-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Михаил_65

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Бизнес_сообщество novate

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2006
Записей: 924
Комментариев: 404
Написано: 1422




Никогда не сдавайся!НИКОГДА!

Пятница, 13-е.

Пятница, 13 Июля 2007 г. 22:02 + в цитатник
Сегодня пятница – тринадцатое число. Эту дату именуют «днем сатаны», который якобы чреват своей зловещей непредсказуемостью.

Интересно, когда же пятницу, тринадцатое начали считать несчастливым днём? Может знает кто?

Говорят, в этот день в 13-14 веке инквизиторы сжигали рыцарей–темлиеров. За что, история молчит, но, видимо было за что.

С тех пор в этого рокового дня, как показывают данные опросов, боится каждый пятый европеец.

Хотя, корни этого страха, говорят, гораздо глубже. Ведь именно в пятницу, 13 числа, отведали запретный плод Ева и Адам по наущению Змея, и именно в этот же день Каин убил Авеля. Опять же по недостоверным источникам…

Пятница далеко не самый любимый день недели всех времен и народов. А уж если на календаре ещё и 13-е число — говорят, жди беды…

Ни один капитан не выйдет в море в пятницу, 13-го числа. Под любыми предлогами он протянет до следующего дня.

А Иоганн Вольфганг Гете, например, пятницу, 13-е, предпочитал на всякий случай проводить в постели.

Наполеон Бонапарт в этот день воздерживался от проведения военных действий.

Отто фон Бисмарк, королева Елизвета I, и нефтяной магнат Поль Гетти.не подписывали в этот день никаких документов.

У боязни пятницы, 13-го есть даже научное медицинское название - "параскавидекатриафобия".

Количество «черных» пятниц в году — от одной до трех. Так вот, сначала хорошее известие: в этом году их всего две. А теперь плохое: одна из них — сегодня.

Во многих зарубежных клиниках плановые операции не назначаются на «черную» пятницу.

По данным многих автомобильных клубов, ни на один другой день не приходится столько аварий.

По некоторым оценкам, только в США за один такой день экономика несет ущерб в $800-900 миллионов – за счет отмененных полетов и несовершенных дел. Боязнью пятницы 13-го в США страдают от 17 до 21 миллиона людей. Кстати, по законам , действующим в нескольких американских штатах Вы вообще отказаться от работы в этот день, не объясняя причин.

Дональд Досси, основатель Центра управления стрессом и Института фобий (США), психолог и специалист по фольклору, полагает, что боязнь пятницы тринадцатого связана с древними, не связанными друг с другом негативными ассоциациями с числом 13 и пятым днем недели. Потом эти две фобии соединились друг с другом, создав сверхневезучий день.

Так что же делать нам сегодня, в пятницу тринадцатого? А ничего! Это, конечно лучше всего.

Или убедить себя, что пятница тринадцатое – самый счастливый день!
Я, например заработал сегодня денег в несколько раз больше, чем обычно.

В общем, главное лекарство от параскавидекатриафобии – считать, что всё,
что ни делается, всё к лучшему!

Автор: Груздев Михаил.
Mailto: mihail-65@bk.ru
http://www.liveinternet.ru/users/1015041

Метки:  

Цитата дня от 13.07.2007.

Пятница, 13 Июля 2007 г. 08:27 + в цитатник
Источник: http://www.petrosian.ru

Хобби у меня нет. Хобби для меня работа, а работа для меня и есть жизнь. Мне жаль людей, которые вынуждены “с восьми до пяти” заниматься нелюбимым делом, ради того чтобы просто заработать денег на жизнь. В этом отношении я везучий, я не могу определить точно, во сколько начинается моя “работа”, а когда я начинаю “жить”. Вся моя работа – это осуществление поставленных перед собой задач. Это трудно, ведь надо еще выбрать себе достойную задачу.

Петросян Армен Анатольевич, предприниматель

Метки:  

Цитата дня от 12.07.2007.

Четверг, 12 Июля 2007 г. 11:49 + в цитатник
Источник: http://www.liveinternet.ru/users/1015041

Если Вы можете мечтать о чём-то, значит Вы можете сделать это!
Уолт Дисней.

Метки:  

Как создать из своих жизненных трудностей потрясающий источник дохода?

Среда, 11 Июля 2007 г. 11:31 + в цитатник
 (448x273, 18Kb)
Мы комсомольцы, нам без трудностей нельзя!
Лозунг советских времён.

У каждого из нас бывают в жизни трудности.
Все мы ошибаемся, вступаем не туда «то в го…, то в комсомол». И вляпываясь во все эти жизненные неурядицы, мы что-то теряем. Нервы, хорошее настроение, деньги и т.д. Список этот можно продолжать до бесконечности. А что приобретаем? Опыт решения этих проблем. Кстати, иногда просто приходит мысль, как можно было бы сделать лучше. Впрочем, «умная мысля всегда приходит опосля».

А вот как заработать на своих жизненных трудностях, вернее на их решениях, догадываются видимо немногие. Если бы было бы иначе, не было бы столько кислых и недовольных рож, простите лиц, на наших улицах.

Вот всего один случай из моей жизни, на котором я заработал и денег, и трафик на свой сайт http://www.liveinternet.ru/users/1015041

Проблема и её решение описаны ниже в кавычках.

«Запечённые баклажаны «Груздев Михаил».

История создания этого блюда такова.

У меня отпуск. У моей жены тоже. Вся моя семья - жена, дочка, тёща, мама отправились отдыхать на море. Надолго…

Жена оставила мне денег «на самое необходимое», да и у меня была приличная заначка.

