Людмила, дорогуша, все пойдет, ниче лучше потихонечку, но без возвращения.
Все лучшее впереди.

Штуша-Кутуша-1956,Не от-
чаивайся!Твой день и твоя победа - завтра!

Ой.я смотрю в наших рядах прокатила волна осенней хандры.Я сама в ее рядах.Не переживай,вес сдвинется,эти остановки-закономерность.Обидно,конечно,а что делать?:)

Да вся беда не в остановке, а в том, что набрала 5 кг за 1 день и сбросить не могу, вот сегодня поддавшись хандре выпила 75гр белего сухого и 75 красного сухого, закусила 2-мя котлетками, и белым шоколадом, все! Застрелиться, так нечем! Жизнь- дерьмо!!!!!!!!

Ты с ума сошла. Не расстраивайся дорогая. Ну ка возьми себя в ручки. Не ешь шоколад, посмотри на картинку на холодильнике и сразу же све станет на свои места. Старайся не думать о том, что ты на КД, просто принимай ее как норма жизни. И еще добавь физ. нагрузку какую-нибудь и обязательно в определенное время хотябы раз в день пусть даже понемногу минут на 20-30. Это для того, чтобы разбудить твои кетоны, а физ.нагрузкой ты их обязательно сорвешь с места, и они потекут рекой. Не хандри все будет ОК!
Мы их (кетонов) обязательно победим.