

Воспаряла над миром душа.

Удержать хочу времени нить –

Ах, как ночь та была хороша!...



Вот прошла долгожданная ночь,

Нас залил свет воскресного дня.

Я готова прогнать солнце прочь –

Ты не сможешь уйти от меня!



Для любви время есть в этом дне,

Ещё раз ты меня приголубь!

Я тебя ощущаю во мне –

Невозможно тебя оттолкнуть!



Ох, каким же мрачным был день!

Дню, казалось, не будет конца!

Не коснулась меня эта тень –

Не сходила улыбка с лица!



Сберегу я эмоций букет,

Завтра всё повторится опять.

Мне не жаль разделивших нас лет –

Ты достоин того, чтобы ждать!
Да, действительно слоа любящей женщине! И как должен бть счастли тот.кого так любят! Это я взяла у_Удача_

Тамависа

Какой пост у Mniaf!
Детям 60-70-80-х посвящается
Понедельник, 18 Сентября 2006 г. 13:04

Если вы были ребенком в 60-е, 70-е или 80-е, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дожить до сегодняшнего дня. В детстве мы ездили на машинах без ремней и подушек безопасности. Поездка на телеге, запряженной лошадью, в теплый летний день была несказанным удовольствием. Наши кроватки были раскрашены яркими красками с высоким содержанием свинца. Не было Читать далее

Людмила, оракул проанализировал Вашу индивидуальность и сопоставил смысл заключенный в Вашем прежнем имени с расположением звезд и книгой судеб и назвал Ваше истинное имя. Смиритесь с ним :



Оракул нарек Вас - Скромная женщина
http://oracle.x-forum.info/index.php


Штуша-Кутуша-1956, оракул проанализировал Вашу индивидуальность и сопоставил смысл заключенный в Вашем прежнем имени с расположением звезд и книгой судеб и назвал Ваше истинное имя. Смиритесь с ним :



Оракул нарек Вас - Чистая пиписька
Ну все, так меня еще не обзывали.Попробовала убрать нецензурщину получила ещё лучше:
Штуша-Кутуша-1956, оракул проанализировал Вашу индивидуальность и сопоставил смысл заключенный в Вашем прежнем имени с расположением звезд и книгой судеб и назвал Ваше истинное имя. Смиритесь с ним :



Оракул нарек Вас - Смелая писька

="Результат теста "Какое у тебя отражение? (для девушек)"" href="#">Результат теста:Пройти этот тест

стилистНадя

Салатики





Салат из белокочанной капусты, яблок и сельдерея



Общая калорийность - 233 ккал.Читать далее

В воскресенье всем, у кого плохое настроение

Кремлевская_диета
Svetlashka- Спасибо за поднятое настроение!

только со звуком

http://www.umora.ru/view.cgi?s=flash&id=114553876714016

Доброе утро! Ныть не хочется, продвижения нет.Удивляюсь себе, ведь лет дадцать назад спокойно сидела 20 дней на полном голоде, умудрялась готовить, принимать гостей, а сама не есть. что же со мной , если я не могу выдержать углеводню ломку. Вчера целый день в мозгу зудела мысль- хочу сладкого, съешь сладенького, целый день спасалась кдешными продуктами, но все было не вкусным, а вот печенюшки с медом и 3 ч.л. белой шоколадной пасты были самыми что нинаесть вкуснющими. Это кошмар и вот сегодн результат 96,9. Ну просто руки опускаются в тарелку. Гы-Гы. Конечно смех сквозь слёзы. Я просто не понимаю, как, вчера утром было 95,3 а сегодня........... Ну не знаю, неужели мой огранизм кг-мы набирает из воздуха?????????? Просто не знаю, что и делать. Сдаваться не собираюсь. но просто уже не знаю, что ли сесьть на 15 у.е. Не знаю, просто не знаю, любое малейшее нарушение моментально привращается в привес, котор вааааааааааще не реален, а тут как в фильме ужасов ++++++++++++.

Хочется очень, как-то опять
Годках так в семи-десяти побывать.
Чтоб автомат с газировкой
Стоял бы на остановке.
Чтобы по 10 копеек - кино
А во дворе чтоб - деды в домино.
Чтоб "эскимо" - морожено
Чтобы картошка - пирожное.
Чтобы в руках - свежий номер "Мурзилки"
Чтобы копейки в пружинной копилке
Чтобы по телику - "Ну погоди!"
Чтобы Гайдар, как всегда впереди.
Чтобы в альбоме - почтовые марки
Чтоб в воскресение - с мамою в парке
Чтобы солдатики - красного цвета
Чтоб никогда не кончалося это.
Чтоб засыпая, опять и опять
Новую серию Штирлица ждать.
Чтоб "буратина" в стеклянной бутылке.
Чтоб по рублю "бубыльгумы" на рынке.
Чтобы модельки на полке стояли,
Чтобы иранцы в иракцев стреляли,
Чтоб на параде - шарики в высь
Чтобы, короче, все за***сь!
Нет, бл*дь, все будет наоборот
Мобила, машина, начальник-урод
Кончилось славное время давно
А за окном, как обычно - говно.



Утащила у Акулишна

НК Белые кроссовки,где-то нарыла,а я не удержалась чтобы вам не притащить!отлично поднимает настроение с утречка!
На португальском языке лингвошокирующей фразой будет: "В июле блинчиками объесться" [In Juliо рidаrаs оhuеlоs].
На испанском: "Чёрное платье для моей внучки" [Трахе негро пара ми ниета].
На турецком: "Характер каждого быка" [Хер манд аныб хуюб].
На арабском: "Семья моего брата - лучшая в стране" [Усрат ахуй атъебифи биляди].
А теперь - ХИТ СЕЗОНА!
На китайском: "Грязно-серая лиса шаг за шагом возвращается в общежитие". [Хуй лю лю хули ибу ибу хуй суши.
А это наш ивритский перл:Я обеспокоен, я потерял отложенный чек. Ани мудаг, ибадти чек дахуй!
А я прочитала у стилистНадя добавила свой иврит ипоказала своим детям и ржала , без преувеличения, до слез!!!!!!!!!