И вот, помахал ручкой, вернулся домой. И тут началось… Пиво, друзья, девочки…
Деньги, которых по всем подсчётам должно было хватить на месяц, кончились… за 3 дня. Подсчитав оставшуюся наличность, я понял, что жить мне придётся примерно на 30 руб. в день. Негусто…

И вот я изобрёл блюдо, вкусное. Сытное и питательное, но самое главные его достоинства – оно недорогое и очень быстро готовится.

Я думаю, и Вам будет интересно.

Итак.
Берём 3 небольших баклажана (сейчас, июле это примерно 6-8 руб.),
2 небольшие луковицы (лук сейчас 15 руб. за кг.),
6 кусочков сала размером 5 см. в длину, 2 в ширину, 1 в высоту (сало я купил по цене 10 руб. кгю, сразу 3 кило).
Майонез (баночка в 250 гр. стоит 11 руб., хватает её на 4 раза).
6 мелких зубчиков чеснока, у бабушек на базаре стоит просто копейки.
Масло растительное, смазать сковородку, совсем немного.
Приправа, та, что Вы любите, я использовал грибную, просто была под рукой.
Соль, перец по вкусу.
Любая зелень, посыпать перед подачей на стол.

Итак, начинаем. На часах в кухне 11.30.

Включаем духовку. Чтобы успела разогреться.

Моем баклажаны и разрезаем их вдоль. Получается 6 частей. Они занимают всю мою сковородку, поэтому исходите из размеров своей сковородки. И семьи тоже. Съедят много.

Вырезаем углубление в сердцевине, чтобы уместился кусочек сала. Нарезаем сало.

Чистим чеснок, лук.

Смазываем сковородку подсолнечным маслом. Подогреваем сковородку. Когда появляется лёгкий дымок, кладём на сковородку кусочек сала и обжариваем до появления золотистой корочки. Выключаем огонь под сковородкой, вынимаем сало. В горячий ещё жир кидаем зубчики чеснока.

Мелко нарезаем лук и то, что мы вырезанные внутренности баклажанов. Солим, перчим эту массу, добавляем вкусовую приправу. Перемешиваем. Кладем в чашку, добавляем майонез до образования густой массы.


Выкладываем на сковороду нарезанные баклажаны вырезом вверх. В углубления кладём сало, зубчик чеснока и я кладу горошинку чёрного перца. Заливаем майонезной массой, ставим в духовку. Внимание: майонезная масса должна покрывать баклажан полностью, чтобы печёный баклажан был мягким и нежным.

На часах 11.40.
Всё, ждём-с.
Если дома есть дети, пригласите их на кухню. Кожура у баклажанов лопается, издавая очень прикольные звуки.

На часах 12.05.
Густой, терпкий аромат подсказывает, что блюдо готово. Выключим на 5 минут духовку, пусть «синенькие" ещё потомятся.
А пока нарубим зелень, любую, что есть под рукой.

12.10. Блюдо готово!
Вынимаем, посыпаем зеленью, раскладываем по тарелкам.

Приятного аппетита!»

Написав этот «шедевр», я сделал следующее.


Включил комп, вышел в Интернет. Открыл «Яндекс». Набираю в сроке поиска «”женские интернет-журналы”». Именно так, в кавычках для сужения поиска. Ставлю галочку в квадратике «найти в найденном». Пишу в строке поиска «”добавить статью”», тоже в кавычках. Добавляем, где только можно. Потом проводим поиск по слову «кулинария», далее «добавить рецепт» в разных вариациях. Ну и т.д., технология, я думаю, понятна.

Результат.
Эта статья была разослана в несколько женских журналов, из одного уже пришли деньги за публикацию. Немного… Но всё-таки! Трафик на мой сайт тоже несколько увеличился. Ну и имя, меня узнали больше людей. Преимущества этого способа я могу придумывать до бесконечности.

Так как же создать из своих жизненных трудностей потрясающий источник дохода?

1. Задокументировать эту «жизненную трудность»
2. Расписать, как Вы её решили. Лучше в хронологическом порядке, со своими комментариями.
3. Так же неплохо провести анализ этой проблемы,
4. Привести другие способы решения этой проблемы. как её решали другие, эффективно ли Ваше решение и.д.
5. Сделать выводы. Подсчитать затраты денег, времени, нервов…
6. Составить статью и опубликовать её в Интернете, где только это возможно.

Вот и всё.

Перед Вами трудности?

Окей!!! Есть возможность неплохо заработать!


Автор: Груздев Михаил.
Mailto: mihail-65@bk.ru
http://www.liveinternet.ru/users/1015041

Метки:  


Процитировано 2 раз

Цитата дня от 11.07.2007.

Среда, 11 Июля 2007 г. 00:14 + в цитатник
Источник: http://www.liveinternet.ru/users/1015041

Это
Почти неподвижности мука,
Мчаться куда-то со скоростью звука.
Зная при этом,
Что есть ещё где-то
НЕКТО,
ЛЕТЯЩИЙ СО СКОРОСТЬЮ
СВЕТА!

Леонид Мартынов

Метки:  

Цитата дня от 10.07.2007.

Вторник, 10 Июля 2007 г. 22:34 + в цитатник
Источник: http://www.liveinternet.ru/users/1015041

...
«Вы можете работать над совершенствованием своего поведения – прилагать больше старания, настойчивости, действовать в два раза быстрее. Но единственным результатом ваших усилий станет то, что вы еще быстрее окажетесь не в том месте.
Вы можете работать над своим отношением, установкой, начать думать более позитивно. Возможно, это вас и не огорчит, но в нужное место вы все равно не попадете.
Суть в том, что в любом случае вы заблудитесь. Сама эта проблема не имеет никакого отношения ни к вашему поведению, ни к вашей установке. Проблема целиком заключается в том, что у вас неверная карта».

Стивен Кови, «Семь навыков лидера».

Метки:  

Как изменить свои убеждения и свою жизнь за 5 минут?

Вторник, 10 Июля 2007 г. 09:22 + в цитатник
Автор: Андрей Беляков.
http://AndreyBelyakov.com/?smeet

Убеждения очень сильно влияют на нашу жизнь.

Я видел десятки изречений великих людей: исторических деятелей, бизнесменов, духовных учителей, смысл которых сводился к одному.

Во что веришь, то и получаешь.

Десятки.

Генри Форд говорил об этом. В Библии говорится об этом. Практически в любой книге о практической психологии говорится об этом.

С практикой не всё так ясно.

Очевидно, что если в какой-то сфере Вашей жизни Вы наблюдаете длительный и постоянный застой – это происходит не случайно. Наверняка у Вас внутри есть негативные убеждения, которые создают эту ситуацию.

Но что делать с этими убеждениями.

Как их изменить?

Как освободиться от ограничений, если единственное место, где они существуют – это внутри нашей головы.

Это очень важная – ключевая тема.

За многие годы на тысячах примеров из моего опыта и опыта моих знакомых и учеников я убедился в следующем.

То, что у Вас внутри – это причина. То, что окружает Вас в жизни – это следствие.

Измените причину, и следствие изменится.

Попытайтесь изменить следствие, не трогая причину, и Вы сильно снизите свои шансы на успех.

Это будет выглядеть, как попытка очистить от грязи лицо Вашего отражения в зеркале, в то время как Ваше собственное лицо будет оставаться грязным.

Шансов нет изначально, хотя многие убеждают себя в обратном.

Причём ВРЕМЕННЫЕ улучшения возможны.

Но Ваша система убеждений и Ваше самовосприятие в конечном итоге сработают, как пружина. Как бы сильно Вы не оттягивали пружину вперёд, стоит Вам отпустить её – и она вернётся в начальное положение.

Точено так же люди, не меняющие свои внутренние убеждения, свою внутреннюю сущность, могут наблюдать временные улучшения. Но в какой-то момент они «ломаются» и возвращаются к старым привычкам и старым проблемам.

Так происходит с курильщиками. Так происходит с людьми с избыточным весом. Так происходит со всеми, кто пытается изменить своё отражение в зеркале, не меняя лицо.

Как убрать ограничивающее убеждение, если оно у Вас есть?

Способы, которые я сам использую последние несколько лет, я описал в моём аудио-курсе «Продвинутое Достижение Целей Без Борьбы»

http://goals-mp3.andreybelyakov.com/?smeet

В нём отдельная секция посвящена подробному разбору работы с убеждениями – от теории до практики.

Сейчас я хочу поговорить о нескольких более простых способах, которые можно описать в пределах статьи.

Эти способы основаны на «рефрейминге». «Рефрейминг» - это техника из нейро-лингвистического программирования. В переводе данное слово означает буквально «изменение рамки».

В каком-то смысле Вы действительно меняете «рамку» убеждения.

Вы смотрите под него под разными углами и пытаетесь узнать о нём больше. В процессе формулировка убеждения может меняться на более точную и полезную.

Процесс очень простой и лёгкий. Меня просто потрясает то, как с помощью нескольких простых идей, которые я дам Вам чуть ниже, убеждение можно изменить буквально за 5 минут.

Даже если оно было с Вами последние 50 лет.

Давайте перейдём к конкретным способам.

Советую Вам начать практиковаться прямо сейчас.

Возьмите убеждение, которое есть у Вас и которое, по Вашему мнению, ограничивает Вас. Попробуйте один или несколько из этих способов.

Давайте я объясню Вам работу этих способов, используя для примера такое убеждение: «Я не могу заработать больше, чем сейчас, в этой стране с моей профессией».

Начнём с первого способа.
Поиск контр-примеров.

Если бы у меня было такое убеждение, я бы спросил себя: «Могу ли я вспомнить людей с моей профессией, которые зарабатывают больше в моей стране?».

Обычно контр-примеры можно найти, что позволяет мне разбить ложную причинно-следственную связь в моей голове.
Определение результата.

Другой вариант.

Я спрошу себя: «Что произойдёт с моей жизнью, если я буду так думать? Какой будет моя жизнь через 10 лет, если я буду верить в это убеждение?».

Ответ будет таким. Если я буду верить в это, то я буду создавать и находить причины для того, чтоб зарабатывать столько же, сколько сейчас и через 10 лет буду находиться в ужасном финансовом состоянии.

Знание о том, к чему может привести Ваше убеждение, меняет Ваше восприятие.
Проверка на всех людях.

Ещё один вопрос.

«Думаю ли я, что ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК, если бы его поместили в мою страну и дали мою профессию, не смог бы заработать больше?»

Всё сразу становится очевидно, не так ли?

Если у Вас есть какое-то убеждение – проверьте, будет ли оно верно для всех людей. И сделайте выводы.
Анализ и разбитие на части.

«Как конкретно моя страна и специальность мешают мне заработать нужные мне деньги? Сколько денег я хочу заработать? Что именно мешает мне их заработать?»

«Как конкретно это происходит?»

«Что происходит сначала? Что происходит сразу после этого?»

«Какой процесс происходит между моей попыткой заработать желаемую сумму и моментом, когда я делаю вывод, что это невозможно при данной стране и специальности?»

Чем точнее и честнее Вы ответите на подобные вопросы, тем больше узнаете о своём убеждении и о том, насколько оно обосновано.

Поэкспериментируйте с данными 4 способами.

Посмотрите, как они помогут Вам сформулировать Ваши убеждения более точно и адекватно.

Изменивший убеждения, изменяет жизнь. Но не забывайте, что между первым изменением и вторым может пройти какое-то время.

Об авторе: Андрей Беляков - специалист в области универсальных законов, управляющих человеческим процветанием в бизнесе и жизни.
В своём аудио-курсе "Продвинутое Достижение Целей Без Борьбы" он полностью раскрывает свою шокирующую формулу лёгкого достижения целей. Узнайте все подробности по ссылке –

http://goals-mp3.andreybelyakov.com/?smeet

Метки:  

Как распознать заболевание хронической депрессией. 10 проверенных фраз.

Понедельник, 09 Июля 2007 г. 19:33 + в цитатник
Скажите, много ли вы видели людей, довольных своей жизнью. Я вот тоже вижу их очень и очень мало. Странно… Ведь позитивное отношение к жизни, по исследованиям американских учёных (российской статистики я к сожалению не нашёл), продлевает жизнь в среднем на 7 лет. И если в России средняя продолжительность мужского населения примерно 59 лет, а женского 62, то получается, что живут оптимисты более чем на 10 % дольше пессимистов.

Конечно, если Вы не хотите жить так долго, вот несколько советов, как заболеть хронической депрессией. Американские учёные провели любопытно исследование. Они анализировали причины возникновения хронической депрессии у лиц, не страдающих явными физическими недостатками и хроническими болезнями. Ивсе их пациенты говорили примерно одинаковые фразы. Вот и Вам следует говорить...


1. «Надо смириться с этим». Конечно, в трудные периоды жизни, а есть они у каждого человека, проще всего сложить лапки и ничего не предпринимать для улучшения ситуации (т.е. своей собственной жизни). Почему-то многие люди считают неизбежным ухудшение своей жизни чем-то неизбежным, обусловленным внешними факторами (возраст, экономическая коньюктура, конкуренция и т.д.), оправданий этому придумывается бесчисленное множество. А по – моему, это просто элементарное нежелание взять ответственность за свою жизнь в свои же руки.
2. «Надо, «должен» «обязан». «Я знаю, бабки нужны всем и всегда, но зачем же так вьё…вать – это беда!». Целиком и полностью согласен с Сергеем Шнуровым. Многие сейчас работают без отпусков и ещё на нескольких работах. «Не хочу, а надо, что поделаешь». У этих людей просто не остаётся ни времени, ни сил общаться с детьми, заниматься любимым делом, да и просто полноценно отдохнуть! Эти люди работают для достижения чужих желаний, вместо своих. Немного корявая формулировка, прошу простить. Люди обогащают других, вместо того, чтобы обогащать себя. Скажите, что бы Вы делали, если бы денег было немерено? Тоже, что и сейчас! Уважаю!!! Я бы тоже не стал радикально менять свою жизнь, лишь чуть-чуть бы подкорректировал. Нет! Тогда начните делать то, что Вы хотите. Прямо сейчас! Человек, у которого нет в жизни отдушины в виде любимого дела, просто нездоров! Знаю, «квартира, дети, на машину копим». И всё-таки, подумайте, зачем обогащать других. Может лучше себя, любимого?
3. Быть «не хуже других». В американском варианте «не хуже соседей Джонсонов». Именно к этому нас подталкивают производители всего и вся. Плюс – общественное мнение. «Вон твой одноклассник машину купил, а мы, что хуже!?». Поставьте вместо слова машина что угодно, квартира, компьютер, яхта… Многие из моих знакомых купили новенькие компьютеры и не знают теперь, что с ними делать. А сколько машин годами стоит на автостоянках, выезжая всего несколько раз в год? В общем - время, деньги, здоровье потрачено не на Дело, а на Понты. Только на то, чтобы доказать, «что мы не хуже!».
4. «Вот начну новую жизнь». Обычно с понедельника… Скажите, если Вы посадите картошку, Вы будете ждать, что на следующий день урожая. Нет? А если напрячься, если полить её, засыпать удобрениями, обеспечить самый оптимальный тепловой режим. Тоже нет? Странно, но многие люди думают, что в один день можно начать новую жизнь. Новая жизнь – это новые привычки! А привычка обычно созревает, даже если её постоянно «культивировать» примерно за 7 недель, не раньше. Именно поэтому Великий православный пост, когда запрещено богохульствовать, ругаться и злиться (даже мысленно), а думать и говорить полагается только о хорошем, длится 7 недель. У большинства людей за это время формируются новые привычки.
5. «У всех моих знакомых сейчас так, тяжело». Окружать себя, дружить с несчастными (или несчастливыми) людьми просто опасно!. Не знаю, как сказать правильнее, но из «цепких лап» этих людей вырваться ох, как непросто. Ведь что бы Вы ни предпринимали, эти «благодетели»приведут Вам тысячи причин, почему это дело не получится. И посочувствуют, если это случится именно так. Но не дай бог, Вы вырвитесь из этого заколодованного круга. Сначала Вас попытаются «поиметь» или «вернуть на путь истинный». Если же Вы не сдадитесь и будете упорно идти к Своему Успеху, Вас обльют грязью. «Вот ведь был нормальный человек, но испортился.» Непохожий – значит враг, вот их любимая логика. А самое любимое занятие – осуждать успешных людей, вместо того, чтобы самим становиться такими-же.
6. Выражать недовольство всем, всегда, везде и всюду. Где-то я слышал высказывание по поводу тщательно выметенной дорожке во дворе - «Вот всё-таки сволочи эти дворники! Могут же, когда захотят!». Брюзжание, постоянное недовольство. Жалобы и поиски виновных занимают у этих людей практически всё время их жизни! Таких людей большинство везде, в любой стране мира. «Плохие новости лучше продаются!» - сказал один из американских медиа-магнатов, к сожалению, не помню кто. Жалко. Эту бы энергию, да в мирных целях…
7. «Неудачник я». Считать себя неудачником просто невыгодно! Подсознание человека работает таким образом, что оно всегда находит «объективные доказательства» того, во что человек верит. Вот верит он, что всё из рук валится! И всё на свете подтверждает это. Хотя, объективный подсчёт, проведённый опять же американскими психологами, побед и поражений у оптимистов и пессимистов примерно одинаков. Однако, оптимисты живут дольше. Потому, что везде находят подтверждение того, что они - Победители. А пессимисты считают неудачи и всегда находят этому подтверждение.
8. «Да что ж я такой-сякой». Отличительная черта депрессивного характера - никогда не хвалить себя. Этим Вы просто показываете нелюбовь к… самому себе! Привычка ругать и унижать самого себя во многих из нас, наверное, из детства. Почему-то считается, что если Вы ругаете ребёнка он быстрее научится делать, что Вам надо. Учёные вывели совершенно обратную зависимость. Угроза и похвала относятся друг к другу в соотношении 1 к 4, т.е. похвалой, поощрением добиваются нужного результата примерно в 4 раза быстрее. Подробнее об этом можно прочесть в книге Карен Прайор «Не рычите на собаку!»
9. Считают всё вышеперечисленное «нормальным стилем жизни». Без комментариев.

Надеюсь, Вы совсем не такие. А если в чём-то узнали себя, надо срочно меняться с точностью «до наоборот».

И тогда, долгая и счастливая жизнь Вам обеспечена.

Автор: Груздев Михаил.
Mailto: mihail-65@bk.ru
http://www.liveinternet.ru/users/1015041

Метки:  

Отчего мы устаем? О том, на что мы тратим энергию и время.

Понедельник, 09 Июля 2007 г. 04:09 + в цитатник
Автор: Николай Козлов
Источник: http://www.thinkpositive.ru/library/psych/nkrelax


Отчего мы устаем? Известно от чего: от дел, хлопот, работы. Не совсем так. Сами знаете: иногда крутишься часами, днями, но если дело любимое и получается, то усталости не чувствуешь. Ее просто нет! Усталость приходит тогда, когда энергию, силы мы тратим бессмысленно и невосполнимо. По крайней мере треть собственных сил и энергии совершенно впустую мы расходуем на ненужные напряжения мышц. Напряжены должны быть только те мышцы, которые нужны, и ровно настолько напряжены, насколько это необходимо. Все остальные, ненужные сейчас мышцы, должны быть совершенно расслаблены.

У меня практически постоянно крепко сжаты челюсти (хотя окружающим это и не видно). Вы представляете, какие это крепкие мышцы, соответственно сколько сил я на это трачу?! Сколько же энергии я сохраню, когда сумею, наконец-то, освободиться от напряжения на челюстях, как я уже освободился от зажимов на лбу и кистях.

Безусловно, стоит потратить некоторое время, силы и энергию, чтобы последить за своими зажимами, воспитать внутри себя контролера и научиться сбрасывать все тонические напряжения, которые в данный момент вам не нужны.

Расслабляйтесь! Если не умеете – учитесь: овладевайте аутогенной тренировкой, трансцендентальной медитацией и пройдите курсы Rеbirthing`а (освобождающего дыхания).

Вторая треть утекающей впустую энергии тратится на ненужные и неприятные эмоции – на расстройства и огорчения, ожидание возможных и невозможных неприятностей, беспокойства, тревоги и страхи, плохое настроение, излишнюю спешку, нервозность. Сюда же допишите недовольства, раздражительность, обиды… (полный список может занять очень много места). Если эти эмоции вы представите в виде живых существ, то основной их чертой будет зверский аппетит, а питаются эти существа нашей энергией.

И, наконец, последняя треть утекающей энергии (и, кстати, времени!) расходуется на разнообразную мелочевку: на постоянно появляющиеся, но ненужные вам дела, на интересы, мечты, мышление-болтовню и просто треп.

С делами ясно все, кроме одного – как от них избавляться. Некоторым помогает НОТ (научная организация труда), кому-то помогает «НЕТ» (умение отказывать другим – и себе – в том, что не входит в ваши планы).

А что это за интересы, съедающие наше время и силы? Это все то, про что в ответ на вопрос «Зачем тебе это нужно?» человек говорит «А просто интересно!». Интересно поглазеть, интересно почитать, интересно поболтать… Многое интересно – но все это НЕ НУЖНО.

Когда вы читаете все, что попадается вам на глаза, вы становитесь не всесторонне развитой, а разнообразно набитой личностью. Вы уподобляетесь мешку, в который сыплется пестрый мусор без разбора.

Болтовня – это тоже интерес, но особый, и вполне достоин отдельного упоминания. У нас очень своеобразная культура: с человеком незнакомым неприлично заговорить, со знакомым – неприлично молчать. Соответственно, даже когда говорить нужды нет, о чем-то говорить надо – и рождается ТРЕП. · Традиция-привычка разговаривать постоянно и обо всем – была бы оправданна, если бы такое общение несло хотя бы полноценные «поглаживания». Этого нет: есть привычный Ритуал и Наркотик болтовни, пожирающий время и силы.

Разрешите себе быть молчаливым!

Но болтовня – это не просто треп со знакомыми и почти близкими. Привычка разговаривать настолько въелась в нас, что, если около нас никого нет, мы разговариваем внутри себя, идет треп внутренний. Вопрос: «Зачем внутри нашего ума, нашего сознания постоянно движется мыслительный поток, почти потоп бессмысленных размышлений?»

Те психологи, которые пишут, что «человеческое мышление – это целесообразная деятельность ориентировки и решения встающих перед человеком задач», льстиво нам лгут. Только иногда мыслительный поток организуется человеком в нечто целесообразное, как правило же – это хаотичный поток случайно сцепленных образов, мыслей и переживаний, который мы не в состоянии ни остановить, ни подчинить себе.

Мыслитель отличается от Болтуна не наличием мыслей, а осмысленностью и управляемостью мыслительного процесса. Есть у него нужда – он начинает думать, и делает это продуктивно, продвигаясь вперед в нужном направлении, а не топчась на месте, не пережевывая одно и то же. Помыслил, видит, что дальше это становится непродуктивным, ничего нового не появляется – все, он останавливает мышление и начинает заниматься чем-то другим.

Например, медитациями. Или развлечениями, но не путая одно с другим.

Практикуйте внутреннее молчание!

Что касается мечтательности, то это еще одна прореха энергетической емкости души. Мечты тоже тянут из нашей жизни если не силы, то время, и, как правило, совершенно непродуктивно. Возник замысел, он соблазнителен и кажется реальным, и вот вы полчаса в воображении мусолите его блистательные перспективы. Мечтой заменить что-то тяжелое и бессмысленное – например, тоску – бывает хорошо и разумно, но уходить в мечты от жизни разрешается только в ранней юности и кризисных стационарах психиатрических лечебниц.

НАУЧИТЕСЬ СБРАСЫВАТЬ МЫШЕЧНЫЕ НАПРЯЖЕНИЯ.
НЕ «КОРМИТЕ» НЕНУЖНЫЕ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ.
ПРЕСЕКАЙТЕ ПУСТЫЕ «ИНТЕРЕСЫ».
ПРЕКРАЩАЙТЕ БОЛТОВНЮ.
ПРАКТИКУЙТЕ ВНУТРЕННЕЕ МОЛЧАНИЕ


---
Николай Козлов "Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день

Метки:  

Цитата дня от 9.07.2007.

Понедельник, 09 Июля 2007 г. 03:14 + в цитатник
Источник: http://www.liveinternet.ru/users/1015041

...
«Вы можете работать над совершенствованием своего поведения – прилагать больше старания, настойчивости, действовать в два раза быстрее. Но единственным результатом ваших усилий станет то, что вы еще быстрее окажетесь не в том месте.
Вы можете работать над своим отношением, установкой, начать думать более позитивно. Возможно, это вас и не огорчит, но в нужное место вы все равно не попадете.
Суть в том, что в любом случае вы заблудитесь. Сама эта проблема не имеет никакого отношения ни к вашему поведению, ни к вашей установке. Проблема целиком заключается в том, что у вас неверная карта».

Стивен Кови, «Семь навыков лидера».

Метки:  

Цитата дня от 8.07.2007.

Воскресенье, 08 Июля 2007 г. 16:43 + в цитатник
Источник: http://www.liveinternet.ru/users/1015041

Ибо на фига нужна жизнь, в которой есть место
только трудовым подвигам и нет его для
полноценного, как говорят итальянцы "дольче
фарниенте" - активного и приятного
ничертанеделания...

Вик Орлов, автор рекламных текстов.

Метки:  

Цитата дня от 7.07.2007.

Суббота, 07 Июля 2007 г. 00:06 + в цитатник
Источник: http://www.liveinternet.ru/users/1015041

Если разложить нашу жизнь по векторам типа
бизнес, отношения, здоровье и иже с этим,
то весьма удобно откладывать по ним же и
степень личной успешности или же, наоборот,
персональной задолбанности...
Вик Орлов, автор рекламных текстов.

Метки:  

Цитата дня от 6.07.2007.

Пятница, 06 Июля 2007 г. 04:28 + в цитатник
Источник: http://www.liveinternet.ru/users/1015041

Успеха добивается только тот, кто всей душой к нему стремится.
Груздев Михаил

Метки:  

Рецения на проект http://bigbord.net

Четверг, 05 Июля 2007 г. 16:15 + в цитатник
Название:

В верхней строке браузера написано просто «Предложения, статьи, реклама, новости, библиотека»

URL:

http://bigbord.net

Специализация:

Понемногу обо всём.

Специфические особенности:

Слишком много всего!

Оплата (гонорар) авторам:

Оплата вычисляется от количества просмотров статьи - 0,75 $ за 1000 просмотров.

(Во всяком случае так написано здесь http://bigbord.net/faq/6/ )

Кроме того есть бонусная система. Пять статей, набравшие наибольшее количество бонусов выводятся на главную страницу.

Вот и моя статья «Как выполнить невыполнимую задачу? Легко…» красуется сейчас на гнлавной странице! (Что за беззастенчивая реклама, как не стыдно!)

Дизайн:

Обычный, текстовый.

Удобство регистрации:

Регистрация прошла стандартно, без сучка, без задоринки.
Только вот какой прикол. На главной странице нет кнопки или текстовой ссылки с надписью «Регистрация». Для того, чтобы зарегистрироваться нужно нажать кнопку «Добавить статью».


Удобство пользования для авторов:

Всё довольно просто и удобно.
Жмёте на «Авторизацию», вводите логин, пароль и цифровой код защиты от спамеров.
Попадаете в личный кабинет, там с левой стороны жмёте надпись «Добавить публикацию».

Далее выбираете категорию, в соответствующие разделы вставляете заголовок, краткое описание и основной текст статьи. Можно добавить фото, но это необязательно. Нажимаете кнопочку «Добавить».
Если все обязательные разделы заполнены, появляется надпись
«Ваша публикация принята
После проверки, публикация будет доступна для чтения.»

Однако, из восьми моих статей прошла только одна, а на остальные были высланы письма вот такого содержания:

2007-07-05 11:28:52 Размещение публикации!
К сожалению, Ваша публикация (Что делать, чтобы деньги никогда не кончались?) заблокирована!
Возможные причины:
Ключевые фразы публикации нужно включить в заголовок.
Нельзя писать тему БОЛЬШИМИ СИМВОЛАМИ!
Запрещено использование таблиц!
Неотформатированый текст!
Заголовок публикации не соответствует рекомендациям:
Правильно: Мобильный телефон Nokia 8800, медицинское оборудование, собрание сочинений Вальтера Скотта, Nokia 8800, Пицца, Золото, Швейцарские часы и т.п.
Неправильно: Мобилочки, Суперпредложение!!!!, Самое лучшее!!!!, Акция!, NOKIA, МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ, Мы решим проблемы! и т.п.
Публикация не соответствует разделу (Библиотека / Новости / Статьи)
Пожалуйста исправьте Вашу публикацию, в чечении 3-х рабочих дней. Иначе публикация будет удалена!

Все они были одинаковые, различались лишь названия статей. Поскольку все эти условия были выполнены, я решил обратиться в службу техподдержки. Но, об этом ниже.

Удобство пользования для юзеров:

На главной странице рубрикатор есть только в разделе рекламных обьявлений. В разделе «Новости» и «Статьи» всё разложено по полочкам. В каждом разделе выделены или статьи или подразделы (Как например в разделе «Медицина»), что в принципе удобно. Можно окинуть взглядом сразу всю страницу и выбрать то, что тебя интересует.
Найти что-то интересное лично для себя мне, к сожалению не удалось.

Раздел F.A.Q. (часто задаваемые вопросы):

Впечатление такое, что он написан «От фонаря». Ответ на самый главный для себя вопрос «Как получить заработанные деньги?» я так и не нашёл.
Техподдержка. Я даже не нашёл, как обратиться в службу техподдержки. Может быть она есть, но… очень сильно спрятана.

Общее впечатление:

Неопределённость какая-то. Конечно приятно видеть свою статью на главной странице и наблюдать уже 3 $на своём счету в системе, но как их вывести ко мне на кошелёк?
Почему статьи заблокированы, хотя условия полностью выполнены?
Где, наконец служба техподдержки?
Ответы на эти вопросы я так и не получил.

Итоги:

Плюсы
1. Прогрессивная система оплаты за статьи. Чем больше людей просмотрело, тем больше денег ты получаешь.
2. Лёгкость регистрации и размещения материалов.
3. Удобная система поиска.
Минусы
1. Раздел F.A.Q. написан от фонаря и не отвечает на реальные вопросы пользователей. Там больше рекламы, чем информации.
2. Полное отсутствие техподдержки.
3. При регистрации не фиксируется кошелёк, КУДА ВЫВОДИТЬ ЗАРАБОТАННЫЕ ДЕНЬГИ – НЕИЗВЕСТНО.

Общая оценка:

Удовлетворительно, с большим минусом.

Что касается меня, я попытаюсь разобраться во всём этом.
Уж больно заманчивая идея получать деньги от количества просмотров статьи!

Метки:  

Цитата дня от 5.07.2007.

Четверг, 05 Июля 2007 г. 08:11 + в цитатник
Источник: http://www.liveinternet.ru/users/1015041

Одно из самых великих открытий, которые делает каждый человек, один из самых больших сюрпризов для него – обнаружить, что он в состоянии свершить то, о чём со страхом думал, как о МНОГОКРАТНО ПРЕВЫШАЮЩИМ ЕГО СИЛЫ.
Генри Форд

PS Это утверждение относится и к странам. Пример – олимпиада в Сочи. Мы сделали это!
Груздев Михаил

Метки:  

Как научиться решать любые проблемы в кратчайшие сроки?

Среда, 04 Июля 2007 г. 23:06 + в цитатник
 (448x300, 14Kb)
Время – дьявол!
Скорость – ангел!
Девиз американских топ-менеджеров.


«Опять не хватило времени!» - наверное нет человека, который не говорил бы так, хотя бы раз в жизни.

Время – продукт, распределённый среди людей справедливее всего. Оно одинаково для всех. Для короля, бизнесмена, рабочего, бомжа, домохозяйки … для всех! Для всех в сутках всего 24 часа!

Оно необратимо! Оно невосполнимо! Ничего нет более важного в Вашей жизни!

Решать проблемы быстро – значит существенно продлить свою жизнь. Да, да, именно так!

Повторю… У Вас нет ничего важнее в жизни! Ничего, важнее времени Вашей жизни!

А ведь у многих нет времени даже подумать об этом.

Итак, никто не сомневается в том, что решать проблемы надо быстрее, ещё быстрее.

А как?

Сколько существует человечество, столько и задаёт себе этот вопрос.

Итак, как же существенно увеличить скорость решения проблем.

Вот несколько проверенных советов.

1. Определите приоритеты. Как правило над человеком довлеют несколько проблем. Попытка решать их сразу все только растянет время (иногда до бесконечности). Первое, что надо - решить какую проблему Вы будете решать именно сейчас.
2. Определите проблему. Что, по Вашему мнению, явится показателем решения этой самой проблемы. Для меня, например, странно, что многие люди бросаются решать проблему не определяя, что будет идеальным её решением.
3. Составьте план. Чем подробнее и разветвлённее, тем лучше. Определите промежуточные точки, где нужно достигнуть каких-либо результатов. Какие это будут результаты. Можно ли их выразить количественно?
4. Подумайте, на какие части плана придётся выделить большие, неразрывные промежутки времени, а какие можно выполнить по частям, в короткие промежутки.
5. Заведите дневник решения проблемы. Запишите туда продуманный Вами план. Записывайте все мысли, которые хотя бы отдалённо связаны с решением Вашей проблемы. Вполне возможно, что перечитывая эти записи Вы сгенерите нестандартное и быстрое решение Вашей проблемы.
6. Подумайте над ценой отсрочки. Что будет, если Вы не уложитесь в нужное время? Что будет, если Вы вообще не справитесь с проблемой? Это будет хорошим стимулом решить проблему в кратчайший срок.
7. Проведите временной анализ своей повседневной жизни. Где ещё можно найти время. Какие дела можно совместить во времени? Какие дела можно вообще не делать или очень сильно сократить, или передать кому – либо.
8. Действуйте решительно! Запомните, любая проблема – это пожар, который гораздо легче погасить вначале, чем ждать, когда загорится весь дом.
9. Никогда ничего не бойтесь! Особенно сделать ошибку! Ошибка, отрицательный результат – это всего лишь показатель, куда не следует идти. Никогда не воспринимайте ошибки как трагедию, никогда не расстраивайтесь, если что–то не получается. Это всего лишь повод подумать над другими путями решения проблемы.
10. Всегда задавайте себе вопрос «Как именно сейчас можно решить проблему наиболее эффективно? Что стоит сделать для этого именно сейчас?».
11. Если Вы решили проблему, устройте разбор полётов. Ещё раз просмотрите свой дневник. Подумайте, где вы допустили ошибки, как можно было решить проблему более быстро и «меньшей кровью». Этот разбор даст Вам бесценный опыт. Именно такие разборы закрепляют навык быстрого решения проблем.
12. Похвалите себя. Решение любой проблемы, если её не удалось решить автоматически, тяжёлый труд. И Вы сделали это! Похвала закрепляет высокую самооценку, которая поможет Вам решить и все последующие проблемы.

Вот и всё!

Самое главное – эффективное и быстрое решение проблем – это привычка. Которую может выработать абсолютно любой человек!

И Вы, кстати, тоже!

Автор: Груздев Михаил.
Mailto: mihail-65@bk.ru
http://www.liveinternet.ru/users/1015041

Метки:  

Из комментариев. Избранное.

Среда, 04 Июля 2007 г. 07:51 + в цитатник
Сообщаем Вам, что пользователем Эллен Бэлль добавлен новый комментарий в ветке "Как стать богатым без особых усилий?".
*****
Распечатаю и повешу на стену! 5!

Прочесть эте статью немедленно здесь

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-3522/

Другие независимые комментарии здесь

http://shkolazhizni.ru/blog/25184/

Груздев Михаил.

Метки:  

Цитата дня от 4.07.2007.

Среда, 04 Июля 2007 г. 01:24 + в цитатник
Источник: http://www.liveinternet.ru/users/1015041

Если хочешь выйти за границы своих возможностей, надо чаще к ним приближаться.
Неизвестный мне автор.

Метки:  

Цитата дня от 3.07.2007.

Вторник, 03 Июля 2007 г. 07:18 + в цитатник
Источник: http://www.sarven.ru

Умеющий использовать свой страх непобедим.
Андрей Сарвень, инструктор рукопашного боя, создатель системы «Сарвень».

Метки:  

Из комментариев к статье "Как стать богатым без особых усилий?""

Вторник, 03 Июля 2007 г. 07:16 + в цитатник
Сообщаем Вам, что пользователем Виктория Бессонова добавлен новый комментарий в ветке "Как стать богатым без особых усилий?".
*****
"ИМХО... Мое мнение таково, что название отражает суть статьи. Михаил выписал все самое важное. Воды нет совершенно! И к слову сказать для выполнения каждого пункта \"особых усилий\" не потребуется. Их может выполнить каждый, если захочет что-то изменить в своей жизни. А статью прочло столько человек просто потому, что каждый (даже не сознаваясь самому себе), хочет быть богатым. И просто не желает прилагать ни каких усилий для этого вообще! 8-) Тут так же важно понимать разницу между просто \"усилия\" и \"особые усилия\". Ведь усилия к примеру - это каждый день в течении года отжиматься 5 раз, а особые усилия, это каждый день в течении того же года отжиматься раз по 200. Согласитись что усилия прилагаемые по сути своей разные?! ;-)"

PS Статья была опуликована В журнале "Школа жизни.ру" 3-го марта 2007 года.

Прочли её на сегодняшний день свыше 845000
(восемьдесят четыре тысячи пятьсот)человек.

А комментарии всё идут. Видимо задело.

Прчесть статью немедленно можно здесь

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-3522/

Комментарии к статье здесь

http://shkolazhizni.ru/blog/25184/

Кстати, выпущены уже пародийные статьи по мотивам...
Как только получу разрешение авторов сразу опубликую.

С Уважением, Груздев Михаил.

Метки:  

Поиск сообщений в Михаил_65
Страницы: 46 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь